당신의 방에 아무나 들이지 마라

당신의 방에 아무나 들이지 마라 - 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술
스튜어트 에머리 외 지음, 신봉아 옮김 / 쌤앤파커스 / 2023년 10월

당신의 방에 아무나 들이지 마라 – 스튜어트 에머리 외2

*본 도서는 출판사로 부터 제공받았습니다.*

나와 인간관계를 맺으며 그 동안 만났던 모든 사람들이 내가 살고 있는 문이 하나뿐인 방에 모여 산다는 생각 정말 신박하다. 책을 읽으며 책의 카드뉴스를 보고 훨씬 더 시각화하기 좋았다. 책의 요점은 인생에서 가장 긴급히 해야 할 일이 내 인생을 좀먹는 사람들을 완벽히, 원천적으로 차단하는 것이라 한다. 그렇기 때문에 어떻게든 연을 맺는 사람을 늘리는 것보다, 아니다 싶은 인간은 내 방에 들어오지도 못하도록 선별해서 들이기를 우선하고 있다. 그만큼 그 <문지기>가 중요한 역할이다. 나의 방은 하나의 은하계다. 방이라고 하기에는 좀 넓기도 하고 개인적으로 북적이는 느낌이 싫기 때문에 위성을 가지고 있는 사람도 있고, 나를 위해 공전하는 사람도 있다. 나만의 자물쇠가 달린 궤짝은 블랙홀에 던져버릴 수 있다.

영원히 없어져버려! 이 책을 읽기 전에 다시 한 번 <인터스텔라>를 봤는데, 거기서도 아버지가 머나먼 우주로 떠났지만, 딸의 책장 뒤로 와서 소통하지 않는가. 책에서도 내 방에 들어오는 사람들을 분리 선별하기 위한 인원인 <문지기>와 <관리인>을 두라는 것에 그 인원의 이미지화를 커스터마이징 하라고 한다. 참고로 내 문지기는 아주 몸에 쇠사슬을 두른 영화<300>에 나온 스파르타 군인들 같은 이미지로 세웠다. 자고로 문지기는 험상궂고 강인해야 쫄아서 아무나 들어오지 못 할 테니까 말이다. 관리인의 이미지는 비밀로 하겠다.

이 두 인원에게 내가 전달해야 할 핵심가치와 규칙은 내가 원하는 삶과 인생의 목표와 직접적인 연관이 있는 사항들이다. 나에게 있어 중요한 가치를 떠올리고 그에 합당하지 않은 인물은 내 방에서 음습한 구석자리로 밀어내는 방법을 쓴다. 책을 읽으면서 두 세 명 정도의 들이고 싶은데 멀어져 있는 사람과, 들이고 싶지 않은데 자꾸 얼쩡얼쩡 거리는 사람을 생각하게 되었다. 때마침 멀어지려고 한 사람에게 너무했나 싶어서 (심지어 전화가 또 옴) 받아줬는데 역시나 칭얼거림과 나를 자기 운전기사쯤으로 생각하는 통에 조금 더 직설적으로 그럴 생각 없다고 거절을 정확하게 해야겠다고 생각했다. 불편한 사람은 멀리, 가까이 하고 싶은 사람은 가까이 배치하는 게 내 방의 룰이다. 이는 불편한 사람을 멀리 둠으로써 내 시간을 좀 더 사랑과 애정을 쏟을 사람에게 쓸 수 있게 재배분하는 것이다. 책에서 보통 내가 제일 자주 만나는 대여섯명의 사람이 나라고 보면 된다는데, 솔직히 조금 눈물났다. 일단 가깝게 만나는 5명도 없었기 때문에. 사회생활도 하고 있는데 인간관계가 너무 좁아서 평균을 내기가 좀 어렵긴 하지만 나와 비슷한 가치를 지닌 사람들과 함께 한다는 말은 매우 공감했다. 그 중에서 나만 좀 유별나게 행동하는 한 두 부분이 있는데, 그건 나만 그런 것 같다. 나와 자주 만나는 사람들은 거의 남에게 큰 관심이 없고, 인생의 롤러코스터에도 흔들림이 드러나지 않는 스타일들인데, 나는 좀 유약한 편이다. 다만, 겉보기만 그래 보이지 않을 뿐. 혼자서 남들은 절대 시도하지 않을 것들만 같은 일도 잘하는데, 실제로는 누구와 함께 하는 것을 제일 좋아한다. 그렇지 못하기에 혼자 하는 것일 뿐. 같이 여행할 사람 만들고 싶다. 인생이라는 긴 여행도 필요 없다., 짧은 2박 3일의 여행만이라도 오케이라고.

