《온화한 슬픔》 엄현주

온화한 슬픔
엄현주 지음 / 문이당 / 2025년 2월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

온화하다는 단어와 슬픔이라는 단어가 잘 어울리는 단어일까요? 온화하다는 말은 사람의 성격으로는 온순하고 부드럽다는 의미입니다.

그런 온화한 성격에 슬픔이 있다는 것은 모순적이기도 합니다. 찬란한 슬픔이라는 말도 있듯 모순이 나타나는 역설적인 표현으로 문학에서 허용되는 말입니다.

이 한국소설 《온화한 슬픔》은 중학교 2학년인 채송화의 이야기입니다. 송화는 중학생이지만 이미 미적분을 배우고 있습니다.

엄마 미나는 송화가 특목고에 들어가 할아버지가 하셨던 한의원을 이어받길 원합니다. 그래서 열심히 공부를 시키고 있습니다.

한의사였던 외할아버지는 재작년에 돌아가셨고 지금은 한의원을 세를 주고 있지만 송화가 한의사가 되면 물려받기로 약속했습니다.

하지만 어른들의 일이라 엄마가 바라는대로, 계획한대로 일이 흘러가지 않았습니다. 외할머니는 외할아버지가 돌아가신 후 삼촌부부와 살고 있습니다.

워낙에 부잣집 딸로 곱게 자랐고 외할아버지의 사랑을 받으셨던 외할머니는 어린 송화도 마음에 들어하지도 않았고 며느리도 좋아하지 않았습니다.

외할머니와 며느리의 사이가 나빠지자 삼촌은 한의원을 팔아 누나 미나와 외할머니가 함께 살았으면 좋겠다고 합니다.

엄마 미나는 그 한의원은 송화가 한의사가 된 후 물려받을 것이라 절대 팔 수 없다는 입장입니다.

외할머니가 송화를 좋아하지 않는 것은 성격의 차이도 있지만 송화의 엄마 미나는 일류 대학에 들어가 1년도 되지 않아 송화를 임신했습니다.

일류대를 다닌 딸이 아빠가 누군지도 모르는 딸을 낳아 미혼모가 된 것입니다. 엄마로서 엄마인 미나를 용서할 수 없었을 것입니다.

그런 집안의 사정을 잘 알고 있는 송화지만 전혀 티를 내지 않습니다. 송화는 자신의 공부에 집중하게 됩니다.

송화는 자신의 가정 환경을 탓하지 않습니다. 어른들의 세계는 원래 어렵기 때문에 이해하기 힘들 수도 있습니다.

그런 송화에겐 또래의 친구들도 있지만 가끔 이야기하는 약국의 약사 아저씨가 있습니다. 딸과 아내는 캐나다에서 공부중인 기러기아빠입니다.

가끔 송화가 대화하는 어른입니다. 둘은 서로의 고민을 조금씩 나누기도 합니다. 송화는 자신의 환경을 비관할 수도 있는 사춘기입니다.

그렇다고 송화가 자신의 슬픔을 속으로 꾹꾹 누르며 숨기는 것도 아닙니다. 친구들은 유학을 준비하거나 방학 때만 외국에서 공부하기도 합니다.

송화와 많이 차이가 나기도 하지만 송화에겐 그저 주변 사람들일뿐입니다. 송화의 이야기를 읽고 보니 송화가 참 잘 자란 어른이 될 것 같습니다.

《시간 말고 에너지를 관리하라》 한선영

시간 말고 에너지를 관리하라 - 성공하는 사람들의 에너지 관리법
한선영 지음 / 라온북 / 2025년 2월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

하루 24시간이 정해져 있기에 시간을 잘 사용하려면 시간을 쪼개서 사용하라고 합니다.

시간을 쪼개서 사용하는 유명인들을 보면 30분 단위로 하루를 쪼개고 빈틈없는 계획을 세워 하루 24시간을 사용합니다.

이 책 《시간 말고 에너지를 관리하라》에서는 시간 관리보다 더 중요한 에너지 관리에 대해 이야기합니다.

