늘 피곤한 나 무엇이 문제일까?

늘 피곤한 나! 무엇이 문제일까?
미카와 야스히토 지음, 임순모 옮김 / 행복에너지 / 2021년 1월

늘 피곤한 나 무엇이 문제일까?

'나는 왜 항상 피곤할까?'
아마 모든 직장인들은 이러한 생각을 한번쯤은 하지 않을까 싶다.
회식도 줄여보고 운동도 해보고 각종 영양제며 여러 시도를 해보는것 같다.
나 역시 30대 중반을 달리고 있어 하나 둘씩 건강을 챙겨야 한다는 생각에
헬스장을 끊고 영양제를 섭취하며 술과 멀리하고 이른 잠을 들고 있다.

결과적으로 이 책을 읽어보니 내가 하고 있는 습관은 상당히 잘 이루어진 습관인것 같다는 생각을 했다.
얼마전까지만 해도 이 책의 핵심주제인 '부신피로'를 겪고 있었다.
'부신피로'란 부신피로증후군의 줄임말로서 이 책에서 많이 나오는 용어다.
하루 종일 잠을 자도 해소할 수 있는 급성피로가 아니라고 설명되어 있다.
운동을 하면 할수록 피곤하고, 영양제를 먹어도 변비에 시달리며 이른 잠에 들었지만
아침에 눈을 떴을 때 쉽게 일어나지 못하는 몸뚱아리를 보며 무슨 문제가 있는지 궁금 했었다.

10대부터 60대까지 가장 질병에 쉽게 노출되는 나이대가 바로 30대라고 하더니
그게 맞는가 싶다 라고 생각만 했었다.
이 책을 참 잘 읽었다는 느낌을 받은것은 내가 해온 노력,
즉 뇌에 좋은 영향을 심어주고 모든 기운은 장에서 나온다는 말을 듣고
유산균을 제외한 여타 영양제들을 끊는 생활을 하던 내가 잘 하고 있다고 생각 했다.

여기서 멈추지 않고 하나의 변화를 준것은 단백질과 비티만d를 섭취하게 된것이다.
나 혼자만의 판단으로 영양제를 다 끊었지만 이 책의 작가의 말을 듣고
그 효용성이 얼마나 좋은가에 대해 다시 한번 깨닫고
온라인쇼핑몰에서 바로 구매할 정도로 꽤 믿음이 가는 책이었다.

하지만 갑자기 장이 좋아지지는 않는다는 것을 이 책을 읽고 알게되었다.
변비라곤 1도 없었던 나에게 스트레스로 인해 변비의 고통을 겪었는데
그 고통을 겪을 수 밖에 없었던 과정을 쉽게 설명해주어
다시 회복할 수 있는 길을 찾은 것 같아 안심이 되기도 했다.
이 책의 가장 좋은 점은 장이 안좋은 나에게 어떠한 음식을 섭취하면 좋은지
너무나도 친절하게 설명해주는 것 같아서
이 책을 읽고 그냥 놔버리는 것이 아닌 그 음식을 섭취하도록 노력하는 나를 보며
감사함을 느꼈다는 것이다.

이 처럼 나의 몸에 대해 안좋은 변화를 느끼거나
하루하루 피곤함 또는 우울함을 느끼는 직장인들에게는
너무나도 감사하고 고마운 책이 아닐까 한다.
그러한 직장인들에게 꼭 추천해주고 싶은 책이니 한번쯤 읽어봤으면 한다.
나 역시 꾸준히 이 책을 공부하고 나아갈 생각이다.

컨버전스 2030

컨버전스 2030 - 미래의 부와 기회
피터 디아만디스.스티븐 코틀러 지음, 박영준 옮김 / 비즈니스북스 / 2021년 2월

컨버전스 2030

코로나 19로 인해 우리의 삶이 황폐해졌음에도 불구하고
그의 의향으로 우리의 과학벌전은 좀 더 빠르게 다가왔다고 해도 과언이 아니다.
코로나 19가 터지기 직전만해도 나는 가솔린 자동차를 구매하기 위해 이래저래 알아보고 있는 중이었다.
하지만 20년도 초반 코로나가 발생하고 경제적으로 수축단계에 점점 진행중이어서
자동차를 사기 위한 결정은 잠시 보류해두었다.
그 시간속에서 가장 큰 이슈로 떠오른 것이 바로 전기자동차다.
그중에서도 '테슬라'는 세계적으로 가장 큰 화두로 자리매김하고 있다.
이에 비대면 혹은 AI 기술에 많은 기업들이 참여하게 되고 투자 역시 역대급으로 진행되고 있다.
하지만 이 책에 초반에 나오는 것 처럼 지금 다가오고 있는 전기자동차는 곧 과거가 될수도 있다는것이
이 책을 쓴 작가의 논리다.
현재 비행자동차가 점점 세상에 알려지게 되고,
우리는 가장 큰 이슈로 매김하고 있는 전기자동차를 넘어
현대차와 같이 수소자동차 또는 다른 진보적인 기술에 투자하여야 하며 개인은 이러한 과학발전에
정보를 꼭 알아야하며 대처하는 방법또한 연구해야 한다는 것이다.