그리고, 가족들의 경우에 있어서도 새로 맺어지는 부수적인 가족의 경우 그사람의 출입은 허하되 같이 가져오는 문제는 내 방의 문 밖에 내려놔야지만 입장하게 할 수 있는 것은 좀 더 연습이 필요하겠다. 태어나면서 바로 주어지는 가족들과 달리 결혼 이후에는 가족이 확대된다. 지금 내 방에는 인원이 많이 줄어들긴 했는데, 대략 몇 명 정도 있는지 가늠해보니 20명도 안되는 것 같다. 우주같이 넓은 방을 만들었지만 엄청 고요한 듯. 대신 한 번씩 혜성처럼 나에게 다가왔다 사그러져가는 사람들도 많아서 그런 열기나 데미지가 심각한 사람들은 잘 피해가야겠다고 생각했다. 내가 생각하는 가치와 과거보다는 미래의 내 행복을 위한 부분에 더 염두하면서 관계를 맺을 사람을 정해야 한다. 안그래도 좀 텅텅 빈 방인데, 여기서 좀 더 신중해지면 남아있는 사람이 줄어들 것 같지만, 그래도 그 공간이 있다는 것 자체가 내가 좋은 것으로 채워 넣을 수 있는 여유니까 긍정적으로 생각해보기로. 특히 자꾸 멀어졌다 가까워졌다 하는 한 사람 때문에 고민했는데, 그냥 멀어지는 게 내 행복을 위해서는 나을 것 같다는 결론이다. 관리인님 힘을 내주세요. 저 멀리로 분리수거 필요합니다. 

김순철의 탈모 노트

김순철의 탈모 노트
김순철 지음 / 하움출판사 / 2023년 9월

김순철의 탈모노트 – 김순철

*본 도서는 출판사로 부터 제공받았습니다.*

아직 정복하지 못한 대표적인 질병이 치매와 탈모라고 한다. 탈모는 많은 사람들이 앓고 있지만 생명에는 지장이 없다는 이유로 혹은 심리적인 이유로 치료를 안하고 있는 사람이 많은 질병이기도 하다. 저자 김순철이 탈모 제품을 개발하기 위해 기존 탈모 원인, 증상, 치료약, 양약이외의 약용물질들에 대해 설명하고 있다.

탈모인구가 1,000만명이라고 하는데, 그만큼 많은 사람들에게 도움이 되는 책이 아닐까 한다. 책을 통해 내가 알게 된 사실은 다음과 같다. 모낭은 독특한 주머니로 이식하여도 계속해서 머리카락을 자라나게 할 수 있다. 그래서 유전적 영향을 받지 않는 뒷머리 하단의 모낭을 채취해서 모발이식을 많이 한다. 대신 뽑힌 부위는 수술 자국이 남는다. 모발은 주기를 가지고 자라나고 빠지며, 하루에 100개정도 모발이 빠지는 것은 정상범주에 속한다고 한다.

탈모의 원인으로는 스트레스, 노화, 유전이 있는데 그 중에서도 유전적인 요인이 가장 크게 작용한다. 그렇다고 해서 유전적 확률이 높다는 의미지 피할 수 없는 의미는 아니라고 한다. 사전예방과 사후적 노력으로 이를 피할 수도 있고 완화할 수도 있다. 이 부분에 탈모치료의 희망이 생기는 것 같다. 남성호르몬의 과다(안드로겐)가 주요한 탈모의 원인이다.

