좋은사람에게도 나쁜일은 생깁니다

난임과 유산을 경험한 사람을 위한 책 - 국내 최고 난임·산과 전문의가 전하는 의학적 해법과 몸과 마음 돌봄서, 2025 세종도서 교양부문 선정 도서
최범채.김희선 지음 / 포르체 / 2025년 4월

힘든 시간을 겪고 있는 이들에게 큰 위로와 지혜를 알려줍니다

난임과 유산이라는 고통스러운 경험을 통해 느끼는 감정과 생각들을

솔직하게 나누며, 독자가 자신의 감정을 이해하고 받아들이는 데 도움을

줍니다.

 다양한 사례를 통해 독자들이 겪는 슬픔과 상실감, 그리고 좌절감을

공감하게 합니다.

특히, 자신의 경험을 나누며 서로의 이야기가 얼마나 중요한지를 강조하는

부분이 인상적입니다.

이 과정에서 독자들은 혼자가 아니라는 사실을 깨닫게 되고, 위로와

연대감을 느낄 수 있습니다.

책의 각 장에서는 실질적인 조언과 함께 마음의 치유를 위한 방법들도

제시합니다.

명상, 일기 쓰기, 그리고 전문가에게 도움을 요청하는 것이 얼마나 중요한지를 강조하며,

독자들이 조금씩 자신의 감정을 정리할 수 있도록 유도합니다.

결론적으로, 이 책은 난임과 유산을 겪은 이들에게 따뜻한 손길과 같은 존재입니다.

힘든 시간을 보내고 있는 누군가에게 이 책을 권하며, 그들이 조금이라도 위로받고,

자신을 사랑할 수 있는 방법을 찾기를 바랍니다.

사랑이란 이런거다

사랑의 향연 세상의 문학 하이라이트 ㅣ 사랑의 향연 세상의 문학
김종호 지음 / 엘도브 / 2025년 1월

처음 이 책의 제목을 봤을 때는 조금 어려울 것 같다고 느꼈다.
‘사랑의 향연’? ‘문학 하이라이트’?

 무슨 말인지 솔직히 잘 감이 오지 않았다.
하지만 책장을 넘기기 시작하면서, 나는 점점 빠져들었다.
이 책은 사랑을 다양한 이야기와 문학 속에서 찾아내고, 우리에게

그 의미를 조용히 알려주는 책이었다.

책 속에는 세계 여러 나라의 문학 작품이 소개되어 있다.
어떤 이야기는 오래된 고전 같고, 어떤 건 요즘 우리가 겪는 일들 같기도 했다.
그리고 그 속에는 정말 다양한 사랑이 담겨 있었다.
연인의 사랑, 가족의 사랑, 친구의 우정, 그리고 때로는 아픈 이별까지.

나는 그 중에서도 ‘작은 행동 하나가 큰 사랑이 될 수 있다’는 내용을

읽고 마음이 뭉클했다.
누군가를 위해 문을 열어주거나, 걱정의 한마디를 건네는 것, 그런 아주

작은 것들이 진짜 사랑의 시작일 수 있다는 걸 알게 되었다.

책을 다 읽고 나서 문득 이런 생각이 들었다.
우리는 매일 ‘사랑해’, ‘고마워’ 같은 말을 너무 쉽게 잊고 사는 것 같다.
하지만 이 책을 읽고 나니, 그런 말들이 얼마나 소중한지 다시 느꼈다.

앞으로는 주변사람들에게 더 따뜻한 말도 해보고,
가족에게는 더 자주 웃어주고 싶다.

사랑은 거창한 것이 아니라, 우리가 매일 할 수 있는
아주 작은 따뜻한 마음의 표현이라는 걸 배운 책이었다.

아이들을 위한 교육의 미래

1% 교육 - 예일대 출신 김기영 교수의 교육 담론
김기영 지음 / 지음미디어 / 2025년 2월

단순히 ‘공교육의 문제’나 ‘사교육의 현실’을 비판하는 데 그치지 않는다.

우리 아이들이 사람답게, 주체적으로, 당당하게 살아가기 

위해 정말 필요한 것이 무엇인지에 대한 근본적인 질문을 

던집니다

진짜 중요한 것은 모두가 따라야 하는 획일적인 교육이 아니라, 단 1%의 변화만으로도 아이들의 삶 전체가 달라질 수 

있다는 믿음 개인의 성장과 발전을 위한 귀중한 통찰을 

이야기합니다. 

작은 변화가 큰 결과를 가져올 수 있다는 메시지를 중심으로, 일상 속에서 실천할 수 있는 구체적인 방법들을 소개합니다.

교육의 중요성을 강조하며, 지속적인 학습의 필요성을 역설합니다. 

