이게 화낼일인가

이게 화낼 일인가? - 우리는 누구나 더 나은 방향으로 감정을 길들일 수 있다
박기수 지음 / 예미 / 2026년 1월

*이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성되었습니다* 감사합니다^^

이게 화낼 일인가?
우리는 누구나 더 나은 방향으로 감정을 길들일 수 있다
저자 : 박기수
출판 : 예미

우리는 하루에도 몇 번씩 화가 날 뻔한 순간을 만납니다.
말 한마디, 표정 하나, 예상과 다른 상황 앞에서
‘왜 이렇게 예민해졌지?’ 스스로에게 묻게 되는 날도 많고요.

《이게 화낼 일인가?》는 그런 질문을 정면으로 던지는 책입니다.
“지금 이 감정, 정말 화까지 낼 일인가?”라고요.
이 책이 좋았던 이유는 화를 없애자고 말하지 않기 때문입니다.

대신,
👉 화는 자연스러운 감정이며
👉 문제는 ‘화 자체’가 아니라
👉 그 화를 어떻게 다루느냐라고 말합니다.

특히 인상 깊었던 부분은
감정은 억누를수록 더 커지고,
외면할수록 더 왜곡된 형태로 튀어나온다는 점이었습니다.

우리는 종종 이렇게 말하죠.
“참아야지”, “어른이니까 넘겨야지”
하지만 참는 것과 다스리는 것은 전혀 다른 문제라는 걸
이 책은 차분하게 설명해 줍니다.

화가 나는 순간,
그 감정 뒤에는 대부분
✔️ 인정받고 싶은 마음
✔️ 상처받은 자존감
✔️ 기대가 무너진 실망감
이 숨어 있다는 이야기도 깊이 공감됐습니다.

감정을 길들인다는 건
화를 안 내는 사람이 되는 게 아니라,
👉 화가 올라오는 신호를 알아차리고
👉 그 감정을 나와 타인을 해치지 않는 방향으로 선택하는 힘을 기르는 일이라는 메시지가 오래 남습니다.

특히 사람을 상대하는 일을 하는 분들,
세일즈, 상담, 조직 안에서 관계로 지치는 분들께
이 책은 감정 사용 설명서 같은 역할을 해줍니다.
화가 날 때마다

“이게 화낼 일인가?”
한 번만 스스로에게 물어봐도
인생의 많은 장면이 달라질 수 있다는 걸
이 책을 통해 다시 느꼈습니다.

감정에 끌려다니는 삶이 아니라
감정을 이해하고 이끄는 삶으로 가고 싶은 분들께
조용히 추천하고 싶은 책입니다.

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청년백수에서 억대연봉

청년 백수에서 억대 연봉 콜센터 팀장이 된 비결 - 개정판
김우창 지음 / 두드림미디어 / 2026년 1월

*이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성되었습니다* 감사합니다^^

청년 백수에서 억대 연봉 콜센터 팀장이 된 비결 (개정판)
저자｜김우창
출판｜두드림미디어

“사람은 환경보다 태도와 반복으로 인생이 바뀐다.”
이 책은 화려한 성공담이 아닙니다.
청년 백수로 시작해 콜센터라는, 많은 사람들이 쉽게 포기하는 현장에서 억대 연봉 팀장이 되기까지의 과정을 아주 현실적으로 담아낸 기록입니다.

특히 개정판에서는
✔ 실패의 순간을 어떻게 멘탈 관리로 버텼는지
✔ 성과를 내는 말투·질문·응대 구조
✔ 팀장이 되기까지의 ‘보이지 않는 루틴’
이 더 구체적으로 보강되어 있습니다.

콜센터는 단순한 전화 업무가 아니라
👉 사람의 마음을 다루는 세일즈 현장이며
👉 자기관리·감정관리·커뮤니케이션의 집약판이라는 점을 이 책은 반복해서 보여줍니다.


읽으면서 가장 인상 깊었던 부분은
“재능이 없어서 안 되는 게 아니라,
기본을 반복할 힘이 없어서 멈춘다”는 메시지였습니다.

