집에서 치매 부모 돌보는 법

집에서 치매 부모 돌보는 법
박창훈 지음 / 디멘시아북스 / 2026년 9월

집에서 치매 부모 돌보는 법 - 박창훈

*본 도서는 출판사로부터 제공받았습니다.*

책을 읽어보니 경도인지장애 환자는 300만이고, 치매환자는 100만 명이라고 한다. 고령화 시대에 접어든 이상 돌봄이 필요한 가족이 없는 집들은 거의 없을 것이라 생각된다. 나의 경우 코로나가 막 시작할 무렵 회사를 그만두고 나서 언젠가 가족돌봄을 하게 될 때를 대비해서 요양보호사 자격증을 취득했다. 자격증 취득반에서 제일 나이가 어렸던 터라 취득하고 나서 기관에서도 굉장히 취업했으면 하는 눈치였다. 책은 굉장히 두툼하다. 그만큼 작가가 현장에서 전하고 싶은 말이 전문적이고 많기 때문 일거라고 본다.

초반은 치매라는 질환을 이해하고, 부모님과의 대화를 어떻게 이끌어가야하는지에 대해 알려준다. 이 대화 방법들은 실제로 요양보호사 시험문제에서도 꼭 등장하는 부분이다. 그만큼 환자와의 대화가 쉽지 않음을 나타내기 때문일 것이다. 자녀들이 치매 환자에게 말을 걸 때에는 꼭 짧게 끊어서 이야기 해야 한다. 인지장애가 생겼다는 것을 이해하고, 일반 사람들처럼 긴 문장으로 대하면 상대방은 불안을 느낀다. 생각하는 것처럼 말이 나오지 않고, 달라진 본인에 대해서도 화나 까칠함으로 역효과가 나는 경우가 있기 때문이다. <왜>라는 심도 있는 질문으로 환자를 불안정하게 만들지 말길 바란다. 늘 옆에 있다고. 나가고 싶은 환자가 있다면, 관심을 다른 쪽으로 돌린 후(물을 한잔 마시고, 이따 저녁에 같이 나갈게요) 등으로 대답하는 것이 좋다.

앞서 경도인지장애가 있을 때 자녀들은 대화 중에 힌트를 드리면 다시 기억을 되찾으셔서 건망증과 치매의 경계를 애써 부인한다고 한다. 그러나 그런 기억의 부재가 잦아지고 일상생활 전반에 영향을 미치는지를 면밀히 관찰해야 한다. 경도인지장애 단계에서 적절한 관리와 개입을 시작할 수 있는 기회다. 여기에는 혈압이나, 혈당 등 혈관관리와 걷기를 포함한 가벼운 활동을 계속하게 도와주기가 있다. 결국 정기적인 검사를 통해서 환자의 상태와 변화의 흐름을 확인해야 한다.

치매 돌봄은 결국 가족 한 사람이 온전히 감당할 수 있는 것이 아니다. 환자를 주, 야로 돌봄 시간도 나눠야 한다. (치매환자는 특히 해질녘 섬망과 배회가 커지고, 불안도 늘어난다) 주 보호자는 누가 맡을지 선택해야 한다. 병원 동행이나 행정 관련한 서류 업무, 가족간의 연락을 맡는 사람 등 분업이 필요하다. 주 보호자가 간병을 한다고 해도 주보호자의 돌봄 외 휴식시간도 적당하게 나눌 수 있는 시스템이 필요하다.

결국 집에서 치매환자를 돌본다는 것은 <할 수 있음>이 아니라 <해도 안전함>인지의 문제라고 한다. 같이 모시고 살면서 돌볼 수도 있고, 근처에 살면서 왔다갔다 할 수도 있다. 마지막으로는 부모님 두 분이 계시다면 독립적으로 거주하시게 둘 수도 있다. 물론 여기에는 투약가능한지, 일상생활 가능한지, 주위에 도움을 취할 수 있는지 등의 안전함이 필수로 고려되어야 한다.

