[서평] 만들어지는 병 조현병

만들어지는 병, 조현병 - 내 삶의 주인이 내가 아닐 때
황상민 지음 / 들녘 / 2020년 8월

셜록 황, 황상민 전 연세대학교 심리학과 종신교수의 신작 <만들어지는 병, 조현병>은 재밌다. 현대 의학의 기반인 증거실증주의를 확인할 수 없는 조현병 진단에 대해서 신랄하게 비판한다.

몸이 아프면 병원에 간다. 몸이 아프면 원인을 파악하고 진단을 받고 치료를 한다. 그러면 마음은? 마음은 무엇일까? 마음은 왜 아프지? 마음이 아프면 어디를 가야 하지? 마음도 병원에 가야 한다면 마음은 몸의 일부분인가? 첨단 기술의 발달로 인해 뇌에서 발생한다고 확신한다면 뇌가 마음인가?

본디 조현병은 정신분열증이다. 영어로 찢어진, 깨진 마음을 그대로 번역한 정신분열증이 제대로 증상을 표현했음에도 불구하고, 단어에서 주는 불쾌감을 줄이고 싶었는지 학계에서 지속적인 노력으로 변경했다. 조현병이든, 정신분열증이든 뭐든 이 병은 자기 마음을 잃어버린 사람의 아픔이다.

황 교수가 이의를 제시하는 부분은 이 병의 진단 과정이다. 뇌에서 발생한 병증이라면, MRI(자기공명단층)를 통해서 해당 부분의 이상 발생으로 인한 병증인 것을 명확하게 확인할 수 있어야 한다. 그런데 현재 DSM-5(정신질환 진단 및 통계 매뉴얼)에 의한 진단은 크게 5가지 이상행동 중에 2개 이상 해당이 되면 조현병으로 의사는 판단을 내리게 된다.

마음이 아프면 왜 아픈지, 원인은 무엇인지, 어떤 진단으로 치료를 해야 하는지 단계를 밟아야 할 텐데 현실은 뇌의 질환을 강력히 믿고, 약으로 모든 상황을 통제하려 한다. 그것 외에는 특별한 방법이 없기 때문이라는 말은 약에 점점 더 의존하며, 완치란 존재하지 않는 것으로 들린다.

병의 원인을 모르면 치료가 어렵다. 감기처럼 감염 경로를 정확히 알지 못해도 자연적으로 몸에서 치유가 되기도 하지만 그런 병증만 존재하는 게 아니다. 현대 의학에서 약에 의존하도록 시스템화되는 현실을 황 교수는 날카롭게 지적하고 싶었던 것이 아닐까.

[서평] 행복의 공식

행복의 공식, 최대한 쉽게 설명해 드립니다 ㅣ 누구나 교양 시리즈 8
슈테판 클라인 지음, 김영옥 옮김 / 이화북스 / 2020년 7월

<행복의 공식>은 저자 슈테판 클라인이 행복에 관해서 분석한 책이다. 행복에도 공식이 있다면 무엇이 필요한지, 충족되어야 하는 조건이 무엇인지 하나씩 살펴본다.

비슷한 책으로는 최인철 서울대학교 심리학과 교수의 <굿 라이프>가 있다. 이 책의 경우 서울대학교 행복연구센터에서 진행한 연구를 바탕으로 기록된 책이어서 한국의 문화가 반영되어 있다. 개인의 영화를 넘어 함께 나누는 삶이 행복한 이들에게서 발견되는 특징이라고 했다.

<행복의 공식>은 <굿 라이프>의 2018년 6월보다 훨씬 먼저 출간된 책으로 2006년에 번역서가 출간되었다. <행복의 공식: 최대한 쉽게 설명해 드립니다>는 이화 책자에서 '누구나 교양' 시리즈로 재출간했다.

책은 1~4부로 나뉘어 있으며 '1부 행복을 준비하다'라는 행복의 발생 경위에 대해서 찾아본다. '2부 행복이라는 오래된 기억'에서는 호르몬의 역할을 점검한다. '3부 평생 지속할 행복을 찾아 떠나는 여행'은 대뇌가 조절하는 능력을 어떤 방식으로 사용하는지 알아본다. 실제 혹은 사실 보다 우리 감정이 한결 더 많은 영향을 미친다는 점은 생각해볼 만하다. '4부 행복한 사회'는 사회의 어떤 조건들이 인간의 행복 추구권을 추구하는데 필요충분인지 질문한다. 타인과의 공존이 행복에 무슨 의미인지 알아보도록 구성되어 있다. 

행복을 추구하는 건 인간의 자유다. 문제는 행복이 뭔지 모른다. 알아야 추구할 수 있다. 저자는 우리의 뇌 구조는 거의 같기에 즐거움이나 행복을 큰 차지 없이 비슷한 방식으로 체험한다고 말한다. 그 체험이 어떤 결과를 가져오는지는 서로 다른 것이 자명하다. 그래서, 개인은 각자의 행복을 찾아야 한다.

