『스스로 치유하는 뇌』 과학혁명의 시대 불치병, 난치병에 희망을 전하는

스스로 치유하는 뇌 - 개정판
노먼 도이지 지음, 장호연 옮김 / 히포크라테스 / 2023년 12월

노먼 도이지 (지음)/ 히포크라테스(펴냄)

신경과 의사이자 평론가, 시인이자 창작자인 저자!! 뇌 관련 책은 늘 관심이 간다. '신경가소성'이라는 단어는 책을 통해 처음 접해봤다. 이 분야 오랜 연구자인 저자는 인간의 뇌는 고정되어 있는 것이 아니라 유연하며 뇌의 신경가소성을 입증한 과학자들의 뇌 질환 연구 결과를 바탕으로 그 치유 사례를 임상에서 증명해 내고 있다. 어떤 측면에서는 기적 같은 이야기일 수도 있다. 최근 치매, 알츠하이머를 앓고 계신 인구가 늘어나는 추세다. 당사자도 힘들지만 가족들의 고통도 큰 질병이다.

뇌의 가소성이 난치나 일부 불치병에 도움을 줄 수 있다?

이 얼마나 희망적인 이야기인가!!!

반면, 의료현장에서는 왜 인정받지 못하는 건지도 궁금하다. 그것은 뇌가 치유될 수 있다는 가설, 지금까지 의료계의 판을 뒤집는 이야기이기 때문!!

신경과학자들은 동물과 인간의 다른 점에 주목한다. 인간은 성체가 되어 스스로 자립하기까지 꽤 오랜 시간이 걸린다. 대신 상호작용적인 발전을 이룩하며 문화를 축적하고 끊임없는 연구를 거듭해왔다. 신경가소성은 이미 200년 전 처음 언급되었다. 150년 전에는 신경과 학자들이 임상을 통해 조금씩 입증하기 시작했다.

운동 장애인 파킨슨병을 운동으로 서서히 치료하는 과정, 존 페퍼 하는 환자는 운동을 통해 100% 완치는 아니지만 진행속도를 늦추고 나아가 대부분의 인식이 가능해진 다는 이야기. 대부분 질병이 그렇듯이 더 나빠지기 전에 퇴화가 되기 전에 운동을 시작하는 게 효과가 크다. 아프면서도 질병의 이름을 명명 받았을 때 자신도 자신이지만, 가족을 먼저 떠올리는 모습이 마음 아팠다. 책은 총 8장으로 구성되었다.

아픈 의사여 자기 자신을 먼저 치료하라 하에서

나는 통증 관리를 더 이상 믿지 않습니다. 끈질기게 지속되는 통증을 피로하려는 노력만 믿는다는....

나는 항상 몸이 뇌를 담은 가방이라고 생각했어요. P61

뉴런의 연결은 나이가 들어도 그 성질을 그대로 유지한다는 점, 도파민이 운동에도 관여한다는 점이 놀랍다.

마흔네 살부터 잘 보지 못한 데이비드 웨버의 사례, 그는 시술자 훈련을 받으면서 1000회가 넘는 동작을 통한 자각 훈련을 했다. 훈련을 통해 서서히 시각이 돌아오자 그는 스테로이드계 약물을 끊었다. 난독증 소년의 사례, 뇌졸중의 사례 등 다양한 지료 사례를 환자와 치료자의 입장에서 동시에 접할 수 있다. 인간의 유연한 학습능력 그리고 뇌 관련 질병에 관한 새로운 시도이자 방법, 다양한 측면에서 치료를 병행해 보는 측면에서 추천할 만한 책이다. 과학혁명의 시대, 정신의학, 병리학, 신경심리학 지망생 혹은 연구자들, 현재 병을 앓고 계신 분이라면 읽어보시길!!!

『난생처음 한 번 들어보는 클래식 수업』 차이콥스키, 겨울날의 찬란한 감성

난처한 클래식 수업 8 - 차이콥스키, 겨울날의 찬란한 감성 ㅣ 난생 처음 한번 들어보는 클래식 수업 8
민은기 지음, 강한 그림 / 사회평론 / 2023년 12월

민은기 (지음)/ 사회평론(펴냄)

도, 레, 미, 파, 솔, 라, 시, 도 고사리 손으로 처음 배우던 날을 떠올려보면....