시간 관리보다 에너지 관리가 더 중요한 것은 아마도 건강을 잃어본 사람이 할 수 있는 말입니다.

《시간 말고 에너지를 관리하라》의 저자는 몸이 먼저 보내온 경고 신호를 무시한 채 달렸다고 합니다.

원인 모를 통증으로 누워있어야 했고 첫아이 출산 후 전과 같은 시간 관리로만 살아 체력의 한계를 느낀 것입니다.

지속 가능한 성과의 핵심은 쪼개 쓰는 시간이 아닌 최적화된 에너지에 있었습니다.

에너지가 충만할 때는 짧은 시간으로도 놀라운 집중력과 창의성을 발휘할 수 있지만 에너지가 바닥난 상태에서는 아무리 많은 시간을 투자해도 어렵습니다.

또 작가는 현재 아이가 둘을 키우는 워킹맘입니다. 시간은 더욱 부족해졌지만 에너지 관리 전략을 통해 예전보다 더 많은 것을 이뤄내고 있습니다.

미친 듯이 시간 관리 10년을 하고 깨달은 것은 잘못된 시간 관리 상식부터 버려야 한다는 것입니다.

바쁘게 일하며 겉으로는 열심히 살고 있는 것처럼 보이지만 실상은 진정으로 가치 있는 문제를 직면하지 않는다는 점에서 게으른 것이라고 합니다.

시간관리 한다고 스케줄러를 쓰고 가장 많이 빠지는 오류는 바로 투두 리스트의 함정입니다. 이 목록들을 처리하면 오늘 하루 열심히 살았다고 생각합니다.

그러나 중요한 결과를 만들어내지 못하는 바쁜 일상은 조금 극단적으로 말하면 시간 낭비입니다. 할 일 목록을 지우는 것에서 오는 만족감은 착각입니다.

중요한 것은 할 일 목록을 얼마나 잘 해치웠느냐가 아니라 오늘이 할 일이 나의 핵심 목표와 얼마나 일치하느냐입니다.

에너지는 우리의 삶에서 가장 중요한 자원 중 하나입니다. 신체적, 정신적, 감정적, 영적 에너지를 모두 포함합니다.

우리가 매일 느끼는 피로, 생산성, 기분은 모두 에너지의 흐름에 의해 좌우됩니다. 에너지는 올바르게 관리하면 무한히 재충전되고 더 나은 방향으로 이끕니다.

에너지 소비 패턴을 분석하고 에너지 지도를 작성함으로써 우리의 삶을 더 명확히 이해하고 효과적으로 개선할 수 있습니다.

《시니어 힐링 컬러링북: 음식에 물들다》 베이직콘텐츠랩

시니어 힐링 컬러링북 : 음식에 물들다 (스프링) - 마음에 색을 입히는 명상의 시간 ㅣ 시니어 힐링 컬러링북
김현경 그림, 베이직콘텐츠랩 기획 / 베이직북스 / 2025년 2월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

컬러링북이 인기를 끌었던 초반엔 이렇게 다양하고 많은 컬러링북이 나올줄 몰랐습니다.

컬러링북을 사기 시작하면서 당시엔 멋진 풍경이나 식물을 주로 컬러링했습니다.

지금은 너무나 다양한 컬러링북이 나와 오히려 결정장애가 생길 정도로 선택하기 어려울 정도입니다.

이 컬러링북 《시니어 힐링 컬러링북: 음식에 물들다》는 주제를 가지고 있고 음악을 들으며 명상도 함께 할 수 있어 좋습니다.

컬러링북은 대체로 마음의 휴식과 힐링을 위한 시간을 가질 수 있어 마음이 복잡하거나 잠시 다른 일에 집중하고 싶을 때 하고 있습니다.

컬러링북 《시니어 힐링 컬러링북: 음식에 물들다》는 누군가에겐 추억이 담긴 음식들을 모아 컬러링북으로 만든 것입니다.

《시니어 힐링 컬러링북: 음식에 물들다》에서 컬러링할 수 있는 음식들은 다양하면서도 우리 음식이라 친근함도 있습니다.

