[100자평] 나는 매일 나에게 다정한 글을 써주기로 했다

나는 매일 나에게 다정한 글을 써주기로 했다 - 자기 긍정과 마음 치유를 위한 글쓰기 필사 노트
김애리 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 3월

매일5분 필사를 통해 가지는 나만의 시간

나는 매일 나에게 다정한 글을 써주기로 했다

나는 매일 나에게 다정한 글을 써주기로 했다 - 자기 긍정과 마음 치유를 위한 글쓰기 필사 노트
김애리 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 3월

출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

내가 원하는 방향으로

조금씩, 단단하게 삶의 길을 내는 문장 필사

이번에 만난 [나는 매일 나에게 다정한 글을 써주기로 했다] 책은

자기 긍정과 마음 치유를 위한 글쓰기 필사 노트입니다.

책에는 '매일 쓰는 사람' 김애리 작가가 선별한 120개의 문장이 담겨 있는데요~

기대가 꿈으로 다시 태어나는 문장, 나를 돌보고 상처를 치유하는 문장,

삶의 방향성과 가치를 세우는 문장, 일상 속 소소한 기쁨과 행복을 발견하는 문장,

이렇게 총 4개의 주제로 나누어 그에 맞는 문장들을 정리해

김애리 작가님의 다정하고 단단한 위로와 격려의 메시지와 함께 수록되어 있습니다.

흔히 '생각'은 강한 힘을 발휘한다고 합니다.

무언가를 염원하면 그것들이 씨앗이 되어 인생길에 뿌리내린다고 하지요.

그런데 그보다 더욱 강렬한 힘을 가진 것이 바로 '쓴다'는 행위라고 합니다.

의미를 새기며 꾹꾹 눌러쓴 문장들은 우리의 영혼 깊이 새겨지는 언어들이기 때문이죠.

필사란 그런 것입니다. 내가 원하는 방향으로 조금씩,

하지만 가장 단단하게 길을 내는 일이랍니다.​

정확하고 좋은 문장을 쓰기 위해서는 글이나 책을 읽는 것도 중요하지만

여러 번 써 봐야 한다고 합니다. 읽기에만 그친다면 시간이 지나서

글이나 책의 내용이 하나둘 기억에서 사라지기 때문인데요.

반면에 읽은 문장을 받아 적으면 세월이 흘러도 그 내용이 오래도록 기억되고,

문장에 담긴 뜻을 보다 깊이 이해할 수 있다고 하니,

필사의 중요성을 다시금 느끼게 됩니다.

매일 5분간 책에 담긴 문장들을 적어가면서

오롯한 나만의 시간 안에서 마음껏 꿈꾸고 사랑하는 시간을 가져보는건 어떨지요~

신여윤, <엄마부터 행복해지겠습니다>

진정한 의미의 자기계발은 사회가 요구하는 사람이 되는 것이 아니라,

자신에게 필요한 사람이 되는 것이다.

: 나를 알아야 나에게 필요한 것을 제대로 건넬 수 있으니,

자기 자신을 알아가기 위한 노력, 최고의 자기계발입니다.

김혜령, <내 마음을 돌보는 시간>

괴로움이 완벽하게 사라지지 않는다고 해도 절대 포기하지 않기를 바랍니다.

삶은 완벽하지 않지만, '점점 더 나아질 것'이라는 기대가 있다면

충분히 살 만하니까요. 조금씩 나아지는 과정, 조금씩 나아지기 위해

일상에 발을 굴리는 그 자체가 삶이라고 믿습니다.

: 마음을 돌보고 치유하는 일의 핵심은 '스스로를 믿는 것'에 있을 것입니다.

비마이펫 멍냥오디션 상

비마이펫 멍냥오디션 : 상 ㅣ 비마이펫 멍냥오디션
비마이펫 원작, 박지영 만화 / 서울문화사 / 2025년 2월

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

'우리 아이'의 시간을 더 행복하게

반려동물 지식 정보 채널, 비마이펫

반려동물이 말하고 노래를 한다고?!