이 책을 명절 내내 읽으면서 내가 가장 많이 한것은 바로 '상상'하는 것이었다.
'상상'을 하는 분야는 곧 현실이 되고 이내 과거가 되는것이 우리의 삶이고
이것이 빠르게 지나가다보니 우리가 얻는 정보력은 정말 많이 뒤쳐져 있다는 것을 알게 되었다.
그것이 바로 파트1에 나오는 '미래는 우리의 생각보다 빠르다'라는 것이다.
우리가 지금 상상하는것은 이미 개발단계이거나 계발되어 현실화 되고 있다는 것이다.

지금 시대와 너무나도 밀접한 이야기를 하고 있는 '주제'가 몰입하기 딱 좋았다.
그것은 바로 계속 언급되고 있는 '가속화의 가속화'라는 주제다.
다시는 일어나면 안되는 사건이 바로 코로나 19다.
코로나 19로 인해 우리 삶은 많은 것을 잃었다.
하지만 이 책에서 나오는 '가속화'에 굉장히 연관있는 매개체가 되었다.
코로나 19가 없었다면 우린 신기술인 AI에 대해 집중하고 가속화 할 시간이 좀더 먼 미래에
다가 왔을지도 모른다.
하지만 코로나 19로 인해 비대면 혹은 AI에 관한 관심도가 높아졌고 이는 곧
미래를 더욱 가속화 하여 우리에게 더욱 빠르게 와닿을수 있는 계기가 된것이다.

이밖에 과학의 발전으로 인한 우리의 미래 환경에 대해 부정적 혹은 긍정적인 영향에 대해서도
논의해보고 있으니 먼 미래가 아닌 가까운 미래를 직점 탐험하고 싶다면 이 책을 꼭 읽어보기 바란다.

버블 : 부의 대전환

버블 : 부의 대전환 - 돈의 미래를 결정하는 지각변동
존 D. 터너 & 윌리엄 퀸 지음, 최지수 옮김 / 브라이트(다산북스) / 2021년 1월

버블 : 부의 대전환

코로나 19 팬데믹으로 우리나라 사람들에게 가장 큰 영향을 미친것은 바로 '경제적'인 부분일 것이다.
경제적이라는 것이라 하면 코로나 19가 막 발생했을 당시 곤두박질 치던 자산이
최저점을 찍고난 뒤 경제적인 분야에 관심을 갖고 다시 가파른 산 마냥 올라가던 현상에
집중 되었던 것이다.
올라가고 있다는 경제력을 눈으로 보긴 어렵다.
하지만 작년 한해 우리는 눈으로서 올라가고 있는 그 경제적 상황을 볼 수 있었는데
바로 '주식'이란 매개체를 통해서였다.
나 또한 코로나 19가 발생하기 전에 이미 ETF라는 펀드 개념의 주식에 관심을 갖었지만
이후 나의 자산이 줄어듬을 보고 더욱 관심을 갖게 된 계기가 되었고
나름 어려운 경제적 여건 속에서 이익을 챙기게 되었다.
하지만 현재 우리나라 주식시장은 '태풍의 눈'이라 말 하고 싶다.
코로나 19 발생 후 떨어졌던 주식이 다시 회복된 동시에 이미 사상 최고 코스피를 찍었다.
아직도 코로나 19로 헐떡이고 있는 반면 주식은 역사상 가장 높은 수치인것이다.
이렇게 아이러니한 상황은 나에게 엄청난 불안감을 주었고
동시에 이 책을 적당한 시기에 볼 수 있어서
참 좋은 기회라고 생각했다.

