감정을 다스리는 방법

운명을 바꾸는 감정의 비밀
판도라 킴 지음 / 모티브 / 2026년 4월

📍도서명 : 운명을 바꾸는 감정의 비밀

📍저자 : 판도라 킴

📍출판사 : 모티브

📍장르 : 교양심리학

우리가 흔히 외부 환경이나 운의 탓으로 돌렸던 삶의 문제들이

사실은 내면의 감정 주파수에서 기인함을 밝히고, 따뜻한 위로와 함께 실질적으로 감정을 다스려 삶을 변화시키는 법을 제시하는 내 마음 사용 설명서라고 생각됩니다

감정을 단순히 기분의 문제로 보지 않고, 삶의 방향과 선택을 바꾸는 아주 중요한 힘으로 바라봅니다

우리가 살아가는 하루하루가 결국 감정 위에서 움직이고 있다는 사실을 다시 느끼게 되었습니다

기쁨과 슬픔, 분노와 불안은 누구에게나 찾아오지만, 그것을 어떻게 받아들이느냐에 따라 삶은 전혀 다른 모습이 된다고 말합니다

감정이 흔들린다고 해서 내가 약한 것이 아니라, 그 감정이야말로 지금 내 마음이 어디쯤에 있는지를 알려 주는 길잡이라는 사실이 인상 깊었습니다

감정을 피하지 말고 들여다보아야 한다고 말해줍니다.

상처받은 감정, 오래 남은 불안, 이유를 알 수 없는 짜증까지도

모두 나를 해치기 위해 있는 것이 아니라, 나에게 무언가를 알려 주기 위해 나타난다는 부분이 좋았습니다

책을 따라가다 보면 감정을 눌러 없애는 것보다, 그 감정이 왜 생겼는지 바라보고 이름 붙이는 일이 훨씬 중요하다는 점을 깨닫게 됩니다.

저는 이 부분에서 많은 위로를 받았습니다

늘 괜찮은 척하며 버티는 것이 능사인 줄 알았는데, 오히려 솔직하게 마음을 바라보는 일이 더 단단한 삶으로 이어진다는 생각이 들었습니다

같은 말을 들어도 어떤 감정 상태에 있느냐에 따라 전혀 다르게 받아들이게 되고, 그 감정이 쌓이면 관계의 거리도 달라집니다.

사람과 사람 사이를 이어 주는 것은 말 자체보다 그 말에 담긴 감정이라는 것을 깨닫게 되었습니다.

내가 누군가에게 어떤 마음으로 다가가느냐에 따라 같은 말도 위로가 될 수도 있고 상처가 될 수도 있다는 사실이 마음에

오래 동안 남았습니다

감정을 잘 이해하는 사람은 결국 자기 자신을 더 잘 이해하게 되고, 자기 삶의 방향도 조금씩 바꿀 수 있다는 메시지가 아주 크게

와 닿았습니다

읽을수록 감정은 나를 무너뜨리는 것이 아니라, 잘 다루면 나를 살리는 힘이 될 수도 있겠다는 생각이 들었습니다.

단순히 긍정적인 마음을 가지라고 말하는 책이 아닙니다.

오히려 인간이라면 누구나 흔들릴 수 있다는 사실을 인정하면서도, 그 흔들림 속에서 자신을 잃지 않는 방법을 조용히 알려주는 이야기 입니다.

책을 읽고 나니 나의 감정을 무조건 억누르기보다, 왜 그런 감정이 생겼는지 스스로에게 질문하게 되었고, 감정을 바꾸는 일이 결국 삶을 바꾸는 시작이라는 사실도 자연스럽게 이해하게 되었습니다

행복은 멀리 있는 특별한 결과가 아니라, 매일의 감정을 어떻게 다루느냐에 달려 있다는 사실을 따뜻하게 전해주는 이야기였습니다.

그리고 나는 이 책을 통해, 좋은 삶이란 완벽한 삶이 아니라 자신의 마음을 이해하며 살아가는 삶이라는 것을 다시 한번 느끼게 되었습니다.

아비투스

하이엔드 아비투스
박치은 지음 / 모티브 / 2026년 5월

📍도서명 : 하이엔드 아비투스  

📍저자 : 박치은

📍출판사 : 모티브

📍장르 : 기업경영

단순히 부자가 되는 방법이나 성공 전략을 설명하는 책이 아니라, 삶의 품격과 태도를 어떻게 만들어 가야 하는지를 이야기하는 책입니다

사람의 삶을 결정짓는 것은 단순한 재산이나 학벌이 아니라, 오랜 시간 몸에 밴 습관과 사고방식이라는 점을 중점적으로 말합니다

우리가 무심코 행하는 습관, 말투, 취향이 사실은 우리 몸에 배어있는 사회적 성향, 즉 아비투스라고 말합니다.

