로마 그들은 어떻게 세계의 중심이 되었는가

만들어진 제국, 로마 - 그들은 어떻게 세계의 중심이 되었는가 ㅣ 지성인의 거울 슈피겔 시리즈
디트마르 피이퍼 & 요하네스 잘츠베델 지음, 이은미 옮김 / 21세기북스 / 2018년 9월

만들어진 제국, 로마 그들은 어떻게 세계의 중심이 되었는가 

디트마르 피이퍼, 요하네스 잘츠베델(이은미) 21세기북스

오늘날 서양 사상과 철학의 기원은 단연코 고대 그리스이다. 로마에 점령당한 그리스는 정신적으로 로마를 지배했으며, 그들의 철학은 로마를 통해 전 세계로 전파 되었다. 그러나 오늘날 서양의 정치와 공공시설, 전통 등에 대한 기원은 고대 로마시대로 거슬러 올라간다. 고대 로마는 유럽 라틴 국가들에게 지울 수 없는 깊은 인상을 남겨주었고 신성로마제국으로서 끝까지 살아남았다.

로마의 성장의 원동력은 무엇이었을까? 군주론의 저자 마키아벨리는 고대 로마에 강렬한 인상을 받았으며, 이상적인 통치 모델로 고대 로마를 꼽았다. 그러나 그들의 통치방식은 오늘날 우리의 통념과는 너무나도 반대된다. 지극히 잔인했으며, 약자들에게 자비가 없었다. 점령지에서 기존의 왕족과 귀족들이 로마에 대한 충성심만 보여주면 그대로 지위를 보장해주었지만 약자들을 철저하게 약탈했다. 그렇기에 노예와 평민들의 삶은 전혀 나아지지 않았었다. 오늘날 출판되고 있는 일반적인 군주론 해설서들은 이러한 그들의 통치이념을 역으로 연구해서 약자들을 보호하고 민주주의를 발전시키는데 활용할 정도이다.

만들어진 제국, 로마. 그들은 어떻게 세상의 중심이 되었는가? 이 책은 철학과 교육학, 사회학 등의 관점에서 저술된 군주론 해설서들과 달리 역사적인 관점에서 고대 로마의 시대상을 긍정적으로 평가한 책이다. 포로와 탈영병에게 대한 잔인함은 더 큰 피해를 막기 위한 본보기로 삼기 위해서였으며, 당시의 노예의 삶은 지금의 기준으로는 쉽게 이해가 되지 않지만, 그 시대의 기준으로서는 지극히 당연한 것이었다. 로마는 수많은 위기를 겪으면서도 모두 극복해 냈기에 대제국이 될 수 있었다. 귀족들의 지위를 보장했기에 한니발의 공격으로 칸네(칸나에)에서 8만에 이르는 병력을 잃어버리는 등 궤멸적인 패배를 경험하기도 했지만 그럼에도 불구하고 동맹국이나 점령지의 이탈을 최소화할 수 있었다. 그리고 결국에는 한니발의 최정예였던 누미디아의 기병대를 자신의 편으로 끌어 들여서 최종적으로는 전쟁에서 승리할 수 있었다.

고대 로마는 최소한의 통치 비용으로 최대한의 이득을 내며 오늘날의 유럽 일대를 통치했다. 오늘날의 고비용이 드는 민주주의에 비해서는 불합리할 수 있지만, 그 당시의 로마의 점령지들은 비교적 잘 운영되었다. 일상적인 문제들, 평온 및 질서 유지, 경제생활 등 모든 것들이 그 지역민의 몫이었다. 통치를 당하는 이들은 스스로 통치하는 법을 배워야만 했다. 점령지에서 로마는 고대 그리스 자치문화를 자신들의 욕구에 맞춰 구축해나갔다. 고대 그리스 국가들은 로마의 점령 하에 민주주의가 사라지고 과두정치 집회들로 대체되었다.

이 책은 고대 로마 시대를 공화정시대와 지중해 패권을 놓고 다투는 시대. 문화 국가로서의 로마, 로마제국의 멸망 등으로 기술했으며, 유럽 최고의 권위지인 슈피겔의 편집자들이 서술한 책이다. 스피키오, 카이사르 등 역사적인 인물들의 이야기와 정치적 패권과 영토 확장의 역사 이 외에도 그들의 식문화와 언어, 몇 천 년의 세월을 견디는 고대 로마의 건축술과 로마의 도로와 수로, 공공 화장실, 하수구 등 고대 로마의 정치, 문화, 사회상 등 로마에 관한 모든 것들을 담고 있다. 이 책을 통해서 고대 로마가 변방의 작은 국가에서 제국이 될 수 있었던 원동력에 대하여 생각해 볼 수 있게 되었다.

