공부 잘하는 방법

순공 시간을 늘리는 24시간 공부법
이인철 지음 / 페이지2(page2) / 2026년 1월

📍도서명 : 손공시간을 늘리는 24시간 공부법

📍저자 : 이인철

📍출판사 : 페이지2북스

📍장르 : 자기계발

공부 시간을 늘리는 기술을 넘어, 하루를 대하는 태도 자체를 바꾸게 만드는 생활 설계를 다시 해주는 책입니다

더 오래 책상에 앉는 방법이 아니라, 집중의 밀도를 높여 진짜

공부 시간을 만드는 법을 차분하고 현실적으로 알려줍니다

나는 한때 스스로를 꽤 열심히 공부하는 사람이라고 생각했습니다.

도서관이 문을 열기 전부터 기다렸고, 닫힐 때까지 자리를 지켰고, 책상 앞에 앉아 있는 시간만큼은 누구에게도 뒤지지 않는다고

자부했습니다.

그런데 성과는 시간에 비례하지 않았습니다. 분명히 열심히 했는데, 시험 결과는 기대에 미치지 못했고. 그 괴리가 오래 나를 괴롭혔다. 왜 이렇게 해도 안 되는 걸까라는 고민을 해봤을 것입니다

얼마나 오래 공부했는가가 아니라, 실제로 집중해 공부한 시간이 얼마나 되는가라는 질문에서 출발합니다

그것은 잡념의 안개를 걷어내고 오롯이 배움과 나만이 마주하는 순수한 몰입의 시간입니다.

24시간이라는 유한한 틀 안에서 어떻게 하면 그 밀도를 극대화할 수 있는지, 그 지극히 현실적이고도 예리한 지표들을 제시합니다. 줄거리의 마디마디마다 배어 있는 저자의 치열한 수험 기록은,

공부란 결국 지식을 쌓는 행위를 넘어 나약한 자신을 이겨내고

내면을 다지는 과정임을 증명해 보입니다.

바쁜 일상 속에서도 공부에 몰입한 경험을 바탕으로, 잡념을

차단하는 호흡법, 피로를 풀며 집중력을 유지하는 스트레칭,

수면 직전 복습법 등을 구체적으로 소개합니다.

특히 24시간 순공 사이클은 놀라웠습니다.

잠자기 30분 전 복습으로 장기 기억을 강화하고, 아침 첫 1시간에 어제 배운 걸 재구성하며 하루를 여는 루틴은, 공부가 단절된 행위가 아니라 삶 전체와 연결된 흐름임을 깨닫게 합니다.

출퇴근 버스에서 플래시카드, 식사 중 팟캐스트 청취, 산책 중

외우기처럼, 죽은 시간을 순공으로 바꾸는 아이디어가 실생활에 바로 녹아듭니다.

멀티태스킹을 경계하면서도, 뇌의 특성을 활용한 백그라운드

학습은 혁신적이었습니다.

타이머 앱으로 25분 포모도로 기법, 노트 필기법, 주간 공부 로그처럼, 즉시 실행 가능한 시스템이 제시됩니다.

노력 부족이 아니라 기술 부족이라고 단언하며, 누구나 배울 수 있는 공부법을 강조합니다.

특히 수면과 식단, 운동을 공부 루틴에 통합하는 부분은, 몸과

마음의 균형을 잡아 장기적으로 버티는 법을 알려줍니다​

하루 24시간을 기준으로 공부 시간을 만들어내는 방법, 집중력을 유지하는 환경 설계, 공부가 무너지는 순간을 관리하는 전략까지 시험 합격에 직결되는 시간 사용법을 체계화 하였습니다

그냥 더 열심히 하라는 말이 아니다. 어떤 구조 안에서 공부해야 집중이 유지되는지, 무너지는 순간은 언제이고 그것을 어떻게 막을 수 있는지를 매우 구체적으로 이야기 합니다

