미술로배우는 심리학

미술관에 간 심리학 - 미술관에서 찾은 심리학의 색다른 발견
문주 지음 / 믹스커피 / 2025년 9월

📍도서명 : 미술관에 간 심리학

📍저자 : 문주
📍출판사 : 믹스커피
📍장르 : 교양심리학

미술과 심리학을 접목해 예술 작품 속에 숨어 있는 인간 정신과 감정의 심층을 탐색하는 책이라고 생각이 들었습니다

다소 무겁게 느껴질 수 있는 학문을 미술 작품을 통해 쉽게

풀어내는 독창적인 내용의 책입니다.

이 책은 우리들에게 단순히 그림 감상법을 알려주는 것이 아니라, 작품 속에 담긴 인간의 감정과 심리를 탐구하며 예술을 통한

자기 이해라는 특별한 경험을 선물해 줍니다

책은 크게 다섯 장으로 구성되며, 첫 장에서는 천재 예술가들의

광기와 우울, 불안 같은 정신적 고통이 어떻게 걸출한 예술로

승화되었는지를 이야기 해줍니다

빈센트 반 고흐, 에드가 드가, 쿠사마 야요이 등 아픔을 딛고

창조한 화가들의 삶과 작품에 담긴 심리적 의미가 깊이 있게

소개됩니다.

이어 자화상에 담긴 진짜 이야기를 해석하며 그림 속에 투영된

자아 탐구의 과정을 보여줍니다.

또한 인간 내면의 남성과 여성성, 색채 심리학, 무의식적 상징과 초현실주의 미술의 연결고리를 풀어가며 예술을 통한 무의식의 표출과 치유 가능성도 함께 설명해 줍니다

예술 감상을 단순한 지적 활동이 아닌 치유와 성장의 과정으로 바라봅니다.

미술관에서 작품을 마주할 때 우리는 타인의 시선이 아닌

자기 내면의 목소리를 듣게 되고, 그 과정에서 잊고 있던

감정과 욕구를 발견하게 되었습니다

이러한 순간이 바로 심리학이 예술을 만나는 지점이라고 말하며, 이를 구체적인 사례와 연구 결과로 뒷받침합니다

미술을 사랑하는 이들뿐 아니라, 자신의 내면을 깊이 이해하고자 하는 모든 이에게 의미 있는 통찰과 마음 치유의 경험을

선사하는 작품이라고 생각합니다

자신의 감정을 명확히 알고 싶고, 복잡한 마음을 그림을 통해

정리하고 싶은 분들에게도 큰 도움이 될 것입니다.

진정한 리더십

리더십 스케일업 - 나와 조직의 역량을 극적으로 확장하는 법
로버트 J. 앤더슨.윌리엄 A. 애덤스 지음, 한숙기.김현주.박미혜 옮김 / 흐름출판 / 2025년 9월

📍도서명 : 리더십 스케일업

📍저자 : 로버트 J. 앤더슨,윌리엄 A. 애덤스
📍출판사 : 흐름출판
📍장르 : 기업경영

리더와 조직이 한계에 부딪힐 때 어떻게 그 벽을 넘어설 수

있는지, 그리고 리더십의 진정한 확장과 내면적 성장이 무엇인지 심층적으로 탐구하는 책이라고 생각됩니다

리더십을 개인의 자질이나 카리스마로 한정하지 않고, 조직과

함께 진화하는 역동적인 과정으로 설명합니다

리더십은 정적인 성격이 아니라, 끊임없이 확장되고 스케일업

되어야 하는 살아 있는 능력이라는 것입니다.

단순히 성공한 리더들의 성공담을 나열하는 데 그치지 않습니다. 리더십을 개인의 차원에서 조직의 차원으로 확장시키는

구체적인 방법을 명료하게 제시합니다.

리더가 흔히 겪는 시행착오를 짚어주며, 작은 팀을 이끌 때의

리더십과 거대한 조직을 이끌 때의 리더십이 어떻게 달라져야

하는지, 그 차이를 매우 실용적으로 설명합니다.

 직원에게 일을 지시하는 리더'에서 직원 스스로 문제를 해결하게 돕는 코치'로 성장하는 과정은 많은 리더에게 실질적인 도움을

줄 것입니다.

