아이와 같이 이야기 하는 방법

내 아이를 살리는 비폭력대화 - 갈등을 협력으로 바꾸는 7개의 열쇠
수라 하트.빅토리아 킨들 호드슨 지음, 정채현 옮김 / 한국NVC출판사 / 2025년 6월

📍도서명 : 내 아이를 살리는 비폭력대화

📍저자 : 수라하트, 빅토리아 킨들 호드슨

📍출판사 : 한국nvc출판사

📍장르 : 교양 심리학

 '내 아이를 살린다'는 말은 단순히 생명을 유지한다는 의미를

넘어, 아이의 마음을 살리고 관계를 살린다는 의미로 다가와서

 글을 시작하기 전부터 가슴 한편이 뭉클합니다

우리는 부모가 되는 순간, 세상 그 무엇과도 바꿀 수 없는

소중한 존재를 맞이하게 됩니다

하지만 동시에 ＇부모 역할만큼 · 자기 단점과 결함을 잘

보여주는 것도 없다＇는 말처럼, 가장 부족한 나 자신을 발견하는 순간을 맞닥뜨리기도 합니다

부모와 자녀 간의 관계에 초점을 맞춰 어떻게 소통해야 아이의

마음을 살리고 가족 모두가 행복해질 수 있는지 깊이 있게

다루고 이야기 해줍니다

우리는 매일 아이와 대화를 합니다. “숙제했니?”, “그렇게 하면

안 되지”, “왜 말을 안 듣니”와 같은 말들은 흔하게 오가지만,

그 안에 담긴 감정과 의도는 종종 아이의 마음을 닫게 만듭니다. 내 아이를 살리는 비폭력대화은 바로 그 지점에서 시작합니다.

이 책은 단순한 말하기 기술을 넘어, 관계 회복과 아이의 내면을 건강하게 키우는 '말의 태도'를 다시 돌아보게 해줍니다

이 책은 NVC의 핵심 원리를 바탕으로, 부모가 자녀에게 말하는

방식, 감정을 읽고 반응하는 방법, 그리고 갈등 상황에서의

선택지를 실제 사례와 함께 차분히 풀어냅니다

아이의 거친 말투나 반항을 단순한 ‘버릇 없음’으로 보기보다는, 그 이면에 있는 욕구의 표현으로 읽어내는 깊은 통찰이 담겨

 있습니다.

예를 들어, “싫어! 안 해!”라는 말은 사실 “내가 하고 싶은 게

있어.

내 목소리를 들어줘”라는 외침일 수 있다는 사실은 부모로서

가슴을 뜨겁게, 그리고 다시 한번 생각해 보게 합니다

아이의 행동을 있는 그대로 '관찰'하고, 그 행동을 보며 부모가 느끼는 '느낌'을 인식하며, 그 느낌 아래 숨겨진 자신의 '욕구'를 들여다본 후, 아이에게 무엇을 '부탁'할지 명확히 전달하는 과정. 이 모든 과정이 자신과 아이의 마음을 동시에 살피는 연습이

된다는 것을 깨닫게 됩니다

사랑은 감정이 아니라 실천이다.우리는 아이를 사랑하지만,

때때로 그 사랑을 전달하는 방식이 비난, 평가, 지시로 왜곡되곤 합니다.

이 책은 그 실천의 방법을 아주 구체적이고 섬세하게

제시합니다.

특히 부모 스스로의 감정을 먼저 들여다보는 연습은, 아이를

바꾸는 것이 아니라 나를 먼저 변화시키는 용기를 가르쳐줍니다

한 인간으로서의 아이를 존중하는 태도를 익히게 해주며,

관계의 본질을 다시 성찰하게 하는 삶의 언어 책입니다.

감정이 부딪히는 순간에도 아이의 마음을 보호하면서도

부모 자신의 자존감도 지키는 길을 안내하는 이 책은,

아이를 키우는 이 시대의 모든 어른들에게 말의 회복탄력성을 가르쳐주는 삶의 도구입니다..