공부가 힘든 이유를 탓하지 않고, 더 잘할 수 있는 조건을 만들어 주려는 따뜻한 시선이 느껴지는 책입니다

느껴시험을 준비하는 사람뿐 아니라, 무언가를 배우고 성장하려는 모든 사람에게 조용히 건네는 응원처럼 느껴집니다

아이들의 마음

절교의 여왕 - K-초등 리얼리티 스토리 ㅣ 다산어린이문학
박현숙 지음, 모차 그림 / 다산어린이 / 2025년 1월

📍도서명 : 절교의 여왕

📍저자 : 박현숙, 모차

📍출판사 : 다산어린이

📍장르 : 국내창작동화

초등학교라는 작은 우주의 리얼한 갈등을 통해, 우정과

선택의 무게를 아이들의 눈높이에서 담백하게 그려낸

이야기입니다

연애 감정, 공부 경쟁, 친구 사이의 절교라는 세 가지 에피소드가 모차 작가님의 생생한 그림과 함께 펼쳐집니다. 어린이들의 고민을 가까이서 지켜본 작가의 마음이, 단순한 재미를 넘어 위로의 손길처럼 느껴졌습니다.

연애라는 낯선 감정이 친구 관계를 흔들 때 아이가 느끼는 혼란과 성장의 떨림이, 과장 없이 사실적으로 다가옵니다

초등생의 세계에서 성적이 좌우하는 우정과 비교의 아픔이, 어른의 시선이 아닌 아이의 속마음으로 솔직하게 드러납니다

어제의 단짝이 오늘의 적이 되고, 사소한 오해 한 자락에

절교라는 선언을 내던집니다.

어른들의 눈에는 철없는 다툼으로 보일지 모르나,  

이 과정을 삶의 근원적인 무늬를 만들어가는 숭고한 통과

의례로 그려냅니다.

누군가를 밀어내 본 사람만이 타인이 들어올 자리를 내어줄 줄 안다는 역설, 그 매서운 진실이 아이들의 입을 통해 담백하게 흘러나옵니다

어른의 기준으로 옳고 그름을 판단하기보다, 그 마음의

이유를 먼저 들어야겠다는 생각이 들었습니다

어쩌면 아이들이 가장 필요로 하는 것은 해결책이 아니라 이해받고 있다는 느낌일지도 모릅니다

친구 관계 속에서 상처받고, 오해하고, 다시 화해하기까지의 과정을 한 아이의 시선으로 따라갑니다

주인공은 친구들 사이에서 영향력이 큰 존재, 말 그대로

절교의 여왕으로 불립니다.

마음에 들지 않으면 쉽게 관계를 끊고, 주변 아이들은

그 눈치를 보며 따라 움직입니다.

겉으로 보면 강하고 당당해 보이지만, 그 속에는 인정받고 싶은 마음과 혼자가 되는 것에 대한 두려움이 숨어 있습니다

그아이의  이면을 조용히, 그러나 놓치지 않고 보여준다.

상처 주는 아이도, 상처받는 아이도 모두 이해 가능한 이유를 가지고 있습니다.

그래서 이야기를 읽다 보면 어느 한쪽을 탓하기보다 모두를 안아주고 싶은 마음이 든다. 그것이 이 작품이 가진 가장 따뜻한 힘이라고 느낍니다. 관계는 옳고 그름으로 나눌 수 있는 문제가 아니라, 서로의 마음이 엇갈리며 생기는 결과라는 것을 조용히 보여주기 때문이다

친구 관계로 힘들어하는 아이들에게는 공감이 되고, 곁에서 지켜보는 어른들에게는 안내서가 되는 책입니다

무엇보다 관계는 끊어지는 것이 아니라 다시 이어질 수 있는 것이라는 희망을 조용히 전해 주는 책입니다

멘탈 관리

퍼스트 브레인, 멘탈 모델 - 효과적인 학습법, 장기 기억의 체계화, 인지 부하 관리까지 머리를 탁 트이게 할 14가지 학습과학 원리
짐 힐.리베카 베를린 지음, 박영민 옮김 / 프리렉 / 2026년 1월

📍도서명 : 퍼스트 브레인 멘탈 모델  

📍저자 : 짐힐, 리베카 베를린

📍출판사 : 프리렉

📍장르 : 성공학

누군가의 말에 갑자기 기분이 상하거나, 이유도 모른 채 불안해지는 순간들. 바로 그 자동적인 반응의 근원을 조용히 들여다보게 하는 책입니다

머리로 이해하기 전에 이미 몸과 감정이 먼저 움직이는 이유를 과학적이면서도 친절한 언어로 알려줍니다

같은 회의실에서 같은 이야기를 들어도 어떤 사람은 핵심을 정확히 짚어내고, 어떤 사람은 한참 후에야 이해한다.

