따뜻하다는 건… 맛있구나.

행복의 히나타 식당
우오노메 산타 지음, 한나리 옮김 / 애니북스 / 2018년 9월

행복의 히니타 식당을 보기 전에는 23가지 일본 가정식 요리와 특제 레시피를 수록했다기에 단순한 요리 관련 만화책이라고 생각했었는데음식을 통해서 독자에게 잔잔한 감동을 주는 책이다. 즉 백종원이 나오는 TV프로그램가 같은 레시피 프로나 맛집 기행과 같은 흔한 단순한 맛을 위한 요리가 아니라 이를 통해서 사람과 사람을 이어주고 가족의 의미를 되새기게 해주는 책이다.

“따뜻하다는 건… 맛있구나.” 세상에서 가장 맛있는 음식을 꼽으라면 그건 엄마가 해준 따뜻한 밥!

이 책에 나오는 일본의 요리 27편의 아야기는 단순한 요리만이 아니라 요리로 버무린 사람들의 이야기를 담고 있다. 그렇기에 우리의 일상을 담고 있기에 일본 요리에 대해서 잘 모르는 사람이라도 쉽게 읽을 수 있다. 요리를 통해서 조금 더 정확하게는 이야기 하자면 일본의 가정요리를 통해서 우리들의 삶에 대해서 이야기한다. 직장생활을 하면서 가족과 멀리 떨어져 지내기에 식당을 많이 들리지만 삶의 이야기를 찾을 수 있는 히나타 식당 같은 곳은 아직 찾지 못했다.

일본 최대의 도시, 아시아 최고의 번화가인 도쿄를 배경으로 하고 있지만, 2016년 내가 도쿄를 방문했을 때의 그런 번화한 느낌은 찾을 수 없었다. 대신 도쿄에서는 느낄 수 없었던 따뜻함으로 배와 가슴을 채워준다. 이 책을 읽으면서 요리와 음식에 대해서 다시 생각을 해보게 되었다. 바쁜 일상 속에서 급하게 음식을 먹고 단순히 배를 채워주는 것으로 전락해버린 것은 아니지? 다른 사람과 친해지고 싶으면 같이 음식을 먹으라고 하지 않았는가? 이처럼 음식은 사람과 사람을 이어준다. 

음식은 단순히 입만 즐겁게 하는 것이 아니라 우리의 삶을 즐겁게 하고 그 반대로 삶의 어렵게도 만든다. 맛있는 음식을 먹으면 입이 즐겁고, 기분도 좋아진다. 배가 고플 때 먹는 음식은 욕구를 해소해 준다. 그러나 음식을 단순히 맛으로만 즐기기 때문에 비만도 늘어나고, 암 등의 다른 문제가 생기지 않을까? 음식을 먹는 것은 생존을 위한 필수수단인 것처럼 우리 삶의 일부분이다. 그 음식을 통해서 우리 삶의 의미를 찾아보자.

블로그에 각종 맛 집을 찾아다니고 사진을 찍어 남기고 음식의 맛만 평가했던 나에게 음식에 대한 새로운 시각... 아니 다른 의미 또는 진정한 의미를 생각해 볼 수 있도록 해준 책이었다. 

[행복의 히나타 식당] 우오노메 산타(한나리) 애니북스 

“결국 일도 사람과 사람이 만나서 하는 거잖아요.”

How To Live & Work 2 : 공감 - 가슴으로 함께 일하는 법 ㅣ How To Live & Work 2
다니엘 골먼 외 지음, 민지현 옮김 / 21세기북스 / 2018년 10월

‘세상에서 가장 어려운 일이란 바로 다른 사람의 마음을 얻는 일이란다.’ 생텍쥐페리의 소설 어린왕자를 보면서 감명 깊게 읽은 부분이다. 다른 사람의 마음을 얻는 것 바로 공감. 이를 얻는 능력은 혼자서는 살아갈 수 없는 현대 사회의 우리 인간에게 가장 지금 필요한 능력이 아닐까?

“결국 일도 사람과 사람이 만나서 하는 거잖아요.”

21세기북스 대니얼 골먼 외(민지현) [공감]의 표지에 나오는 말이다. 이처럼 모든 일의 시작은 공감에서부터 시작된다. 다른 사람의 공감은 물론 자신의 공감을 얻는 것(자아)도 중요한 일이다. 무슨 일을 하고 생각을 할 때 자기 자신은 물론 다른 사람의 공감을 얻지 못하면 성공하기 힘들다. 이 책은 공감에 관한 여러 학자들의 이야기를 한 권의 책으로 모았다. 공감을 얻기 위해서는 어떻게 해야 할까? 자신의 의견을 피력하는 것이 아니라 다른 사람의 말을 듣는 것 즉 경청에서부터 시작해야 한다. 이처럼 경청이 바로 성공으로 가는 길의 시작이다.