할 수 있다는 의지만으로, 한 사람의 보호자만으로 되는 일이 아니라는 것이다. 혼자 고군분투하고 있는 보호자가 있다면 지금 잘 해내고 있는 것인지 자체 셀프 테스트가 필요한데, 이 책으로 도움을 받았으면 한다.

세상을 바꾸는 화폐 이야기

세상을 바꾸는 화폐 이야기 - 위기를 기회로 바꾼 도전의 서사
성창훈 외 지음 / 매일경제신문사 / 2026년 10월

세상을 바꾸는 화폐 이야기 - 한국조폐공사

*본 도서는 출판사로부터 제공받았습니다.*

돈을 찍어내는 곳이 한국조페공사로만 알고 있었다. 책에서 여러 번 등장하는 <조폐공사가 이런 것까지 만들어내요?>라는 질문은 나 역시 계속해서 하게 되었다. 돈의 물성과 그 특징에 대해서만 알려줄 줄 알았는데 조폐공사의 비전을 보게 될 줄이야. 조폐공사의 3부작의 마지막이라고 하는데, 돈의 물성에 관한 이야기가 궁금하다면 <화폐 기술의 미래>를 참고하면 될 것이다.

조폐공사 사장과 홍보실장이 저자로 등장한다. 3년 임기의 임용직 사장으로서 정체된 공기업을 이끌어나가야 한다는 숙원이 있었다고 한다. 블라인드에 자체 <질문이슈> 버전으로 실명으로 조직내 작은 문제들을 해결했다고 한다.

경산에 조폐공사의 2,000평 되는 지하벙커가 있다고 한다. 언제 다시 전쟁이 발발할지 모르는 시대에 수도에서 멀리 떨어진 곳에 지켜야할 국가 기반시설을 대비한 것일테다. 이제는 쓸모없어진 공간으로 남은 이곳을 데이터 센터화 하려는 리노베이션을 준비했단다. 전력등의 문제로 이것이 되지 않자 미술품들을 보관하기 적합한 보안과 온습도 시설이라는 점에서 국립현대미술관 미술품 수장고로 사용하기로 했단다. 일반인들은 잘 모르지만 기존 인프라를 창의적으로 이용하고 세수를 아꼈다는 점에서 좋았다.

이외에도 대통령 브리핑을 통해 화폐제조 매출은 20%, 그 이외 산업(신분증,여권)을 합쳐도 40%고 나머지 60%수익은 화폐제조에서 쌓은 위변조 방지 기술과 디지털 세대의 블록체인 기술을 결합한 신사업에서 나온다고 했다. 일단 조폐공사에서 여권을 만드는 지도 몰랐다. 당연히 외교부에서 하는 줄 알았던 것이다. 그리고 지금 매일같이 잘 쓰는 모바일 신분증도 조폐공사에서 시스템을 관리하다니 나는 지금까지 조폐공사를 완전히 잘못 알고 있었구나 싶었다. 디지털 화폐 관련한 시스템과 물성적인 것을 전부 조폐공사에서 진행하고 있었다니 말이다. 온누리화폐와 지역화폐도 매일 사용하는데, 이 시스템도 전부 조폐공사가 진행하고 있다. 온누리화폐의 경우 시스템도 복잡하고 인증시스템도 불안정해서 안쓰다가 25년부터 사용하고 있다. 24년 조폐공사가 통합하고 난 뒤에 개편된 시스템 덕분이라는 것을 이 책을 통해 알게 되었다. 물론 캐시백이라는 베네핏이 없다면 사용을 덜 하겠지만, 결국 지역 내에서 돈이 한번 더 돌 수 있게 하는 지역경제 활성화를 같이 돕고 싶은 마음도 있다. 나 같은 이유로 지역화폐와 온누리화폐를 사용하는 사람도 많다고. 지역 내 낙수효과가 조금 더 영세상인에게 갔으면 하는 마음 말이다.

