[서평] 을파소 /지금도 괜찮아

지금도 괜찮아 ㅣ 엄마 마음 그림책 4
정호선 지음, 원유미 그림 / 을파소 / 2021년 1월

엄마와 딸의 그림체가 너무 이뻐서 반한 책이다. 딸도 귀엽게 표현되어 있고, 비현실적이긴 하지만 엄마가 꼭 언니처럼 이쁘게 나와서 엄마 마음에도 쏙드는 책이 아닐 수 없다. 나도 이렇게 날씬하고, 이쁘고, 패션센스가 넘치는 긴생머리의 엄마가 되고 싶지만 이번 생은 안될 것 같다ㅠㅠㅠ

아무튼 이 책 <지금도 괜찮아>는 제목만큼이나 따뜻한 내용의 책이다. 늘 아이에게 괜찮다는 말과 칭찬보다는 제대로 하지 않는다고 타박만 했었는데, 반성한다. 책 속의 이쁜 엄마는 마음도 이뻐서 아이에게 늘 격려의 말과 칭찬을 아끼지 않는다. 아이의 마음과 노력을 알아주면서 그 안에서 아이만의 특별한 개성을 찾아 칭찬해주고, 격려해준다. 동그란 모양이 안나와서 속상해 하는 아이의 케이크조차도 세상에 하나뿐인 멋진 케이크라고 칭찬해주니 말이다.

그 뿐만 아니라 아이가 주워온 각기 다른 모양의 도토리를 보고도 모두가 달라서 더 특별한 거라고 알려주고, 아이가 하는 행동을 저지하지 않고, 지지해준다. 느려도 재촉하지 않고, 기다려 주고, 아이의 감정을 자연스럽게 받아주는 엄마라니. 나도 어릴 때는 이런 엄마를 원했던 것 같은데, 내가 엄마가 되어보니 결국에는 나의 엄마같은 엄마가 되어버리고 말았다. 엄마에게 칭찬을 받고 싶어서 했던 행동들을 엄마는 몰라준 적이 더 많았고, 칭찬에 목마른 나는 너무 슬펐던 기억이 있다.

실수해도 괜찮다고 격려해주는 엄마, 그저 있는 그대로 사랑한다고 말해주는 엄마, 아이와 눈 맞추고 대화해줄 수 있는 엄마를 원했다. 비록 나는 받아본적 없는 격려와 지지일지라도 사랑하는 내 아이에게는 원없이 해줘야 겠다는 생각을 책을 읽으면서 또 한번 다짐해본다.

엄마를 닮아 볼이 통통하고 귀여운 딸 그림을 보고 있자니 절로 엄마 미소가 피어오르고, 진짜 내 곁에 함께 책을 읽고 있는 딸이 더 없이 소중하게 느껴지게 만드는 마법같은 책이 아닐 수 없다!!!!

[서평] 데일 카네기 자기관리론

데일 카네기 자기관리론 - 국내최초 초판 무삭제 완역본 ㅣ 데일 카네기 초판 완역본 시리즈
데일 카네기 지음, 임상훈 옮김 / 현대지성 / 2021년 1월

유명하지만 읽어보지는 않았던 책이라서 궁금했다. 데일 카네기의 자기관리론!! 자기관리의 중요성을 깨닫고, 올해에는 자기관리에 힘써보고자 하는 목표를 세웠다. 사실 책을 읽기 전에는 좀 더 나은 내가 되기 위해 어떤 일들을 해야 하는지 알려주는 책인줄 알았다. 하지만 이 책은 자기 관리분야 중에서도 정신적인 분야쪽으로 특화되어 있는 듯 하다. 그래서 모든 사람들이 매일 하는 걱정에 대해서 이야기 한다. 우리가 끊임없이 하는 걱정들을 조금이나마 줄일 수 있도록 말이다.

