[서평] 걱정 많은 당신이 씩씩하게 사는 법

걱정 많은 당신이 씩씩하게 사는 법 - ‘당신은 힘든 상황에서 어떤 선택을 해왔나?’ 걱정에 휘둘리지 않고 씩씩하게 살아가는 행동 습관 11가지
데이비드 시버리 지음, 김태훈 옮김 / 홍익 / 2018년 11월

나는 늘 걱정투성이다. 그러다 보니 하루를 미리 계획하면서도 이럴까 저럴까하는 생각을 수도 없이 한다. 어찌보면 쓸데없는 걱정이다. 하기도 전에 걱정을 하고 정작 실천은 안할 때가 더 많으니 말이다. 하지만 세상에는 걱정없이 잘만 사는 사람도있으니 나 또한 걱정없이 살고 싶다는 생각이 간절해진다.

책을 읽고 내 걱정을 없애보기로 한다. 걱정은 우리의 생각이 부정적인 사고로 가득찼기 때문이라고 말한다. 긍정적인 사고를 하는 사람들은 생각보다 걱정거리가 많지 않다. 생각해보니 나는 늘 부정적인 말과 생각만 했던것 같아 반성이 되었다. 끊임없는 긍정적 자기암시를 통해 긍정적인 사고 습관을 만들자. 긍정적인 암시가 불안감을 줄여 걱정 또한 들지 않게 할 수 있다. 긍정적인 사람이 될 수 있게 노력해야겠다는 마음이 들었다.

그리고 원하는 것이 있다면 계속해서 열망하고 관심을 가지자. 기회가 오면 놓치지 않고 잡을 수 있게 말이다. 없다고 투덜거리지 말고, 얻을 수 있는 방법으로 말이다.
또 인생의 목표를 설정하고 그 목표를 위해 하루하루를 알차고 건설적으로 산다면 우리의 수많은 걱정중 일부는 줄일 수 있다. 그 속에서도 걱정이 떠오르면 우선순위를 정해서 중요하지 않은 걱정은 미룰 수도 있다. 꼭 걱정을 다 해결 할 필요는 없다. 걱정과 마주하고 앉아 어쩌면 좋을지 하루종일 생각한다고 해서 걱정이 저절로 사라지지도 않고 해결되지도 않는다. 걱정을 확대 해석하고 과장해서 걱정 무게를 늘릴 필요는 없다. 다만, 걱정을 해결하고자 할때는 정지 시간을 가지고 해결의 실마리를 찾으면 된다. 논리적으로 사고한다면 쉽게 문제를 해결 할 수도 있다.

이처럼 수많은 돌발상황에서 대처법들을 미리 마련하고 늘 긍정적인 습관을 유지하며, 좌절의 아픔을 극복하기 위해서라도 더 많이 웃으면 두려움속에서도 웃을 수 있는 용기가 생겨 걱정으로 부터 자유로워질 수 있다.

자, 그럼 지금부터 걱정을 줄이기 위해서 행동하자. 긍정적인 기운이 가득한 미래 일기를 쓰며, 무엇보다 긍정적인 자기암시를 통해 긍정적인 사고를 하자. 부정적인 걱정들이 들어오지 못하게 말이다.

[서평] 나쁜 엄마 다이어리

나쁜 엄마 다이어리
김지원 지음 / 북레시피 / 2018년 11월

대부분의 여자들은 착한사람 컴플렉스에 갖혀 살고 있다. 사회생활에서부터 시작하여 결혼을 해서도 착한 사람, 착한 아내와 며느리가 되기 위해 노력해왔다.
자신의 솔직한 마음과 욕망은 숨긴채 타인의 마음을 우선시 하면서 말이다. 그것은 당연하게도 자신의 아이를 키울때도 적용되는데 이런 생활은 생각보다 숨막히고 스트레스를 주기에 좋은 관계로 오래 유지될 수가 없다. 그러니 착한 엄마보다는 나를 먼저 생각하는 나쁜엄마가 더 나을 수 있다고 이 책은 이야기한다.