유치원 담임 선생님(나는 해님 반이었다),

내 기억에 지금 생각해도 천사의 모습이신 나의 선생님이 피아노를 치시는 모습이 너무 예뻐 보여서 나도 피아노 학원에 보내달라고 했고 며칠 후 엄마가 학원에 등록했재셨다. 내 기억에 여름이었던 어느 날, 유치원 마치고 피아노 학원 갔다가 아이스크림을 하나 사서 들고 집에 오는 길에 코피가 주르르 흘렀다. 하얀 원피스 위로 코피가 뚝뚝 떨어지던 기억이 아직도 생생.

지금 생각해 보면 다시 학원으로 돌아가서 선생님께 코피 처치를 해달라고 하면 되는데, 그 말을 못 할 정도로 내성적이었던 나는 코피를 흘리며 집까지 왔고 그 모습을 본 할머니는!!!!! ( 할머니에겐 귀한 맏손녀인 나는) 결국 피아노를 그만두어야 했다. 몸도 약한 애를 건사하지 못한다고 엄마가 할머니에게 무척 혼나던 기억, 엄마가 아무런 변명도 하지 못하고 난처해하시던 장면이 기억난다. 이후 아홉 살 때 좀 더 건강해진 모습으로 다시 피아노를 시작했고 그 이후 체르니 40번 중반부까지 쭈욱 치게 되었다. 어린 내 동생도 피아노를 배웠지만, 얘는 바이올린 좀 했다가 플루트를 사달라고 졸랐다가 마침내는 첼로까지 구입은 했는데 이도 저도 하나도 제대로 못하고 집에 악기만 그대로 방치, 결국 모든 악기는 내 차지가 되었다.

서울대학교 작곡과 교수이자 음악 이론 전공자, 《난처한 클래식 수업 1~8》 《음악과 페미니즘》 외에도 다수의 책을 쓰신, 한국의 1세대 음악학자.

피아니스트인 어머니에게 피아노를 배우기 시작한 게 다섯 살 때라고 한다.

모차르트로 시작되는 이 시리즈는 베토벤, 바흐, 헨델에 이어 제8번 차이콥스키까지 독자의 질문에 저자가 대답하는 문체로 쓰여있고 글씨체가 크며 필기노트라는 부분에서 클래식 지식과 사진을 통한 정보를 접할 수 있는 매우 매우 알찬 구성이다. 클래식 이론에 관해 많은 교양서를 읽었지만, 딱 이거다 싶은 책은 없었는데 이번에 난처한 클래식 수업 시리즈를 통해 이론은 딱딱하고 재미가 없다는 고정관념에서 좀 벗어날 수 있었다.

차이콥스키 예술의 세계도 흥미롭지만, 그의 음악은 내가 좋아하는 러시아 문학에도 영감을 주었고 나아가 국민 음악가였던 그의 대표적인 사생활... 성소수자였던 차이콥스키가 당대 러시아 시대를 어떻게 살아냈을까 싶은 짠한 마음이 들었다. 차이콥스키 콩쿠르에서 1974년 정명훈 님을 시작으로 내가 사랑하는 아티스트들. 백혜선, 손열음, 조성진 님 등 한국의 여러 음악가들이 입상을 하신 감동의 콩쿠르다.

데카브리스트의 난은 내가 읽은 톨스토이 전쟁과 평화에도 언급되었지만, 그 역사적 배경과 전개 과정이 이 책에서 또 자세히 언급되어 있었다. 러시아 음악을 깊이 알려면 러시아 역사를 모르고서는 힘든 것 같다.

음악이란 무엇인가? 전에 누군가 물었을 때 나는 글쎄요라고 대답했다.

최근에 쉬면서 꼬꼬무 108화 캄보디아 위안부 훈 할머니 편을 시청했다. 일본군 전쟁 피해자, 열일곱 살 나이로 동남아 전쟁지역을 이곳저곳을 끌려다니다가 한국말도 다 잊은 채 지옥의 삶을 견딘 할머니가 50년 만에 다시 찾은 고향 대한민국. 비행기에서 내려 인터뷰를 할 때 한국말을 하나도 목하는 할머니 입에서 흘러나온 아리랑이...... 정말 놀랍고 슬픈 장면이었다.

나는 그때 아! 음악이란 이런 거구나.... 50년간 잊힌 기억의 문을 열어주는 언어 너머의 언어가 바로 음악이다!!

덧. 새해 결심 책 안 읽고 최대한 많이 놀기, 제대로 놀기랑

작년에 실천하지 못한 계획 중 하나!!