이는 콜센터뿐 아니라
✔ 영업
✔ 상담
✔ 서비스업
✔ 개척영업
✔ 조직 리더
모두에게 그대로 적용되는 이야기입니다.

지금 성과가 안 나와 흔들리는 분,
‘나도 될 수 있을까?’라는 질문 앞에 서 있는 분이라면
이 책은 동기부여용이 아니라 행동을 바꾸게 만드는 책입니다.

오늘의 자리에서 포기하지 않고
루틴을 쌓는 사람만이 다음 단계로 간다는 걸 다시 한번 느끼게 해준 책이었습니다.

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트럼피디아

트럼피디아 - 트럼프 알고리즘을 해부하다
이지윤 지음 / 마음의숲 / 2026년 1월

*이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성되었습니다* 감사합니다~^^~

트럼피디아
트럼프 알고리즘을 해부하다
저자 : 이지윤
출판 : 마음의숲


왜 트럼프는 항상 중심에 서는가
트럼프를 좋아하든, 싫어하든
그를 무시할 수 없는 이유는 분명하다.


그는 언제나
✔ 뉴스의 중심에 있고
✔ 논쟁의 중심에 있으며
✔ 사람들의 감정 버튼을 정확히 누른다.


이 책은 트럼프라는 인물을
단순한 정치인이 아닌 하나의 ‘알고리즘’으로 해부한다.
트럼프 알고리즘의 핵심은 ‘논리’가 아니라 ‘감정’
『트럼피디아』를 읽으며 가장 인상 깊었던 점은
트럼프의 메시지가 정확하거나 옳아서가 아니라
기억되도록 설계되어 있다는 사실이다.


복잡한 설명 대신 단순한 문장
중립 대신 극단
설득보다 공격
사실보다 프레임

ㅡ그는 늘 사람들이 생각하기 전에 반응하게 만드는 말을 던진다. 이 책이 정치책이 아닌 이유. 이 책은 정치 분석서라기보다 커뮤니케이션 전략서에 가깝다.


✔ 왜 자극적인 말이 퍼지는지
✔ 왜 논란이 브랜드가 되는지
✔ 왜 ‘싫어하지만 보게 되는지’
트럼프의 화법과 행동을 통해
우리는 이런 질문에 대한 답을 얻게 된다.


세일즈와 브랜딩을 하는 사람에게 더 위험하고
유용한 책 ,읽으면서 계속 떠올랐다.
“이건 정치 이야기가 아니라
영업, 마케팅, 퍼스널 브랜딩 이야기다.”


트럼프는
✔ 자신을 하나의 캐릭터로 만들었고
✔ 일관된 메시지를 반복했고
✔ 논란조차 자산으로 전환했다.

개척영업, 1인 브랜드, SNS 브랜딩을 하는 사람이라면
이 책은 ‘절대 따라 하면 안 될 방식’과
‘반드시 이해해야 할 구조’를 동시에 보여준다.



조유나의 한 줄 정리
“트럼프는 옳아서 이긴 게 아니라
사람의 마음을 먼저 건드렸기 때문에 살아남았다.”
이 책은
트럼프를 옹호하지 않는다.
하지만 그가 왜 강력한지를 정확히 보여준다.


그래서 더 불편하고,
그래서 더 배울 게 많다.
이런 분께 추천합니다


✔ 말 한마디의 힘이 궁금한 분
✔ 왜 자극적인 콘텐츠가 이기는지 알고 싶은 분
✔ 정치보다 사람의 심리에 관심 있는 분
✔ 세일즈·마케팅·브랜딩을 하는 분

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원효의 마음공부

원효의 마음공부 - 1,400년의 세월을 건너온 마음을 아는 길
강기진 지음 / 유노북스 / 2026년 1월

*이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성되었습니다* 감사합니다^^

원효의 마음공부
1,400년의 세월을 건너온 마음을 아는 길
저자 : 강병국
출판 : 유노북스

우리는 늘 바쁘고, 늘 흔들립니다.
문제는 세상이 아니라 내 마음이라는 걸 알면서도,
정작 마음을 다루는 법은 배워본 적이 없죠.

