[서평] 엄마의 삶 공부

엄마의 삶 공부 - 더 행복한 엄마를 선물해 줄게
옥복녀 지음 / 타래 / 2018년 12월

엄마로 산지 2년도 되지않은 초보 엄마라서 엄마의 삶이란 어떤 것인지 궁금했다.
이 책을 읽으며 내가 저자와 같은 상황이었더라면 그녀만큼 잘 살아내지 못했을 것 같다. 엄마처럼 된다면 대박이라는 딸의 말에 더 힘을 얻어 열심히 살려고 노력했단 말에서 그간의 아픔과 노력이 얼마인지 상상조차 가지 않으니 말이다. 이처럼 나락으로 떨어진 그녀를 붙잡은 것은 다름아닌 삶 공부 였다. 그결과 자신의 딸이 엄마처럼 살고 싶다고 말 했을 것이다.

삶공부는 특별한게 아니다. 그저 자신을 돌아보고 앞으로 잘 살아내기 위한 공부라고 하면 쉬울 것이다. 저자는 책을 읽고 블로그에 글을 써내려 갔고, 운동을 하며 영어공부를 했다. 이처럼 모든 것이 삶공부이며 매순간이 배움의 기회였다고 말한다. 이러한 마음이 다시금 행복한 삶으로 그녀를 이끌어 주었을 것이다.

초등학교 시절까지는 까불이라는 별명답게 모든 일에 적극적으로 나서며 즐겁게 지냈다. 하지만 그 뒤부터는 신의 담금질 시기가 다가왔다고 한다. 중학교 진학을 1년정도 쉬어야 했고, 그 뒤부터는 까불이가 아닌 찌질이의 모습으로 원망만 하며 시간을 보냈으며, 그 결과 남편의 죽음이 결정타 였다는 그녀는 다시 까불이로 겨우 돌아올 수 있었다. 그 결과 까불이 에너지로 이렇게 책도 쓰고, 좋은 부모 교육 강사로, 당당한 엄마로 다시 일어섰다.

책 속의 내용 중에 '따로 또 같이' 생활한다는 이야기는 나에게 꼭 필요했던 이야기라 유익했다. 하루 24시간을 나누어 온전히 나만의 시간을 가지고, 가족들을 위해서는 '우리'로 시간을 적적히 나누어 생활한다고 한다. 가족들을 위해 희생하는게 당연하다 생각하고 스트레스 받았었는데 앞으로는 나만의 시간도 챙겨야 겠다. 이것이 가족과 소통하기 위한 비법이라고 하니 화목한 가정을 꾸리기 위해서도 잊지 말아야 겠다.

그리고 자녀에게 줄 수 있는 가장 좋은 선물은 부모의 행복한 삶이라는 말 또한 평생 가슴에 새기며 행복한 엄마가 되어 딸의 본보기가 되고 싶어졌다.

[서평] 내 친구 코리리 꼬마 공룡 스티커북

내 친구 코리리 꼬마 공룡 스티커북
서울문화사 편집부 지음 / 서울문화사 / 2018년 12월

아이들이 나오는 프로그램들을 보면서 종종 놀랬던 점이 아직 유치원생인 것 같은데 어른들도 어려운 공룡 이름들을 줄줄 외우고, 그 공룡들의 습성을 막힘없이 이야기 하는 것을 보고 놀라웠다. 와~ 역시 관심이 있으면 저절로 공부하게 되고, 시키지 않아도 줄줄 외울 정도로 습득을 하는구나 싶기도 했다. 그래서 공룡이라는 테마는 아이들에게 인기가 좋은 것 같다.

이 스티커북 역시 공룡을 좋아하는 아이들을 겨냥한 것 같다. 우리 딸 또한 스티커 놀이 좋아해서 공룡 스티커북도 잘 가지고 놀 것 같아서 기대가 되기도 했는데 아직 공룡에 대해 자세히 모르는 나이라 공룡인지도 모르고 스티커를 마구잡이로 떼서 붙히며 자기마음대로 가지로 놀더라.

그에 반해 공룡을 좋아하고 <내친구 코리리>라는 만화를 본 아이들이라면 스티커북에 나오는 공룡 친구들을 알아보고 재미있게 놀 수 있을 것 같다. 생각보다 구성이 다양해서 순식간에 스티커만 붙히고 끝내지는 않을 수 있어서 유용할 것 같다.