내삶의 주인공이 되자

봉 잡은 인생 - 삶의 가동 범위를 넓히는 본격 건강 독려 프로젝트
한승혜 지음 / 디플롯 / 2025년 7월

📍도서명 : 봉잡은 인생 

📍저자 : 한승혜

📍출판사 : 디플롯

📍장르 : 에세이

특별한 상상력을 자극하고, 그 안에 담긴 의미가 묵직하게

다가오는 책은 또 오랜만인 것 같습니다

단순히 폴댄스를 의미하는 것을 넘어, 삶의 진정한 주체로

서는 것에 대한 이야기입니다

건강한 몸만이 아니라 건강한 정신, 건강한 관계, 건강한 삶 전체를 되찾기 위한 여정을 담고 있습니다

단지 운동 이야기에 그치지 않는다. 철봉을 중심으로 ‘도전’,

‘회복’, ‘자기 돌봄’이라는 주제를 녹여내며, 작가 자신의 삶을

통해 독자들에게 용기와 에너지를 전달해 줍니다

특히, 일과 육아, 삶의 균형을 고민하는 수많은 여성 독자들에게 이 책은 위로이자 선언처럼 읽힐 것이라 생각합니다

유쾌하면서도 결코 가볍지 않으며, 자조적인 듯하면서도 뼈

있는 메시지를 잊지 않습니다.

"읽은 사람에게 변화를 끌어내는 것이 책이 만드는 기적이라면, 그것이 방금 일어났다"는 추천사는 결코 과장이 아닙니다

이 책은 실제로 독자의 몸을, 마음을, 그리고 인생의 방향을

조금씩 움직이게 만드는 힘이 있습니다지치고 외로운 삶 속에서 자기만의 '봉'을 찾고, 자신의 무게를 스스로 들어 올릴 용기를 가진 모든 이들에게 따뜻한 위로와

용기를 주는 책입니다

삶의 무게에 짓눌려 힘들었던 과거를 뒤로하고, 자신의 몸과

마음을 단련하며 삶의 진정한 의미를 찾아가는 이야기는

우리에게 '삶의 주인으로 산다는 것'의 의미를 다시금

일깨워줄 것이라고 확신합니다

생명에 대한 이야기

생명의 언어들 - 세포에서 우주까지, 안주현의 생명과학 이야기
안주현 지음 / 동아시아 / 2025년 6월

📍도서명 :  생명의 언어들

📍저자 : 안주현

📍출판사 : 동아시아

📍장르 : 생명과학

생물학 지식을 나열하는 과학책이 아니였습니다

물리, 화학, 지구과학 같은 다양한 분야들을 '생명'이라는

하나의 실로 엮어낸, 말 그대로 '진짜 살아있는 과학책'이라는

인상을 줍니다 .

딱딱하고 어려운 과학책이라는 편견을 보기 좋게 깨뜨리고,

다양한 그림들과 이해하기 쉬운 설명들로 가득 채워져

있습니다

이게 과학이었어?＇라는 말이 절로 나오게 됩니다 .

과학에 막연한 어려움을 느끼거나 지루할 수 있다는 편견을

없애주는, 쉽고 편안한 과학 이야기라고 할 수 있습니다

거대한 우주에서 시작하여 지구의 대기권을 거쳐 바다와

육지의 생명체들까지, 마치 다큐멘터리 감독이 카메라를

들고 생명의 현장을 직접 보여주듯 서술합니다

표지에 등장하는 동물들처럼 각각의 생명체가 가진 고유한

생존 전략과 적응 메커니즘을 통해 생명과학의 원리를

자연스럽게 풀어내는 매력이 있습니다

미시적 생명 현상부터 거시적 우주 현상까지를 하나의 일관된 관점으로 연결하며, 생명이 단순히 생물학적 현상이 아니라

우주적 현상임을 보여줍니다

과학이 차갑고 건조한 지식의 집합이 아니라, 우리 모두가

참여하고 있는 경이로운 생명의 서사임을 깨닫게 해줍니다

표지 속 다양한 생명체들이 하나의 화면에 공존하듯, 이 책은

독자들에게 우리가 모두 거대한 생명의 네트워크 속에서

연결되어 있음을 따뜻하게 일깨워줍니다

과학에 대한 새로운 시각을 선사하는 동시에, 생명에 대한

 근본적인 경외감을 되찾게 하는 소중한 작품이라고

생각합니다

나를 위해 당신을 이해 합니다

타자 이해의 사회학 - 사회조사를 위한 질적 조사의 방법들
기시 마사히코 외 지음, 김주현 옮김 / 호밀밭 / 2025년 2월

📍도서명 : 타자 이해와 사회학

📍저자 : 기시 마사히코,이시오카 토모노리, 마루야마 사토미
📍출판사 : 호밀밭
📍장르 : 사회학

사회학이 갖는 본래의 사명을 되새기며, 타자를 바라보는

우리의 ‘시선’과 ‘자세’에 대해 근본적인 성찰을 이끕니다.