그리고 현재 치료약물로는 바르는 약인 미녹시딜과 먹는 약인 프로페시아가 있다. 프로페시아의 경우 종로의 탈모의 성지에서 장기간 처방받는 사람이 많은데, 이는 비뇨기과 약일 경우 보험 적용되기 때문이다. 탈모로 진단 코드를 넣으면 비보험이 된다니 이제야 왜 종로3가의 병원들이 잘되는지 이해가 갔다. 전립선비대증과 연관이 있기 때문이니 자세한 것은 책을 참고하기 바란다. 이외에도 두타스테리드라는 성분의 먹는 약도 있다. (아보타트 연질캡슐 등 - 당연히 처방 있어야 구입 가능한 전문의약품이다) 체내 지속성이 피나스테리드보다 훨씬 더 길다. 그렇지만 피나스테리드 약물(프로페시아 정 등)이 가격적 이점이 있고, 효과는 두타스테리드가 더 좋다. 두타스테리드는 FDA승인을 받지 않았고, 이례적으로 2009년 탈모치료용으로 승인받은 약물이다. 이어 2015년에 일본에서도 승인받았다고 한다. 세계적으로 한국과 일본에서만 탈모치료용으로 승인되었다는 것을 기억하면 좋겠다. 참고로 일본에서는 두타스테리드가 탈모시장 1위라고 한다.

대신 가임기 여성들에게 호르몬제제 약이 처방되지 않는 것은 ‘기형아출산’등의 부작용이 크기 때문이다. 혹시 탈모약을 여자들은 만지기만 해서도 안된다는 카더라를 들어본 적이 있지 않은가. 나 역시 그랬다. 태아에게 남성 외성기를 분화시키는 중요한 역할을 하기 때문에 이를 억제할 수 있는 성분을 처방할 수 없는 것이라 한다.

천궁의 경우 천연 미녹시딜 같은 효과를 내니 참고하자. 그리고, 내가 한동안 헤나 염색을 하면서 블랙 커피를 타서 헤나를 개어 놓고 염색을 하면 더 잘된다는 글들을 많이 보았다. 아니 다른 것도 아니고 커피 알갱이가 라고 의심하며 한 번도 시도해보지 않았다. 아무튼 두피에 카페인을 바르는 것이 안 바르는 것보다는 도움이 될 것 같으니 다음 헤나 염색 시에는 해보고 차이를 느껴보려고 한다. 사람들이 잘 된다 하는 것에는 또 엉뚱한 것들이 많은데, 이 카더라는 과학적인 증명이 뒷받침되어 믿을 수 있게 되었다. 카페인은 안드로겐성 탈모증이 있는 환자의 모낭을 자극하고 모발 성장을 촉진시킬 수 있다고 한다. 안드로겐성 탈모는 남성은 이마부터 헤어라인이 밀리기 시작하는 M자형 탈모를, 여자는 이마 쪽 헤어라인보다 정수리와 가르마쪽 모발이 가늘어지면서 숱이 없어지는 탈모가 발생하게 된다.

탈모에 대한 어려운 의약품 용어들 외에도 실천할 수 있는 탈모방지 지혜도 나눠준다. 나의 경우 샴푸를 아침저녁까지는 아니고, 저녁 운동을 마친 후에는 꼭 물로만 헹궈내는 방식으로 계면활성제 사용량을 줄이려고 하고 있다. 노푸까지는 아니더라도 샴푸 이용 빈도를 아침저녁 두 번 샴푸하는 사람은 좀 줄일 필요가 있다고 한다. 그리고 샴푸를 헹구기까지 너무 오랜 시간 방치하지 않아야 한다. 늘 너무 금방 헹궈내는 것 같아서 일부러 샴푸하고 양치를 중간에 하는 루틴을 해왔는데, 미련 없이 바로 헹궈버려도 되겠다. 그리고 컨디셔녀의 경우 가능한 두피에 닿지 않게 사용해야 한다.

