대한민국 승부사들

대한민국 승부사들 - 우리시대 최고 감독 10인의 불꽃 리더십
고진현 외 지음 / 꿈의지도 / 2013년 1월

2002년 한일 월드컵 4강 신화를 잊지 못할 것이다. 그 당시 언론에 많은 선수들이 부각되었지만 그중에 명장이란 타이틀을 얻은 히딩크 감독이 최고의 조명을 받았고, 이 시기부터 스포츠 리더십이 언론에 집중 조명되면서 화려한 스포츠 스타 뒤에 언제나 묵묵히 자신들의 자리에서 최선을 다한 숨은 승리의 주역인 감독을 부각 시키지 않았나 생각한다. 감독의 리더십이 경기의 흐름에 막대한 영향을 끼친다는 사실을 대중들은 알게 되었고, 이제 선수들에게 집중되었던 시선들이 하나 둘씩 감독에게도 집중되면서 경기 결과에 따라 질타 내지는 선수들 못지않은 인기를 누리고 있다.

그런 인기가 반영되었는지 그동안 대중들에게 감동을 선사해 주었고, 대한민국 스포츠계를 전 세계적으로 위상을 떨치게 하였으며, 스포츠 선진화에 앞장을 섰던 명장 10인의 짜릿한 승부사를 한 권의 책으로 엮었다. 수년간 경기장에서 감독들을 취재 했던 8명의 기자들이 자신들의 수첩을 뒤적거리며 그들의 승부사와 리더십에 할 말이 많았는지 거침없는 이야기보따리를 풀어내고 있다. 히딩크 감독을 비롯한 런던올림픽 축구 동메달을 따낸 홍명보, 쇼트트랙의 전설 전명규, 체조 첫 올림픽 금메달리스트 양학선을 배출한 조성동, 한국 양궁의 강국의 면모를 유지한 서오석, 비인기종목을 탈바꿈 시킨 핸드볼의 정형균, 다이아몬드 경기장에서 멋진 승부를 보여준 김인식, 김성근, 삼성화재 배구단의 무적신화 신치용, 프로농구감독으로 최초 400승을 달성한 유재학 감독 이렇게 10인의 감독의 이야기가 수록되어 있는데 특히 월드컵과 올림픽과 같은 국제 경기를 지켜봤던 그 순간들이 기억이 나기에 짜릿한 전율을 다시 느낄 수가 있었다.

경기를 위해 철저한 사전 분석과 훈련은 엄격했지만 소통과 배려와 믿음으로 선수들을 이끌어가고, 선수들의 숨은 재능을 밖으로 뽑아내는 역할을 하며, 경기마다 온 에너지를 토해내는 감독의 모습들을 보니 감동 그 자체였다. 열정, 신뢰, 믿음, 과감한 결단, 소통, 모범 그리고 승부사의 본능은 명장들의 공통점이었고 이게 바로 스포츠 리더십의 기본 조건이 아닐까 생각해 본다. 책을 다 읽고 난 후 심장이 쿵쾅거릴 정도의 흥분과 짜릿한 감동의 소름을 느낄 수가 있었다.

면역력이 살아야 내 몸이 산다

면역력이 살아야 내 몸이 산다 - 면역력을 키우고 병에 걸리지 않는 법
아보 토오루 지음, 박재현 옮김, 박용우 감수 / 이상미디어 / 2013년 1월

인체는 끊임없이 공격해오는 병원체와 독소 등을 방어하는 면역체계를 가지고 있다. 혈액 중에서 백혈구가 면역 활동의 주역이라는 것은 이미 잘 알고 있는 사실이며, 이런 면역체계가 무너진다면 곧바로 병에 걸리게 되고, 저자는 이런 병이 발생하는 과정을 자율신경계 기능의 이해를 통해 알아보고자 하였다.

자율신경계는 교감신경과 부교감신경으로 나눌 수 있는데 교감신경은 신체가 위급한 상황에 대처하도록 하고, 부교감신경은 에너지를 보존하는 기능을 한다. 이 두 신경이 균형을 이루어 낮에는 활동적으로 일하고 밤에는 편안히 휴식을 취하는 생활을 하는 사람이 병으로부터 안전하다. 그러나 대부분 직장인들은 장시간 일을 하게 되면서 결국 교감신경의 긴장상태가 오래 지속되어 자신도 알 수 없는 병에 걸리게 되고, 의사의 처방대로 약을 복용하게 되는데 저자는 증상만을 개선시키기 위한 약은 교감신경을 긴장시키고 부작용을 감수해야만 하는 필요악이라고 표현하며 경계하라고 한다.