힘들여 노력해서 착한 엄마가 되지 않아도 된다고 하니 이때껏 나는 나쁜엄마가 아니였을까 하는 내 마음에 위안이 되었다.
남들 하는 것 만큼 다 해주고, 아이가 원하는 것을 다 해주는게 꼭 좋은 엄마라고는 볼 수 없다. 육아에 있어서도 자신만의 주관이 무엇보다 중요하다.
가정의 여유 안에서 해줄수 있는 것만 해줘야지 너무 무리하게 해줄 필요가 없다. 그렇기에 남들이 하는 말에 남들이 하는 것에 흔들리지 말아야 하고 착한 엄마가 되어야겠다는 굳은 결심을 하지 않아도 된다.

자기 주관없이 착한 엄마라는 것을 목표로 육아를 한다면 엄마와 아이 모두 병들어 갈 수 있다. 그러니 엄마와 아이의 행복을 최우선으로 육아를 하자.
아이에게 전부를 희생하고 투자하기 보다는 엄마 본인에게도 투자를 하고 가꿔나가는 것 또한 필요하다. 주말 하루쯤은 아무것도 하지 않고, 엄마의 쉬는 날을 가진다는 저자의 이야기가 나에게는 놀라웠다. 늘 엄마 껌딱지처럼 쫓아다니는 아이가 있어서 생각치도 못했는데 사실 나도 그런 날을 무척이나 가지고 싶었다. 단지 아이때문에 미루고미루었던 것일 뿐.

이처럼 긴 육아의 시간이 행복하기 위해서는 엄마의 행복과 욕구가 먼저다. 뜨거운 국수를 아이에게 먼저 먹이겠다고 식혀서 억지로 먹이기 보다는 엄마먼저 배불리 먹어야 한다는 저자의 이야기를 잊지말아야 겠다. 아이가 매번 우선순위가 된다면 아이가 짐처럼 느껴지고, 아이와 함께 있는게 힘들고 짜증스러울 것이다. 처음에는 무슨 이런 제목의 책이 다 있나 싶었는데 책을 읽고 나니 나쁜엄마가 아니라 현명한 엄마라는 생각이 든다.

[서평] 결혼해도, 나답게 살겠습니다

결혼해도, 나답게 살겠습니다
장새롬(멋진롬) 지음 / 진서원 / 2018년 11월

한 인간이자 여자로서 결혼을 하고 임신과 출산 육아를 시작하자 나란 인간은 빠르게 사라졌다. 늘 행복할 것 만 같던 결혼생활은  아기를 키우기 시작하면서 나란 인간의 나약함에 한순간에 무너져내렸다. 엄마는 강하다고 했지만 나는 약한 존재였다는 것을 깨달았다. 학습되지 않은 엄마라는 역할이 무척이나 어려웠다. 그래서 엄마가 와서 나의 아기와 나를 함께 봐주는 날이 더 많았다. 이렇듯 내 기대와는 다른 결혼 생활과 육아의 고충이 나를 우울하게 만들었다.

 주변에 상담을 해도 다들 자신들 또한 그랬으며, 시간이 답이라고 말 할 뿐 큰 위안이 되지 않았다. 아이와 함께 있는 시간이 너무 벅차게 느껴졌기에 하루하루가 너무 길게 느껴졌고,  아이가 싫은 것은 아니였지만 늘 나혼자만의 시간이 간절했다.

 하지만 이 책을 읽고 나서야 엄마 또한 숨쉴 여유가 필요 하다는 것을 알았다. 육아 스트레스를 한번 씩 해소하는게 아이와 가정에도 평화롭다는 것을, 엄마부터 행복해야 한다는 것을 몰랐다. 나는 아이가 먼저라고만 생각했다. 그게 엄마가 가진 모성애라고 생각했다. 그래서 아이를 위해 살아야 한다고 잘못 생각했기에 나도 모르게 스스로 스트레스를 받았단 것 같다.