소소낭만, 일본 소도시 여행

소소낭만, 일본 소도시 여행
우승민 지음 / 꿈의지도 / 2018년 9월

일본의 국토는 얼핏 보면 작아 보이지만 실제로는 꽤 큰 나라이다. 먼저 혼슈는 세계에서 9번째로 큰 섬이며, 일본의 해안선은 대륙으로 분류되는 호주와 비슷할 정도로 넓다. 우리나라와 비교해 보면 홋카이도의 면적은 남한 전체와 비슷하다. 일본이 자신들의 영해라고 주장하는 해양 영토는 실로 어마어마하다.

그동안 우리나라 사람들의 일본 여행은 도쿄나 오사카 등 대도시 위주였으며 일본 여행 가이드북도 대부분 마찬가지였다. 그러나 이 책은 일본의 소박한 맛과 멋이 있는 소도시 45곳을 소개하고 있다. 그냥 인터넷의 명소를 소개한 것이 아니라, 일본여행을 100번이나 넘게 했으며, 2011년부터 아예 일본 후쿠오카에 살고 있는 저자의 여행기를 담고 있다. 각 도시의 명소 소개는 물론 위치와 입장료 등이 자세히 나와 있다. 이처럼 우리에게 잘 알려진 일본이 아니라 아직 알려지지 않은 새로운 일본의 숨은 매력을 찾고자 하는 이들에게 적합한 책이다.

나도 일본을 12번이나 다녀왔으며, 앞으로도 기회가 되면 계속 여행하고 싶다. 내가 다녀 온 곳은 도쿄, 오사카, 나라, 교토, 후쿠오카, 기타큐슈, 시모노세키, 구마모토, 벳푸, 오타루, 삿포로, 오키나와, 나고야 등 대도시나 유명 관광지가 대부분이었다. 언제 기회가 되면 외국인이 드물고 일본의 숨은 정취를 느낄 수 있는 이러한 곳들을 곳을 여행해 보고 싶다 

공룡 입문서

최강왕 공룡 대백과 ㅣ 과학 학습 도감 최강왕 시리즈 8
히라야마 렌 감수 / 글송이 / 2018년 8월

영화 쥐라기 공원을 보고 나서 갑자기 공룡이 궁금해지기 시작했다. 한 때 지구를 지배했던 공룡들이 어느 날 갑자기 왜 사라졌을까? 혹시 지금 그 후손들이 이 세상에 남아 있지는 않을까? 그리고 쥐라기 공원 등의 영화에 나오는 도마뱀과 같은 공룡들의 모습은 과연 사실 일까? 최강왕 공룡 대백과. 이 책은 이러한 배경에서 읽기 시작한 책이다.

최강왕 공룡 대백과. 이 책은 먼저 어린이들을 위한 공룡 대백과이다. 어른들이 읽기에는 내용이 짧고 그림 위주로 구성되어 있다. 하지만 글보다는 시각에 더 집중하는 어린이들에게는 그만큼 더 적합하다. 초등학생들이 사용하는 교재교구를 한 번 생각해보자. 장문의 예문보다는 단순한 놀이판이나 사진 등이 더욱 효과적이다. 실제로 저학년일수록 시청각 교재가 폭넓게 활용되고 있다.

이 책은 최근에 발행한 신간답게 그동안 새롭게 밝혀진 사실들에 충실하게 반영하고 있다. 랩터의 실제 모습은 영화에 나오는 도마뱀 같은 모양이 아니라 지금 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 날개가 달린 새의 모습과 더 가까웠다. 그런데 영화에서는 왜 아직도 90년대에 나온 도마뱀과 같은 영화의 모습과 그대로냐고? 그 이유는 바로 대부분 사람들이 이 사실을 모르고 있기 때문이다. 고증에 철저하기 보다는 흥행에 집중할 수밖에 없는 것이 바로 영화의 현실이다. 도마뱀 같은 날렵한 랩터가 아니라 털복숭이 같은 새가 나왔다면 공룡을 주제로 한 영화에서 흥미가 반감되지는 않았을까? 공룡과 새? 그렇다. 공룡이 새로 진화했을 것이라는 추측은 현재 가장 설득력을 얻고 있는 주장이다.