슈베르트 즉흥곡 Op.90 No. 2 작년에 연습하면서 나는 정말 끝도 없이 좌절했는데

신들린 손을 정말 미친 듯이 한 번 연주해 보고 싶은 곡!!

이것 하나 만은 꼭 완성하고 싶다...............................

『사랑을 재발명하라』 가부장제는 어떻게 우리의 사랑을 망가뜨리나

사랑을 재발명하라 - 가부장제는 어떻게 우리의 사랑을 망가뜨리나
모나 숄레 지음, 백선희 옮김 / 책세상 / 2023년 12월

모나 슐레 (지음)/ 책세상(펴냄)

나는 전작인 《마녀》를 읽었고, 그 책을 통해 저자를 알게 되었다. 잘난 여자의 목을 쳐라!!!! 1900년대에도 마녀사냥을 있었다. 지금도 마녀사냥은 그 형태를 교묘히 바꾸었을 뿐 성 평등 지수 최저급인 우리나라에는 충분히 일어나고 있다. 열 명 중 한 명의 여성이 남성으로부터 폭력을 당하고 있다니 놀랍다..... 희한하게도 사람들은 숫자를 밝히는 문화를 천하게 여기면서 숫자로 표시하면 확 와닿는다. 일부 여성이 남성으로부터 폭력을 당하고 있다는 문장과 열 명은 한 명이 남성으로 부 폭력을 당한다 어느 문장에 빨리 와닿는가????

프랑스는 비교적 여성 지위가 높은 나라로 알고 있다. 자유, 평등, 박애 정신의 실현인지는 모르겠으나, 결혼하지 않고 아이를 낳아 기르는 여성 주도 제법 되고, 그런 행위(남자 없이 여자 혼자 애 낳아 기르는)를 기이하게 여기지도 않는다. 사유리 씨가 우리나라 사람은 아니지만. 우리나라에서 활동도 많이 한 분으로 그녀의 임신을 수없이 입에 오르내렸다. 나와 다른 것에 대해 우리나라 사람들은 입방아 찧기를 참 좋아한다. 여성이 문학 속에서라도 성욕구를 표현을 하면 독특하게 여긴다. 이것이 혹시 작가의 경험일까? 하는 이상한 흥미를 가진다. 야한 여자= 천한 여자 프레임, 야한 여자가 아무 남자와 막 만난다?

이미 1995년부터 가정폭력에 관한 법률이 레즈비언에게도 동등하게 적용되는 곳은 퀘백!!!

우리의 1995년은 어떤가? 당대 뉴스를 검색해 보니 웃지 못할 일이 참 많네. 여대생이 성폭행을 당했는데, 당시 그녀가 치마를 입고 있었는데 이런 표현이 언급... 놀랍다... 치마를 입은 여자는 성폭력에 노출되어도 된다는 에둘러 표현??

남과 여는 어떤 경우에도 서로를 억압하는 존재여서는 안된다. 어릴 때는 맹목적으로 공주 캐릭터가 좋았다. 그것이 문제인 줄도 모르다가 성인이 되어서 큰 문제라고 느낀 동화들!! 예를 들면 납치극인 《미녀와 야수》 아동 유기 및 성추행극인 《백설공주》, 신데렐라, 인어공주는 또 어떤가? 심지어 21세기 첨단과학의 시대 만들어진 애니메이션에도 여성상은 남성의 폭력에 의해 억압되거나 규제되고 있다는 놀라운 사실.

책에 언급된 강간 서사를 읽다가 화병 걸릴 지경이다. 서양 남성의 동양 여성에 대한 잘못된 성인식, 에로티시즘...ㅠㅠ 여성에게는 노예 천성이 있다고? 헐.......

"흑인 여성은 섹스 짐승이고, 우리 아시아 여성은 그보다는 훨씬 융통성이 있죠. 태양의 서커스 같은 거죠! 침대에 서는 곡예사가 되고, 마사지도 하고, 그러고 나서는 요리까지 해야 하죠...." p116

추천사에서 오늘날의 한국을 살아가는 여성들이 읽어야 한다는 문장을 본 것 같은데, 이런 책은 여성이 아니라 남성들이 읽어야 한다.