 저자처럼 자신이 하고 싶은 것도 하고, 1년에 일주일쯤은 혼자서 여행도 가고 즐겁고 자신을 돌보며 살아야 했다. 그녀는 늘 긍정적이고 활기찬 모습으로 동네 책방도 열고, 자신이 생각한 생각과 사업의 꿈을 펼친다. 하고 싶은게 있다는 사실과 그것을 지지해주는 남편의 존재가 부러웠다.
 

이렇듯 육아와 나 사이에서의 균형을 유지해야 한다. 나중에 후회하지 않기 위해서라도 오로지 아이만을 남편만을 위해 살지는 않아야 한다. 아무도 알아주지 않을 수도 않고, 내가 원하는 만큼 보상을 받을 수 없을 지도 모른다. 그러니 내가 좋아하는 것을 찾고 내가 즐거워지는 일을 찾아서 나 자신을 돌보며 사랑하는 것을 잊지 말아야 한다. 지금은 육아에 집중하면서 내가 하고 싶은 일들을 준비해도 늦지 않다. 100세 시대 아직 우리에게 남은 시간은 많다. 조급해하지 말고 천천히 아이를 키우며 준비해도 늦지 않다고 말해주니 안심이 된다.

늘 나혼자 뒤쳐지지 않았는지 걱정이 많았는데 이 책을 읽고 위로 받고, 앞으로의 내 삶에 대한 계획을 진지하게 할 수 있는 시간이 된 것 같아 무척이나 유익한 시간이 되었다. 감사하다.

[서평] Again 나의 꿈 10억 만들기

Again 나의 꿈 10억 만들기 - 10억 부자 나도 될 수 있다!
김대중 지음 / 북오션 / 2018년 11월

나에게도 10억이란 정말 꿈 같은 돈이다. 그래서 여려 재테크 서적들을 읽어보았지만 솔직히 다들 똑같은 이야기들만 반복이었다. 무엇보다 본인 자신의 이야기는 쏙 빠져있었다. 이론에만 빠삭하지 정작 자신의 자산을 당당하게 공개하는 사람은 드물었는데, 이 책의 저자는 2003년에 <나의 꿈 10억 만들기>라는 책을 쓰고 그 꿈을 성공해 다시금 책을 쓴 거라고 하니 믿음이 갔다.

우선 대부분의 사람들이 부자의 축에 들기 시작하는 돈의 액수는 10억 정도라고 생각한다. 하지만 꼭 부자가 목적이 아니더라도 우리의 안락한 노후를 위해서 10억이라는 액수는 있어야 한다. 그 돈이 우리의 경제적인 자유를 보장해 주기 때문이다.

10억 만들기의 첫 걸음은 수입과 지출을 통제하여 목돈을 만들어야 한다. 아무리 수입이 좋다고 한들 지출이 많고, 저금을 하지 않으면 평생 계속 일을 하면서 살아야 한다. 그렇기에 우리는 좀 더 돈에 대한 거시적인 안목을 가지고 접근하는 게 좋다.
단순히 10억을 위해 돈을 모으기보다는 돈을 모으는 목표를 명확히 하여 동기부여가 되면 더 열심히 모을 수가 있다. 나도 내집 마련을 위한 목표로 돈을 모으고 있는데 펑펑 돈을 쓰면서 살때보다 지금이 훨씬 더 만족스럽다. 누군가는 미래의 행복을 위해 지금의 행복을 저당잡혔다고 생각할지도 모르지만 나는 지금도 충분히 행복하다. 미래는 더 행복할 것이라고 믿어 의심치 않는다.

아무튼 10억 만들기를 목표로 인생의 마스터플랜도 세우고 동 공부를 해나가야 한다. 나에게 맞는 투자 상품과 투자처를 찾고 나만의 포트폴리오로 자산을 운용해 나가야 한다.