버블, 거품이란 뜻의 부정적인 영향을 말한다.
흔히 본연의 가치보다 좀 더 높게 측정되어 있을 때의 가치를 나타낼 때 사용한다.
이 책에서 나오는 버블은 흔히 초보자와 전문 투기꾼에게 많이 연관지어 있다고 말한다.
나와 같은 초보자들은 꼭 읽어야하는 책으로서 매우 연관이 있기 때문이다.
전문 두기꾼들은 앞으로 가격이 올라갈 자산을 매수한 후, 큰 이익을 남기기 위해
그것을 초보자에게 팔아치운다. 이러한 연관이 있다.
사실 올라가는 주가는 요즘 판을 치는 '가짜 뉴스'와 더불어 우리의 눈을 속이게 된다는 것을 알게 됐다.
그 예로 애플카에 대한 가짜뉴스는 현대차의 가치를 높이게 됐고
이것이 곧 '버블'이라는 것을 폭등 후에 초보자들은 알게된다.
보이지 않는 세계를 그대로 믿는 다는 것이 큰 위험이라고 강조한다.
이것은 혁신이 아닌 작가가 말하는 '위험 신호'로 봐야할 것이다.

사실 버블이라는 구조가 부정적인 요소만 있는것이 아니란 것을 깨닫게 되었다.
깨달았다는 것 보다 약간은 충격이었을지도 모른다.
보이지 않는 세계를 믿는것이 아닌 보이지 않는 세계를 구체적으로 파해쳐볼 기회를 만들라는게
이 책의 궁극적인 목표인것 같다.

요즘 너도 나도 주식시장에 뛰어드는 시대이다.
게다가 나의 후손까지 영향을 끼칠지도 모른다.
자신의 자식의 노후를 위해 적금이나 저금이 아닌 주식에 투자하는 부모도 있을 것이다.
지금은 상당히 위험한 구조에 놓여있다.
우리 모두 좋은 눈을 갖도록 이 책을 꼭 읽어보고 현명한 판단을 했으면 좋겠다.

디지털 파워 2021

디지털 파워 2021 - SW가 주도하는 미래사회의 비전
강송희 외 지음 / 하다(HadA) / 2021년 1월

디지털 파워 2021

코로나 19로 인해 우리의 삶은 많은부분에서 변화가 왔다.
자책근무 또는 집에서 교육을 받는 등 미래에 실현 될 줄 알았던 모습이
조금은 빠르게 다가온 양상을 보인다.
이후 온라인 분야에 상당히 큰 매출을 보이는 기업들이 속속히 등장을 하게 되지만
우리나라 뿐만아니라 미국에서도 오프라인으로 운영되는 전통있는 백화점들이 망할 정도로
'언택트'에 관심이 상당히 많아졌다는 것은 팩트다.

꿈일 것만 같았던, 어쩌면 먼 미래에 이루어 질 것 같았던 생활이 빠르게 다가왔다.
AI와 겨뤘던 바둑 이세돌의 승리는 크나큰 충격이었지만
이제는 멀리 보내버린 과거같아졌고
우리는 디지털 지식분야에 상당히 많은 투자가 이뤄지고 있는 시점이다.
예를들어 언제까지나 가솔린으로 그리고 죽기전까지는 내가 전기차를 탈 수 있을까 하는
상상에 맡겨왔던 자동차도 현재 전기차 양상에 상당히 많은 투자를 하고 있는것으로
바뀌고 있다.
이처럼 코로나는 우리에게 큰 재앙과 같은 일이었지만
산업 구조에 대해선 조금더 빠르게 미래를 바라볼 수 있는 여건을 갖추기도 했다.
노동집약적 추세에서 지식기술집약적 시스템으로 모든 기업이 탈바꿈 하고 있다는 것은
우리가 매일 뉴스기사에서 보고 있다.
이처럼 이제는 '노동'이 아니라 '지식', 즉 하드웨어 보단 소프트웨어에 상당히 많은 투자를 하고 있다.

이 책은 현재 빠르게 지식체계로 넘어가는 시점에서 우리가 보고 배울수 있는 지식생태계에 대해
말해준다.
우리가 현재 삶에서 느끼고 함께 이용하고 살아가는 과정에 필요한 모든 시스템,
자동차, 에너지, 건설, 로봇, 의료, 건강, 국방, 항공, 선박 등 기존 산업들이 전부 미래 네트워킹과
컴퓨팅 기술을 기반으로 기술혁신을 거치고 있다는 점을 말해준다.
이로서 우리 삶은 더욱 나아지게 되지만
이것이 곧 총성없는 싸움이 될 수도 있다고 경고한다.
이 총성 없는 싸움에서 이기기 위해 인공지능에 대한 투자나 관심을 꼭 늘려야 한다는게 팩트.

