[서평/에세이] 어느 공무원의 우울

어느 공무원의 우울 - 오늘도 나는 상처받은 어린 나를 위로한다
정유라 지음 / 크루 / 2021년 11월

제목에서 우울이라는 단어에 반응했다. 모든 사람에게 우울함이 있을 수 있겠지만 직업이 공무원인데, 우울할 일이 뭐가 있을까? 진상 민원인 때문에 일이 힘들어서 우울이 찾아온걸까?? 궁금했다.

하지만 우울의 원인은 부모였다. 어릴 적부터 술만 마시면 폭력을 행사하는 아버지와 폭언과 악담을 퍼붓는 엄마로부터 오는 우울이었다. 그래서 불쑥불쑥 전화해서 자신의 마음에 상처를 주는 부모로부터 연을 끊으려 하기도 했지만 쉽지 않았다. 그래서 부모와의 연을 끊는 대신 자신의 목숨을 끊으려한 적이 있음을 고백한다.

공황장애와 우울증으로 정신과에 다니면서 자신의 마음에 퍼져나가는 상처에 대해 주목하기 시작했다. 직장 내 인간관계로 인해 공황장애가 찾아오긴 했지0만 우울의 근원은 엄마였다. 엄마의 우울을 먹고 자란 아이.. 엄마의 감정 쓰레기통이였고, 엄마에게 끊임 없이 관심과 사랑을 갈구했지만 원치 않는 애정으로 돌아왔을 뿐 이다. 쉽사리 연을 끊을 수 없는 애증의 관계였다.

엄마라는 존재가 딸에게 미치는 영향이 이처럼 크다는 걸.. 딸을 키우며 딸에게 하는 내 행동이 내 딸의 평생을 결정할 꺼라 생각하니.. 잘해야 겠다는 생각이 든다. 나의 말 한마디가... 내 딸에게는 힘이 될 수도.. 절망이 될 수도 있다는 것을.. 사실 지금 현재는 모르겠다.. 그저 지금 이 시간을 살아내는 자체게 힘겨워서 그런 생각을 할 겨를이 없다고 변명해본다. 좋은 엄마가 되겠다고 맹세했지만.. 딸에게 좋은 엄마가 되기란 어려운 일이라는 것을 깨달아가고 있을 뿐이다.

그저 나는 책 속의 엄마처럼 딸에게 모진 폭언과 악담으로 서로의 감정을 소모하는 일 따위는 하지 말아야지 하고 생각해본다. 그러기 위해선 나의 감정기복을.. 불안정한 마음부터 느긋해져야 함을 깨닫는다. 나의 우울한 마음을 내 딸이 먹고 자라지 않도록 말이다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 인생을 바꾸는 100세 달력

인생을 바꾸는 100세 달력 - 돈 걱정 없는 삶을 위한 ‘골드인생 2.0’
이제경 지음 / 일상이상 / 2021년 11월

100세까지 살 수 있는 시대가 되었지만 기쁘지는 않다. 아직 나에게는 100세까지 살아낼 플랜이라는게 없다보니 솔직히 막막한 마음이 더 먼저 생긴다. 아직은 젊다고 자만하면서 먼 미래의 일 따위는 생각하고 싶지 않는 마음도 반반이다. 하지만 앞으로도 이렇게 살아가다 보면 밝은 미래 따위는 없을 거라는 걸 안다.

좀 더 나은 삶을 바라지만 아무것도 하지 않고 지금 처럼 산다면 그런 일 따위는 절대 일어나지 않는다. 그래서 필요한게 계획이다. 하루를 잘 살아내기 위해서도 하루 계획이 필요하듯이 인생을 잘 살아내기 위해서도 계획은 꼭 필요하다. 그래서 저자는 100세 인생 달력에 대해 이야기 하며 자신의 100년 인생을 설계하라고 말한다.

100세 인생 설계라니.. 지금 나는 30대.. 앞으로 남은 70년을 어떻게 보내야 할지 까마득하다. 계속해서 전업주부로는 살 수가 없음을 그동안 외면했다. 일을 해야 하는데 일을 하기 싫은 마음, 아무것도 안하고, 그저 편하게 현실에 안주하고 싶은 마음.. 하지만 이런 마음을 극복하지 못한다면 과연 나의 노후가 핑크빛이라고 보장할 수 있을까? 그렇게 시간을 보내는 삶은 의미가 있을까? 