여성이라고 탈모가 시작되지 않으리란 보장이 없다. 특히 나의 경우 한 달에 한번씩 염색을 하느라 예전보다 부쩍 머리카락이 얇아지는 것이 느껴지는데, 천연약초 사용법도 고려해보고 탈모에 좋은 생활습관을 익혀 탈모예방을 위한 사후적 노력을 계속해야겠다.

내가 최선을 다하지 않았다고

내가 최선을 다하지 않았다고
정세진 지음 / 고즈넉이엔티 / 2023년 10월

내가 최선을 다하지 않았다고 – 정세진

*본 도서는 출판사로 부터 제공받았습니다.*

새로운 작가와 책을 만나면 늘 즐겁다. 그 중에서도 내 타입의 작가를 만나면 더 신난달까. 오랜만에 또 현실과 환상을 넘나드는 다양한 작품을 내놓은 정세진 작가를 만났다. 기존 <나는 그 정도로 나쁜 사람은 아니다> 소설집도 곧 읽어 보려한다. 작년에 발매한 소설집이고 거의 1년 만에 새책이 나온 듯 싶다.

돈에 대한 욕망과 해체된 가족 그리고 스릴러가 버무려진 <숲을 벗어나려면 다른 길로 가라>가 포문을 연다. 힘든 생활로 택배 배달까지 해가면서도 반지하에 동생과 딸과 만삭인 부인과 같이 사는 나. 거기에 생전 연락이 끊겨 어릴적 봤던 아버지라는 사람이 치매로 나타나 돌보게 되었다. 그간 만난 적도 없으니 가족의 정도 없을 터. 그런데 그 사람이 어마어마한 부동산을 남기고 죽을 것을 누가 알았겠는가. 실제로 그가 죽기 전 가족들은 집에 들어가기 싫어서 집 앞을 서성이며 함께 만나서만 집안으로 들어가곤 했는데, 부동산 상속 이후에는 또 다른 면모로 똘똘 뭉친다. 그게 참 웃기면서도 아프달까. 100억대의 유산을 팔아치워야 하는데 갑자기 줄줄이 비엔나처럼 나타나 버린 시체. 이걸 또 이제 어떻게 치우고 신분상승과 재력을 얻을 것인가가 블랙코미디로 녹아있다. 나도 회사 나오라고 하면 아무 일도 안 할 거라고 대답하고 안 나갔으면 얼마나 좋게요.

<죽어도 좋아>는 최근 실제로 등장했던 사건들을 모티브로 한 것처럼 느껴져서 훨씬 더 섬뜩했다. 그런데, 결국은 선애에게 보내주는 어머니의 마음과 나의 마음과 선애의 마음이 같은 건지 궁금해졌다. 그리고, 진짜 미모의 미망인에게 홀리는 동네사람들과 보조 인물들에 대한 묘사가 재미져서 그래서 제목이 <죽어도 좋아>인가 생각했다. 그 정도의 미모란 말인가. 옆에 있다가 죽어도 좋을 만큼.

<조작된 기억>은 자꾸 변형되어버리는 기억 탓에 사건의 역순으로 거슬러 올라가면서 드러나는 사실 덕에 재미있는 소설이었다. 옛날 영화지만 <메멘토>를 소설로 다시 보는 느낌이었다. 내가 죽인건지, 남이 죽인건지, 그림이 원래 있었던 건지, 아내와 함께한 추억인지, 저 여자와 함께한 추억인지 자꾸만 희미해지고 모호해져가는 기억에 대한 느낌을 잘 살려서 표현했다고 생각한다.

<우리별엔 왜 왔니?>는 영화 맨인블랙처럼 외계인이 지구인의 몸을 빌려서 투어를 온다는 상상력 충만한 내용이어서 재미있었다. 그리고 오징어는 자웅동체였구나 하는 사실을 알게 되었다는 점이다. 왜 못생긴 사람을 오징어 닮았다고 하는 거야. 오징어 외계인이 접속된 그녀가 계속 좋아지는 나의 마음도 갈피를 잡을 줄 모른다. 오징어 외계인과의 거침없는 대화에 정말 여러 번 웃었다. 결국 결론은 고백은 타이밍이라는 것.

