나이 듦을 받아들일 때 얻는 것들
나카무라 쓰네코.오쿠다 히로미 지음, 박은주 옮김 / 북폴리오 / 2023년 9월
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누구나 나이를 먹고 늙어가며 죽게 된다. 

최근에 나는 할아버지의 죽음을 겪었다.

제대로 인사를 하지 못했다는 생각과 

임종을 함께 하지 못해서 사실 아직도 마음이 아프고 힘들다.

그런데 이번에 책을 읽으면서 마음이 많이 편해졌다.

할아버지는 병원이 아니라 집에서 돌아가셨는데

마지막에 힘들게 카테터를 하시거나 연명치료로 

고생하지 않은 것에는 감사하는 마음이

책을 읽으면서 그것이 얼마나 힘든지 알게 되면서 생겨났다.




사실 내가 이제 어리고 젊은 나이가 아니라는 안다.

다른 친구들은 결혼을 하고 육아를 하면서 겪는 것들을

나는 겪고 있지 않기에 불안한 마음도 있었다.

이렇게 늙어도 될까? 혼자 늙어도 될까?

특히나 장례를 치르고 나니 내가 죽으면 누가 장례를 치를까

하는 등의 고민으로 잠이 지경이었다.




이번에 읽은 나이 듦을 받아들일 얻는 것들이라는 책을 읽으며

나이 드는 당연하고 늙으면 노쇠해지는 당연하다는  

다시 한번 마음속에 새기면서 돌아볼 있었다.

50대와 90대의 여성 정신건강의학 전문의 들의 

대담으로 이루어진 책은 

저자가 서로 삶에서 느낀 것과

전문의로서 일을 하면서 만난 환자들과 임상 등을 토대로

죽음이란 나이 듦이란 무엇인지 이야기하고

나이 드는 것에 대한 삶의 태도를 어떻게 가지고

노화에 대한 일반적인 고민에 대해 

전문의의 의견과 인생의 선배로서의 의견을 이야기함으로

나이 듦에 대한 고민을 가진 이들이

편하게 읽을 있는 책을 내놓았다.



자체가 대담을 엮은 형식으로 나와있어서

읽는 내내 인터뷰나 토크쇼를 보는 것처럼

편안하게 읽을 있었다.

전문 의학 서적 같은 딱딱하고 논리 정연한 내용이 아닌

할머니 어머니가 자식들에게 들려줄 만한

지혜를 두런두런 이야기하듯 해서

자칫 심각하고 심오한 이야기들이라도

편안하게 읽을 있게 해주었다.




저자들이 일본 사람들이라서 우리의 정서와

조금 다른 면도 없지 않아 있고

나이와 다른 나이 많은 이들이라

전쟁과 힘든 시기를 겪어서 나의 지금 상황과 다르지만

죽음에 대한 노화에 대한 태도나 삶의 방향을 

이야기해주는 면에서는 많은 도움이 되었다.


어떻게 앞으로 살아갈지

고민되지만 고민하지 않아도 것들을 

덤덤히 이야기해 주는 턱에 

한동안 죽음과 나이 할아버지의 죽음으로

불안하고 힘들었던 마음이 조금은 편안해져서

나에게는 정말 도움이 되는 책이었다.


누군가를 잃거나 가족들이 나이 들어

힘든 시간을 가지는 이들도 책을 읽는다면

조금 마음의 여유를 가질 있지 않을까 싶다.

중간중간 명화들도 삽화로 나와있어서

잠시 숨돌릴 시간을 주고 있어서 부분도 좋았다.


마음에 새기고 싶은 말들도 많았는데


내일 일을 걱정한다 해도 소용없고,

어제 일을 후회한다손 치더라도 시간을 돌릴 수는 없으니까요


라는 말이 요즘 드는 나날을 보내는

나에게 보내는 메시지 같아서 마음에 새기게 된다.





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아이를 망치는 말 아이를 구하는 말 - 1만 명의 속마음을 들여다본 범죄심리학자가 전하는
데구치 야스유키 지음, 김지윤 옮김 / 북폴리오 / 2023년 9월
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아이를 키운다는 정말 큰일이다.

아니 누군가와 관계를 맺고 좋은 관계를 유지하는 자체가 어렵다.