그게 타고난 차이라고 여겼습니다.

그런데 이 책을 읽고 나서 그 생각이 완전히 뒤집혔습니다. 차이는 선천적인 능력이 아니라, 머릿속에 어떤 구조가 쌓여 있느냐의 문제였던 것입니다

멘탈 모델이란 쉽게 말하면, 우리가 세상을 이해하는 방식을

말합니다.

경험과 지식이 쌓이면서 뇌 안에 만들어지는 일종의 지도

같은 것. 이 지도가 정교하고 풍부할수록 새로운 상황에서도 빠르게 방향을 잡을 수 있습니다.

반대로 이 지도가 단순하거나 잘못 그려져 있으면, 아무리 열심히 생각해도 같은 자리를 맴돌게 된다.고 이 책은 바로 그 지도를 더 잘 그리는 방법을 알려줍니다

우리가 복잡한 세상을 이해할 때, 머릿속에는 늘 어떤 비유의 틀이 먼저 서 있다고 말합니다.

정보를 층층이 쌓아 올리는 빌딩 짓기 같은 모델도 있고, 정원을 가꾸듯 불필요한 것을 솎아내고 필요한 가지를 키우는 ‘정원 가꾸기’ 모델도 있습니다..

문제를 작은 덩어리로 나누어 붙잡는 ‘암벽 등반’, 중요한 것부터 발사 순서대로 준비하는 ‘로켓 발사’ 같은 모델들은, 그 자체가 이미 하나의 기억 도구이자 사고 도구가 됩니다. 책 속 예시들을 읽다 보면, 결국 공부란 새로운 멘탈 모델을 내 뇌에 들여놓는

작업이라는 사실을 실감하게 됩니다

단순히 이론에 머무르지 않고 일상에서 적용할 수 있는

방법들을 함께 제시합니다

호흡, 신체 감각, 인식의 전환 같은 작은 실천들이 생각보다

큰 영향을 준다는 점이 인상적이었습니다.

거창한 결심보다 반복 가능한 작은 행동이 마음의 안정으로

이어진다는 사실이 현실적으로 다가왔습니다

인간 뇌가 가진 근본적인 한계, 즉 한 번에 처리할 수 있는 정보의 양이 매우 적고, 동시에 여러 가지를 하려고 할수록 사고의

질이 떨어진다는 사실을 반복해서 상기시킵니다.

그래서 멀티태스킹을 포기하고, 한 번에 한 가지에 깊이 몰입하도록 생활을 재구성하라고 조언합니다.

단순한 집중력 훈련이 아니라, 인지 부하를 관리하기 위한 환경 설계 ,메모 방식, 정보 정리 습관, 디지털 기기 다루는 법이 하나의 시스템으로 제시되는 부분이 설득력 있었습니다.

머릿속이 늘 복잡하고 정리가 되지 않는 느낌을 안고 살아가는 우리에게, 이 책은 단번에 인생을 바꿔 주는 비법 대신, 눈앞의 한 문제를 조금 더 명료하게 바라볼 수 있는 틀을 선물합니다

마음을 고치는 방법을 알려 주는 책이라기보다, 마음과 친해지는 방법을 알려 주는 책이라고 생각이 들었습니다

복잡한 세상 속에서 흔들리는 마음을 다그치기보다 이해하고

싶을 때, 이 책은 아주 좋은 길잡이가 되어 줄것입니다

상가 투자

나는 5천만 원으로 두 번째 월급 받는다 - 평생 월 300만 원 버는 상가투자 핵심 노하우 50
홍성일 지음 / 페이지2(page2) / 2026년 1월

