[서평] 햇살을 향해 헤엄치기

햇살을 향해 헤엄치기
엘리 라킨 지음, 이나경 옮김 / 문학사상사 / 2021년 6월

가볍게 읽기 시작했는데, 읽고 나니 마음이 따뜻해진다. 27살에 남편의 외도로 이혼하게 된 주인공, 그녀에게는 참 아픔이 많았다. 결혼 생활을 유지하는 동안 두번의 유산으로 무척이나 괴로워했으며, 어린 시절에도 물 속에서 아빠의 죽음을 생생하게 목격해야만 했다. 그래서 그녀는 죽음을 두려워했으며, 물 근처로 가는 걸 극도로 꺼려했다.

이혼 후에도 빈손으로 자신과 비슷한 처지의 강아지만 데리고 고향으로 왔을 뿐이다. 왜 그녀는 외도한 남편에게 위자료를 요구하지도 않고, 반려견만을 데리고 나왔는지 초반에는 이해할 수가 없었다. 하지만 책을 읽어 나갈 수록 그녀 자신이 지키지 못한 아빠를 대신해 자신이 돌보고 지켜야만 하는 존재로 생각했던 것 같다.

그녀는 평범한 듯 보이지만 과거의 상처로 인해 내면의 아픔이 많았다. 늘 누군가의 죽음을 염려했기에 사랑하는 사람 대신 규칙을 잘 지키기에 불의의 사고를 당할 일이 없는 전 남편 에릭을 선택할 수 밖에 없었다. 이해할 수 없는 이유였지만 그녀의 상처가 얼마나 큰 트라우마로 남았으면 평생을 함께할 사람을 그런 식으로 선택할 수 밖에 없었는지도 모른다.

그래도 아빠의 죽음으로 자신을 버리고 간 엄마 대신 그녀를 돌보며 키워준 할머니의 사랑과 믿음은 여전히 그녀를 지켜주고 있다. 할머니를 도와 인어 의상을 제작하며, 할머니와 그 친구들을 행복하게 만들어주기 위해서 노력하며, 그녀 또한 행복을 느끼며, 옛사랑과 재회하는 기쁨을 맛보기도 한다.

이렇듯 스스로의 상처로부터 자유로워지는 그녀의 이야기와 젊은 시절 꿈을 찾아나가는 할머니의 이야기를 읽으며, 희망찬 기운을 느낄 수 있었서 좋았다. 무엇보다 할머니들이 주인공에게 건네는 인생의 조언과 위로가 꼭 우리에게 해주는 것 만 같아서 읽는 내내 많은 생각이 들기도 했다.

나는 일흔다섯이란다. 난 곡 죽을 거야. 

바라건대, 너보다 한참 먼저 죽겠지. 

너는 나를 잃게 될 거고, 나는 좋은 사람이니 그건 슬프겠지. 

하지만 이 순간이 좋지 않니? 

내가 어떻게 죽을 건지만 생각한다면 우리는 이 순간을 얻지 못해. 

이 순간을 좋게 만들려면, 이 순간을 살아야지.

- 하지만 어떻게 그러죠?

나쁜 일을 실패라고 생각하지 말고, 과정이라고 생각하는 거지.

사랑 앞에서 두려워 하는 주인공에게 건네는 이 조언이 계속 기억에 남는다. 살아가는 동안 잊지 말아야겠다. 

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[100자평] 유지어터 권미진의 먹으면서 빼는 다이어트 레시피

유지어터 권미진의 먹으면서 빼는 다이어트 레시피
권미진 지음 / 길벗 / 2021년 6월

맛있게 먹으며 살 뺄 수 있는 다이어트 레시피의 최강자!!

[서평] 유지어터 권미진의 먹으면서 빼는 다이어트 레시피

유지어터 권미진의 먹으면서 빼는 다이어트 레시피
권미진 지음 / 길벗 / 2021년 6월

헬스걸이 벌써 10년전이라니.. 역시 시간이.. 세월이 너무 빠른 것 같다. 여전히 날씬한 몸매를 유지하고 있는 권미진씨는 10년간의 다이어트 요리 노하우를 이 책에 담았다고 한다. 그동안 요요를 겪고, 임신,출산, 육아를 겪으면서 다시 무너져 내리기도 했지만 여전히 요요 없는 몸과 완벽한 유지어터의 길을 달려가고 있다.

