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사과를 먹을 땐 사과를 먹어요 - 일할 때는 쉬고 싶고 쉴 때는 불안한 당신을 위한 느슨한 시간표
디아 지음 / 웨일북 / 2019년 1월
평점 :
절판
인생에 있어서 가장 큰 변화는 아마 나이의 앞자리수 변화가 아닐 까 싶다. 19살에서 20살이 될 때에는 이제 성인이라는 묘한 설레임과 기대감이 있었다. 하지만 29살에서 30살이 되었을 때는 아무것도 이룬 것 없이 나이만 먹었구나 하는 사실에 슬프기만 했다. 하지만 서른아홉에서 40살이 된다는 것은 더 큰 절망감을 느낄 것 같아서 무섭다.
저자는 그 순간들을 잘 맞이하기에 앞서 자신만의 갭이어를 가진다고 했다. 사이의 시간을 잘 보내면서 다가오는 큰 변화를 잘 넘길 수 있다고 말이다.
사실 어른이 된다고 해서 인생의 목표가 꿈이 항상 존재하는 것은 아니다. 어느 순간 좌절 되기도 하고, 사라지기도 하면서 감정의 동요를 느낀다. 하지만 평생을 그렇게 사는 것은 즐겁지도 않고, 재미 또한 없으며 사는 것 자체가 무의미하다고 느껴질 수도 있다. 그러기에 자신만을 위한 시간이 필요한 것이다.
내가 좋아하는 것을 하고, 내가 원하는 방법으로 시간을 보내면서 말이다.
방황 또한 잘 해야 한걸음 나아갈 수 있다. 나를 갉아먹는 방황은 옳은 방법이 아니다. 보여주기 위해 애쓰고, 인정받기 위해 애쓰지만 나를 위해 애쓰지는 않는다. 그러므로 그동안 방치 된 나를 만나며 내 몸과 마음의 이야기를 듣는 것, 나에게 집중하는 시간이 필요 한 것이다.
사과를 먹을 때는 다른 생각을 불필요 하다. 내 눈 앞에 있는 사과에만 온전히 집중하고, 맛을 음미하면 그뿐이다. 다른 고민거리나 걱정 따위는 지금 이 순가에 중요하지 않다. 나중에 할 수도 있다. 지금은 지금 이순간만 생각한다는 것, 너무 멋진 것 같다. 늘 복잡한 머릿 속과 해야할 일들로 가득했는데 조금은 정리가 되고, 여유 공간이 생긴 느낌이다. 나도 내 몸과 마음을 수련할 수 있는 나만의 무언가를 찾고, 지금 이 순간을 집중할 수 있는 재미난 일을 찾고 싶다는 생각이 들었다. 나만을 위한 갭 이어를 충만하게 보내고 싶다. 저자가 말한 5분 계획부터 세워봐야 겠다.