자율신경계의 불균형이 어떻게 병을 일으키고 있는지 설명하고 있는 이 책은 결국 두 신경계의 균형과 몸을 따뜻하게 하여 면역력을 높혀야 모든 질병을 예방 할 수 있다고 한다. 또한 우리 몸속에 있는 미토콘드리아 숫자를 늘려 에너지 생산 능력을 잘 발휘할 수 있도록 하는 미토콘드리아 건강법도 소개하고 있다. 끝으로 암과 만성질환의 예방법을 설명하였는데 과로, 스트레스, 소염진통제 등의 과잉복용을 멀리하고, 몸을 따뜻하게 하고, 채소를 많이 먹고, 유산소 운동을 하며, 균형 있는 생활 습관을 유지하라고 권고하고 있다.

암, 알레르기와 만성질환과 같은 질병을 항암제, 스테로이드와 소염진통제로 치료하는 서양의학은 근본적인 치료가 아니고 내 몸 안의 치유력을 믿어보라는 말에 망설여진다. 자율신경과 질병사이의 연관성을 이해하고 치료하자는 얘기에는 공감을 표하지만 막상 그런 병 앞에 묵묵히 버티고 있을 사람이 얼마나 될까하는 생각 때문이다. 100세 시대에 건강하게 100세를 맞이하기 위해서는 운동과 음식, 생활습관 등 어느 하나 소홀히 해서는 안 될 것이다. 120세를 목표로 삼고 있는 저자의 생활습관 리스트가 그걸 증명이라도 하는 것 같다. 약이 몸에 미치는 나쁜 영향을 알았고, 약을 쓰기 전에 면역력을 높이는 생활습관을 가진다면 질병에서 해방될 수 있다고 하니 저자가 제시한 방법들을 하나씩 실천해 보는 것도 괜찮을 것 같다.

거울의 이면

거울의 이면
박충훈 지음 / 새미 / 2012년 12월

이 책은 우리나라가 겪었던 비극과 사회가 가지고 있는 병폐와 문제점을 총 8편의 단편소설로 그려내고 있다.

한국소설문학상 수상작인 <어머니의 소>는 한 때 전국적으로 구제역의 난리를 겪었던 그 당시의 배경으로 애지중지 길렀던 소와 송아지를 전부 살처분하는 과정에서 소와 어머니의 함께 할 수 없는 애잔한 심정을 극적으로 표현하였는데 어느새 한숨 섞인 눈시울을 머금으며 그 당시 구제역에 피해를 본 분들의 심정은 어떠했을지 헤아리게 되었고, <아버지의 소>에서는 아버지의 재산 분배의 불만을 품은 첫째 며느리와 시댁 사람들과의 갈등을 그려나갔는데 어처구니없는 상황들에 맥없이 재산을 빼앗기는 시댁 동생들을 바라보며 가정, 가족 파괴의 모습이 이런 모습이었던가 하는 생각을 하게 되었다. <아버지의 땅>은 동족상잔의 비극 6․25 전쟁 때 사망한 전사자의 유해를 발굴하는 과정에서 참호 속에서 서로 껴안고 있는 두 유해가 형제로 밝혀지면서 전쟁의 비극과 동시에 이산가족들의 아픔을 생각하게 되었다. <그네들의 거울>은 전부터 이슈 되고 있는 학교폭력의 단면을 그리고 있는데 홀로 폭력의 구렁텅이에서 빠져나오고자 발버둥 치지만 결국 빠져 나오지 못하는 소녀를 보면서 매우 가슴 아팠고, <할머니의 손자>에서는 아직 성정체성이 확립되지 않은 어린 아이들이 성적 경험을 하는 내용을 다뤘는데 아이들의 행동은 잘못됐지만 부모의 빈자리와 잘못으로 혼돈스러운 어린 시절을 보내면서 발생하는 일이라고 생각하니 안타까웠으며 부모 역할의 중요성을 다시금 생각하게 하였다. <영웅의 아들>은 봉제공장으로 시작하며 성공하기까지의 여정과 소설가로서 생을 마감하는 이야기의 큰 흐름과 도중에 큰 아들의 출생 비밀을 알고 아들의 발자취를 따라 가는 이야기를 그렸는데 자신의 자식이 아니면서 모든 걸 내주고 용서하는 주인공을 보며 부모의 정은 어쩔 수 없구나 하는 생각이 들었다. <불굴의 혼>은 일본의 지배하에 있을 때부터 해방이 되어서도 일본을 상대로 소금 값을 배상하라는 투쟁을 한 소금장수 김두원의 이야기인데 죽음까지도 불사하며 투쟁하는 모습이 매우 감동적이었으며 <겨레의 얼>은 임진왜란과 정유재란 때 목숨을 걸고 싸운 의병들의 활약을 그렸는데 아픈 역사지만 다시금 역사를 되돌아보는 시간을 갖게 되었다.