그래서 처음부터 말하길 너무 많은 걱정은 하지말고, 오늘만 잘 살아가라고 이야기 한다. 걱정은 소중한 시간을 낭비하기에 사소한 일에 신경을 쓰기에는 삶이 짧다고 충고한다. 그러니 걱정을 하기보다는 바쁘게 살며, 내 앞에 놓인 문제를

기꺼이 받아들이고, 개선하기 위해 노력하라고 한다. 아무것도 하지 않으면서, 머리로 걱정만 하는 것은 무의미할 뿐만 아니라 자신의 건강까지 해치는 길이기 때문이다. 그러니 문제 해결을 위한 결정을 했다면 뒤를 돌아보지 말아야 함은 물론이다.

이외에도 걱정에 대항하는 스스로의 마음가짐이 얼마나 중요한지 또한 알 수 있었다. 나에게 심신안정을 가져다 줄 수 있는 사람은 나 자신뿐이고, 스스로 절망속에서 얼마든지 나올 수 있지만 그동안 잘 실천되지 않았던 이야기들이었는데 충분히 실천하여 걱정에서 해방된 사람들을 보고 있자니 더 자극도 되고 좋았다.

그러니 스스로가 마음의 평화와 행복을 느낄 수 있도록 누군가에게 피해를 당하거나 호의에 감사 인사를 받지 못할지라도 오래 마음에 두지 말고, 감사 인사를 받을 것이라는 기대 또한 마음에 두지 않는게 본인에게는 더 나을 거라고 말한다.

또한 대부분의 사람들은 부럽기에 상대를 비난하고, 부당한 비판을 하기도 하지만 이 또한 스스로 상처 받지 않기를 선택하고, 비난에 휘둘리지 않는 것으로 자신을 지킬 수 있다. 그러나 스스로를 돌아보며 하는 자아 비판은 성장에 도움이 된다고 하니 잊지 말아야 겠다.

이렇듯 본인의 마음가짐만 바꾸어도 지루한 일상이 새로운 도전으로 모험이 될 수도 있다니 앞으로는 좀 더 긍정적인 변화를 이뤄낼 수 있도록 노력해봐야 겠다. 책에서 알려주는 걱정을 줄이고, 예방하는 다양한 방법들을 보고 배우며, 내 삶에도 적용해나가면서 걱정을 극복하는 나만의 이야기를 만들어 나가야 겠다는 생각이 들었다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 독립하면 저절로 되는 줄 알았어

독립하면 저절로 되는 줄 알았어
이영란 지음 / 채륜서 / 2021년 1월

나도 이런 생각을 한 적 있다. 사회생활을 하고, 돈을 벌다보니 사사건건 부모님과 부딪힐 때마다 독립하고 싶다는 생각을 했었다. 하지만 나는 실행력이 부족해서 독립을 해보지도 못하고, 결혼을 하면서 동시에 부모님의 그늘을 벗어날 수 있었다.

사실 여자 혼자서 살기란 이 세상이 너무 험난하고, 무서웠으며, 무엇보다 부모님과 함께 살면 아낄 수 있는 돈들을 독립비용으로 지불하고 싶지 않기도 했다. 그럼에도 이 모든 것 들을 다 감수하고, 독립하여 잘 살고 있는 저자를 보니 해보지 못했기에 더 부럽기도 했다.

여자 혼자 독립해서 사는 것은 집을 구하는 첫 관문에서부터 부동산 중개업자로부터 무시를 받을 수 있으며, 여자 혼자 사는 집이라는 사실이 들어나지 않도록 배달음식과 택배를 시킬 때 마다 각별한 주의를 기울여야한다. 하지만 자신이 번돈을 가지고, 자신의 취향으로 자신의 공간을 채우고, 꾸미는 재미는 그 어떤 어려움도 참게 만든다고 한다.