[서평] 1일 3분 1공시

1일 3분 1공시 - 그림으로 쉽게 이해하는 ㅣ 1일 3분
김수헌 지음 / 어바웃어북 / 2020년 7월

주식에 대한 책은 검색만 해도 결괏값이 엄청 많다. 그러나 공시에 대해서는 고를 만한 선택의 여지가 없다. 주식을 하다면 공시는 필요충분조건에 가까운 정보다. 따라서 주식에 관심이 있으며 투자를 하고 있다면 공시는 필수다. 그래서 다른 많은 책 중에서 <1일 3분 1공시>가 필요한 이유다. 

기업공시에는 기업의 중요한 의사결정이 모두 담겨 있다. 카더라 통신과는 달리 신뢰도 높은 정보로 투자자에게 큰 도움이 된다. 당연히 기업공시를 해석할 수 있어야 활용이 가능하다. <1일 3분 1공시>의 큰 강점은 왼쪽엔 글로 설명을, 오른쪽에는 그에 대한 인포그래픽을 실으면서 내용에 대한 이해를 한눈에 할 수 있도록 했다는 점이다. 그림만으로 이루어진 경우 구체적인 내용을 확인하기가 불편하고, 반대로 글로만 구성되어 있으면 그렇지 않아도 난감한 기업공시를 눈으로만 이해하고 넘어갈 가능성이 높다. 

<1일 3분 1공시>는 저자 김수헌 전작을 읽고 싶게끔 한다. 워낙 유명한 베스트셀러 작가이지만 주식이나 회계에 관심이 없는 경우 배우 이름(그분은 김수현, 이분은 김수헌)으로 착각하기 쉽다. 생활에서 익숙하게 사용하는 용어나 내용이 아니기에 익숙해지는 것부터 시작해야 하는데 <1일 3분 1공시>는 딱 맞춰서 가장 기초부터 하나씩 전달한다. 게다가 아는 기업의 이름이 보이면 상당히 반갑다. 그리고 현실 경제의 현황을 본 것 같아 좋다. 

공시가 무엇인지 궁금하고, 정확하게 이해하고 싶다면 <1일 3분 1공시>를 추천한다. <1일 3분 1공시> 핫핑크 빛 표지, 간결한 인포그래픽은 공시에 대한 어려움을 덜어주고 투자의 성공 확률을 높여주는 동반자가 될 테니 말이다. 

[서평] 어쩌다 정신과 의사

어쩌다 정신과 의사 - 뇌부자들 김지용의 은밀하고 솔직한 진짜 정신과 이야기
김지용 지음 / 심심 / 2020년 7월

팟캐스트 '뇌부자들'을 들었다면 친숙한 그 이름 지용쌤. 뇌부자들의 GD라고 멤버들이 놀릴 때마다 악플을 걱정하기도 하는 정신과 전문의 김지용. '뇌부자들' 매우 초기부터 들어서일까 마치 아는 이처럼 느껴지기까지 한다. 얼굴은 낯설겠지만 목소리는 잠깐만 들어도 알아챌 정도니 말이다.

지난 책 <어쩐지 도망치고 싶더라니>는 뇌부자들의 흔적이 많이 느껴졌다. 멤버들이 공저였기에 당연했겠지만 정신과 의사에 대한 인간적인 혹은 개인적인 모습을 기대했을 때는 아쉬웠던 기억이 있다. <어쩌다 정신과 의사>는 진행 중에도 상당히 여러 번 언급되었던 구절이다. 어쩌다 보니 되었다고. 정신과 의사가 되려고 한 건 아니었다고. 뇌부자들에서 들었던 내용이 퍼즐처럼 책의 곳곳에 숨어 있었다. 김지용이라는 사람과 정신과 의사 김지용의 모습이 모두 담겨 있다고 할까?

그래서 책을 읽는 내내 편했다. 한 번도 마주하지 않았지만 어떤 고민은 비슷한 면이 보여서 신기하기도 했다. 의사라면 특히나 정신과 의사라면 약간은 꿰뚫어 보는 걸 기대하기 마련이다. 아닌 줄 알면서도 어느 한구석은 그럴 수도 있지 않겠냐는 생각이 떠오를 찰나, 저자의 인턴과 레지던트 시기의 에피소드를 보며 의사도 성장하는 나무 같다고 받아들였다. 이 책은 진료실 안의 의사도 나와 같은 사람이고, 그리고 아픔을 덜어 주기 위해 최선을 다하는 사람이라고 다가온다.