진짜 운동과 식단의 중요성을 몸소 보여주고 있는 산 증인이라는 생각이 든다. 어떤 음식으로 내 몸을 채울 것인지.. 그 선택이 나의 몸을 만든다는 것을 알지만 우리는 늘 식욕에 무너지고 만다. 그렇기에 더더욱 3끼를 잘 챙겨먹어야 함을 주장한다. 절식은 폭식을 부르기에 차라리 살이 덜찌는 재료로 건강하고, 균형잡힌 식사를 한다면 내 몸에서는 더 이상 음식에 대한 집착을 하지 않기에 폭식 또한 사라진다고 한다.

그동안 간헐적 단식이라고, 공복 시간을 유지하고, 그 뒤에는 원하는 음식을 먹었지만 진짜 내몸에 필요한 영양소는 하나도 없었구나 하는 생각이 들었다. 물론 간헐적 단신으로 몸은 가벼워졌으나, 그 가벼워진 몸을 제대로 못 채웠기에 한번씩 식욕이 터졌고, 먹고 난 뒤에는 더 우울하고 무기력해졌던 것 같다. 

이제는 내 몸이 원하는 영양소가 가득한 식재료로 건강하게 요리를 해서 먹어야 겠다는 생각이 든다. 규칙적인 생활을 하고, 아침에는 따뜻한 물 한잔으로 내몸을 일깨우면서 말이다. 다른 다이어트 레시피 책과는 달리 요리 뿐만아니 아니라 다양한 다이어트와 요리 팁, 일상 이야기들이 많아서 읽는 재미가 있었다. 생리 불순에는 브로콜리가 좋고, 피부미용을 위해서 파프리카를 챙겨 먹는게 좋다는 것을 알았으니 앞으로는 좋은 영양소로 내 몸을 채워봐야 겠다.

요린이인 나를 도와줄 이 책에는 다양한 다이어트 요리들이 가득하다. 다이어트 식품은 두부 요리들도 많고, 라이스페이퍼 치킨은 진짜 아이디어 굿인 것 같다.

건강한 김치전과 다양한 샐러드에 단백질인 고기나 골뱅이 추가는 진짜 신의 한수인 것 같고,, 역시 이런 요리라며 얼마든지 3끼를 먹으며 버틸 수 있을 것 같다. 하지만 속세에 길들여진 입맛이라... 하하하하 걱정이다. 늘 입으로만 다이어트 하던 나인데, 올해에는 꼭 다이어트에 성공하고 싶다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 디지털, 잠시 멈춤

디지털, 잠시 멈춤 - 가장 소중한 것에 커넥트하기 위한 20년 디지털 중독자의 디지털 디톡스 체험, 2021 세종도서 문학나눔 교양부문 선정
고용석 지음 / 이지북 / 2021년 5월

 나도 참 디지털 중독이다. 새해에는 새 사람으로 디지털 디톡스에 도전해보았는데, 다시 원점의 생활로 돌아왔다. 그 결과 나는 여전히 스마트폰을 손에서 놓지 못하고 있다. 심심하거나 육아로부터 도망치고 싶을 때 마다 스마트폰 화면 속으로 빠져들었다. 그 곳에는 스트레스 받는 일상으로 부터 벗어날 수 있는 즉각적인 즐거움이 가득했기에 나는 그 곳에서 쉽게 빠져 나올 수가 없었다. 책에서는 현실에서는 결과가 나올 때까지 인내해야 하기에 사람들이 스마트폰에 빠질 수 밖에 없다고 한다. 그렇게 우리는 스마트폰이 없는 생활은 상상조차 할 수가 없게 되었다.

그 결과 현대인 모두가 스마트폰의 지배를 받고 있다. 저자는 그런 상황을 인지하고 스스로 무의식적으로 시간을 보내던 커뮤니티를 보지 않고, 여행지에서 무분별하게 사진을 남기던 행동 대신 하루에 단 3장의 사진 찍기만 도전하기도 한다. 그렇게 실천하며 느낀 감정들을 기록하며, 많은 사람들의 공감과 지지를 얻을 수 밖에 없었던 이야기를 책에서 펼친다.