천만 반려동물 시대라고 불릴만큼 반려동물들을 많이 키우고 있는 요즘,

아이와 함께 꼭 챙겨보고 있는 비마이펫 멍냥연구소!

강아지와 고양이에 대한 상식을 재미있는 이야기로 풀어낸 교양만화

<비마이펫 멍냥연구소>의 새로운 후속작인

<비마이펫 멍냥오디션>이 출간되었습니다.

반려동물이 말을 하고 노래하는 세상~

아이는 벌써부터 기대를 하며 책을 기다리고 있었는데요.

온 세상 반려가족 필수 반려동물 교양만화 [비마이펫 멍냥오디션]을

만나보세요~

꽃다발! 기분 좋은 집사! 그리고 맛있는 스테이크 냄새까지~

집사가 프로포즈를 받은 게 틀림없다며 삼색이와 리리는

쭈인이를 위한 깜짝 파티를 준비하는데..

하지만 그 순간 방이 너무 작으면 삼색이랑 리리를 데려갈 수 없다는

쭈인이의 통화를 엿듣게 됩니다.

주인이와 헤어질 위기에 처한 삼색이와 리리.

집사가 큰 집을 못 사면, 우리가 사면 된다고 말하는 삼색이.

세 심사 위원의 평가로 오디션에서 최종 우승 팀이 되면 쭈인이와 살 수 있는

큰 집이랑 상금을 받을 수 있다며 쇼미더 애니멀 팝스타에 도전하기로 합니다.

주인이를 위한 삼색이와 리리의 사랑이 너무 느껴지는데요~

우연히 토 사장을 만나 오디션 준비를 단단히 하게 되는데,

박자의 신, 딱 선생! 댄스팀, 비둘기즈!

체력 담당, 두더지맨! 까지, 오디션의 길은 멀고 험합니다.

과연 삼색이와 리리는 오디션에서 반드시 1등을 할 수 있을까요?

삼색이와 리리 화이팅입니다~!!

야무지고 다정하게, 할 말은 하는 학교생활 대화법

야무지고 다정하게, 할 말은 하는 학교생활 대화법 - 선생님·친구들에게 똑 부러지고 상냥하게 말하는 연습 ㅣ 말랑말랑 요즘지식 7
김정 지음, 심통 그림 / 북멘토(도서출판) / 2025년 3월

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

선생님 * 친구들에게

똑 부러지고 상냥하게 말하는 연습

새로운 친구들과 선생님을 만나게 되는 3월!

아이들이 집 다음으로 오랜 시간 머무르는 공간인 학교에서는

아이들이 사회성을 기르는 데 매우 중요한 역할을 합니다.

그래서 학교 구성원인 선생님과 친구들과 잘 지내야만 하는데요~

행복한 학교생활을 하기 위해 어떤 노력이 필요할까요?

건강한 관계의 핵심은 바로 소통입니다.

내 마음을 잘 표현할 수 있게 되면 선생님과 친구들과 소통이 원활해지면서

자연스럽게 학교생활이 더더욱 즐겁고 행복해질 것입니다.

이번에 만난 [야무지고 다정하게, 할 말은 하는 학교생활 대화법] 책에서는

학교에서 만나는 다양한 상황에서 어떻게 말하면 좋을지에 대하여

다루고 있습니다. 선생님에게 예의 바르면서도 야무지게,

친구들에게 다정하면서도 필요할 때는 단호하게 말하는 법을 담고 있어서

상황에 맞게 잘 활용해 볼 수 있을 것이랍니다.

<선생님과 친해지고 싶을 때>

선생님들은 공부만 잘하고 이기적인 친구보다 인성이 바른 친구들을 좋아한다고 합니다.

친하다는 게 꼭 선생님과 자주 대화하는 걸 말하는 건 아니에요.