책에 담긴 다양한 사례와 분석은 막연했던 리더십의 개념을

손에 잡힐 듯한 구체적인 실천 방안으로 바꿔줍니다

팀워크, 심리적 안전감, 진정성 있는 소통이라는 핵심 요소들은 조직의 크기나 성격에 관계없이 적용되는 보편적 원칙입니다

이는 리더십이 직급이나 권위의 문제가 아니라 영향력과 관계의 문제임을 어필합니다

개인의 성장이 조직의 혁신으로, 조직의 혁신이 다시 개인의

성장으로 이어지는 선순환 구조는 지속가능한 성장의 핵심

메커니즘입니다

자신과 조직의 진정한 성장을 갈망하는 모든 이들에게, 그리고 리더십의 본질에 대해 깊이 성찰하고 싶은 모든 이들에게

이 책을 진심으로 추천드립니다

당신의 성장이 곧 조직의 미래이자 희망임을 이 책을 통해

다시 한 번 깨닫게 될 것입니다

걱정을 줄이는 방법

그림자 괴물과 마음의 숲
헤일리 그레이엄 지음, 허은미 외 옮김 / 서삼독 / 2025년 9월

📍도서명 : 그림자 괴물과 마음의 숲

📍저자 : 헤일리 그리이엄

📍출판사 : 서삼독
📍장르 : 외국창작동화

아동·청소년 심리치료사의 임상 경험을 바탕으로, 마음속 불안·

두려움·상처를 '그림자 괴물'이라는 존재로 은유해 치유의

메시지를 전하는 동화집 입니다

삶의 여정에서 누구나 한 번쯤 마주치는 내면의 불안과 그림자를 '그림자 괴물'이라는 은유로 시각화해 보여줍니다.

주인공이 혼자 있을 때면 찾아오는 이 괴물은, 마치 우리 마음속에 도사리고 있는 걱정이나 두려움과 같습니다.

이 그림자 괴물을 힘으로 제압하거나 없애버리려 하지 않습니다. 대신 주인공은 마음속에 있는 '숲'을 가꾸기 시작합니다.

처음에는 작은 씨앗 하나였던 그 숲은 물을 주고 햇볕을

쬐어주며 점점 풍성해지고 아름다워집니다.

내면의 불안을 해소하는 가장 좋은 방법은 외부의 무언가를

없애려 싸우는 것이 아니라, 오히려 내 안의 긍정적인 힘을

키우는 것임을 알려줍니다

 마음의 숲이 무성해질수록, 빛과 생명력이 가득해질수록 그림자 괴물은 더 이상 거대한 존재가 아닌, 작고 보잘것없는 존재가

되어갑니다.

두려움은 완전히 사라지는 것이 아니라, 우리가 돌본 마음의

공간 속에서 스스로 그 크기를 줄여나가는 것이라는 교훈을 줍니다

자신만의 감정을 이해하고 다루는 법을 알려주는 친절한

안내서가 될 것입니다.

어른들에게는 바쁜 일상 속에서 잊고 지냈던 내면의 숲을

다시 가꾸고 싶은 동기를 부여합니다

이 책을 읽는 동안 당신은 아마 무심코 외면했던 마음속의

그림자 괴물에게 괜찮아, 나는 너를 보살펴줄 마음의 숲을 가지고 있어라고 말해줄 용기를 얻게 될 것입니다.

내 안의 그림자를 거부할수록 나는 더 약해지고, 그것을

끌어안을수록 더 단단해진다라는 사실이었습니다

우리 모두의 마음속에 존재하는 어둠을 부정하지 않으면서도,

그 어둠 속에서 빛을 찾을 수 있는 길을 제시하는 소중한

작품이라고 생각합니다

제테크 배워봅시다

나의 두번째 월급 만들기
이장원.이채형 지음 / 이든하우스 / 2025년 9월

📍도서명 : 나의 두번째 월급 만들기

📍저자 : 이장원,이채형
📍출판사 : 이든하우스
📍장르 : 재테크

직장인들이 안정적인 본업 외에 추가적인 수입을 창출할 수

있도록 구체적이고 현실적인 방법을 제시하는 경제 실용서라고

생각합니다

단순히 돈을 더 벌자는 차원을 넘어, 본업 외에도 꾸준히 들어오는 두 번째 월급을 통해 삶의 안정감과 자유를 찾는 방법을

체계적으로 풀어낸 점이 이 책의 가장 큰 장점입니다

우리의 경제적 현실을 냉정히 진단합니다. 한 직장만으로는

미래를 대비하기 어려운 구조, 불안정한 고용 환경, 그리고

은퇴 이후의 긴 시간을 어떻게 살아갈 것인가 하는 문제를

짚어냅니다.

그리고 해답은 작은 부수입의 축적이라고 강조합니다.

즉, 거창한 사업이 아니라 지금의 생활을 유지하면서도

현실적으로 실행 가능한 방법을 통해 새로운 수입원을 만드는

것이 핵심입니다

블로그, 유튜브, 스마트스토어 등 다양한 플랫폼을 활용해 개인

브랜드를 구축하고, 이를 수익으로 연결하는 구체적인 방법들을 담고 있습니다.

저는 특히 월급은 시간을 팔아 얻는 수입이지만, 두 번째 월급은 자산을 통해 얻는 수입'이라는 개념이 매우 인상 깊었습니다.

이는 단순히 돈을 버는 기술을 넘어, 시간을 효율적으로 관리하고 삶의 주인이 되는 법에 대한 근본적인 성찰을 던져줍니다

복잡할 수 있는 세무와 법률 문제를 직장인 눈높이에서 쉽게

풀어내 독자들의 혼란을 덜어준다. 한편 효과적인 시간 관리와 업무 우선순위 설정도 구체적으로 다뤄, 본업과 부업을 균형

있게 병행하는 현실적 방안을 제시합니다

실패의 경험조차도 귀한 자산으로 여기는 그들의 긍정적인

태도는 독자들이 좌절하지 않고 꾸준히 나아갈 수 있는

용기를 줍니다.