거기다 부모와 자식이라는 관계는 특수하기까지 하니 말이다.


아이를 망치는

아이를 구하는  




육아서를 이렇게 흥미진진 재미있게 보기는 처음인 같았다.

저자의 이력이 특이하기도 한데

아동심리 아동 관련 전문이긴 하지만 

범죄심리학자라는 경력으로 국가공무원으로

소년원, 교도소 등에서 범죄자들의 심리를 분석하며 

이들이 어떻게 이렇게 것과 가족과 부모와의 관계를 추적하며 

얻게 지식들을 통해 육아에 대한 지침을 내놓은 것이라 

특별 사례들이 범상치 않아서 사례에 관련된 이야기만으로도 재미있었다.





자존감이 낮아 원조교제를 하고

부모를 죽이려 하기도 하고

대마초를 피거나 작게는 절도범이 되거나

이런 문제가 상황에 이르게 아이들의 심리를 설명하면서

육아를 아이들에게 유의해야 점과

문제가 되는 부모의 말과 행동을 다양하게 예시를 들어가며 

이야기해 준다.

또한 소년원 등에서 직접적으로 교화하기 위해

하는 프로그램들을 소개해 주면서

그들이 쉽게 교화되지 않고 시간이 걸리지만

아이들은 바뀌고 달라지려고 한다는 것을 통해

말과 행동의 변화로 아이들을 구할 있다는 희망까지 보여준다.


사실 책은 부모님이 아이들을 위해서 읽으면 좋겠지만.

사회생활을 하고 사람과 만나서 살아가는 우리 모두에게

필요한 책이기도 하다.

어떻게 다른 이들과 함께 살아가면서 말하고 행동하고

문제를 해결할지 배우는 것이 아마 가장 처음은 가족 안에서 것이다.

그것의 문제가 있는 것들을 보여주기에

나도 내가 하지 못하는 부분이나 

문제라고 생각되는 부분의 원인을 생각해 있는

시간을 가질 수도 있었다.

단점들은 아마 사회생활에도 영향력을 주었을 것이다.

나의 원치 않는 성격이나 말투에도 영향력을 발휘하고 있을 것이다.

이것을 고민해 있는 시간과 방향을 알려주는 책이기에 

자녀를 가진 이들이 아니더라도 읽어봤으면 하는 책이었다.




아이들은 모두 다르고 모든 가정의 환경은 모두 다르다

하지만 가족 간의 신뢰와 사랑 의지할 있는 어른이 있다는

안정감을 아이가 가질 있다면 아이들이 엇나가는 줄어들 것이다.

부모도 지금 부모 역할을 하는 처음이다.

그들이 노력하고 있지만 모를 있고

제대로 한다고 하지만 제대로가 아닐 있다.

그렇기에 부모도 자신을 돌아보고 아이들을 관찰하고

노력하고 나아가려 해야 한다는 것을 

자신이 하는 무조건 옳은 아니고 

아이를 관찰하고 지켜보면서 자신의 생각을 강요하는 아닌

같이 생각하고 아이가 스스로 해결하고 생각할 있는 

말을 해주고 함께 나아가는  

진정한 부모의 역할이라는 것을 알려주는 책이다.




8장으로 다양한 사례와 분석이 읽는 내내

지루하지 않고 재미있는 것은 물론 쉽고 이해가 되는 책이었다.

일본 저자의 책이라 한국과 정서가 조금 다른 면도 있지만

현재 문제가 많이 거론되는 청소년 범죄나

학교에서의 선생님의 권위 문제들도

가족들이 바뀌고 말을 예쁘게 하는 것으로 바뀔 있지 않을까?




나도 책을 읽으면서 내가 쓰고 있는 언어습관과

일터에서 내가 관계 맺고 있는 이들과의 언어 사용에도

주의할 점들을 많이 배울 있는 책이었다.




사회생활에도 많이 활용할 있는 책이라

부모가 아니더라도 읽었으면 좋겠고

청소년 정도의 자녀가 있다면 같이 읽어보면 

좋을 같다.