수업에 열심히 참여하고, 친구들과 사이좋게 지내고, 잘못했을 때는

인정할 줄도 아는 친구, 맡은 일을 성실하게 하는 친구,

이런 친구라면 선생님의 마음속에 좋은 학생,

마음이 가는 학생으로 자리 잡을 수 있답니다.

<친구가 무리한 부탁을 할 때>

친구의 부탁을 거절한다고 해서 친구와 사이가 나빠지는 건 아닙니다.

무리한 부탁을 들어주면 나의 마음도 불편하니, 친구만 배려하고 자기 마음을

배려하지 못하면 안 되고, 현명하게 거절하면 친구 사이도,

나의 마음도 모두 지킬 수 있답니다.

아이 공부, 공부 정서부터 키워라

아이 공부, 공부 정서부터 키워라 - 아이의 숨겨진 가능성을 일깨워 주는 멘털 관리법과 공부 처방전
카롤린 폰 장크트앙게 지음, 이지윤 옮김 / 알레 / 2025년 2월

출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

공부가 재미있는 아이, 스스로 공부하는 아이,

무엇이든 도전하는 아이로 키우고 싶다면

긍정적인 공부 정서부터 키워라!

이번에 만난 [아이공부, 공부 정서부터 키워라] 책에서는

배움이 즐겁고 실수와 실패가 두렵지 않은 아이로 만들어줄

기적의 학습법을 담고 있습니다.

정서안정은 심리발달, 인성, 사회성뿐 아니라 학습에도 큰 영향을 줍니다.

특히 늘 꾸준히 높은 학습성취를 보이는 아이는

다른 아이와 달리 공부에 좋은 정서를 가졌다는 사실,,

공부정서는 어느 날 갑자기 생기는 것이 아니라, 유초등 때부터

오랜 기간에 걸쳐 형성된다고 합니다. 그렇기에 부모가 방향을 잘 잡고

이끌어주어야 한다고 하는데요,,

아이의 인생에서 매우 중요한 '공부정서' 문제를

어떻게 슬기롭게 풀어나갈지 궁금해집니다.

[아이공부, 공부 정서부터 키워라] 책저자 카롤린 폰 장크트앙게는

아이에게 긍정적인 공부 정서를 키워주기에 앞서

내 아이의 마인드셋이 어느 쪽인지 파악하는 것부터 시작해볼 것을 조언하고 있습니다.

마인드셋이란, 나 자신과 사물 그리고 인생과 학습에 과한 한 개인의 기본 입장을

말하는 용어로, 저자는 수많은 연구 결과들을 통해 마인드셋에 따라

공부 정서가 결정된다는 것을 알게 되었습니다.

성장 마인드셋을 가진 아이일수록 어려운 과제나 시험에서 나쁜 결과를 받았을 때

회피하기보다는 노력하고, 실패를 순순히 받아들이기보다는

성공할 때까지 노력하는 태도를 보인다는 결론을 얻었습니다.

즉 성장 마인드셋은 공부하는 데 필요한 동기를 부여하고,

공부를 실행해나가는 데 도움을 주고, 아이의 마음에 긍정적인 공부 정서를

심어주는 데 중요한 역할을 하는 것이죠.

분명한 것은 아이의 마인드셋은 반드시 바꿀 수 있다고 하니,

부모 혹은 교사가 우리 아이들의 마인드셋을 바꿀 수 있도록 도와줘야 할 것입니다.

공부정서에 대한 출발 시점은 무조건 '바로 지금' 부터라는 사실을 기억해야 합니다.

그나마 지금이 우리 아이의 공부정서를 형성시키기에 가장 빠른 시기라는 것을요~

*동기부여를 위한 첫 번째 선택 : 감정 불러일으키기

*동기부여를 위한 두 번째 선택 : 아이의 세계와 연결하기

*동기부여를 위한 세 번째 선택 : 몸으로 해보기