김밥과 사이다, 미역국과 잡채, 간장게장, 생선구이와 된장찌개, 새참 바구니, 진달래화전, 수박화채, 비빔밥, 신선로, 양은 도시락 등 다양합니다.

그리고 지금도 쉽게 만들어 먹을 수 있는 음식들이라 컬러링을 하면서도 재미가 있습니다.

컬러링 초보자들을 위해 컬러링을 할 때 예시로 보여주는 컬러링 샘플을 보며 똑같이 색칠을 해 보는 것도 컬러링을 잘하는 방법입니다.

하지만 《시니어 힐링 컬러링북: 음식에 물들다》에서 컬러링을 할 때 초보자라도 자신의 느낌대로 원하는 색깔로 컬러링을 해도 좋을 것 같습니다.

너무나 익숙한 음식들과 상황이라 샘플을 따라하지 않아도 샘플과 비슷한 결과물을 가질 수 있을 것 같기 때문입니다.

그래도 《시니어 힐링 컬러링북: 음식에 물들다》에는 컬러링 초보자를 위한 채색 연습 하기 공간이 있습니다.

색연필로 선을 그어보거나 원형을 그리거나 삼각형의 도형을 그려보기도 하면서 연습을 합니다.

컬러링을 할 때 넓은 면을 컬러링하거나 작은 면을 컬러링하기도 합니다. 색연필을 컬러링할 때 어떻게 하느냐에 따라 색의 진하기도 달라집니다.

면 색칠하기와 그러데이션 면 색칠하기, 혼한 색칠하기 연습도 할 수 있습니다. 실전 색칠하기에서는 난이도에 따라 먼저 연습을 합니다.

컬러링이 필요한 날 배경음악을 틀어놓고 컬러링에만 오롯이 집중해 컬러링에만 빠져보고 싶습니다.

《2025 NEW출제경향대비 컬러리스트 실기시험》 신현지

2025 New 출제경향대비 컬러리스트 실기시험 산업기사.기사 (해설집 + 문제집) - 전2권
신현지 지음 / 미진사 / 2025년 2월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

컬러리스트라는 것도 낯설지만 컬러리스트 실기기사 자격증이 있다는 것도 몰랐습니다.

컬러리스트 관련 자격증은 컬러를 다룰 수 있는 능력을 시험으로 디자인 관련 전공자들은 취업에 필요한 자격증이기도 합니다.

컬러리스트 기사, 산업기사 자격증에 응시하려면 대학에서 관련학과 4년 과정을 마쳤거나 졸업 예정자, 경력조건으로 4년이상 실무경력을 쌓아야 합니다.

이 수험서 《2025 NEW출제경향대비 컬러리스트 실기시험》은 요즘 관심을 가지고 있는 컬러리스트 기사, 산업기사 실기시험에 대해 알아봅니다.

《2025 NEW출제경향대비 컬러리스트 실기시험》은 시험에 앞서 기본적인 색상 구성을 이해하기 위해 5색상과 그 중간색을 더한 10색상을 조색합니다.

10색상을 조색한 뒤 서로 혼합했을 때 만들어지는 중간색을 포함하여 20색상을 직접 만들어 봅니다.

명도와 채도 연습을 위해 채도 관계와 명도 관계가 있는 명도와 채도 단계 연습하기도 있습니다.

배색의 기본 원리도 배우게 되는데 색상과 색조의 조화로운 조합을 통해 만드는 배색은 동일, 유사, 반대로 구분할 수 있고 같은 조합을 통해 배색을 만듭니다.

《2025 NEW출제경향대비 컬러리스트 실기시험》은 출제경향을 대비하고 산업기사와 기사 기출문제가 따로 있습니다.

산업기사 기출문제는 1교시 3속성 테스트와 색체 재현 및 보정 실전 모의고사 18세트와 2교시엔 감성 배색 실전 모의고사 18세트가 있습니다.

기사 기출문제는 1교시 3속성 테스트, 색채 재현 및 보정 20세트, 2교시 감성 배색 20세트, 3교시 색채 계획 및 디자인 20세트 문제가 있습니다.