별명짓기 코너도 있고, 다래네 집을 찾는 탐정 놀이, 공룡들의 나무 오르기 시합, 방청소 하기, 공룡 음악회 등  다향한 컨텐츠 놀이들이 풍부했다. 또, <내친구 코리리>에 나오는 귀여운 꼬마 공룡들도 소개도 볼 수 있고, 코리리의 별명도 알아보고, 춤추는 공룡 스티커도 붙히고, 코리리의 친구들 이름표도 붙혀가며 재미있게 놀수 있을 것 같기 때문이다.

아직은 막 3살이 된 아이라 100프로 잘 활용은 못했지만 그래도 아이랑 다양한 공룡스티커들로 즐겁게 시간을 보낼 수 있어서 무척 좋았다.

[서평] 나도 멋지게 살고 싶다

나도 멋지게 살고 싶다
성진아 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2018년 12월

결혼을 하고 아이를 낳아 키우며 집안에서만 지내다 보니 내 꿈은 고사하고 잠 자며 꿈꾸는 시간마저 제대로 누리지 못했다. 그래도 아이가 조금씩 커가면서 나의 시간은 조금씩 늘어 나는데 나는 도통 그 시간을 어찌 보내야 후회가 되지 않을 지 고민이 되었다. 사실 시간을 무의미 하게 흘려 보내는 것 같아 마음이 불편했기 때문이다. 그리고 앞으로 나는무엇을 하면 좋을지에 대한 걱정도 있었다.

그래도 한가지는 명확했다. 이 책의 제목 처럼 나 또한 멋지게 살고 싶다. 멋진 엄마로, 멋진 아내로 당당하게 살고 싶다.

집에서 아이와 남편만 바라보면서 사는 여자가 아닌 내가 하고 싶은 일을 하며, 내 꿈을 펼치며, 하루하루를 즐겁고 행복하게 보내면서 말이다.

그래서 이 책이 읽고 싶었는 지도 모른다. 멋지게 사는 법을 배우고자 말이다. 책속에서 말하는 멋진 삶을 사는 여자들의 바탕에는 자기 믿음이 있었다. 자신을 믿고 당당하게 나아가야 하는 것 이다. 나또한 멋진 여자가 될 수 있다는 것을 믿고 한번 노력해볼 것이다.

그리고 자신에게 없는 것은 당당하게 인정하고 타인과 비교하면서 불행하지 않아야 한다. 이것 또한 내 선택의 문제로 내 감정은 내가 선택할 수 있어야 한다.
무엇보다 하고 싶은 일이 있다면 오늘이라도 당장 시작해야 한다. 늘 달라지고 싶다고는 하지만 난 왜 항상 똑같을까 생각했는데 책에서 말하길 똑같은 행동을 반복하지 말라고 한다. 변화를 위해 현재에 포기해야 하는 많은 것들을 아쉬워 하지말고, 변화를 위해서는 버릴 수도 있어야 하는 것이다.

이처럼 책 속의 수많은 사람들의 이야기들이 나에게는 자극처럼 다가왔다. 도전에는 늦은 나이는 없는 것 같다. 우연히 가족의 권유로 시작한 유튜브가 인생을 바꾸고, 늦은 나이에 시작한 요리로 제2의 인생이 열릴 수도 있는 것처럼 내 인생의 기회도 무궁무진 할 수 있다.

그러므로 나에 대한 투자로 공부는 꼭 필요한 것 같다. 늘어져서 하루하루를 의미없이 보내왔던 지난 해를 보내고, 올해부터는 계획을 세우고, 하루하루를 알차게 보내야 겠다. 앞으로의 멋진 인생을 위해서라도 말이다!

[서평] 몸이 뻣뻣한 사람을 위한 유연 강좌

몸이 뻣뻣한 사람을 위한 유연 강좌 - 피로.통증.군살 잡는 완벽한 스트레칭
나카노 제임스 슈이치 지음, 최정주 옮김 / 비타북스 / 2018년 12월

학교 다닐 때 부터 유연성이 제로였다. 그렇게 10년을 더 살다보니 지금은 몸이 완전히 굳어버린 느낌이다. 그동안 몸에 대해 너무 신경을 못 쓴 것 같아서 이제는 진짜 내 몸을 생각해서 유연성 좀 키워보고자 하는 생각이 들었다. 내년에는 진짜 좀 더 건강한 몸으로 살고 싶기도 하고, 무엇보다 몸에 살이 너무 많이
붙어서 이대로는 진짜 안될 것 같았기 때문이다.

이미 굳어 버린 몸이라 할지라도 매일 조금씩 하다보면 근육이 길어져서 유연해지는 느낌이 든다고 하니 앞으로는 꾸준히 해봐야 겠다. 사실 스트레칭을 하면 어떤 효과가 있는지 운동 전 부터 궁금했는데, 근육을 체인해 비유하여 근절 수가 늘어나서 유연해진다는 설명을 들으니 뭔가 쉽게 다가온다. 그리고 진짜 열심히 해봐서 효과를 제대로 느껴봐야 겠다는 마음도 든다.