특히 타자에 대한 이해가 단지 도덕적 덕목이 아니라, 복잡하고

다층적인 사회 구조 안에서 실천해야 할 과제임을 날카롭게

짚어냅니다.

타자이해를 ‘관계의 출발점’으로 보며, 일상의 경험과

사회 구조를 넘나드는 여러 사례를 통해 이를 구체화합니다.

이를테면 다문화 사회에서의 차별 문제, 젠더 간 오해,

노인과 청년 세대 간의 거리감 등 현대 사회가 안고 있는

 ‘이해 불능’의 상황을 섬세하게 들여다보며, 그 안에서

사회학이 어떤 역할을 해야 하는지를 제시합니다.

인상 깊었던 부분 중 하나는 ‘자기 자신도 타자일 수 있다’는

시선입니다.

 우리가 타자를 이해하려면, 먼저 나 자신을 구성하는

사회적 조건을 들여다보아야 한다는 통찰은,

독자로 하여금 자기성찰과 세계 이해를 동시에

수행하게 만듭니다.

결국 타자이해란, 단지 '남'을 위한 것이 아니라,

진정한 '나'로 살기 위한 시작점이라는 것입니다.

타자이해와 사회학』은 사회학을 전공하지 않은 일반

사람들에게도 다가갈 수 있도록 명료하면서도 품격 있는

 언어로 쓰였습니다.

또한 학문적 깊이와 삶의 울림이 절묘하게 조화를 이루고 있어,

철학적 사유를 일상에 적용하고자 하는 이들에게도 큰 도움이 됩니다

나와 세계를 더 깊이 이해하기 위해서 지금 우리에게는 타자 이해가 절실합니다

이책을 통해서 타자를 이해하는 좋은 계기가 되길 바랍니다 

쉽게 창업 합시다

창업이 막막할 때 필요한 책 - 하루 10분 액션 플랜으로 시작하는 창업 교과서
이건호.강주현 지음 / 한빛미디어 / 2025년 6월

📍도서명 : 창업이 막막할때 필요한 책

📍저자 : 이건호, 강주현

📍출판사 : 한빛미디어

📍장르 : 창업정보

이 책은 한 개인의 ＇용기＇와 ＇현실 직시＇ 사이의 치열한 대화이며, 무엇보다도 불확실한 시대에 첫 발을 내딛는 이들에게 주는

따뜻한 조언이자 실전 매뉴얼이라고 생각합니다

창업의 길은 험난한 바다 항해와 같습니다.

때로는 방향을 잃고, 때로는 거친 파도에 휘말리기도 합니다

그런 순간에 우리에게 필요한 것은 등대 같은 지혜입니다

많은 분들이 열정만으로 창업에 뛰어들지만, 이 책은 그 전에

필요한 단단한 마인드와 체계적인 준비의 중요성을 상세하게

설명해 주는 책입니다

아이템 선정부터 시장 분석, 자금 관리, 고객 소통에 이르는

창업의 모든 과정을 단계별로 짚어주며, 준비되지 않은 시작이

얼마나 위험한지를 일깨워줍니다.

저자의 풍부한 컨설팅 경험에서 우러나오는 실질적인

조언들은 마치 노련한 선배가 옆에서 길을 안내해주는 듯한

깊은 울림을 줍니다.

감에 의존하는 창업이 아닌, 데이터를 읽고 자신만의 경쟁력을

찾아가는 과정을 통해 진정한 '준비된 창업자'로 거듭나는 길을

 제시하는 부분이 감동적이였습니다

마치 오래된 선배가 옆에서 조용히 "천천히 가도 괜찮아,

그러나 멈추지 말라"고 격려하는 듯한 따뜻한 문장들이

곳곳에 배어 있습니다.

요란하지 않으면서도 현실적이고, 감동적이면서도 실질적인

이 책은 창업이라는 바다에 망설이며 선 채로 서 있는

사람들에게 튼튼한 노를 건네줍니다

창업은 결코 쉬운 길이 아니지만, 이 책은 그 길을 걷기 전

 우리가 갖춰야 할 마음가짐과 실질적인 도구를 선명하게

보여줍니다.

막막함 속에서 방향을 잃지 않도록 돕는 든든한 나침반이

되어주는 그런 책이라고 생각합니다

어떤 창업이든, 이 책이 제시하는 단단한 마인드와 준비성이라면 분명 흔들림 없이 나아갈 수 있으리라 믿습니다.

이책에서 어필하는 대로 창업을 준비 하게 된다면 실패 없이

우리들의 꿈을 이룰 수 있을꺼라 생각됩니다