자신만의 확고한 철학과 상대방을 존중하는 태도로 정의됩니다

돈으로 살 수 없는 것은 그 사람에게서 풍겨 나오는 기품이 필요하다는 이야기를 합니다

저도 모르게 겉으로 보이는 성취에만 집착했던 건 아닐까 느끼게 되었습니다

비싼 옷을 입는 것보다 정갈한 마음가짐을 갖는 것이 진짜 중요하다는 것이 감동적이였습니다

화려하지 않아도 빛나는 사람들의 비밀이 바로 여기에 있다는 걸 깨달았습니다.

하이엔드 아비투스를 갖추기 위해 가장 먼저 내가 사용하는 언어를 점검하라고 권합니다.

천박한 단어를 멀리하고, 타인을 비난하기보다 격려하는 말을 선택하는 것만으로도 인생의 격이 달라진다는 것입니다.

단순히 정보를 소비하는 수준을 넘어 문화와 예술을 즐기고 자기만의 안목을 키우는 과정이 어떻게 한 사람의 인생을 풍요롭게

만드는지 구체적인 사례를 통해 보여줍니다.

말 한마디에 천 냥 빚을 갚는다는 옛말이 떠오르면서, 품격 있는 언어는 결국 상대에 대한 깊은 배려에서 나온다는 걸 다시금 배웠습니다.

안목을 키우라는 조언도 참 좋았습니다.

내가 진짜 좋아하는 게 무엇인지 고민하는 시간이 바로 나만의 아비투스를 만드는 시간이라는 점을 깨닫게 되었습니다

어떤 상황에서도 여유를 잃지 않는 마음, 자신에게는 엄격하지만 타인에게는 관대한 자세, 그리고 끊임없이 배우려는 겸손함이야말로 진정한 하이엔드 아비투스의 정점이라는 것입니다.

타고난 수저나 환경이 아니라, 내가 오늘 선택한 태도에 달려 있다는 사실이 얼마나 다행인지 모르겠습니다

특별한 배경이 없어도 내가 나를 귀하게 여기고, 세상을 향해 정중한 태도를 유지한다면 저 역시 하이엔드 인생을 살 수 있다는 희망을 보았기 때문입니다.

읽고 나서 조용히 마음이 정리되는 책이었습니다.

부와 격, 그리고 사람의 품격에 대해 다시 생각하게 만들었고,

결국 가장 높은 수준의 삶은 남에게 보이는 것이 아니라 자기 자신에게 부끄럽지 않은 태도에서 시작된다는 사실을 일깨워

주었습니다.

지금의 나는 어떤 아비투스를 갖고 있는가. 그리고 나는 어떤 아비투스를 만들어가고 싶은가. 이 두 질문 사이의 내가 할일을

고민해 보게 되었습니다

화려한 성공담보다 오래 남는 생활의 기준을 배우고 싶은 사람에게 참 필요한 책이었습니다

새로운 마케팅 비법

우리는 광고비 없이 AI로 팝니다 - 제로 클릭 시대를 살아가는 마케터를 위한 새로운 필독서
김재희 외 지음 / 다산북스 / 2026년 4월

📍도서명 : 우리는 광고비 없이 AI로 팝니다   

📍저자 : 김재희, 강명구,공인회

📍출판사 : 다산북스

📍장르 : 마케팅

마케팅 비용이라는 거대한 벽 앞에서 망설이는 소상공인과 1인 기업가들에게 AI라는 '든든한 지원군'을 소개하는 책입니다.

좋은 물건을 만들고도 광고비가 없어 알리지 못하는 안타까운 상황들을 이야기합니다

AI를 활용해 콘텐츠를 만들고 소통하면, 큰돈을 들이지 않고도 충분히 고객의 마음을 사로잡을 수 있다는 희망의 메시지를 던집니다.

챗GPT나 이미지 생성 AI 등을 활용해 블로그 글을 쓰고,

홍보 문구를 만들고, 영상까지 제작하는 실질적인 과정들을 보여줍니다

복잡한 코딩이나 기술 지식이 없어도, 우리가 평소 말하듯 AI와 대화하며 나만의 독창적인 결과물을 만들어내는 방법이 상세히 담겨 있습니다.