정신 질환에 대한 내용도 문체처럼 따뜻하고 단호하게 설명한다. 정신 질환은 개인의 의지나 노력의 문제가 절대 아니고 뇌의 문제라고 아주 명. 확. 하. 게. 전달한다. 그래서 약물치료만으로도 가능한 질환과 상담이 필요하기도 혹은 정신분석이나 인지행동치료가 필요한 질병에 대해서도 케이스와 함께 전한다. 정신건강의학과에 가보고 싶었지만 혹시라도 꺼려지는 이유로 인해 발걸음 하지 못했던 이라면 <어쩌다 정신과 의사>에서 병원에 대한 이야기도 참고하면 좋을 듯하다.

시대가 변화의 물결 속에서 이리저리 흔들리니 그 안의 사람도 강인하게 서지 못하고 휩쓸린다. 마음이 아픈 건 뇌의 질환이다. 화가 났는데 표현을 하지 못해 몸이 아파지는 경우도 수두룩이다. 신체화 증상이라고 하던가. 병원 문 열기가 두렵다면 이 책이라도 펴보길 권한다. 그러면 한결 어깨의 짐이 덜어질 것이다.

[서평] 헤이세이(平成) 일본의 잃어버린 30년

헤이세이(平成) 일본의 잃어버린 30년 ㅣ 이와나미 시리즈(이와나미문고)
요시미 슌야 지음, 서의동 옮김 / AK(에이케이)커뮤니케이션즈 / 2020년 7월

<헤이세이 일본의 잃어버린 30년>은 도쿄대학 요시미 슌야 교수의 일본 사회에 대한 분석이다. 헤이세이(平成)은 1989년부터 2019년까지의 30년을 의미하며, 히로히토 천황 서거 후 바뀐 연호이다. 참고로 히로히토 천황은 쇼와였다.

'헤이세이'는 일본 사회가 국내외 사건과 그 후에 변화하는 과정이다. 이 책에서는 1~4기로 구분한다. 각 단락에는 '쇼크'라고 부를 만한 4개의 큰 사건이 있었다. 1989년에 최고치에 이른 버블경제의 붕괴이고, 1995년의 한신, 아와지대지진과 옴진리교 사건, 2001년의 미국 동시다발테러와 그 후의 불안정화, 마지막으로 2011년 동일본대지진과 도쿄전력 후쿠시마 제1원전사고다. 

헤이세이는 실패로 대두된다. 그중에서도 눈에 띄는 건 대기업의 실패다. 금융사를 기반으로 한 대기업의 도산은 비단 한 회사의 문제가 아니라 일본 경제 전체의 균열을 여실히 보여 준다. 또한 샤프, 도시바, 히타치, 마쓰시다전기, 소니, 산요 등의 말로는 여러 가지 복합적인 원인이 있었겠지만 안일하게 미래에 대응했다는 점이 가장 큰 이유다. 아이패드를 만들어낼 수 있는 기술력이 있었음에도 만들지 않았다. 아니 못했다. 만들었다고 해도 세계 시장에 내놓지 못했다. 그렇게 일본전기는 저물었다.

가전이 무너지면서 일본 경제가 타격을 입는 건 당연지사. 경제가 무너지면 사회는 불안해진다. 어느 정권도 마찬가지다. 사회도 흔들리고 정치도 모두 함께 무너진다. 타계할만한 리더십은 보이지 않았다. 심지어 자연재해야 일상인 일본이지만 원전사고는 인간의 회복력을 의심케하는 수준이다.

<헤이세이 일본의 잃어버린 30년>은 일본 역사에 대한 지식이 있으면 더욱 촘촘하게 이해할 수 있을 것이다. 그렇지 않더라도 이 책으로 말미암아 함께 일본의 성장세와 하락세를 정치, 경제, 사회, 문화로 구분하여 볼 수 있다. 누군가는 한국이 일본의 뒤를 따를 것이라 하고, 아니라는 이도 있다. 구성원이 다르니 같은 결과야 나오지 않겠지만, 그럼에도 불구하고 무섭게 다가오는 구절이 있다. 

(p.17~18) 개혁세력이 목표한 것은 "양대정당 체제에 기반한 성숙한 민주주의"와 "작은 정부를 지향하는 구조개혁 노선"이었지만 개혁노선을 지향하는 리더들이 옛 자민당식 연고주의에 포퓰리즘으로 대항하면서 개혁은 시간이 달수록 농락당했다. 그러다 정신차려 보니 "자민당의 내부개혁을 기원하는 것 외에는 할 수 있는 게 없는 55년 체제에 가까운 상황"으로 퇴행했다. 

현재의 대한민국 정치는 어디쯤일까? 헤이세이의 30년과 다른 길을 가고 있다고 분명하게 말할 수 있는가? 리더의 미래를 내다본 정책과 결단력이 한국에는 과연 있을까? 생각하게 만드는 책이다.