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행복이 어떤 건지 가끔 생각해 - 오늘도 마음을 노래하는 뮤지션 고영배의 다정한 하루하루
고영배 지음 / 북폴리오 / 2023년 9월
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나는 생각보다 에세이류를 좋아한다. 좋아한다고 생각했다.

그런데 이번에 읽은 책은 표지도 예쁜 데다 내용이 너무 읽히고 재미있었다.

자기자랑 같은 에세이가 아닌 그냥 자기의 느낌을 소소하게 쓰지만

진솔하게 내려간 몽글 몽글한 느낌

담담하게 그때는 그랬지라는 느낌이 읽을수록 남은 페이지가 아까워지는 책이었다.





솔직히 책을 읽을때때는 고영배 님도 소란도 몰랐지만

곡이 만들어지는 에에피피소드를 보면서 하나씩 들어보다 보니

이제는 멜론 플레이리스트에

들어가 버린 뮤지션이 되었다!!




말이 되는 꿈을 꾸고 그걸 이루고 보니 운좋게 이룬 같다고 적었지만

그가 살아온 삶과 지인들 아내분을 대하는 태도들이 나온 글을 보면

그럴 수밖에 없었다는 생각이 든다.

사람이니까 이렇게 꿈을 이루는 거구나 하는 느껴졌다.




특히 아내분과의 소소한 에피소드들이 연애에 관심 없고 생각 없는 나마저

저렇게 열심히 좋아해 보는 것도 내가 있는

최선을 최상을 것을 돌려주는 사랑을 하는 것도

좋겠다는 생각을 하게 만들었다.

아마 진심이 있기에 글에도 삶에도 힘이 있는 아닐까?




힘들고 어려운 상황에서 이게 너무 힘들고 어려워서 눌리는 아니라

그것에 당당하게 맞서살아온 사람 특유의 강함과 선함이 속에 담겨있었다.




책의 저자가 인디 뮤지션이기에 그가 자신의 꿈을 이루고

뮤지션이 되어가는 과정이 소소하게 적혀있었다.

저자가 담담하게 적어놔서 그렇지 정말 힘들었을 상황이 눈앞에 펼쳐진다.

장비가 좋을수록 음반의 질이 좋아진다는 요즘 시대에

가내수공 앨범이라니 그래도 그의 좋은 성품과 능력으로 많은 이들이 도와주는 상황이

펼쳐지는 것이 소설보다 소설 같고 재미있었다

작은 성취취에도 기뻐하고 다음을 기약하는 모습이 멋지지고

삶의 태도에 감탄하게 된다.




소소하게 나오는 어린 시절도 힘든 시기였지만 어머님이 진짜 대단한

남편 없이 아들 둘을 저렇게 훌륭하게

자신이 하고자 하는 일을 해내는 사람으로 키워낸 모습이 너무 멋있었다.

수영장 에피소드는 웃을 없지만 웃으면서 봤다.

나도 얼마 전에 집에 전기가 나가서 집에서 씻을 없는 날이 있었는데

마침 수영을 다니고 있어서 다행히 씻고 화장하고 회사에 무사히 있었기 때문이다.

당시에 샛방 살의를 힘들거나 괴로운 추억으로 남기지 않고

이렇게 회고할 있게 만들어준 어머님은 정말 대단하신 같다





제목처럼 책을 읽고 나서 나의 행복에 대해서 생각해 본다.

매일 불만과 불평으로 살아가면서 나에게는 이렇게 같이 사는 가족들이 건강하고

곳이 있고 잠자고 살아갈 있는 곳이 있다는 것에 감사해야 한다며

작고 행복한 일이 매일 있는데 그것을 돌아보지 못하는 삶이 불행한 삶이라고 생각되었다.




소란과 고영배의 팬이라면 정말 소중한 글이고

팬이 아니더라도 읽기 시작하면 손을 놓을 없는 책이라 추천하고 싶다.

자신의 행복과 삶을 돌아보게 만드는 예쁜 에세이였다.

삶이 우울하고 힘든 이들에게 추천하고 싶은 책이다.

곡도 만드시는 분이 글도 쓰시네 많은 재능에 감탄하고 부러운 마음이 한가득 갖게 된다


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나는 정상인가 - 평균에 대한 집착이 낳은 오류와 차별들
사라 채니 지음, 이혜경 옮김 / 와이즈베리 / 2023년 8월
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정상과 비정상은 누가 나누는 걸까?