긴 인생을 잘 살아내기 위해서 저자는 자신만의 정체성과 가치관을 정립해야 한다고 말한다. 인생의 비전과 살아가면서 추구 해야할 삶의 태도가 있어야 어떤 고난과 역경속에서도 흔들리지 않기 때문이다. 그 이후에는 자신의 영역에서 일을 하면서 전문가로 은퇴하고, 다음은 사업가로 변신하고, 마지막에는 사회에 봉사하는 사람으로 3번의 은퇴를 하며, 인생을 업그레이드 시키며 채우라고 조언한다.

저자의 조언대로 100세 시대를 고려하며, 돈을 낭비하지 않고, 저축하며 투자하는 것처럼 현재 하고 있는 일이나 행동이 시간을 소비하는지 아니면 투자하는지를 냉철하게 따지며 투자하는데 쓸 수 있도록 노력해야 겠다는 생각이 들었다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 임성근의 한끗 쉬운 김치,장아찌

임성근의 한끗 쉬운 김치 장아찌
임성근 지음 / 팬앤펜(PAN n PEN) / 2021년 11월

결혼 6년차가 되어가는데도 혼자서 배추김치에는 도전해본 적이 없다. 결혼하기 전에 집에서 엄마에게 제대로 배우지도 않았고, 괜히 복잡해 보여서 그냥 사먹으면 되지라고 생각했다. 하지만 모든 요리를 섭렵해가면서 간단한 파김치, 물김치, 깍두기를 만들다 보니 도전해보고 싶다는 생각이 들기도 했지만 준비부터 복병이라 늘 미뤄두고만 있었다.

하지만 <임성근의 한끗 쉬운 김치 장아찌>라는 책만 있으면 재료 구입부터 만드는 과정까지 자세하게 나와 있어서 해볼만 하다는 생각에 자신만만해지는 마음애 생긴다. 단, 처음이니 아주 조금만 시험삼아 해야겠지만 말이다.^^;;

딱 김치 초보들을 위한 책이라고 느껴진 이유는 초보들이 김치를 만드는 과정에서 들 수 있는 궁굼증에 대한 질문과 최대한 자세한 요리법이 제시 되어 있기 때문이다. 사실 그동안 무채를 썰 때, 아무런 생각이 없었는데, 결대로 썰어야 좀 더 아삭하다는 것을 배울 수도 있었다. 이런 사소한 팁들이 모여서 더 맛있는 김치가 되는게 아닐 까 싶다. ㅎㅎ

오이소박이, 고추소박이, 소박이 물김치, 연한 대파로 만드는 대파 김치에 이르기 까지 다양한 김치 레시피는 물론이고, 밥 반찬으로 좋은 무생채는 입 맛에 따라 두가지 버전으로 만드는 방법까지 있다. 그리고 이색적인 양배추 김치와 각종 장아찌들 레시피까지 있는데, 장아찌 주재료가 참 다양하다. 풋토마토, 돼지감자, 참외, 연근, 무, 버섯 등으로 만드는 간장 장아찌와 오이지, 고추지 처럼 소금으로만 만드는 장아찌까지.. 집에 넘쳐나는 야채들을 처리 할 수 있는 효율적인 레시피가 아닐 수 없다.

무엇보다 김치와 장아찌를 좀 더 쉽게 할 수 있는 대가의 한끗 절임장과 김치 양념 비법이 있어서 좀 더 쉬운 요리도 가능하다.!! 그리고 요식업을 하는 사장님들을 위한 대용량 김치 레시피와 김치 요리까지 있어서 진짜 이 책 한권이면 김치에 대해서는 끝장 낼 수 있을 것 같다.ㅎㅎ 두고두고 펼쳐보면서 나만의 김치 만들기에 도전해봐야 겠다!

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 길벗/오늘부터 우리는 비건 집밥

오늘부터 우리는 비건 집밥 - 100% 식물성 재료로 만드는 국, 찌개, 반찬 52
김보배 지음 / 길벗 / 2021년 12월

제로웨이스트와 비건으로 지속가능한 루틴으로 하루하루를 살아가고 있다는 저자는 완벽하게 비건으로 사는 것은 어려울지 몰라도 단 한끼는 비건의 삶에 도전해볼 수 있지 않느냐고 우리에게 묻고 잇다.

사실 내 몸과 지구를 위해서도 비건으로 살고 싶다는 생각은 해봤지만 나는 고기가 없으면 안 되는 사람이라는 생각에 쉽사리 도전하지 못했다. 그럼에도 가끔은 고기 없는 채식 데이를 즐기고 싶기도 했지만 너무 한정적인 요리법이라 아쉬웠는데, <오늘부터 우리는 비건 집밥>이라는 책을 통해 집밥도 얼마든지 비건식으로 요리가 가능하다는 것을 배울 수 있었다.