비록 처음에는 결혼 전까지의 임시거처로 생각해서 대충 살았다면 이제는 그런 생각은 접어두고, 지금 현재의 만족스러운 삶을 위하여 노력하고 있다고 한다. 그런 그녀의 이야기를 읽을때마다 나도 차라리 결혼보다는 독립을 했으면 하고 하는 후회가 들기도 하지만 늦었다.ㅠㅠ

그럼에도 1인가구의 삶은 녹록치가 않다. 그동안 스스로 한적 없어서 몰랐던 각종 집안 청소와 살림살이부터 모든 일들을 스스로 하고 치워야 했다. 그동안 부모님과 함께 살던 집이 얼마나 안락했으며, 손하나 까딱하지 않아도 되던 그 시간들이 그리워 다시 돌아가고 싶기도 하지만 그녀는 벌써 1인가구로 오롯이 홀로서기에 성공했다. 1인가구 친구들끼리 서로의 안정장치가 되어주기도 하고, 좋아하는 친구들을 볼러 모아 집에서 홈파티도 즐기며, 스스로의 시간을 만끽하고 있으니 말이다.

그런 이유로 독립을 준비하고 있는 20대 사회초년생들이 꼭 봤으면 좋을 책인 것 같다. 그녀의 실제 독립 생활기를 읽으며, 독립에 대한 환상은 내려 놓고, 실제 독립 생활을 마주할 수 있으니 더없이 좋은 독립 지침서가 될 것 이다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 나는 정신장애 아들을 둔 아버지입니다

나는 정신장애 아들을 둔 아버지입니다 - 아무에게도 말할 수 없었던 20년간의 처절한 삶의 기록
설운영 지음 / 센세이션 / 2021년 1월

심리적으로 힘든 일을 겪고, 그 것을 이렇게 책으로 낼 수 있는 용기에 우선 박수를 보낸다. 우선은 그 일이 아들일이며, 그 아들이 정신장애로 힘들었던 일을 털어 놓고 있다는 사실에 놀라웠다. 사실 정신장애에 대해서는 깊히 생각해 본 적도 없다. 그래서 나도 많은 사람들처럼 정신장애에 대한 편견을 가지고 있는 게 사실이었다. 하지만 이 책을 읽고 보니, 우리 주위에 정신적으로 힘든 사람들이 수 없이 많이 있으며, 우리들조차도 안전하지 않다는 사실을 알게 되었다.

특히나 요즘 무서운 사건의 이면에는 가해자가 조현병을 앓고 있었다는 이야기가 많아서 특히 조현병에 대해서는 안좋은 시선이 가지고 있었다. 그 병이 어떤 병인지는 관심도 없고, 그저 안좋은 이야기들로 인해 안 좋게만 생각했었기에 얼마나 힘든 병인지는 몰랐다. 환청, 환시, 환영 등이 자신을 공격하고, 정신을 집중시키지 못하니 공부도 일상생활도 되지 않는다고 한다. 사실 조현병은 조율되지 않은 현악기처럼 정신의 음색이 고르지 않다는 의미로 예전에는 정신분열증이라고 했다.

저자또한 자신의 아들 상태를 일찍 발견하지 못한 것을 후회하고 있다. 나 또한 어린 학생에게도 나타난 줄은 몰랐다. 학업에 대한 스트레스때문인지 그 어떤 이유도 모른 채 발병했기에 상태는 쉽게 좋아지지 않았다고 한다.

무엇보다 우리는 정신질환에 대해 안 졶은 생각하는 경향이 많아서, 드러내서 도움과 치료를 받기 힘든데 비해 핀란드에서는 정신질환을 숨기지 않고, 치료받을 수있도록 주위의 모든 사람들이 격려하고 도와주며, 환자 스스로가 고립되지 않게 해준되고 한다.

그래도 저자는 아들을 포기하지 않고 잃어버린 아들의 모습을 되찾을 수 있도록 도와주었다. 아이가 밖에서 활동할 수 있는 길을 열어주고, 무언가를 스스로 할 수 있도록 도와주며 용기와 격려를 보내곤 했다. 아무것도 하지 않고 집에 있기 보다는 나가서 무엇이든 할 때, 긍정정인 기운이 몸과 정신에도 깃드는 것이다. 약물 치료도 중요하지만 이것 과는 별도로 규칙적인 생활과 운동을 하면서 내 자신을 돌보는 것이야 말로 얼마나 중요한 일인지 알게 되었다.