이런 시스템적인 노하우를 외국 회사에게 기술협약을 할 정도로 발전했다는 점에서 의미가 깊다. 잠깐 지나가며 나왔지만 그래도 아직 신분증에 사용하는 ic칩은 국산화가 되지 않았다는 내용은 시사하는 바가 컸다.

오래된 화폐 부산물을 이용한 황금볼펜에 관한 이야기를 보면, 물성으로의 화폐와 재활용과 가치 재창출을 고민하고 있구나도 느껴졌다.

결국 돈을 만들어내는 보안기술을 통해서 진짜와 가짜를 가려내고, 핀테크 기업으로 더 나아가려는 의지가 보였다. 

돈의 편에 서라

돈의 편에 서라 - 냉혹한 자본주의에서 ‘돈의 기준’과 ‘투자의 방향’을 바꾸는 법 | 주언규 PD, 절세미녀 김희연 회계사, 빌사남 강력 추천
김수영 지음 / 크레딧 / 2026년 10월

돈의 편에 서라 - 김수영(부투스쿨TV)

*본 도서는 출판사로부터 제공받았습니다.*

오늘도 출근해서 전날 불면증으로 이루지 못한 수면부채를 카페인으로 깨웠다. 역시 내 돈으로 커피를 사면서 동료 것 까지도 같이 샀다. 말이 동료지 나보다 더 연봉이 높은 사람인데. 이런 커피 한잔의 호의에도 커피값을 생각하는 것을 보면, 아직 경제적 자유를 갈망하는 사람 중의 하나다. 결국 이 아침의 루틴만으로도 난 왜 회사에 나와야 할까. 언제까지 이 회사를 다닐 수 있을까에 대한 생각이 꼬리를 물게 된다.

책은 결국 시드머니를 일찍 모아서(노동수입이든 저축이든, 투자든) 부동산을 구입하고, 복리와 함께하라는 이야기였다. 그 시드머니를 일찍 모을 수 있는 사람이 가져야할 마인드셋을 본인의 경험담과 함께 펴냈다. 창신동 안경케이스를 만드는 부모님 밑에서 자랐다고 본인을 표현했다. 판검사가 되길 원하시는 부모님 밑에서 대입을 실패하고, 고시원으로 도망치듯 나와서 경제서를 읽고, 노동소득 보다는 투자를 향한 방향성을 일치감치 잡았다고 한다.

부자아빠 가난한 아빠가 등장하는 것을 보면 40대 후반으로 보인다. 그 때는 아마 돈에 관한 제일 유명한 베스트 셀러가 그것이었으니.

비슷한 나이대의 사람보다, 자신처럼 일찍 마인드를 바꾸고 시행착오를 덜했으면 하는 젊은층이 읽으면 좀 더 좋을 것으로 보인다. 물론 부동산 구입에 대한 허들은 감안해야 한다.

내가 읽으면서 제일 긁혔던 부분은 2장의 첫 챕터인 <사실 당신은 부자가 될 생각이 없다>는 이야기였다. 나 역시 책에서 나오는 다른 뜻의 <노동 없이 돈을 펑펑 쓰고만 싶은> 사람중에 하나였던 것이다. 돈을 쓰는 편리함만을 생각하는 것은 잘못되었다고 한다. <내 시간을 마음대로 할 수 있는 능력>을 가지기 위해 헛되이 보내지 말라는 것이다. 그 최전방은 시드머니를 만들려는 노력이 되겠다. 오늘을 달콤하게 보낼 소확행으로 포장된 거품을 누리지 말라는 것이다. 내가 내일 가질 자유와 선택권에 대해 더 크게 생각하라는 것이 이 책에서 내가 얻은 값진 교훈이다. 나 역시 배달앱과 숏츠를 켜서 오늘 하루 고생한 나를 위해 안락한 시간을 써버렸다. 차라리 푹 잠이라도 자서 체력이라도 회복할 걸..