📍도서명 : 나는 5천만원으로 두번째 월급 받는다

📍저자 : 홍성일

📍출판사 : 페이지2북스

📍장르 : 재테크

월급 한 번으로 버티는 삶에서 벗어나고 싶은 평범한 직장인에게, 5천만 원이라는 현실적인 숫자로 상가 투자 문턱을 낮춰 주는

책이었습니다

상가 투자와 경매로 400건 넘는 부동산을 보유하고 월 2천만 원 임대 수익을 내는 현장 전문가로, 이론이 아닌 땀과 발자국으로

검증된 노하우를 50가지 핵심으로 압축해 풀어냅니다.

부동산 침체기야말로 가성비 상가를 사는 골든타임이라는 첫 문장부터, 공포가 아니라 기회로 보게 만드는 설득력이 인상 깊었습니다.

돈을 많이 버는 법보다 먼저 돈과 관계 맺는 태도를 이야기합니다 돈을 좇는 삶이 아니라, 돈이 자연스럽게 흘러오게 만드는 구조를 만들라는 조언은 단순하지만 가슴 깊이 와 닿았습니다

특히 두 번째 월급이라는 표현은 마음 깊이 와 닿았습니다.

그것은 단순한 추가 수입이 아니라, 삶의 불안을 줄여 주는 안전망이기 때문입니다

우리는 흔히 빠른 수익을 꿈꾸지만, 저자는 느리더라도 확실한 길을 선택하라고 말한다. 종잣돈을 모으는 과정, 투자보다 먼저 소비를 관리하는 습관, 그리고 무엇보다 지속 가능한 시스템을 만드는 과정까지, 모든 단계가 현실적이었습니다.

그래서 오히려 더 희망적으로 느껴졌습니다

이책에서 제시하는 경매와 투자의 기술들은 차가운 계산기에

머물지 않고, 현장의 흙먼지를 마시며 발로 쓴 기록들이기에

더욱 묵직한 신뢰로 다가옵니다.

줄거리의 마디마디마다 배어 있는 작가님의 치열한 경험담은,

재테크란 결국 돈을 굴리는 기술이 아니라 나의 시간을 어떻게 자유롭게 할 것인가에 대한 정직한 응답임을 깨닫게 합니다

화려한 수사로 독자를 현혹하기보다, 자신이 먼저 걸어온 길

위의 자갈들을 치워주듯 친절하고 구체적인 지표를 제시합니다. 소액으로 시작해 시스템 수익을 구축해가는 과정은, 마치 황무지에 마중물 한 바가지를 붓고 정성껏 펌프질하여 맑은 샘물을

길어 올리는 과정과 닮아 있습니다.. 시장의 흐름을 읽는 예리한 안목만큼이나, 사람에 대한 예의와 정직한 땀의 가치를 강조합니다.

5천만 원으로 시작해 단계적으로 자산을 불리는 길을 보여 주며, 월급 의존 탈출을 꿈꾸는 이들에게 당신도 할 수 있다고 손 내밉니다.

상가의 장점,안정적 임대, 자산 가치 상승을 아파트·주식과 비교하며, 소액 투자자의 입장에서 현실을 직시합니다.

월급 이 외의 다른 선택지를 5천만 원이라는 현실적인 출발점

위에 올려놓습니다.

아직 그 돈이 없다면, 그 돈을 모으는 것부터 시작하면 된다고. 그 시작이 언젠가 두 번째 월급이 되고, 그 월급이 삶의 무게를 조금씩 가볍게 만들어줄 것이라고 말해주는 고마운 책입니다

부자가 되는 법을 가르쳐주는 책이 아니다. 월급 하나로만 살아야 하는 삶에서 벗어나는 첫 걸음을 어디서 어떻게 떼야 하는지를 알려주는 책입니다

이 책은 단순한 재테크 안내서가 아니라, 내일을 준비하는 사람에게 보내는 조용한 응원처럼 느껴졌습니다

나를 믿는 일

나를 믿기 시작하면 달라지는 것들 - 자신감은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가
브라이언 트레이시 지음, 김유미 옮김 / 윌마 / 2026년 2월