이렇게 총 8편의 소설들은 과거와 현재에 일어난 역사의 아픔과 사회적인 병폐와 사람들의 이기심으로 생산되는 문제점들을 표출시키고 있다. 이러한 사실들을 사람들은 자신들의 이기적인 생각만 하다 보니 아픈 역사의 원인과 비정상적인 사회풍토를 내면 어딘가에 숨겨두고 제대로 바라보지 않는 것 같다. 저자는 거울에 비춰진 자신의 껍데기의 모습만을 바라보지 말고 그 이면에 자신이 숨기고 있는 비도덕적이고 기회주의적인 생각을 버리고 반성해 보는 시간을 갖길 바라는 것은 아닌지 생각하게 되었다.

데미안

데미안
헤르만 헤세 지음, 이상희 옮김 / 책만드는집 / 2013년 1월

헤르만헤세의 자전적 소설이라고 하니 그를 알아보는 것이 먼저일 것 같다.

헤세는 선교사의 아들로 태어났으며, 어렸을 때 자살을 기도하고 정신병원에 입원할 정도의 질풍노도의 청소년 시절을 보낸다. 청년의 시기에 평화주의자였던 그는 1차, 2차 세계대전을 겪으면서 전쟁을 반대하는 입장을 내세우다 조국의 배신자라는 비난을 받게 된다. 이런 상황에 부친의 사망과 아내의 정신분열과 아들이 병으로 입원하게 되고, 결국 자신도 정신치료를 받게 되면서 그의 문학에 영향을 미치는 계기가 되었는데 이쯤에 꿈속에서 소설의 인물 데미안을 만나게 되었다고 한다. 그리고 늦은 나이에 시작한 그림을 그리면서 평안을 느끼고, 문학에서 느끼지 못했던 희열을 느꼈다고 한다.

<데미안>은 헤세가 고민하고, 방황하며 지내온 세월을 주인공 싱클레어를 통해 자신의 내면의 세계가 어떠했는지를 표출시킨 작품이다. 어린 시절 부족하기만 했던 자아가 선과 악을 사이에 두고 갈등과 고통을 받아가면서 성숙해지는 과정을 섬세하게 그려내고 있다.

행복한 가정에서 살아 온 싱클레어는 프란츠 크로머에게 도둑질을 해봤다는 거짓말을 자랑처럼 하다가 크로머에게 괴롭힘을 당하면서 악이라는 감정을 알게 된다. 줄곧 크로머의 테두리 안에서 헤어 나오지 못했던 싱클레어는 어느 날 학교에 전학 온 데미안을 알고서부터 크로머의 괴롭힘에서 벗어나게 된다. 그리고 데미안에게 카인과 아벨의 이야기를 통해서 선과 악의 진실을 배우게 된다. 소년의 시기를 벗어날 쯤 고향을 떠나 학교를 다니게 된 싱클레어는 내면에서 꿈틀거리는 수많은 의문에 힘들어하다 타락의 길에 빠져들었지만 우연히 베아트리체 여인을 보게 되면서 타락의 길에서 빠져나오게 된다. 그리고 그녀의 초상화를 그리게 되는데 자신도 모르게 데미안과 닮은 그림을 그리게 되면서 데미안을 그리워하게 된다. 이런 와중에 음악인 피스토리우스를 만나 자신이 그동안 고민해왔던 선과 악의 세계를 함께 공유하며 내면의 힘을 강하게 만들어 간다. 청년이 된 싱클레어는 우연히 데미안을 만나게 되고, 그의 집에서 어머니인 에바 부인을 만나게 되면서 자신의 내면 깊숙이 자리 잡았던 여인이 바로 에바 부인임을 알게 된다.