최근에는 나보다 연봉이 더 높은 기술자인 지인이 몸을 다쳐서 회사를 쉬게 되었다. 현장직이다보니 재산인 몸을 다치고 나니 들어오는 수입이 아예 끊기는 건 물론이고, 다시 언제쯤 수입이 생길지도 막연한 상태가 되었다. 이런 사례를 보니 더욱 더 매달 들어오는 내 시간과 맞바꾼 노동수입 대신 투자소득이 절실하게 되었다. 부동산의 경우 정책과 돈이 몰리는 섹터를 복기해보자. 노동소득과 자산소득이 함께 일하게 하도록 말이다.

해고된 김에 교토

해고된 김에 교토 - 조각난 자존감을 모으는 시간
노푸름 지음 / 상록의서가 / 2026년 9월

해고된 김에 교토 - 노푸름

*본 도서는 출판사로부터 제공받았습니다.*

멀쩡히 다니고 있는 직장을 내 발로 나온 것과 해고는 하늘과 땅 차이다. 맨처음 회사를 박차고 나와서 홍콩을 일주일간 갔던 생각이 난다. 코로나가 종식된지도 오래 지났지만, 그 이후로 실제 시간은 있었지만 마음의 여유가 없어서 해외로 가보질 못했다. 그래서 아쉬운 마음을 여행책들로 달래고 있는 중이다. 마일리지 소멸을 위해서라도 일본이라도 다녀와야 하는데..하는데 하는 마음만 있고 잘 실천이 되지 않는다.

일상에서 갑자기 해고라는 통지를 받은 작가가 교토로 연인 JJ씨와 함께 다녀온 여행기다. 책은 글과 함께 큼지막한 사진이 면면히 실려있어서 읽기에 많은 분량이 아니었다. 그러나 <해고>라는 단어의 무게감 때문이었을까 쉽게 책장을 넘기지는 못했다. 나 역시 돌아갈 곳이 있어야만 여행을 떠나는 사람이었나 하는 생각이 더 깊히 박혔기 때문이다.

책의 표지에 길을 건너는 남자사람이 있어서 작가의 성별을 당연히 남자로 책정하고, 나 혼자 친언니라는 단어가 나올때까지 상상의 나래를 펼친 것은 혼자만의 에피소드다. 그래 요새 뭐 커밍아웃이란 이렇게 물흐르듯이 하는게 아닐까 싶었는데, 아니었다고 한다. 푸름 이라는 이름도 굉장히 젠더리스하기도 하고.

타츠야병에 걸려있는 자신을 생각하며 해고 이전에 서점을 운영했던 이야기까지 녹아있어서 한 사람의 다른 면도 볼 수 있었다고 생각한다.

교토의 금각사가 나 역시 굉장한 랜드마크긴 하지만 괜히 끌리지 않았었다. 그러나 비뚤어진 마음으로 그 전각 역시 화재에 희생되었었다고 하니 이제야 달리 보이는 건 또 어떤 마음인지 모르겠다. 이야기를 듣기 전에도 후에도 금각사는 금각사이고 아름다웠을 것인데. 청개구리 심보인가.

디앤디파트먼트(D&DEPARTMENT)는 붓코지라는 절의 내부에 입점해있는데, 기업가치와 입점 에피소드를 읽고나니 훨씬 더 방문하고 싶어졌다. 호리병을 닮은 희안한 수저받침 처럼 생긴 도자기 소품은 하나 입양해오고 싶어졌다. 교토가 멀다면 서교동에도 해당 브랜드가 있으니 먼저 다녀와 보려고 한다.

세월을 같이 앉고 가는 이노다 커피의 플란넬(융) 드립은 넬드립이라고 하는 구나 하는 것도 알게 되었다.