살아가면서 아이일 때부터 커서 어른이 되고 사회에 나와서 생활하면서

우리는 정말 많은 범주에 있다. 나이 때에는 이렇고 요즘은 이게 정상이고

학생일 때는 친구들과 지낼 남들과 비슷해 보이고 이상해 보이지 않기 위해 노력한다.

우선 정상이라는 기준이 있다. 그리고 우리는 거기에 자신을 맞추고자 한다.

그런데 정상이라는 기준은 어디서 오는 것일까?




이번에 읽은 나는 정상인가를 읽다 보면 내가 얼마나 남들의 틀에 맞추어

살아가고 오류와 차별들 속에서 살아왔는지 확실히 느낄 있었다.

나는 어릴 확실하게 남들보다 나가노는데 집착해서

아예 나중에는 밖에 데리고 나가지 않을 정도로 나가는 좋아했었다.

엄마는 그런 내가 정상이 아니라고 했었고 내가 나도 유별나다고 생각했다.

하지만 뭐가 옳은 거였을까? 여자 아이지만 총이랑 레고를 갖고 놀고 싶어 했고

소꿉장난보다 뛰어놀고 공놀이를 하고 싶어 했는데 보통의 여자애답지 않다는 얘기를 들었다.

치마는 그렇게 뛰어노는데 불편해서 바지가 좋았는데

덕분에 그것도 유별난 아이처럼 취급되었다.

보통의 여자아이는 치마를 입고 인형을 가지고 조용히 논다.

정상과 보통의 범주에 아주 약간 벗어났고 눈치를 보면서 컸다.


머릿속에 얼핏 생각나는 외에도 우리는 항상 평균이 되고자 한다.

살이 찌는 것에 평균보다 뚱뚱한 평균보다 작은 것에 고민한다.


이런 기본적인 삶을 영유하는데 남들과 다르지 않음으로

편안함을 있지만

성인 남자 평균의 기준이 되어서 약을 복용하는데 문제가 되거나

사회생활에 불평등함이 있는데 묵살된다면 그것은 올바른 정상일까?




나는 정상 인가에서는 7장의 챕터를 통해서

정상이라는 개념이 어떻게 사회에 의미를 부여하고 이것이 자연의 법칙이 아닌

사회적 문화적 관념으로 고안되어 인간의 표준화를 이루었던 과정과

표준에 적합하지 않은 인간이 정상이 아닌 것으로 취급되어 왔는지를 이야기한다.




1장에서는 정상이라는 것이 어떻게 개념화되고 적응되어

사회에서 쓰이는지 보여주는 장이었다.

장부터 내가 의문 없이 받아들인 것들의 실체라고 해야 하나

그것을 통한 집단화를 보게 되니 사회가 사회를 위한 사람을 만들고 있음을

느낄 있었다.




2 몸은 정상인가라는 부분을 읽으면서

특히나 아름다움 비만 등에 대해 고민할 있게 되었다.

건강에 의한 강요일 수도 있지만 어쩌면 경제에 의해

정상이 미가 바뀌어온 탓일 것이다.

이전까지만 해도 마른 좋았지만 지금은 건강미를 추구하는 것을 생각하면

확실히 미에 대한 생각을 각성하는 좋을 같다.




3장은 마음에 대한 이야기로

신경증, 정상적인 정신에 대한 이야기로

현대를 살아가는 사람에게 확실히 자신의 정신을 돌아보게 되는 장이었다.




4 성생활에서는 우선 우리가 현재 받아들이는 성과

밖으로 보이지 않는 부분인 성에 대한 부분마저 평균과 정상을 논의하는 데서

생각지도 못한 것을 느꼈다. 확실히 보이고 정확한 수치가 없는 것에서

평균을 따지고 정상을 따지는 무엇인지 허상에 대해 공감하게 된다.

성차별의 근거도 아마 여기서 나오지 않았나 싶으면서 요즘 여러 가지

문제가 되는 것들의 문제의 근본을 생각하는 장이었다.