마지막으로 <지극히 사적인 세계>에서는 루시드 드림을 꿀 수 있는 게임 기계를 손에 얻은 이후 꿈을 현실처럼 느끼게 되면서 현실과 꿈 두 가지를 다 잡으려는 나를 표현하고 싶다. 루시드 드림에 접속하게 하고 싶은 사람이 생기면서부터가 잘못이었을까. 역시 남은 믿는 게 아니라는 교훈. 그리고 개인적으로는 연작소설이 나와서 재접속해서 복수하는 내용이 나왔으면 좋겠다.

새로운 것들이 온다

새로운 것들이 온다 - 하드캐리 MZ 생활 사전 ㅣ 생각하는 10대
이치훈 지음 / 북트리거 / 2023년 9월

새로운 것들이 온다 – 이치훈

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새로운 것들이 온다는 MZ세대들을 이해하기 위한 여러 가지 키워드를 담고 있는 책이다. 가족구성원, 부캐, 구독, 비건, 편도족, 재난, 분노 등 긍정적이거나 부정적인 사회, 문화현상들을 분석한다. 각 장의 첫머리에는 요새 세대들이 썼을법한 가상일기로 진짜 얘네들은 이렇게 생각하고 있는 건가? 하는 궁금증이 일게 만들었다. 이런 생각을 하는 나조차 꼰대이며 틀딱이기 때문이겠지.

처음에 등장한 가족구성원의 경우 우리나라에서도 프랑스에서처럼 가족에 대해 유연한 제도를 도입시키려는 움직임이 있다는 점을 알게 되어 고무되었다. 바로 팍스(시민연대협약) 같이 폭넓지는 않아도 2023년 4월에 드디어 국내 최초로 <생활동반자법> 발의가 성공했다는 것이다. 기존 가족의 해체라는 완강한 입장들 때문에 결혼이라는 법적제도로 묶이지 않는 같이 사는 사람들에 대한 법적 완충장치가 없었다. 그렇지만 앞으로의 가족구성원은 이 법으로 인해서 더 폭넓어졌으면 하는 바램이다. 그럼 <더 글로리>에서 송혜교가 엄마에게만 할 수 있었던 <이건 나만할 수 있는 거야>라는 말은 성립 안될 수도 있겠지만 말이다. 비유를 좀 식겁하게 들었지만, 특히 중대한 병의 발생 시 법적보호자만이 사인할 수 있는 부분이 걱정되는 나로서는 최대한 많은 사람들의 이해와 공감을 이끌어낼 수 있는 법의 가이드라인이 다시 제정되길 바란다.