책을 읽으며, 부모는 아이를 보는 것 보다 더 많은 시간을 스마트폰을 들여다 본다는 이야기에 뜨끔했다. 진짜 아이의 눈을 바라보는 시간보다 스마트폰을 들여다 보는 시간이 많은 나라서 반성한다. 하지막 막상 스마트폰을 보지 않으려 하면 불안하다. 얼마나 중독이 심한 건지... 

우리는 너무 많은 것들을 의미 없는 사진으로 남기고, 기억하지 않게 되었다. 쉽게 얻은 만큼 기억할 필요가 없어지고, 스스로 생각하는 힘도 키울 수 없게 되었다. 그렇게 우리 뇌는 즐거움만을 탐닉하며, 심심하고, 지루함을 참지 못하게 되었다.

책을 읽으면서 진짜 내 삶에 중요한 것은 무엇인지, 그동안 스마트폰으로 인해 놓치고 있던 것들이 무엇인지 깨달을 수 있었다. 진짜 중요하고 가치 있는 일에 집중하기 위해서라도 우리는 스마트폰을 멀리 해야 할 이유가 충분하다. 뇌에게 자극적인 정보와 오락거리가 아닌 내가 진짜 필요로 하는 선택된 정보를 주어야 진짜 내 생각과 내 마음을 들여다 볼 수 있을 테니 말이다. 그런 이유로 스마트폰 속의 많은 정보는 진짜 내가 원하는 것 이 아니라는 것을 깨달아야 한다.

스마트폰 할 때만 즐겁고 시간이 잘 간다고 느끼며, 그 속에서 많은 시간을 보낼 수록 현실의 우리는 공허해질 뿐이라는 그 사실을 하루라도 빨리 깨닫기를 바라며.. 

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 이번 생은 망한 줄 알았지?

이번 생은 망한 줄 알았지? - 작게 시작하는 사이드 프로젝트
안가연 지음 / 봄름 / 2021년 6월

사소한 실패를 겪을 때마다 나는 이번 생은 망한 것 처럼 좌절했기에 제목에 무한 공감이 생겼다. 하지만 이제는 안다. 지나고 보니 그 작은 실패로 내인생이 결코 끝나지 않는다는 사실을 말이다. 

저자 또한 대입 실패로 20살부터 이런 기분을 느꼈고, 그 감정들을 이 책에 고스란히 담았다. 그리고 여전히 실패를 하고, 완벽하지 않은 인생일지라도 그녀는 스스로 자신의 부캐를 만들어 실패에 대비 할 수 있는 내공과 경험치를 얻었다고 고백한다.

사실 생각해보면 실패했다고 했던 일이 사실은 실패가 아니다. 하찮다고 생각 했더 일도 시간이 지나면 그렇지 않다는 사실을 깨닫게 되는 순간이 찾아온다. 그러니 우리에게 작은 실패로 인해 인생이 망한 것 처럼 좌절하지 말라는 위로의 메시지를 전한다. 실패를 딛고 이룬 성공이 값지듯이 언젠가 긴 시간을 지나다 보면 어느 누구라도 우리의 노력을 알아 주는 것 처럼 말이다.

포기하지 않고, 꾸준히 해나간다면 저자처럼 멋진 직업을 2개쯤 가지는 것은 일도 아닐 것 이다. 그런히 꾸준히 하되 스트레스 받지 말자는 저자의 말을 새기며

작음 꿈부터 도전해보리라. 그러니 남이 뭐라고 하든 그 말에 흔들리기 보다는 그냥 시도 해볼 것. 나만의 길을 만들어 나가는데 집중할 것!

그렇게 저자처럼 자신이 좋아하는 일을 소소하게 하며, 부캐를 키워 나가는 것도 한 방법이다. 그렇게 사랑뿐 아니라 일에 있어서도 후회 없이 해내는 저자였기에 코미디언과 웹툰 작가라는 일을 동시에 하고 있는 것 같다.

이왕이면 돈보다는 행복을 추구하는 부캐를 생성하라고 하는데, 이제는 엄마가 아닌 다른 이름을 찾고 싶은 나로서는 나의 부캐는 어떤 행복으로 키울까 하는 생각부터 해봐야 겠다는 생각이 들었다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.