무엇보다 매일 먹는 국과 반찬들을 얼마든지 비건식으로도 맛있고, 똑같은 맛으로 요리가 가능하다는 사실이 놀라웠다. 책에는 진짜 신기하고도 그 맛이 궁금해지는 레시피들이 너무 많았다. 특히 콩물로 만드는 곰탕과 토마토와 김치째기의 조합은 그 맛이 상상이 가질 않아서 직접 만들어서 먹어보는 방법 밖에는 없을 것 같다..ㅎㅎ 그리고 남녀노소 다 좋아하는 미역국도 새송이 버섯으로 깔끔, 담백한 맛으로 재탄생 시킨 걸 보니 꼭 만들어 보고 싶어졌다.

고기라는 주재료가 빠지면 본연 깊은 맛이 없을 것 같은데도 감자탕, 소고기 없는 소고기뭇국, 순대볶음 등과 같은 일품요리들을 새로운 레시피로 만들어 내고 있다.

두부면으로 진미채 반찬 느낌을 내기도 하고, 고기가 없이 버섯으로 두루치기 느낌을 내기도 한다.. ㅎㅎ 각종 버섯으로 튀김, 전골, 조림까지 다양하게 만들어 내는 걸 보면서 꼭 고기가 없어도 얼마든지 창의력을 발휘하면 특별한 비건요리가 될 수 있다는 것을 느꼈다.

비건이라서 젓갈과 액적이 들어간 김치는 먹지 못한다고 하는데, 비건 김치 양념 비법으로 각종 김치 레시피까지 존재한다. 생각보다 간단한 양념재료에 일반 김치 만들기보다 더 쉬운 것 같아서 나도 도전해보고 싶다. 비록 평생을 비건으로 살지는 못하겠지만 하루 정도는 내 몸과 지구를 위해 비건식에 도전해 볼 수 있겠다는 용기를 얻을 수 있었다.

oo 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

[출처] [서평후기관리][길벗]<오늘부터 우리는 비건 집밥> 10명 (~12/15 ) (●책세상 맘수다 체험단 공구카페(공구,국내핫딜.육아, 초등)) | 작성자 스탭 쏘울

[서평] 얼마나 이상하든

얼마나 이상하든
김희진 지음 / 자음과모음 / 2021년 11월

정해진 규칙과 순서에 따라 하루를 지내는 해진.. 그녀는 봄날에 일어난 불의의 사고로 인해 목숨은 건졌지만 함께한 다른 이들의 죽음을 목격하고 수많은 강박 속에서 살아가고 있는 인물이다.

그녀가 일하는 편의점의 사장 또한 봄날에 죽어간 수 많은 죽음을 마주본 뒤에 불면의 시간을 겪게 된다. 그래서 불면증이라는 편의점을 운영하며, 잠들지 못하는 자신의 시간을 일로 채워가고 있다.

그녀의 주변에 인물들 중에는 완벽하고 이상적이라고 할 만한 사람들은 없다. 앞집에 살고 있는 몸매도 얼굴도 완벽한 여인이 있긴 하지만 그녀 조차도 남들 눈에는 떳떳하지 못하는 일을 하고 있는게 아닐까 하는 의심을 받는다. 이 외에도 배우의 꿈을 키우지만 사채업자로 부터 협박을 받는 안승리, 실체 없는 존재인 김만초, 공황장애로 자신의 고국으로 돌아가지 못하는 마크, 게으른 극작가, 우체통을 지키기 위해 편지를 쓰는 다름이라는 아이 또한 아무도 관심없는 우체통에 지키기 위해 고군분투 한다는 점에서 남들이 보기에는 이상한 존재일 뿐이다.

우리는 모두 자신만의 세계에서 살고 있다. 밖에서 보는 누군가에게는 이상하게 보일지도 모른다. 하지만 그런 생각에 매몰되어 버리면 아무것도 할 수 없다. 주인공 또한 강박적인 반복행동.. 극한의 두려움 속에서도 그 모든 불안의 감정을 이겨내기 위해 노력한다. 하지만 이 것들은 혼자서는 절대 이겨낼 수 없다. 그럼에도 내가 나의 마음을 알아주고, 나의 힘듬을 알아주는 이가 있다는 것만으로도 얼마나 힘이 되는 존재인지.. 책을 읽는 내내 느낄 수 있었다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.