이 책은 어려 공룡들을 삽화로 설명하고 있으며, 어린이들이 알기 쉽도록 능력치를 1에서 10까지의 수치로 설명한다. 공룡의 분류는 크기나 육식, 초식과 같은 종별이 아니라 시대별이다. 트라이아스기 -> 쥐라기 -> 백악기(전) -> 백악기(후) 순으로 되어 있다. 이 책을 읽다보면 영화 쥐라기 공원에서 너무나 유명한 공룡 티라노사우루스와 랩터는 사실 쥐라기가 아니라 백악기에 활약한 공룡이라는 것을 알 수 있다. 아니! 이런! 영화 쥐라기 공원에 나오는 공룡들이 쥐라기에는 없었다고? 사실이다. 너무 놀라지 말자. 이 책은 어린이라면 누구나 재밌게 읽을 수 있는 책이라는 생각이 든다.

타이완 100배 즐기기

타이완 100배 즐기기 - 타이베이 까오숑 타이중 타이난 '18~'19 최신판 ㅣ 100배 즐기기
김미려 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2018년 2월

대만. 저렴한 물가와 가까운 거리, 잘 갖추어진 교통망으로 우리나라 사람들이 일본에 이어서 2번째로 많이 가는 나라가 되었다. 대만하면 앞에서 말한 여러 가지 장점들이 있지만 내가 느낀 가장 큰 장점은 바로 식도락의 천국이라는 점이다. 중국 요리는 물론 일본 음식점들도 즐비하고, 열대 기후답게 동남아풍의 음식도 같이 즐길 수 있다.

타이완 100배 즐기기. 이 책은 이런 대만의 식도락 문화에 대해서 잘 설명하고 있다. 책의 시작과 동시에 식도락의 천국 대만의 대표 음식들과 맛 집들이 잘 나와 있다. 대만에 갈 예정이라면 이 부분은 꼭 미리 읽어 보고 가자. 대만 여행을 다녀와서 가장 기억에 남는 곳들이 바로 이런 식도락의 세계다. 세계 10대 레스토랑, 아시아 최고의 레스토랑 딘 타이펑의 원조가 바로 여기 대만 타이베이다. 딘 타이펑은 이 책 P.33에 잘 나와 있으며, 워낙 유명한 곳이라 자세한 설명은 생략한다. 그리고 P.32 훠궈도 강력 추천한다. 놀라운 가격에 산해진미 모두를 맛보게 될 것이다. 참고로 후식으로 나오는 아이스크림도 하겐디즈이다. 역시 무한리필이다. 시간제한이 있지만 십중팔구 그 전에 배가 불러서 더 이상 못 먹을 정도가 될 것이니 문제없다. 

식도락을 마쳤다면 목이 컬컬하다. 이 때 즐길 수 있는 음료들이 이 책 P.44부터 잘 나온다. 대만은 후덥지근한 열대 기후의 나라라 음료 문화가 잘 발달해 있다. 대만에 갔다면 놓치지 말고 여러 음료를 마셔보자. 열대 기후하면 또 생각나는 것이 하나 있다. 무엇일까? 바로 과일이다. 대만은 열대과일의 천국이다. 과일 가게는 동남아에 가도 많지만, 동남아 길거리 음식은 너무나도 불결하다. 그에 비해서 대만의 음식점과 과일, 길거리 가게들은 청결하다. 여행을 다니면서 배탈이 나면 정말 곤란하다. 그래서 동남아에 가서는 호텔 음식 외에는 잘 먹지 않았다.

대만하면 또 흥미로운 것이 바로 야시장과 야식문화의 발달이다. 오후 6시만 되면 문을 닫는 일본의 시장 풍경과는 너무나도 다르다. 밤이 되어야 이제 본격적으로 이제 여행이 시작되는 느낌이 들 정도이다. 밤이 되어야 힘이 나는 야행성을 지닌 사람이라면 일본보다 대만이 더 즐겁다. 일본은 시장은 물론 상점, 유명 관광지 등 거의 모든 시설이 일찍 문을 닫는다. 그러나 대만은 정오 무렵에 일정을 시작해도 충분히 하루를 알차게 보낼 수 있다. 