이 책은 1,400년 전 원효대사의 사유를 빌려
지금을 사는 우리의 마음을 아주 현실적인 언어로 풀어냅니다.


원효 사상의 핵심은 단순합니다.
👉 “모든 것은 마음이 지어낸다”
상황이 나를 힘들게 하는 것이 아니라
그 상황을 해석하는 내 마음이 나를 괴롭힌다는 사실.
이 책은 그 지점을 집요하게, 그러나 따뜻하게 짚어줍니다.


✔ 옳고 그름에 집착하느라 스스로를 몰아붙이고 있는 사람
✔ 남의 시선, 비교, 평가에 지쳐버린 사람
✔ 마음을 다스리고 싶지만 막연한 사람
에게 특히 깊이 닿는 책입니다.


불교 철학서이지만 어렵지 않고,
자기계발서처럼 가볍지도 않습니다.

읽다 보면 “아, 그래서 내가 그랬구나” 하고
마음이 한 박자 느려집니다.


개척영업을 하며 수없이 거절을 만나고,
사람의 말 한마디에 흔들릴 때마다 느끼는 것도 결국 하나였습니다.


마음을 아는 사람이 끝까지 간다는 것.
성과도, 관계도, 인생도
결국은 마음공부 위에 세워진다는 걸
이 책은 조용히 증명해줍니다.


조유나의톡톡 |
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미국 배당주에 투자하라

월급이 평생 오르는 미국 배당주에 투자하라 - 무한계단처럼 제2의 소득이 쌓이는 기적의 월배당 시스템
이의석(모니뜨리) 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2026년 1월

*이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성되었습니다*
감사합니다 ~^^~

월급이 평생 오르는 미국 배당주에 투자하라
무한계단처럼 제2의 소득이 쌓이는
기적의 월배당 시스템3
저자 이의석
출판 알에이치코리아

💬 “열심히 일해도 통장은 왜 그대로일까?”
이 질문에 명확한 방향을 제시해주는 책이다.
『월급이 평생 오르는 미국 배당주에 투자하라』는
‘노동소득에만 의존하는 삶’에서 ‘현금흐름이 자라는 삶’으로 이동하는 방법을 아주 현실적인 언어로 설명한다.

이 책의 핵심은 단순하다.
✔ 시세차익이 아닌 배당
✔ 한 번이 아닌 매달 들어오는 현금흐름
✔ 운이 아닌 구조로 만드는 제2의 월급

💡 인상 깊었던 포인트
🔹 월급은 멈춰도 배당은 자란다
직장 월급은 언젠가 정체되거나 끝나지만,
배당은 시간이 지날수록 커질 수 있는 소득임을 반복해서 강조한다.
🔹 미국 배당주의 ‘시스템’에 집중
개별 종목 추천이 아니라
왜 미국 시장이 배당 투자에 유리한지,
월배당 구조를 어떻게 설계해야 하는지에 초점을 맞춘 점이 인상적이다.

🔹 투자 초보도 이해 가능한 설명
어렵게 느껴질 수 있는 배당·ETF·현금흐름 개념을
‘월급을 하나 더 만드는 구조’로 풀어내어 접근 장벽이 낮다.
🌱 이 책이 특히 잘 맞는 분들
✔ 월급 외 소득이 꼭 필요하다고 느끼는 분
✔ 노후 준비, 경제적 자유가 막연하게 느껴지는 분
✔ 공격적인 투자보다 꾸준한 현금흐름을 원하는 분
✔ “돈이 일하게 만들고 싶다”고 생각해본 적 있는 분

✍️ 조유나의 톡톡 한 줄 정리
노력은 언젠가 멈추지만,
구조를 만들면 돈은 계속 일한다.
이 책은 ‘부자가 되는 법’보다 ‘불안하지 않게 사는 법’에
더 가까운 투자 이야기다.

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