특히, 독자가 자신의 목표를 설정하고 이를 달성하기 위한 

구체적인 전략을 세울 수 있도록 돕는 부분이 인상적입니다

.

 다양한 사례를 통해 이론을 실제에 적용하는 방법을 보여줘, 독자가 쉽게 이해할 수 있게 합니다.

책의 구조는 명확하고, 각 장이 유기적으로 연결되어 있어 

읽는 재미가 있습니다.

작은 변화가 어떻게 삶을 변화시킬 수 있는지를 잘 설명해 주며, 독자에게 동기를 부여합니다.

마지막으로,  자기계발에 관심이 있는 모든 이들에게 추천하고 싶은 책입니다. 이 책을 통해 독자들은 자신만의 성장 이야기를 만들어 나갈 수 있는 힘을 얻을 것입니다.

맛있게 잘 먹는 방법

무엇이든 골고루 먹어요 - 식습관 편 ㅣ 똑 부러지는 어린이 1
이서윤 지음, 국민지 그림 / 데이스타 / 2025년 4월

우리는 하루에 세 번, 식사를 합니다. 너무 익숙해서 당연하게 생각되지만,

이 책을 읽고 나서 저는 ‘어떻게 먹느냐’가 정말 중요하다는 걸 알게

되었습니다.

 편식을 하지 말라는 단순한 메시지를 아닙니다,

내가 왜 다양한 음식을 골고루 먹어야 하는지를 쉽고 재미있게 설명해 줍니다.
책에서는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 같은 영양소들이 각각 어떤 역할을 하는지 알려주고, 그 영양소들이 들어 있는 음식들도 함께 소개해

줍니다.

단백질은 우리 몸의 근육을 만들고, 비타민은 몸이 제 기능을 잘할 수 있도록 도와줍니다. 이처럼 우리 몸은 다양한 영양소가 서로 도와야 건강해질 수

있다고 합니다.

우리가 좋아하는 음식만 계속 먹거나, 건강에 좋다는 음식만 지나치게

먹는 것도 오히려 해가 될 수 있다고 해요.

 
요즘은 다이어트나 건강식 때문에 한 가지 음식만 고집하는 경우가 많은데, 책에서는 그런 식습관이 오히려 건강을 해칠 수 있다고 말합니다.

결국 가장 중요한 건 ‘균형’이라는 걸 배웠습니다.

책에 나오는 삽화와 캐릭터들도 아주 인상 깊었습니다.

음식들이 말을 하거나, 역할극을 하면서 영양소의 역할을 설명해주는

부분이 참 재미있었어요.
덕분에 어렵게 느껴질 수 있는 내용도 쉽게 이해할 수 있었습니다.

저는 식사 시간을 단순히 배를 채우는 시간이 아니라, 내 몸을 잘 돌보는 시간으로 여기게 되었습니다. 앞으로는 편식하지 않고, 다양한 음식을 고루 섭취하는 습관을 갖기 위해 노력하려고 합니다

아이랑 같이 만들어봐요

10분 후딱 김밥 레시피 100 - 집밥이 풍성해지는 초절약ㆍ초간편 김밥 만들기!
후딱 레시피 지음 / 청림Life / 2025년 4월

10분 후딱 김밥 레시피 100

무언가 거창한 요리책이 아니다. 오히려 지친 일상에 ‘이 정도면 충분해요’

하고 다정하게 말을 건네는 책이다.

책장을 넘기자마자 펼쳐지는 김밥의 향연. 전통적인 김밥부터 아이디어 김밥, 냉장고 속 자투리 재료로 뚝딱 만든 김밥까지, 마치 오래된 친구가 살뜰히

알려주는 느낌이다.

요리책이지만 딱딱하거나 부담스럽지 않다. 사진도 정갈하고, 조리법도 정말 10분이면 가능할 만큼 간단하다.

나는 ‘아이 간식 김밥’ 부분에서 마음이 들었습니다
달걀지단을 별 모양으로 잘라 올린 ‘별별 김밥’을 보며, 옛날 생각이 났다

.

그리고 이 책은 단순히 ‘요리 레시피’를 넘어선다.
김밥이라는 소박한 음식 안에 담긴 ‘정성’, ‘속마음’, ‘위로’가 있다. 어쩌면 김밥은 엄마들이 가장 자주 쥐는 사랑의 도구 아닐까.

나만의 김밥 레시피가 하나둘 생기고, 그것이 곧 우리 집만의 추억이 된다는 것. 그것이 이 책이 전해주는 가장 따뜻한 메시지다.

이 책을 통해 김밥은 단순한 음식이 아니라
사랑을, 시간을, 추억을 곱게 말아내는 엄마의 마음이란 걸 다시금 느낄 수 있었다.