이 책에서 내가 제일 공감과 내가 제일 많이 하는 활동을 정의내릴 만한 개념을 발견했다. 바로 <휘소가치> 라는 것이다. MZ세대의 소비 경향을 대표하는 단어라고 하는데 나는 이 책에서 처음 들어봤다. 바로 날아가고 없어지는 것과 가치가 같이 들어가 있다니 무슨 말일까. 이는 다른 사람에게는 곧 날아가버릴 휘발적인 소비로 보일지라도 자신의 만족감을 최우선으로 추구하는 소비 형태를 의미한다고 한다. 아마 내가 좋으면 그만이라는 말을 좀 더 있어보이게 표현한 것이라고 해도 될 것 같다. 남들이 봤을 때는 그냥 로고가 달라진 것 뿐이라도 내가 디올 운동화를 신고 싶으면 신는 것 이런 것도 휘소가치가 아닐까. 남들에게는 허영으로 보일지 몰라도 나의 정서적 만족감을 최우선으로 치는 것 말이다. 결국 소비라는 것은 내가 생각할 때 돈을 낼 만한 가치가 하나라도 있으면 지불하게 되는 것인데 이를 콕 찝어 잘 설명한 사회현상이라고 생각한다. 아마 분란이 될 소지가 있겠지만 어떤 이에게는 택시비가 휘소가치 일 것이고, 어떤 이에게는 안락한 귀가와 시간을 절약해주는 필수소비일 수 있다. 하지만 개인이 가진 재화는 한정되어 있으니 휘소가치만을 우선으로 생각하지 말고 합리적인 소비의 소비자도 되어야 하겠다. 합리적인 가격인지, 구입으로 인해 진정으로 내가 행복해 질 수 있는지 말이다. 혹은 사고 나서 사는 행위에만 취해있는 건 아닌지 생각해 볼 일이다. 참고할만한 사회현상으로는 비쌀수록 잘 팔리는 <베블런 효과>가 있다. 미국의 경제학자 베블런이 자신의 저서 <유한계급론>에서 “상류층 계급의 두드러진 소비는 사회적 지위를 과시하기 위해 지각없이 행해진다”라고 말한 것에서 유래되었다고 한다. 특히 이 책의 장점이란 각각의 개념들의 레퍼런스를 상당히 정확하게 실어놓았기에 기존에 알고있던 개념도 다시 한 번 인식하는데 도움이 되었다. 막연히 베블런효과도 비쌀수록 잘 팔린다는 것 이렇게만 알고 있었는데, 어떤 책에서 어떤 의미로 사용되었고 다시 생각해볼 점은 무엇인지까지 시사해서 청소년들부터 어른들까지 읽으면 도움 될 것이다.

이외에도 지금까지 불고 있는 <부캐>열풍, 입체적인 나를 다면적인 1명에서 n명으로 분해하는 일이다. 각각의 페르소나를 각 단체의 컨셉에 맞춰 분리할 수도 있고, 완전히 공과 사가 다른 사람으로 분리할 수도 있다. 나만해도 회사에서는 내가 이렇게 열심히 읽고 쓰고, 의견을 개진하는 사람인 줄 모른다. 그냥 회사에서는 술도 안마시고, 어디 나가지도 않는 재미없는 사람인데, 웹상의 나는 책이라는 바다에서 이곳 저곳을 떠돌아다니는 탐험자가 부캐다.

늘 새로운 세대는 있어왔고 세대갈등이라는 것은 서로를 이해하지 못하는 간극이 벌어졌다고 생각하기 때문에 생긴다. 각각의 트렌드가 생겨난 이유를 읽어보면서 예전과 지금의 달라진 사회에 대해 다시 생각해볼 수 있는 기회였다. 

품격을 높이는 말의 기술

품격을 높이는 말의 기술
후지요시 유타카.오가와 마리코 지음, 최화연 옮김 / 북스힐 / 2023년 9월

품격을 높이는 말의 기술 – 후지요시 유타카 외1

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요새 사람들은 참 요약해주는 것을 좋아한다. 나라고 다르지 않고 말을 잘하는 대화법에 대한 명저 100권을 분석한 후 우선순위로 다시 집대성한 책이 바로 이것이다. 요새는 수험서를 보면 우선순위로 출제빈도가 높은 문제들을 추려서 먼저 보여주는 형식을 취한다. <품격을 높이는 말의 기술>도 100권의 책에서 동일하게 언급되는 베스트 7을 먼저 실었다. 이름하여 모든 사람에게 유용한 기본법칙이다. 이것만 잘 습득해도 기본을 닦았다고 말할 수 있을 것이다.

1. 상대 중심으로 대화하기.

2. 말하는 순서를 잘 활용해 깊은 인상 남기기.

3. 완급 조절하며 말하기.

4. 좋은 질문으로 이야기 끌어내기.

5. 단골 소재로 막힘없이 잡담하기.

6. 칭찬으로 대화를 매끄럽게 이끌어가기.

7. 상대의 눈을 보면서 말하기.

특히 상대 중심으로 대화하기의 포인트는 잘 들어주는 것이다. 말을 잘하는 기술의 첫 번째 비결이 바로 <듣기>라는 것이 놀랍다. 그렇지만 잘 들어주는 <경청>이 바로 상대를 편안하게 해주면서 내 말의 베이스를 넓힐 수 있는 시간으로 사용할 수 있으니 참고해야 한다.