컬러리스트 산업기사 출제 의도는 색채디자인의 콘셉트를 설정할 수 있고 한국산업표준에 의거한 완성도 높은 시안을 제작할 수 있습니다.

기준색을 바탕으로 배합방법의 선택 및 조색, 보정 등을 할 수 있어야 합니다. 컬러리스트 기사는 프로젝트를 파악하여 설득력 있는 프로젝트 기획안을 작성합니다.

컬러리스트 산업기사와 기사 시험 시간은 약 6시간으로 필기시험의 경우 5과목 100점 만점에 전 과목 평균 60점 이상 합격입니다.

단 한 과목이라도 40점 미만일 경우 과락으로 불합격되고 실기시험은 3교시까지 모두 합해 100점 만점에 60점 이상이면 합격입니다.

시험시간은 정확히 지켜야 하고 수험자는 지정된 자리에 앉아 시험을 보도록 하고 다른 자리로 이동하지 않습니다.

반드시 자신이 준비한 자료만을 사용하고 다른 수험자와 재료를 나눠 쓰지 않는 것을 원칙으로 합니다. 시험 전엔 꼭 유의 사항을 체크해야 합니다.

《여행의 밀도》 제임스 리

여행의 밀도
제임스 리 지음 / 등(도서출판) / 2025년 1월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

요즘은 휴일에도 해외여행을 떠나는 사람들이 있고 긴 연휴가 되면 해외여행을 가는 인파들로 국제공항이 북적입니다.

여행을 가는 이유와 목적은 다르지만 많은 사람들이 여행을 떠납니다. 우리가 여행을 떠나는 이유는 무엇일까요?

저마다 여행을 떠나는 이유는 다를 것입니다. 누군가는 짧은 휴가에서 휴식을 찾기도 하고 또 누군가는 새로운 자신을 발견하기도 합니다.

이 여행에세이 《여행의 밀도》는 여행의 의미와 여행의 목적, 여행과 삶의 관계 등을 찾습니다.

한 번도 가 본 적 없는 낯선 곳으로 여행을 가면 새로운 것들을 발견하게 되고 새로운 경험도 하게 됩니다.

사람들은 일상에서 각자에게 주어진 환경에 맞춰 살면서 대체로 그 경계를 뛰어넘으려고 하지 않습니다.

그것을 벗어나는 자체가 생소해서 버겁고 또한 그것을 뛰어넘어버림으로써 닥쳐오는 예측 불가능의 세계를 경험하고 싶지 않은 인간의 속성 때문입니다.

여행에서는 도시의 골목을 다니기도 하고 고풍스러운 건물이 풍기는 역사의 향기를 음미할 수도 있습니다.

미술관, 박물관, 극장 티켓 등을 구입해 예술의 세계에 빠질 수도 있고 노천카페에 앉아 커피를 마실 수도 있습니다.

힘들게 얻은 여행이라 휴식 시간을 최대한 효율적으로 활용하면 자기도 모르게 뿌듯한 감정이 마음속으로 치솟게 됩니다.

《여행의 밀도》의 저자는 여행은 소통이라고 생각합니다. 여행할 때는 바깥세상에 대해 지적 호기심을 가지고 언어, 역사 및 세계 지리적인 눈을 가져야 합니다.

그렇게 함으로써 세상이 제대로 보이기 시작합니다. 지구라는 한배를 탄 동료인 사람들의 숨결을 느끼며 닫힌 마음을 확짤 열고 소통하는 즐거움을 가집니다.

자신을 더 잘 알기 위해 떠나는 여행 목적은 우선적으로 낯선 나라와 사람들을 만나 눈에 보이는 모든 것들을 짝사랑하는 것입니다.

이런 방식으로 원했던 삶을 여행을 통해 재발견하게 되고 더 나아가 자신의 삶의 우선순위를 다시 정하게 됩니다.

여행을 할 때 계획을 짤 수도 있지만 바람처럼 자기 마음가는대로 자유롭게 여행을 하며 내면 깊숙한 곳에 있는 무엇인가를 자연스럽게 끄집어낼 수 있습니다.