📍도서명 : 나를 믿기 시작하면 달라지는 것들

📍저자 : 브라이언 트레이시

📍출판사 : 윌마

📍장르 : 자기계발

삶을 바꾸는 가장 근본적인 변화는 외부 환경이 아니라 자기 인식의 변화에서 시작된다는 사실을 조용하지만 단단하게 일깨워

주는 책입니다

세계 70개국 500만 명 이상의 청중을 대상으로 강연해온 자기계발의 거장 브라이언 트레이시가, 자기신뢰라는 하나의 주제를

정면으로 다룬 책입니다

자신을 믿는다는 것은 단순히 긍정적으로 생각하는 일이 아니라, 자신의 가능성을 전제로 행동하는 태도라는 점이 인상 깊었습니다

자신감이 있어서 행동하는 게 아니라, 행동하기 때문에 자신감이 생긴다는 것. 처음엔 그 말이 너무 단순하게 들렸습니다

그런데 읽을수록 그 단순함 안에 얼마나 깊은 진실이 담겨 있는지를 알게 되었습니다

우리는 준비가 완벽해지면 시작하려 하지만, 실제로는 시작하면서 준비가 완성된다는 사실을 책은 여러 사례를 통해 보여 줍니다

실패를 능력의 부족으로 해석할 것인지, 성장 과정의 일부로 받아들일 것인지에 따라 삶의 방향이 완전히 달라진다는 설명이 깊이 와 닿았습니다.

돌이켜 보면 나 역시 결과가 좋지 않았던 경험들을 오래 붙잡고 스스로를 낮게 평가해 온 적이 많았을 것입니다.

그러나 그 경험들이 있었기에 지금의 선택과 판단이 가능해졌다는 사실을 생각하면, 실패 또한 나를 만든 중요한 시간이었다는

것을 깨닫게 해 주었습니다

내가 스스로를 어떻게 보느냐가 내가 세상에 어떻게 반응하는지를 규정한다는 것. 그렇다면 자신감을 키우는 일은 외부 환경을 바꾸는 것이 아니라, 내 머릿속에 있는 나 자신에 대한 그림을

바꾸는 것에서 시작됩니다

그 말을 읽는 순간, 지금까지 내가 나 자신에게 어떤 이미지를

씌워왔는지를 떠올리게 했습니다. 충분하지 않다, 아직 부족하다, 저 사람만큼은 아니다. 그 말들이 외부에서 들어온 것이 아니라 내가 스스로에게 매일 속삭였다는 것이 뜨끔하게 다가왔습니다.

우리 뇌는 우리가 스스로에게 하는 말을 사실로 받아들입니다

나는 할 수 있다고 말하면 뇌는 그 방향으로 움직이고, 나는 안 된다고 말하면 뇌는 그 증거를 찾기 시작합니다.

그 메커니즘을 이해하고 나니, 매일 아침 거울 앞에서 어떤 말을 스스로에게 하고 있었는지를 돌아보게 되었습니다

말 한마디가 하루를 다르게 만들 수 있다는 것이 과장이 아니라는 것을, 이 책은 뇌과학과 행동심리학의 언어로 설득력 있게

보여줍니다.

자신감 있는 사람은 두려움이 없는 사람이 아니라, 두려움에도 불구하고 한 걸음을 내딛는 사람이라는 것. 그 말이 이상하게

위로가 됩니다

두려움이 있다는 게 자신감 없음의 증거가 아니라는 것. 두려우면서도 움직이는 것이 진짜 자신감이라는 것을 꺠닫게 되었습니다

나를 믿는 것은 조건이 갖춰진 뒤에 오는 것이 아니라, 내가 먼저 선택하는 것이라고. 그 선택을 지금 당장 할 수 있다고. 이 책은 자기신뢰라는 주제를 이렇게 따뜻하고 실용적으로 동시에 다룬다. 거창한 철학이 아니라, 오늘 하루를 조금 다르게 살게 만드는 힘이 이 책 안에 있습니다