책을 읽으면서 주식과 부동산 이야기가 제일 유익했는데 '저가주에 손이 나간다면 간접투자를 이용하는 것이 현명하다고 하니 나는 주식보다는 펀드가 더 나을 수도 있겠다 싶다.

아무튼 책의 부록에는 저자의 이야기가 담겨져 있었는데 신혼부터 지금까지의 그간의 노력이 엿보였다. 셋방살이에서부터 단독주택으로 가기 까지, 부부가 합심해서 이렇게 자산을 축적하고 불려나가는 것이 얼마나 큰 결과를 가져오는지 새삼 깨닫고 자극이 되었다. 나와 남편도 함께 노력하여 경제적인 자유를 얻을 때까지 열심히 노력해야 겠다. 그래서 저자의 말대로 경제적,정신적으로도 풍요로운 사람이 되어야 겠다.

[서평] 스티커 아트북 프리미엄 <타워 브릿지>

스티커 아트북 프리미엄 : 타워 브리지 - 1399 PIECES ㅣ 스티커 아트북 프리미엄
싸이프레스 콘텐츠기획팀 지음 / 싸이프레스 / 2018년 12월

문득 밤에 잠이 않오길래 이걸 하면 되겠다 싶어서 시작했어요. 3시간이면 끝나겠지 했는데 틈틈히 하다보니 3일에 걸쳐 완성시켰네요. 처음에 왔을 때는 뭔 자신감인지 금방 할 수 있겠다 싶었는데 막상 시작하려니 어디서 부터 시작해야 할지 감도 안왔어요.  1번 스티커 부터 붙혀야 되나 싶어서 작은 조각을 핀센으로 집었는데 스티커판에 1번이 어디 있는지 몰라서 다시 제자리에 붙히기도 했네요

아무튼 왼쪽 구석부터 공략해서 큰 조각부터 붙히기 시작했어요.  크기가 크니 많이 진행되어 보이는 착각을 선사해주기 때문에 은근히 힘이 납니다. 큰 스티커 조각들은 별로 신경을 쓰지 않고 붙혀도 잘 붙어요. 하지만 중간중간에 진짜 작은 조각들이 문제. 붙혔다 해도 잘 떨어지고 관리가 힘들었어요.
스티커 떼면서 스티커 붙은 종이들끼리 데이면서 저절로 떼지기도 하고.. 그렇게 사라지면 찾을 길이 없더라구요.그래서 작품을 완성시켰음에도 15군데는 스트커가 도망가서 짝없이 빈공간에 숫자만 덩그러니 남겨져 있어요.

첫날에는 분명 잠이 안와서 시작했는데 1시간만에 눈의 피로와 함께 목이 너무아파서 중단하고 꿀잠을 잤어요. 다음날에는 낮에 했는데 훨씬 더 집중도 잘되고 전날에 해봤다고 요령까지 터득해 작업을 했어요. 주변에 비슷한 번호들이 있으면 한꺼번에 찾아서 붙히니 스티커 종이 여러개를 뒤적이지 않으니 훨씬 낫더라고요. 아무튼 아무 생각없이 시간 보내기에는 최고인 것 같아요. 진짜 붙히면서 다른 생각을 해버리면 분명 스티커판에서 번호를 확인하고 스티커를 뗐는데 어디 붙혀야 할지 놓치기도 하고, 다른 번호의 스티커를 떼서는 왜 안맞지 하며 혼자 끙끙거리기도 했으니 말이에요.

아무튼 이렇게 완성된 작품 <타워 브릿지>는 제 피.땀.눈물입니다. 한 땀 한 땀 정성들여 1399조각을 내 손으로 직접 붙히면서 완성될 모습만을 상상하며 포기하지 않고 붙혔으니 말입니다. 꼼꼼하지 못해서 이쁘게 완성되지는 않았지만 그래도 내가 만든 작품으로 더 애착이 생깁니다.
이처럼 세심하고 꼼꼼한 성격에다 인내심까지 더해진다면 멋진 작품을 스스로 완성시키면서 성취감을 느낄 수 있을 것이라고 봅니다.