5장은 감정에 대한 장으로서 마음과는 다른 감정으로

감정이란 개인적인 구역마저 정상과 표준의 범주가 있다는 것에 대한 생각을 다시 하게 된다.

장을 읽으면서 내가 살아가면서 남들에게 표현하는 감정은

어디까지고 어떻게 해야 하는지에 대한 생각도 다시 하게 되었다.




6 아이들은 정상인가

사실 내가 아이가 있는 것은 아니라서 몰입되지는 않았지만

나의 어린 시절과 학창 시절을 생각하면서 나에게 지금 있는 문제에 대한

기원을 생각할 있는 장이라고 생각된다.




마지막 7 사회는 정상인가 하는 장에서는

지금 팬데믹을 지나 개인주의적이고 핵가족화되는 사회의 변화 속에서

정상과 비정상 표준이 바뀌어가는 것을 생각하게 되는 장이었다.

물론 현재의 가족형태 사회 흐름은 이전의 정상과 표준에서 벗어나고 있다.

이런 사회에서 어떻게 적응하고 살아갈지에 대한 고민을 하게 되는 장이다.




책은 저자의 경험과 사회현상 역사적인 사건들의 나열을 통해서

그동안 내가 살아가던 이전부터 현재까지 정상이나 보통이라는

울타리 속에서 불평등과 억압을 받아온 이들을 돌아볼 있는 책이기도 했다.

지금 현재 내가 겪는 불편과 답답함이 어디서 기인했는지

축해 있는 계기를 보여주는 책이기도 하다.



책이 나에게 의의는

자신을 돌아보고 내가 평균이 아니고 정상이 아니라고 느꼈던

괴로움과 불편함이 어쩌면 그렇게 고민할 아니고

나의 기준과 생각을 돌아보며 해결할 수도 있다는 것과

제도적인 문제가 시작된 점을 인식하고 사회적으로

변화할 하게 내가 바꿔야 하는 부분을 알게 해주는 것이었다.

성차별과 인종차별 어쩌면 사회에서 일하면서 느끼는 것들이

정상이라는 기준에 의해서 불편해지고 둘어진다는 것을 알게 되었기에

의의가 있었고 조금은 마음을 가볍게 해주기도

당장 바꿀 없는 부분을 확인해 힘들게도 했지만

삶에 기준이 되는 관점을 정비할 있는 책이어서 좋았다.




학생들 부모님 그리고 사회에 나아가는 이들이 읽고

자신이 어떤 것들과 싸우고 있는지 알고 준비하면 좋을 같다.

정상인 사람은 아무도 없다.


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여름의 너에게 겨울에 내가 갈게
닌겐 로쿠도 지음, 이유라 옮김 / 북폴리오 / 2023년 7월
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일본 소설을 읽다 보면 가끔 우리의 정서와 비슷한 것도 있지만 정말 다른 느낌을 받기도 한다.

익숙하면서 낯선 장소를 여행하는 느낌이 들어서 나는 좋아한다.

익숙한 사회환경과 인프라지만 조금은 다른 정서와 우리와 다른 반응에 얼떨떨하면서

흥미롭게 느껴지는 소설들이 내가 느끼는 일본 소설인 같다.


이번에 읽게 일본 소설 여름의 너에게 겨울의 내가 갈게는 처음에 읽을때

불치병에 걸린 사람의 시한부 사랑 이야기인가 하면서 읽어나갔다. 하지만 그것과는 다른 무언가가 있는 책이었다.


문학부에 들어간 신입생 주인공 우주메 나쓰키는 동아리 술자리에서 나가려다가 이와토 유키라는 유화 전공을 하는 학생과 알게 된다. 아름답고 묘한 그녀와 밤을 함께 보내고 연인이 되었다고 생각했지만...

그녀는 갑자기 연락을 끊고 사라져 버린다. 약간은 소심하고 조용한 성격의 나쓰키지만 평소 자신이라면 연이이 되거나 만날 없는 그녀라 생각한다. 그래도 나쓰키는 갑자기 사라진 그녀를 찾아 평소 자신이 없을 법한 행동을 해가며 유키의 본가까지 가서 유키가 사라진 진실을 마주하게 된다.

그녀는 잠을 자고 있었다.