그리고 어떤 사람들을 보면 결국은 말을 가로채서 자기 위주의 대화로 흐름을 바꿔버리는 사람들이 있다. 특히 내가 그런 편인데, 매끄럽게 상대의 이야기와 내 이야기가 핑퐁이 되도록 마지막 질문이 나는 어떤 걸 좋아해. 너는 어떠니 하는 식의 의향 묻기로 가야한다는 점과 같이 상기시키면 시너지가 나올 것이다. 이는 좋은 질문으로 이야기를 이끌어내기 기술과 접목하여 처음에는 닫힌 질문으로, 나중에는 의견을 개진할 수 있는 열린질문 순으로 질문하는 것과 붙여서 사용해야 한다. 왜냐하면 처음부터 네, 아니오로 끝나는 닫힌 질문이 아니라 의견 전체를 말해보라고 하면 막막해하는 사람들이 많기 때문이다. 영화 좋아하세요? (닫힌 질문) 상대방의 답변에서 네 혹은 아니오가 나오면. 그에 따라 그럼 좋아하는 장르의 영화는 어떤 종류세요? (열린 질문) 순으로 진행해 나가면 적절하다.

그리고 이렇게 질문을 던지면서 상대가 진짜 하고 싶은 이야기를 이끌어나가는 것이 고수의 방법이다.

아이스 브레이킹으로는 진지한 대화 전 몸풀기로 해볼 수 있는 대화이다. 여기에는 음식, 출신지나 지역, 여행, 날씨와 계절, 스포츠, 반려동물, 업무, 건강, 최근 뉴스, 나나 상대의 근황, 엔터테인먼트 등의 질문으로 시작하면 좋다. 전에 우스갯 소리로 들은 내용을 하나 추가하자면 나이 많은 어르신과의 대화에 물꼬를 트고 싶으면 “요새 어디 편찮으신 데는 없으세요?”하고 물어보면 상대방이 본인의 건강을 비롯 건강고민, 요새 어떻게 자고 일어나는지까지 알 수 있다고 했다. 나이가 들어가면서 한군데도 안 아프게 팔팔한 사람은 없을테고 (있다고 하면 기본법칙 6으로 그 연세에 너무 건강하셔서 좋겠어요 라는 칭친으로 시작하면 된다) 나머지 이야기는 공감으로 시작해서 주가 되는 이야기로 갈 수 있는 것이다.

그리고 상대의 눈을 보면서 말하기는 일대일 대화라면 눈썹 사이. 코끝, 인중사이 등의 한 점을 정해두고 이야기 하면 부담스럽지 않게 아이 컨택을 하면서 이야기 할 수 있다. 일대다로 청중에게 말한다면 구획을 나눠서 지정인에게 눈을 맞추거나 상하좌우의 패턴화로 모두를 아우르고 있다는 인상으로 눈 맞춤을 하면 좋다.

기본법칙 이외에도 아무리 좋은 이야기라도 길게 이야기하면 전달되지 않기 때문에 짧게 말하기가 인상 깊었다. 거기에 웃는 얼굴로 대화하기까지 들어간다면 비언어적 표현력이 늘어날 것이라고 생각한다. 내가 중요하게 생각해야 할 것은 특히 상대의 말을 끊지 않기 이다. 상대방의 말이 끝났다고 생각할 때라도 3초정도는 더 기다렸다 말하는 것 이것을 나는 유의해야 하겠다. 그리고 혹시라도 이야기가 다 끝났는지 물어보면 좋을 것이다. 가능하면 부정적 표현보다는 신경가소성을 이용하기 위해서라도 긍정적 표현으로 뇌리에 박히게 하면 좋다. 책의 말미에는 참고한 100권의 저서들의 목록이 있어서 궁금한 경우 많은 책들이 번역되어 있으므로 자세하게 참고하면 좋겠다.