전체적인 이야기의 흐름을 봐서는 대단한 줄거리는 아니지만 그 안에서 한 소년이 청년으로 변하는 성장과정에서 그동안 자신이 몰랐던 악의 세계를 경험하게 되면서 선과 악이란 논제에 충돌을 갖게 된다. 그저 어두운 세계가 있구나가 아닌 자신의 내면에 그런 세계가 잠재되어 있다는 사실에 주인공은 혼란을 겪게 된다. 또한 비도덕적인 심리가 발동하지만 도덕적으로만 생각해야 하고 행동해야 하는 상황을 소년의 입장에서는 고민을 하게 된다. 신비주의를 지니고 있는 데미안을 통해 주인공은 새로운 세계를 경험하고 자신의 내면을 들여다보게 되면서 비로소 자신의 꿈을 갖고 길을 찾아가게 되고, 더욱 자신에 대한 믿음이 커져가는 경험을 하게 된다.

인간의 내면을 철학과 종교를 이용하여 이야기를 끌어가고 있는 <데미안>은 우리의 삶에서 한번쯤 겪어볼 혼란의 시기에 위로를 전해 줄 책인 것 같다. 어린 시절의 고통과 방황을 차츰 희망과 믿음으로 바꿔 놓는 주인공의 노력은 많은 독자들에게 큰 의미를 전해 줄 것이다.

이웃집 사기꾼

이웃집 사기꾼 - 높은 지능과 낮은 도덕성을 가진 얄미운 그들의 속마음
스텐 티 키틀 & 크리스티안 제렌트 지음, 류동수 옮김 / 애플북스 / 2013년 1월

영국 베어링은행을 파산으로 몰고 간 닉 리슨과 피라미드식 투자사기로 200억 달러의 손실을 입힌 매도프는 전 세계적으로 역사에 남을만한 사기꾼 이다. 특히 매도프는 150년형의 형을 받아 수감 중이지만 손해를 본 투자들의 자살이 이어지고, 아들마저도 채권자와 언론의 압박에 견디지 못하고 자살을 하게 됨으로써 그 여파는 쉽게 누그러지지 않고 있다. 독일의 갑부이자 여성 기업인 수잔네 클라덴을 유혹한 제비 전문 사기꾼 헬크 스가르비는 일반적인 신분사칭이나 혼인 사기를 넘어선 새로운 기술을 발휘하여 많은 돈을 갈취했다. 이 외에도 다양한 분야에서 날뛰었던 수많은 사기꾼들의 이야기가 수록되어 있는데 먹잇감을 고르고 접근하는 사기의 다양한 수법에 혀가 내둘러진다.

<이웃집 사기꾼>은 역대 유명한 사기꾼들의 이야기다. 자신들의 이기심을 위해 많은 사람들을 속이면서 어떻게 사기를 쳤는지 보여주고 있다. 사기꾼들의 이야기라고 하니 미국드라마 <레버리지>가 생각났다. 전직 보험수사관 네이트 포드가 개성 강한 도둑들과 함께 팀을 꾸려 사기꾼들의 물건을 훔치는 이야기를 그린 드라마로 재미와 위트가 섞여 재밌었던 기억이 나는데 책에 나온 사기꾼들이 판을 칠 때 이런 팀이 있었더라면 하는 생각을 하게 되었다.

평소 돈의 흐름의 관계에서 아직 사기꾼에게 속아보진 않았지만 어째서 이렇게 많은 사람들이 사기행각에 휘말렸을까? 사기꾼들의 완벽한 사기전략 때문일까? 취약한 사회구조도 문제이긴 하지만 저자는 사기꾼들이 성공하는 결정적인 원인은 사람들이 그들의 위험을 보지 못하는 탓이라고 한다. 사기꾼들의 포장술과 설득력들이 방패막을 형성하여 피해자들과의 감정의 소통과 공감을 통해 사기를 극대화 시킨다는 것이다. 또한 성공을 통해 지위가 높은 사람이 비도적적인 행태를 할 때 사기의 결과는 매우 심각해질 수 있다고 경고한다.

전셋집에 살면서 나중에 전셋돈은 받을 수 있을까? 한때 저축은행장들의 사기로 무너지는 은행을 보면서 은행에 돈을 맡겨도 될까? 살다보니 매번 의심과 걱정 투성 이다. 아주 오래전부터 생겨난 사기들이 사회구조를 변화 시키고 변화된 사회는 또 다른 신종 사기를 탄생시킨다. 사기꾼들의 이야기들을 재밌게 읽었지만 현실에서는 아직도 이보다도 더 많은 사기들이 내 주변에 존재하고 있다고 생각하니 마음이 무거워진다. 사기꾼들이 판치지 않는 강한 사회가 이루어지길 바랄뿐이다.