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적당히 잊으며 살아간다 - 후회도 불안도 없이 오늘을 살기 위한 71가지 인생 처방전
후지이 히데코 지음, 이미주 옮김 / 쌤앤파커스 / 2025년 8월
평점 :
#도서협찬
적당히 잊으며 살아간다
후지이 히데코 지음 | 쌤앤파커스
후회도 불안도 없이 오늘을 살아가기 위한
90세 현역 의사의 71가지 인생 처방전.
책을 다 읽고 난 뒤, 가장 크게 남는 메시지는
"집착하지 말자"는 것이었다.
시간에, 인간관계에, 역할에, 건강에, 나이듦에—
너무 오래 매달리지 말고,
적당히 잊으며 살아갈 때 비로소 건강한 삶이 가능하다고 말한다.
바쁜 일상에 치여
늘 다른 사람을 먼저 챙기느라
정작 자신을 돌볼 틈 없던 이들에게
**"이젠 나를 아껴주고 보살필 때"**라고
조용하지만 단단하게 전하는 이야기.
삶의 다양한 고민과 두려움에
따뜻한 위로와 함께, 담백한 조언이 담겨 있다.
특히 나이들수록 커지는
건강에 대한 불안 앞에서
"나이듦을 자연스럽게 받아들이자"는 말이 크게 와닿았고,
“움직여야 의욕이 생긴다”는 조언도 인상 깊었다.
좋지 않은 일이 일어났을 때도
그 감정에 너무 오래 머물지 않고,
일어난 일은 그냥 ‘일어난 일’로 받아들이는 것.
무엇에도 너무 집착하지 않으며,
적당히 잊고 적당히 살아가는 법.
삶을 조금 더 가볍게, 건강하게 만들어주는
고령 의사의 지혜로운 인생 수업이다.