겨울부터 봄까지 잠에 빠져버리는 원인도 해결 방법도 없는 것에 의해 사라질 밖에 없었던 것이다. 그녀의 방에서 죽은 듯이 누워있는 그녀를 나쓰키는 그녀를 더욱 사랑하게 되었고 특이한 병에 의해 남들에게 의지할 수도 없이, 여러 상처도 받아 힘들어하던 유키도 나쓰키를 의지하고 좋아하게 된다.

그러던 나쓰키의 대학친구에 의해 유키의 과거를 알게 나쓰키는 그녀의 모든 것이 신경 쓰이게 되고 작은 균열이 결국 유키의 손을 놓을 정도로 유키를 의심하게 되는데....


아까도 이야기 했지만 처음 프롤로그를 읽을 때에는 평범한 시한부 사랑 이야기인 알았다.

하지만 읽으면서 점점 없어졌다. 그녀의 병이 어떤 것인지 조금씩 밝혀질수록 나쓰키의 입장에서 쓰인 이야기 속에선 유키는 없는 사람 같아 보이며 나쓰키의 불안이 당연해 보였다.

사랑하는 이가 불치병에 걸렸고 4개월가량 죽은 듯이 잠에 빠져드는 데다 아름다운 그녀에 비해 보잘것없는 자신에 의해 점점 사랑하지만 그만큼 불안해하는 안타까우면서도 그런 나쓰키가 이해도 되는 것이었다.

아픈 사람도 아픈 사람이지만 그걸 옆에 봐주는 것도 정말 힘들다. 특히 아픈 이들은 자신이 아픈걸 숨기거나 드러내거나 예민하게 굴기도 하기에 그걸 눈치 보며 있어야 하는 주변사람들은 피곤하기 마련인데 나쓰키는 여기에 자신감도 없어서 사랑에서 을이라 생각하는게 보여서 안타까우면서도 현실적인 기분이었다.


마지막 둘의 갈등이 고조되고 해결되는 부분과 결말도 내가 상상한 것과 달랐고 의외에 결론에서는 약간 장르마저 의심되는 부분도 있었지만 보고 나서 미소 지으면서 다시 한번 부분을 읽어보러 가게 만드는 짜여진 소설이었다. 사람만의 시선으로 초반이 쓰여있기에 후반부를 읽으면서도 읽으면 다시 읽어서 복선을 다시 확인하거나 유키의 행동을 다시 되짚어 보고싶어 지는 소설이기도 했다.



책을 읽으면서 주인공의 심리가 담담하면서도 눈에 그리듯이 보이는 점이 좋았다. 과장되거나 의식하는 듯한 것이 아닌 자신이 무엇을 생각하는지도 모르면서 무의식적으로 드는 생각을 바로 보는 같아서 재미있었다.

그가 보는 유키의 모습으로만 유키를 이해하고 있었던 것도 좋았다. 물론 유키 시점도 재미있었다.

나쓰키가 자신감이 없다는 것도 유키 시점에서 읽으면서 와닿았던 같다.


특수한 상황과 시련이 이야기를 이끌어 가지만 누군가를 만나고 사랑하고 이해하고 함께하기로 정하는 것이 사귐이라는 것에서 보편적인 커플들이 겪을 고난을 보여주고 있어서 공감되는 부분이 많았다. 특수한 시련으로 인해 두드러져 보이지만 이해하고 공감하고 응원할 있었던 같다. 결국 나아가려고 노력하는 성실한 나쓰키의 캐릭터 좋았다. 또한 그렇게 절망적인 상황에서도 나쓰키를 믿으려 하는 누군가를 사랑하기로 용기 유키가 가장 대단한게 아닌가 싶기도 하다. 내가 만약 저런 불치병을 가지고 있다면 게다가 사람으로 인해 상처받고 상처를 줬다면 다시 시작하기란 결코 쉬운일이 아니었을 같은데 말이다.


사람과의 만남과 헤어짐에 지친 이들에게 따뜻한 위로가 되어줄 있는 책일 같아. 주변에 추천하고 싶다.

용기 사랑 믿음 노력 발자국 내딛음 우정 그리고 가족에 대한 사랑이 가득한 책이라 읽고 나니 마음이 따뜻해진다.


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