그러나 정작 남자들은 이런 책을 읽지 않는다. 그들에게는 이딴 책일 뿐이므로, 페미니즘 하면 치를 떠는 사람들...... 남성이 쓴 이 책의 리뷰를 읽었다. 남의 리뷰를 잘 읽지 않는 편인데 어쩜 그리 담담하게 쓸 수 있는지 놀라웠다 ㅎㅎㅎ

반대로 이젠 내가 치 떨리는 순간이다......

『소녀는 따로 자란다』 『더 나은 인간』

소녀는 따로 자란다 ㅣ 위픽
안담 지음 / 위즈덤하우스 / 2023년 12월

안담(지음)/ 김이환(지음)/ 위즈덤하우스(펴냄)

위즈덤하우스 신간 두 권을 읽었다. 책표지가 너무 예쁜 책, 함께 온 부록에는 이 책 전체 원고가 수록되어 있다. 펼치면 거의 전지 크기가 된다^^

김이환 작가님은 이미 알고 있었던 분, 데뷔작부터 읽어왔고 안담 작가님은 sns를 통해 알게 되었다.

너 같은 남자친구 있었으면 좋겠다

차라리 여자랑 사귀고 싶다고....

소설을 읽으며 나의 학창 시절을 떠올린 것은 우연이 아닐 것이다. 치열하게 살아낸 그 시절, 나는 중, 고교 때 일기장을 다 갖고 있어서 그 시절의 나에 대해 누구보다 잘 기억하고 있는데 많이 기억하는 것은 또한 많은 아픔을 까먹지 않고 안고 있다는 뜻이기도 하다^^

다시 돌아간다면 더 잘할 수 있을까?

장담은 하지 못하겠다^^

『세계 지식포럼 인사이트 2024』 테크노 빅뱅 거인의 어깨 위에 올라선 인류

세계지식포럼 인사이트 2024 - 테크노빅뱅: 거인의 어깨 위에 올라선 인류
매일경제 세계지식포럼 사무국 지음 / 매일경제신문사 / 2023년 12월

매일경제 세계 지식포럼 사무국 지음

해마다 이 무렵이 되면 관심 있게 보게 된다. 세계 지식포럼 인사이트를 처음 만나게 된 것은 아마도 코로나가 시작되고 책 스타 그램을 처음 시작한 2021년 초였을 것이다. 그때 2021 세계 지식포럼 인사이트. 불경기의 연속인 요즘, 큰 인사이트를 주는 책이기도 하다. 주위에 경제공부, 부동산 공부, 자기 계발하시는 분들 많은데 대부분 하시는 말씀은 주식을 하지 않더라도 경제 공부를 하라는 말씀이다.

엔데믹 이후 제24회 세계 지식포럼에서 내놓은 주제는 거인의 어깨 위에 올라선 인류라는 주제다.

블록체인, 게임중독, 개인 소외 현상, 빈부격차, 개인정보 유출 등 민감한 주제들을 만나게 되는 요즘이다. 인공지능 AI 관련 기사를 검색해 보면 깜짝 놀란다. 기사의 70%가 부정적인 내용이다. (통계에서 본 내용임) 이 책에서 다루는 내용은 우리 사회 가장 민감하고 혁신적인 첨단과학 인공지능에 관한 내용이다.

과연 AI는 인류의 미래를 어떻게 바꿀지, 인간과 기술이 공존할 방법에 대해 좀 더 구체적으로 다룬다. (이 부분은 이전에 읽은 책에도 워낙 뜬구름 잡는 소리를 해서 신뢰감이 없었는데 ) 이 책에서 만난 부분은 좀 더 사실화되고 구체적인 내용이었다. 나의 직장 동기가 로봇이라면? 이런 상상을 요즘 가끔 해본다. 최근에 읽은 소설에서도 언급된 내용이다.

파트 3에서 노벨상 수상자에게 들어보는 자유와 인권에 대한 언급, 해킹에 관해서는 어떤 대책이 필요한지 그 구체적인 법안, AI 시대 좋은 상사란? AI 시대 좋은 직장이 가져야 할 조건이라든가 지구 반대편 전쟁에 관심을 가져야 하는 이유 제임스 매티스 장관 연설, 크리스 밀러와 권성준 교수의 한국 생존 전략, 나아가 기후 위기, 기술에서 다시 인간으로 기술이 가져올 새로운 라이프 스타일까지!!! 전문가들의 실질적인 진단과 대책 아직 유튜브 영상은 2023년 것만 언급되어 있는데 조만간 영상과 책을 함께 만나볼 수 있을 것 같다.