역시나 첫장 부터 나오는 유연성 체크는 전부다 낙오점이다. 몸을 움직이기 보다는 가만히 있는 시간이 많다 보니 역시나 내 몸은 점점 굳어가고 있었다. 사실 이런 책들을 보면 책에 처음부터 끝까지 책에 나오는 순서대로 다 해야 해서 부담감이 느껴졌는데 이 책은 무엇보다 여러 방법은 스트레칭 방법 중 본인이 가장 편한 한가지 자세만을 해도 된다고 하니 부담이 적어서 좋다. 사실 나는 티비를 보면서 앉아서 할 수 있는 동작 위주로 선택해서 했는데, 복잡 하지도 않고 전에도 알고 있던 동작들도 많아서 수월하게 할 수 있어서 좋았다.

앞으로는 의식적으로 허리를 곧게 펴고, 몸을 좀 더 많이 움직임으로 해서 뭉친 근육들을 풀 수 있도록 자주 스트레칭을 해서 몸을 신경써야 겠다. 이렇게 스트레칭으로 뭉친 근육을 말랑말랑하게 풀어주는 것 만으로도 좀 덜 피곤할 수 있다니 내 몸이 피곤하지 않게 자주 돌봐줘야 겠다.

[서평] 성공을 부르는 운

성공을 부르는 운 - 보통의 당신을 성공으로 이끄는 운을 모으는 기술
노로 에이시로 지음, 이현욱 옮김 / 해의시간 / 2018년 12월

세상을 살아가면서 이유 없이 잘 되는 사람들이 너무 부러웠다. 그 사람들은 뭘해도 잘 되는 운을 타고 난 것이라고 생각했는데 어쩌면 노력에 따라 좋은 운의 기운을 얻을 수 있다면 나 또한 운이 좋은 사람이 될 수 있다고 생각하니 그 방법이 무척이나 궁금했다.

사실 책을 읽다보니 운이 좋은 사람이 특별한 사람은 아니었다. 열심히 자기 인생을 살아가기만 해도 운이 좋아 질 수 있었는데 나는 너무 부정적인 마음가짐으로 세상을 살아 갔기에 운이 피해 갔던 것이다.

운이 좋아 지기 위해서는 쉽게 포기하는 것은 그만두고 어덯게 하면 운이 좋아질지 생각해야 한다.
성공한 사람의 대부분은 명확한 꿈을 가지고 있다고 한다. 자신이 원하는 것을 이미지화 시켜 머릿속에 각인 시키고 입으로 말해 본다고 한다. 그런 행동이 운을 부른다니 이런 사소한 습관의 차이가 운을 가르는 것이다.

뿐만 아니라 운이 좋은 사람의 사고방식은 눈에 보이지 않는 것이라도 굳게 믿고, 자신의 목표를 향해 나아간다고 한다. 이러니 운이 좋을 수 밖에 없는 것이다. 그리고 될 수 있으면 여기저기 기웃거리지 말고, 한 방향으로 꾸준히 나아가는 것이 더 도움이 된다.

또한 하고 싶은 일이 생각난다면 바로 해보는 것이 운에 더 좋은 영향을 미친다. 누워서 생각하는 사람보다는 엉덩이를 떼 움직이는 사람에게 더 쉽게 운이 다가갈 수 있기 때문이다. 행동의 횟수가 많은 수록 운의 기회가 더 많이 생긴다고 생각하면 된다.

그리고 긍정적인 마음을 가지는 게 무엇보다 중요하다. 부정적인 생각을 하면 좋지 않은 일만 일어 날 뿐이다. 미루다가 실패하지 않기 위해서라도 매일 아침 그날의 할일과 목표를 세워보고, 고민할 시간에 한 가지 일이라도 더 해보는 것이다. 그러면 자연적으로 운의 흐름이 좋아지고, 좋은 일들이 생겨날 것이다.

지금 현재 자신의 운의 기운이 별로라면 적극적으로 운의 방향을 바꾸어 보려는 노력도 무엇보다 중요하다. 의식적으로 긍정적인 생각을 가지고 운이 좋아 지는 행동을 하고, 좋은 기운이 많은 곳으로 가보는 것도 좋다. 매일 몸과 옷차림을 단정하게 가꾸고, 성공한 사람들이 많이 모이는 곳에 가 의식적으로 성공의 기운을 맛본다. 그러면 우리의 운도 성공한 사람들처럼 좋은 기운을 내뿜을 것이기 때문이다.