자신들이 직접 경험하고 성공시킨 사례들을 생생하게 보여주며, 독자들에게 나도 할 수 있다는 자신감을 심어줍니다.

실패의 경험조차도 귀한 자산으로 여기는 그들의 긍정적인

태도는 독자들이 좌절하지 않고 꾸준히 나아갈 수 있는 용기를 줍니다.

이 책은 복잡한 경제 이론이나 어려운 투자 지식 대신, 실질적인 실행 방안들을 중심으로 구성되어 있어 누구나 쉽게 따라 할 수 있다는 점이 가장 큰 장점입니다.

이 책은 복잡한 경제 이론이나 어려운 투자 지식 대신, 실질적인 실행 방안들을 중심으로 구성되어 있어 누구나 쉽게 따라 할 수 있다는 점이 가장 큰 장점입니다.

단순히 재테크 책이 아니라, 삶의 불안을 줄이고 미래를

준비하려는 모든 이들을 위한 현실적 지침서라고 생각됩니다.

작가님들의 경험과 전문성에 비춰, 무작정 뛰어들기보다 한

단계씩 차근차근 성장해나갈 수 있도록 돕는 진정성 있는

안내서라고 생각이 듭니다

인스타그램 제대로 배우기

인스타그램 마스터 클래스 60 - 누구나 따라 하는 쉬운 돈 버는 공식
고윤(페이서스 코리아) 지음 / 이든하우스 / 2025년 9월

📍도서명 : 인스타그램 마스터 클래스 60

📍저자 : 고윤
📍출판사 : 이든하우스
📍장르 : 모바일

초보부터 전문가까지, 누구나 실질적으로 인스타그램으로

나의 브랜드를 만들고, 나아가 수익 창출까지 연결하고자 하는

초보들을 위한 실전형 입문서입니다

인스타그램이라는 플랫폼을 통해 어떻게 자신만의 브랜드를

만들고, 사람들과 진정성 있게 소통할 수 있는지를 체계적으로

풀어내고 설명해 줍니다

이 책의 특징은 화려한 이론보다는 실제 경험에서 우러나온

60가지 구체적인 실천 전략을 제시한다는 점입니다.

그래서 읽는 내내 나도 지금 당장 적용해볼 수 있겠다는 생각이 들며 실질적인 동기를 얻을 수 있었습니다

가장 인상 깊었던 부분은 '콘텐츠'를 만드는 것이 곧 나를

알아가는 과정이라는 점입니다.

어떤 사진을 찍을지, 어떤 글을 쓸지 고민하는 것은 결국 내가

무엇을 좋아하고, 무엇을 중요하게 생각하는 사람인지 되돌아보는 시간이 되었습니다

이 책은 인스타그램을 단순한 과시의 장이 아니라'자기 발견의

여정으로 탈바꿈시킬 수 있는 힘을 가지고 있습니다.

작가는 단 하나의 콘텐츠에도 자신만의 스토리를 녹여낼 수

있는 섬세한 방법을 알려주며, 우리들이 인스타그램을 통해

깊이 있는 관계를 형성할 수 있도록 이끌어줍니다.

인스타그램을 단순한 자랑하는 사진첩이나 홍보 수단이 아닌,

 스스로를 표현하고 성장시킬 수 있는 하나의 플랫폼으로

다시 바라보게 되었습니다

단순 강의식 이론이 아니라 “지금 바로 적용할 수 있는 실천

매뉴얼”이라는 점입니다. 팔로워와 좋아요를 빠르게 올리는

요령뿐 아니라, 자신의 진정한 이야기와 메시지로 오래 사랑받는 계정으로 만들어나가는 핵심도 강조합니다. 또한 인플루언서

시장의 트렌드를 흡수하고, 시대 흐름에 맞는 변경 전략도

빠짐없이 다룹니다.

특히 기억에 남는 부분은 ‘팔로워를 고객으로 전환하는 3단계

전략’이었습니다.

단순히 광고성 글을 올리는 것이 아니라, 팔로워의 공감을

이끌어내고, 관계를 쌓으며, 자연스럽게 신뢰 기반의 소비로

이어지게 하는 과정은 인스타그램을 개인의 성장 도구로

활용하려는 독자들에게 실질적인 지침이 됩니다.

또한 ‘작은 계정에서 시작해도 충분히 영향력을 가질 수 있다’

는 저자의 조언은 초보자들에게 큰 용기와 자신감을

복돋아 줍니다

익명의 시대, 팔로워 숫자가 아닌 삶의 진정성으로 소통하는

 방법을 배우고 싶은 사람이라면 반드시 읽어볼 만한

소중한 책입니다

인스타그램을 시작하려는 초보자는 물론, 이미 사용하고 있지만 더 나은 소통을 하고 싶은 모든 이들에게 든든한 가이드북이

되어줄 것입니다.

이 책은 기술을 넘어, 사람과 사람을 잇는 따뜻한 진심에 대해

이야기하는, 디지털 시대의 새로운 글쓰기 교과서입니다