출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다
노화로 인해 치매 예방을 한다면서 다양한 방법을 사용합니다. 가장 보편적이면서 많이 하는 방법이 화투 게임입니다.
같은 종류의 그림을 매칭하거나 점수를 계산하는 방법이 치매 예방에 도움을 준다고 합니다.
이외에도 치매를 예방하는 다양한 방법이 있으며 책 《치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1》에서 두뇌 훈련을 위한 게임을 소개합니다.
치매를 치료하려면 기억력 개선과 인지 기능의 향상을 위해 평소 마음가짐이나 식습관, 생활습관, 운동, 취미활동 등을 하면 좋습니다.
치매는 신체적 질병임과 동시에 정신적 질병이기도 하기 때문입니다. 다른 병들과 달리병원에서 치료와 생활 습관 치료가 반드시 병행되어야 합니다.
그래야 증상이 악화되는 것을 억제하고 극복할 수 있게 됩니다. 치매 환자의 치료는 원래 가정에서 매일 실천 가능한 일을 하는 것이 중요합니다.
뇌를 똑똑하게 만들어 주는 체계적인 두뇌 홈트레이닝이 꼭 필요합니다. 요즘엔 두뇌 훈련을 위한 퍼즐북도 많아 도움이 됩니다.
이 책 《치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1》은 치매 환자뿐만 아니라 정신적, 육체적 노화를 겪고 있는 분들의 회복탄력성을 극대화합니다.
《치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1》의 두뇌 트레이닝이 치매를 예방하고 극복하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
외는 우리의 생각이나 판단, 운동 감각 등을 담당하는 매우 중요한 기관으로 뇌 건강을 지키기 위해서 무엇보다 매일매일 뇌를 사용해야 합니다.
《치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1》은 두뇌 홈트레이닝 3개월 코스로 집중 체크합니다.
1개월마다 1주차, 2주차, 3주차, 4주차로 매일 두뇌 트레이닝을 할 수 있게 짜여져 있습니다.
《치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1》에서 할 수 있는 두뇌 트레이닝에는 저금통 돈 계산하기, 오름차순으로 동그라미 하기, 물건 사기, 동화 틀린 그림 찾기, 속담 찾기, 기차 계산하기, 비행기 시간 찾기, 물건의 값 계산하기, 좌표 찾기, 미로 찾기, 올바른 숫자 찾기, 모눈종이 따라 그리기 등 다양한 트레이닝 퍼즐이 있습니다.
각각의 트레이닝 퍼즐에는 발달할 수 있는 부분을 확인할 수 있습니다. 공간 지각력, 주의집중력, 시각, 계산력, 언어의 이해, 내용 파악 등을 향상시킵니다.
컬러링을 할 수 있는 부분도 있고 계산 문제의 답도 따로 부록으로 첨부되어 있습니다.