다른 사람을 엄격함과 분노로 대응하는 것이 더 효과적일까? 아니면 공감으로 대응하는 것이 더 효과적일까? 경우가 따라서 다르겠지만, 대부분의 경우는 바로 후자이다. 특히 경영에서는 공감이 엄격함보다 더욱더 효과적이다. 그 이유를 알고 싶다면 이 책 2장을 읽어보자. 직장이나 학교에서 회의를 할 때 성공으로 이끄는 열쇠는 무엇일까? 바로 공감이다. 공감을 얻기 위해서는 과거의 성공사례를 상대방에게 강요해서는 안 된다. 간단히 말하면 특히 지도자 즉 리더 라면 자기 세계에 빠져 자신의 과거 경험을 지나치게 강조하는 방식의 소통은 하지 말아야 한다. 공감 간극을 줄이려면 지도자는 상대방이 얼마나 힘들어하고 있는가에 초점을 맞춰 대화를 하거나, 다른 사람들도 같은 어려움을 겪고 있다는 사실을 상기해보는 것이 바람직하다.

이 책을 읽고 난 후의 느낌은 심리학적 방법으로 공감에 접근한다는 점이다. 바로 가슴으로 함께 일하는 법을 이야기하고 있다. 요즘 많은 리더십과 경영전략 서적들이 심리학에서 돌파구를 찾으려고 하고 있다. 이 책이 다른 많은 책들과의 차이점이라면 책의 양이 매우 적기에 쉽게 핵심만을 파악할 수 있다는 점이다. 지나치게 부피가 두꺼워 읽기에 부담스러운 책이라면 선뜻 읽기 힘들지만 이 책은 내용이 짧고 문장이 간결해서 바쁜 직장인들도 읽기에도 부담스럽지 않다.

‘세상에서 가장 어려운 일이란 다른 사람의 마음을 얻는 것이란다.’ 세상에서 가장 어려운 일 바로 공감. 그 것을 얻기 위한 해답을 찾아보자. 

[공감] 대니얼 골먼 외(민지현) 21세기북스

[100자평] How To Live & Work 2 : 공감

How To Live & Work 2 : 공감 - 가슴으로 함께 일하는 법 ㅣ How To Live & Work 2
다니엘 골먼 외 지음, 민지현 옮김 / 21세기북스 / 2018년 10월

곰감을 얻는 법

우주와 천체의 원리를 그림으로 쉽게 풀이한

천문학 사전 - 우주와 천체의 원리를 그림으로 쉽게 풀이한 ㅣ 그린북 과학 사전 시리즈
후타마세 도시후미 지음, 토쿠마루 유우 그림, 조민정 옮김, 전영범 감수, 나카무라 도시히 / 그린북 / 2018년 10월

[우주와 천체의 원리를 그림으로 쉽게 풀이한 천문학 사전] 후타마세 도시후미(조민정) 그린북

우리는 엄청나게 큰 숫자와 상상하기 어려운 숫자를 말할 때 천문학적이라는 표현을 많이 쓴다. 그 천문학적이라는 숫자는 도대체 얼마만큼 큰 숫자일까? 우리 태양계에는 태양이라는 별이 단 한 개뿐이지만, 은하에는 1,000억 개의 태양과 같은 별(항성)이 있다고 한다. 그렇다면 우주에 또 은하는 얼마만큼 많이 있을까? 항성의 숫자와 비슷하게 또 1,000억 개의 은하가 있다고 한다. 이처럼 우주에는 태양과 같은 항성의 숫자는 지구상에 있는 모래알 숫자보다 더 많다. 이뿐만이 아니다. 항성에는 이 주위를 맴도는 지구와 같은 행성이 있고 지구와 같은 행성에는 또 달과 같은 위성이 있다. 천문학적 숫자는 이처럼 어마어마한 수치이다.

천문학 사전 이 책은 이처럼 어마어마하게 크고 어려운 우주와 천체의 원리를 그림으로 쉽게 풀이한 책이다. 천체와 같은 구조는 단순한 문장으로는 알기 어렵다. 이 책은 복잡한 사진과 그림이 아닌 아주 단순한 그림으로 천체와 우주를 설명하고 있다. 사계절은 왜 생길까? 일식과 월식은 지구와 달, 태양이 어떤 위치에 있을 때 발생할까? 글보다는 그림으로 볼 때 더 쉽게 이해할 수 있다. 1년에 2~3번 씩 일어나는 일식은 왜 관측하기 힘들까? 이런 저런 궁금증을 책을 통해서 풀어보자.

천문학은 이처럼 우주를 구성하는 항성, 행성, 성운, 성단, 은하에서 일어나는 각종 자연 현상을 수학, 물리학 지식을 바탕으로 연구하는 학문이다. 그러나 이 책에는 어려운 수학공식과 물리학은 나오지 않는다. 바로 초심자를 대상으로 한 책이기에 단순한 삽화만이 나올 뿐이다. 수학과 물리학이 싫어서 천문학이 싫은 사람들도 쉽게 읽을 수 있는 책이다. 복잡한 수학 공식과 물리학이 나온다면 나도 이 책을 읽지 않았을 것이다.