AI는 제 생각을 정리해주는 똑똑한 도구일 뿐, 그 안에 담긴 온기는 여전히 제 몫이라는 것을 느낄수 있었습니다

마지막에는 기술의 변화를 두려워하기보다 즐겁게 받아들이는 태도에 대해 이야기 합니다

AI가 사람을 대체하는 것이 아니라, AI를 잘 쓰는 사람이

더 많은 기회를 얻게 될 것이라는 점을 강조합니다

기술은 차갑지만 그것을 사용하는 우리의 의도는 따뜻할 수 있다는 것, 그리고 이 책이 그 연결고리가 되어준다는 사실이 참 감사했습니다

단순한 기술 소개를 넘어, 새로운 시대에 맞는 사고방식을 제시하는 책이였습니다

주식투자 절대 원칙

올라운더 투자법 - 주식부터 메자닌까지, 1% 펀드매니저가 자산을 불리는 절대 원칙
곽상빈.이성엽.신상훈 지음 / 동아엠앤비 / 2026년 4월

📍도서명 : 올라운더 투자법  

📍저자 : 곽상빈, 이성엽,신상훈

📍출판사 : 동아엠앤비

📍장르 : 제테크

한 가지 투자 방식에 의존하기보다, 다양한 전략을 균형 있게 활용해야 한다는 메시지를 알려주는 고마운 책입니다

가치투자, 성장투자, 모멘텀 투자 등 각기 다른 방식들이

소개되며, 상황에 따라 유연하게 접근해야 한다는 것을

알려줍니다

주식, 채권, 금, 부동산 등 각 자산군이 가진 고유의 성질을 이해하고 이를 조화롭게 배치하는 것이 투자의 핵심임을

강조합니다.

투자도 어느 한쪽으로 치우치지 않아야 마음 편히 오래갈 수 있다는 점이 깊이 와닿았습니다.

하락장이 와도 내 자산을 지켜줄 '방어주'와 기회가 왔을 때 수익을 극대화할 '공격주'를 어떻게 섞어야 하는지, 구체적인 비율과 사례를 들어 친절하게 안내합니다.

지금 당장 대박을 노리기보다, 10년 뒤에도 웃을 수 있는

구조를 먼저 만드세요라는 문장을 읽을 때, 조급했던 마음이 가라앉으며 비로소 나의 미래를 위한 투자를 할 마음이

생겼습니다 .

우리가 실전에서 마주하는 세금 문제나 법률적 리스크,

그리고 데이터를 읽는 법까지 꼼꼼하게 알려줍니다.

단순히 무엇을 사라가 아니라 어떻게 판단하고 관리할 것인가에 대한 방법을 알려줍니다

사랑하는 가족의 미래를 위해 공부하는 시간이 결코 헛되지 않을 거라는 확신이 드는 소중한 독서였습니다

어린왕이야기

단종비사
이정근 지음 / 하움출판사 / 2026년 4월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

📍도서명 : 단종비사  

📍저자 : 이정근

📍출판사 : 하움

📍장르 : 역사소설

선의 어린 임금 단종의 삶을 따라가며, 권력과 인간의 선택이 어떻게 한 사람의 운명을 바꾸는지를 깊이 있게 그려낸 책이라고 생각됩니다

역사 속 사건을 나열하는 데서 그치지 않고, 그 시대를 살아야 했던 한 인간의 마음과 고독, 책임, 그리고 상처를 차분하게 보여 주어 더 오래 마음에 남았습니다

문종의 이른 죽음으로 열두 살이라는 어린 나이에 왕위에 오른 단종, 나라의 어른이어야 할 숙부 수양대군은 조카의

수호자가 아닌 권력의 경쟁자가 되었고, 단종은 기댈 곳

없는 궁궐에서 홀로 폭풍우를 견뎌야 했습니다.

우리가 오늘날 겪는 외로움도 어쩌면 단종이 느꼈던 그 고독과 크게 다르지 않을지도 모른다는 생각이 들었습니다.

단종을 폐위시키고 왕위를 찬탈한 세조의 서슬 퍼런 칼날을 이야기합니다

그 비정한 권력 다툼 속에서도 성삼문, 박팽년 등 사육신으로 불리는 이들은 끝까지 단종을 향한 신의를 저버리지 않습니다.

누군가를 끝까지 믿어준다는 것, 그리고 그 믿음을 위해 기꺼이 자신을 던지는 삶이 얼마나 숭고한지 느낄수 있었습니다

삼면이 강으로 둘러싸여 나갈 길 없는 그곳에서 단종은

서쪽을 바라보며 어머니를 그리워하고, 부인 정순왕후를

떠올렸을 것입니다.

열일곱이라는 짧은 생을 마감하는 장면에서 비극을 미화하기보다 그저 고요하게 그 슬픔을 보여줍니다.

역사는 승자의 기록이라지만, 이 책은 패자로 남겨진 이들의 아름다운 가치를 증명해 보입니다.

우리는 어떤 상황에서 어떤 선택을 할 것인가, 그리고 그 선택을 끝까지 책임질 수 있는가라는 묵직한 질문을 남긴

책입니다