식도락 외에도 대만은 즐길 곳이 넘쳐난다. 세계 3대 박물관 중에 하나가 바로 대만에 있고, 유명 관광지의 대부분이 수도인 타이베이 근처에 몰려 있다. 일본은 도쿄와 오사카, 삿포로, 오키나와 등 관광지가 여기저기 넓게 분포되어 있지만 대만여행은 타이베이가 중심이다. 대만에 여러 번을 가서 이제 곳곳을 둘러보고 싶다면야 모르겠지만 평균적인 3~4일 정도의 일정을 짠다면 타이베이 코스가 중심이다. 그렇기에 짧은 일정으로 알찬 여행을 보내고 싶다면 타이베이를 강력 추천한다. 일본 후쿠오카도 짧은 일정으로 곳곳을 둘러 볼 수 있지만 타이베이만큼 알차지는 않다. 타이완 100배 즐기기 이 책도 역시 타이베이를 중심으로 일정을 소개하고 있다. 지하철이 이동의 중심이 되는 편이 많으니, 지하철 노선을 미리 잘 보고 가자. 사실 물가가 워낙 저렴한 곳이라 택시를 타고 다녀도 별 부담 없이 다닐 수 있다. 해외여행을 가면 한 시간, 한 시간이 너무나도 소중하다. 시간이 돈이라는 생각이 들면 택시를 타자. 미국과 일본의 택시 요금은 살인적이지만, 대만의 택시는 여러 명이 같이 타면 오히려 더 저렴하다. 

현대의학과 한방의 조화

한국형 통합암치료 - 현대의학과 전통의학을 상호 보완한 통합치료 혁명
유화승 지음 / 한국경제신문i / 2018년 9월

한국형 통합암치료 유희승 한국경제신문

며칠 전 뉴스에 천일염에 미세 플라스틱이 섞여 있다는 뉴스를 봤다. 천일염뿐만이 아니다. 갯벌과 바다 모두 이제 모두 플라스틱에 오염되었고, 후쿠시마 원전 사고 이후로는 이제 방사능으로부터도 안전하지 않다. 어디 바다뿐일까? 중국에서 불어오는 미세먼지에는 각종 발암물질이 섞여 있다. 이처럼 지금 인류는 너무나도 유해한 환경 속에서 살고 있다. 사람이 평생 살면서 암에 걸릴 확률이 3명 중에 1명이라고 한다. 이렇게 유해한 환경에 살고 있으면 미리 미리 건강에 신경 쓰고 암을 예방하기 위해서 노력해야하지 않을까?

요즘 건강에 대한 관심이 부쩍 늘었다. 간식, 다이어트에 관한 책은 물론 암, 운동, 약 등 각종 책을 읽고 있다. 이번에는 현대의학과 전통의학의 만남이다.  

한국형 통합 암치료. 이 책은 한방으로 암을 극복하는 방법을 소개하고 있다. 어느 암에는 어느 약초가 좋고, 어떤 치료가 좋다는 것을 알려준다. 내가 이 책에서 가장 눈여겨 본 부분은 암의 특징에 관한 설명이다. 도대체 암이란 무엇일까? 똑 같은 종양인데 어느 것은 암이되고, 어느 것도 그냥 양성종양으로 남는다. 아니 도대체 무슨 차이가 있기에? 암(악성)이냐, 아니냐(양성)?의 구분은 바로 전이의 여부이다. 전이가 가능한 종이 바로 암이 되는 것이다

암은 정상세포가 악성으로 진행하며 얻은 생물학적 능력들의 특징들이다. 이 책에서는 10가지의 암의 특징에 대해 나와 있다. 정상 세포는 무한 증식하지 않고, 특정 분열 횟수 후 자살한다. 그러나 암세포는 자살하지 않고 무한으로 증식한다. 수명을 다한 세포들이 암이 되지 않고 잘 죽게 할 방법이 없을까? 자살을 돕는 세포도 있다. 바로 NK세포이다. 이렇게 특징에 대해서 소개한 후 NK세포를 활성화시키기 위한 여러 한방 요법이 나오고, 각종 암의 치료에 도움이 될 수 있는 한약 재료를 소개한다.

암이 무서운 것은 바로 전이이다. 수술로 제거해도, 미세하게 남아 있을 경우 재발할 수도 있다. 발견이 늦은 경우 이미 전이가 되어 있을 수도 있다. 암의 전이를 막고 면역기능에 도움이 되는 약재는 무엇이 있을까? 책에 의하면 바로 인삼과 황기라고 한다. 뒤를 이어 세포사멸을 돕는 한약, 암종별 한약의 전이억제 효능 등이 나온다. 자기에게 암 가족력이 있고, 특정 암을 유발하는 환경 속에 있다는 미리 미리 예방할 수 있도록 하자.

암 완치율이 이제 70%를 넘었다고 한다. 그 70%도 췌장암 등의 무시무시한 암이 수치를 높여서 그렇지, 극악의 암을 제외하면 실제 수치는 더 높다고 한다. 그러나 아직도 암의 치료는 너무나도 힘들다. 항암을 받은 사람들의 경험담은 너무나도 무시무시하다. 건강은 건강할 때 챙겨야 한다. 인류의 역사에서 하루빨리 암을 완치시키는 날이 올 수 있기를 기원한다.