최근 개봉한 영화인 퍼스트 맨을 봤다. 인간이 지구와 가장 가까운 별인 달에 가기 위해서 지금 돈으로 200조원의 예산이 들었고, 10년에 걸쳐서 수많은 인력이 투입되고 희생되었다. 이렇게 많은 돈과 인력을 투입하고도 실제 성공 가능성은 매우 낮았다고 한다. 우주는 끝이 없다. 아마 인간의 역사가 지속되는 한 인간은 우주는 계속 연구할 것이고, 그렇게 많은 시간을 연구해도 아는 것보다 모르는 것이 휠 씬 더 많을 것이다. 그러나 NASA의 천문학자들도 그 시작은 천문학 사전과 같은 이러한 책에서 부터였을 것이다.

섹시한 엄마의 시크릿 홈트

섹시한 엄마의 시크릿 홈트 - 머슬마니아 비키니 챔피언의 임신 전후 다이어트 비법
오유미 지음 / 사람북닷컴 / 2018년 7월

[섹시한 엄마의 시크릿 홈트] 오유미 사랑북닷컴

‘머슬마니아 오유미’ 내가 그녀를 처음 알게 된 것은 한 방송 프로에서였다. 도저히 출산 직후에도 믿기 어려울 정도의 날씬한 몸매에 남들은 산후 조리와 육아를 위해서 휴직을 할 시간에도 틈틈이 운동을 하는 모습이 놀라웠다. 방송을 본 후 인터넷으로 그녀를 검색해 봤다. 전문 헬스 트레이너나 운동선수가 아닌 일반 직장인으로서 2015년 한 해에만 대회 4관왕을 차지했다고 한다. 2017년 출산을 했지만 그녀만의 운동 비법으로 다시 7개월 만에 머슬마니아 대해외서 수상을 차지했다고 한다.

그러다 오유미씨와 블로그 이웃을 맺게 되었고, 그가 책을 내고 작가로 데뷔를 한 사실도 알게 되었다. 이 책을 읽기 전에는 그냥 단순히 출산 후 옛날의 몸매로 되돌아가고 싶은 여자들을 위한 책이라고 생각했지만, 책을 읽으면서 기존의 내 인식에 조금씩 변화를 찾아 왔다. 엄마들도 여자이며, 당연히 아이가 주는 행복과 본인이 여자로서 가질 수 있는 행복을 동시에 가질 수 있다는 것이다. 저자는 이러한 여자로서 당연히 누려야 하지만 실제로는 누리기 힘든 두 가지의 행복감을 모두 달성하기 위한 과정을 설명하고 있다.

내가 이 책을 읽으면서 제일 먼저 느낀 점은 다이어트와 날씬한 몸매 유지도 끊임없는 자기와의 싸움이라는 것이다. 누구나 행복해지고 싶고 날씬한 몸매를 가지고 싶다. 그러나 대부분의 사람들이 그렇게 되지 못한다. 각종 음식의 유혹과 술, 담배, 낮잠 등의 유혹에서 벗어나기가 너무나도 힘들기 때문이다. 그리고 저자는 이러한 날씬한 몸매를 갖고자 하는 이들을 막아서는 또 다른 큰 장애물 한 개를 소개한다. 바로 조급함이다.

하루아침에 날씬한 몸매와 성공을 가질 수 없다. 저자는 출산 이후에도 날씬한 몸매를 하루라도 빨리 찾기 위해서 임신 중에도 틈틈이 운동을 했고, 출산 후 7개월에 걸쳐서 운동을 해서 다시 머슬마니아가 되었다. 어떻게 보면 우리 인생도 이와 같지 않을까? 우리 인생도 끊임없는 자기와의 싸움이며, 조바심이 미래로 나아가는 우리 인생을 막는 큰 장애물이라는 것이다.

저자의 마지막 장의 멘트가 참 기억에 남는다. 20대는 누구나 예쁘고 매력이 넘치지만, 30대는 다르다. 어떻게 관리하는가에 따라서 외적으로나 내적으로 풍겨져 나오는 매력이 달라진다. 어떤 사람은 원래 가진 매력에 원숙미가 더해져 여전히 아름다움을 유지하지만, 어떤 사람은 급격히 늙고 뚱뚱해지기 시작한다. 이 시기를 잘 관리하면 더욱 아름다워질 수 있고, 반대로 관리를 하지 않으면 아름다움과 이별한다는 것이다. 누구나 젊어 보이고 싶고, 아름다워 지고 싶다. 비만과 급격한 노화와 이별하고, 아름다움을 유지하고 싶은 사람들에게 권하고 싶은 책이다. 

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