결국은 우리 세대가 현재 어려움속에서 겪고 그 속에서 발전시키려는 궁극적 기술을
다음 세대가 이어받을 수 있는 방법은 그러한 환경을 만들어주어야 한다는 것이다.
현재 우리나라는 다른 선진국에 비해 SW교육이 많이 떨어지고 있는 시점이다.
다음 세대의 먹기리가 무엇인지 미리 파악하고
그 환경을 다져주는것이 우리 세대가 할 일이라는 것이다.
좋은 내용과 함께 미래지향점에 대해 조금 더 관심 있는 이들에게 이 책을 꼭 추천해주고 싶다.

10배 버는 힘

10배 버는 힘 - 돈 버는 능력을 키우는 부자 되기 최단 루트
박서윤(소피노자) 지음 / 라온북 / 2021년 1월

10배 버는 힘

만약 3억 5천이라는 빚이 나에게 있다면 어떠한 선택을 했을까?

작가가 했던 방식과 같이 나 역시도 '성공의 정의'에 대해 다시한번 생각해 볼 '틈'이란것이 있었을까?

살면서 몇 천만원이라는 돈을 손에 쥐었을 때도 이렇게 오랜 시간이 걸렸는데

과연 3억 5천만원은 얼마나 큰 금액일까.

그리고 나의 배우자의 실패와 자녀의 아픔까지 더해진다면

과연 나의 삶에서 나는 어떠한 선택을 했을지,

나 뿐만아니라 많은 이들이 '실패'라는 이정표에 몸을 실었을지도 모르겠다.

어느 날 다가온 인생의 실패 앞에서 '성공'이란 정의를 다시 되새김질 하며

'라이프 인플루언서'라는 별명을 얻게된 박서윤 작가의 책이다.

왜 아이들을 가르치면서 돈얘기를 하냐는 학부모의 항의전화에

내심 기뻤다는 작가를 보며 남과다른 사고를 갖은것이 어쩌면 성공하게된 마인드중 하나였을까 하는

생각도 하게 된다.

현재 우리나라는 코로나 19 팬데믹으로 인해 '경제'라는 분야에 눈을 떴고

실질적으로 재산의 가치가 눈에 보여야하는 약간의 과열된 관심도가 나타나고 있는 것 같다.

코로나 19로 인해 작년 봄부터 주식투자한 이들은 아마 모두 재산이 눈에 보일 정도로

불었을 것이다. 하지만 지금에서야 주식투자한 이들은 아마 손해본 일들이 많을 것.

이것은 단지 투자에 대한 상식 뿐만아니라 '마인드 셋'이 안되어 벌어진 일이라고 본다.

옆에 사람이 주식으로 돈을 벌었으니 나도 이제 주식을 해보자. 헌데 어떻게 하는지는 모르겠고

옆에 사람이 하는 방식을 그대로 따라하며, 기본적인 정신소양도 갖춰지지 않은 상태가 문제라는 것이다.

이에 많은 사람들이 '경제'에 관한 책들을 많이 소지하고 정보를 늘려가고 있는 것으로 알고 있다.

이 책은 다른 책들과 약간은 다른 양상을 보인다.

바로 투자 비법중에서도 ' 나 자신을 알라 '라는 마인드 셋을 중점적으로 다루고 있기 때문이다.

예전에 'Having'이라는 책을 읽은 적이 있다.

그 책 역시 비슷한 양상을 보이고 있는데, 성공하기 위해서 눈에 보이는 정보도 중요하지만

'나 자신이 준비가 되어야 한다'라는 것을 바탕으로 시작해야 한다는 것을 알려준다.

작가는 아무것도 일어나지 않는것이 소비하지 않고 잃지 않는것이라고 말하지 않는다.

작가가 말하는 가장 좋은 방법은 생각과 실천을 동시에 하는것이다.

더욱 나아가 생각과 실천 보다 더 중요한것은 바로 '방향'이라고 말한다.

지금에서야 주식열에 올라가 있는 사람들은 피해를 많이 보고 있을 것이다.

다른 사람이 하니까 나도 하겠다?

물론 경제적에 관심을 갖고 귀기울이는 것은 좋다만, 역시나 방향을 잘 못 집은 사람들이 많을 것이다.

우리가 해야할 일은 옆에 사람이 가는 길을 같이 가는 것이 아니라

나 자신만의 방향성을 잡고 생각하며 실천하는것이 가장 좋은 것이라 생각하게 되었다.

이 책을 다 읽고 딱 한가지 마인드가 자리 잡았다.

바로 지금 가진 내 재산을 10년 안에 10배로 불려 놓겠다는 마음가짐.

이 책은 10년 동안 여러차례 읽을 것이고

그 때 마다 다른 의미로 이 책의 소중함을 느꼈으면 하는 바램이다.