해고와 여행이라는 다소 어울리지 않을 법한 이야기를 차분하게 풀어내서 읽는 동안 교토가 내가 스며든 것 같다.

다크 심리학 : 유혹의 기술

다크 심리학 : 유혹의 기술
박용남 지음 / 어센딩 / 2026년 9월

다크 심리학 : 유혹의 기술 - 박용남

*본 도서는 출판사로부터 제공받았습니다.*

다크심리학 시리즈를 좋아한다. 심리학을 독하고도 직관적으로 풀어냈기 때문이다. 1~2권은 25년판 26년판으로 재독했고, 연애의 기술도 나오자마자 빌려봤다. 이번은 남자분들이 읽어보면 좋을 내용이지만 제가 여자인 터라 유혹받는다고 생각하고 느낀점 위주로 말해보려고 한다.

지피지기면 백전백승이라 했다. 자신의 모습을 동영상 촬영해서 자신의 행동을 확인까지 한다면 너무나 완벽하겠지만, 내가 그것을 할 자신은 솔직히 없다. 그래서 유튜버들을 더 존경하게 되었다. 생방송을 송출하는 경우, 실시간으로 자신의 무의식과 행동까지 검열받게 되니까 말이다.

여자를 만날 때 <첫만남 장소>는 꼭 인스타그래머블한 장소를 택하라는 조언은 받아 적어야 합니다. 이것은 누구한테라도 말하고 싶은 장소를 다녀왔다는 것만으로도 긍정적인 경험이 되기 때문이다. 당신을 위해 핫한 장소를 서치했다는 플러스 점수까지 얻을 수 있다. 물론 자기 자신도 새롭고 좋은 곳을 다녀오는 것도 환기 될 터.

반대로 책 초반 25p에서 등장한 <이미 친한 사람처럼 대하라>의 예처럼 소개팅에서 취미 묻기처럼 뻔한 질문 말고 "너 운전할 때 은근히 과속하는 타입이지?" 하고 던지라는 말은 기함할 뻔 했다. 일단 <너>라고 말놓는 것도 그렇고 사람을 뭘로 보고 이상한 잣대로 넘겨짚는 사람이라면 더 말을 안붙일 것 같았기 때문이다.

또한 책을 좋아하는 사람으로서 언제부터 강남역 교보문고 재테크 코너가 번따의 성지가 되었는지 모르겠다.(나만 몰랐던 것일지도 모른다) 오후 4시라는 특정한 시간까지 특정되어 있다니! 물론 여자들이 많은 장소, 그것도 재테크라는 목적성, 지적인 여자를 포함하는 장소가 귀결되었다고 해도 결국 본인이 책에 관심도 없는 사람이라면 다음 이야기가 잘 진행될지에 대한 의문은 있다. 그러나 여자가 많은 곳에 가라는 말은 맞는 것이겠지. 나 역시 극도의 성비 때문에 차량 동호회를 갈 생각을 했었는데, 결국 관심도의 측면에서 금방 밑천이 드러날까봐 그러지 못했다. 지속성을 위해서라면 본인이 관심 있을법한 카테고리를 공략해봐야 한다고 생각된다. 지금이라도 차량 셀프정비에 파고들어야 하는가 나 또한 고민이다.

결국 결혼을 결심하게 될 만큼 고민하는 남자에 대해서가 이 책에서는 좀 더 비중있게 다뤄줘야 하는 부분이라고 생각한다. 다정함과 책임감 그리고 한가지를 더. 인간적으로 다정함과 책임감이 있으면 당연히 인간적으로도 연인으로도 끌린다 여기에 한끗의 디테일을 더하라는 것이 중요하지만. 이외에도 갈등을 해결하는 방법에 대해서는 좀 더 세부적으로 다루는 별도의 책이 나와줘야 한다고 생각하는 남녀 모두에게 이로운 <유혹의기술> 이었다.