사실 사춘기시절이 참 힘든 시기이긴 하다. 자아에 대한 고민에서부터 공부에 대한 압박으로 혼자만의 세상에서 힘들어하다가 죽음을 맞이하는 아이들도 있다고 하니 씁쓸하다. 우리모두 관심을 가지고 해결해야할 문제인 것 같다. 어느 누구도 우울증 스트레스, 걱정과 불안에서 자유로울 수 없기에 우리가 먼저 타인에게 도움의 손길을 내밀며, 더불어 살아갈 수 있도록 노력하는 것이 무엇보다 중요하다는 생각이 들었다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 사랑, 역사가 되다

사랑, 역사가 되다
최문정 지음 / 창해 / 2021년 1월

사랑은 어렵다. 더군다나 사랑을 유지하기 위해서는 서로의 희생과 배려로 유지되기에 두 사람의 마음이 항상 같을 수 없다는 위험도 존재한다. 그런데 모두의 관심을 받는 세기의 사랑이라면 이런 점이 부담으로 다가올지도 모르겠다. 이 책에는 유명한 인물들의 세기의 사랑이라고, 칭해지는 로맨스가 담겨져 있다. 소설보다 더 소설같은 이야기로 러브스토리를 좋아하는 독자들의 마음을 사로잡는다.

세기의 사랑들이라고는 하지만 그들조차도 현실적인 문제로 벽에 부딪히곤 한다. 하지만 그 벽을 평범 이상으로 넘어섰기에 세기의 사랑이라는 타이틀을 거머 쥘 수 있었는지도 모르겠다. 시한부 장애를 가진 시인 엘리자베스 배럿 브라우닝은 로버트와의 사랑에서 자신들을 가로막는 장애, 나이, 학벌과 집안을 뛰어 넘고 서로의 자체만을 원하며 사랑을 나눈 결과, 시한부였음에도 아들을 출산을 하며, 함께할 수 있었다.

우여곡절을 겪으며, 영국의 여왕이 된 빅토리아는 엄마의 손에서 벗어나기 위해 앨버트를 동반자로 선택했고, 그는 여왕의 조력자로 빅토리아를 대신해 9명의 아이들을 키우며, 어머니의 역할을 하는 등 그의 희생이 돋보이기도 했다.

유명한 여류작가 버지니아 울프 또한 의붓오빠의 괴롭힘과 가족들의 죽음 등 아픈 과거로 인해 평생 정신질환을 겪어야 했고, 그런 그녀 옆에서 그녀가 내거는 이상한 조건을 받아들이면서까지 레너드는 결혼을 한다. 그렇게 그녀가 자살로 생을 마감할때까지 그녀를 보살핀 그의 배려와 희생 또한 평범함을 뛰어 넘는다. 

특히 버니지아 울프는 자신의 인생을 녹여낸 글을 쓰며, 슬픔과 절망을 삼켰고, 살아있음을 느꼈다고 한다. 비록 자살로 생을 마감했지만 마지막까지 세상의 편견때문에 힘들어 할 남편을 위해 편지를 남기기도 했다. 사람들은 일방적인 그녀의 요구 때문에 둘의 사랑을 손가락질했지만 둘의 관계는 진심이었고, 찐사랑이었다는게 느껴졌다. 가장 소설같은 인생과 사랑같다. 버지니아 울프, 그녀의 이름은 많이 들었지만 그녀의 작품을 읽어본적은 없었는데, 그녀의 삶과 사랑을 알고나니 꼭 읽어봐야 겠다는 생각이 들었다.

이외에도 유명한 에드워드8세의 그녀, 심프슨 부인의 사랑과 처음 들어보는 박열과 죽음도 함께할 결심을 한 여인, 누구보다 강한 프리다 칼로의 사랑, 존 레논과 오노요코의 이야기에 이르는 이야기까지 서로 다른 사랑이야기 끝임없이 펼쳐진다.

그들의 사랑이야기를 넘어 역사적 사실과 왕실 이야기까지, 내가 좋아하는 이야기들이 가득해서 읽는 내내 행복했다. 이제는 역사가 되어 버린 그들의 이야기이기에 그 시절을 알 수 있는 그림과 사진은 무척이나 흥미롭게 다가와서 더욱 더 즐겁게 책을 읽을 수 있었다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.