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요즘 마흔을 위한 마음 챙김 - 인생 절반쯤 다시 살펴보는 인생관 5가지
박혜정 지음 / 이너북 / 2024년 12월
평점 :
출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다
인생 후반전을 위한 삶의 지혜 37
"40부터는 인생의 방향과 속도를 다시 정해야 즐겁게 살 수 있다!"
이번에 만난 [요즘 마흔을 위한 마음 챙김] 책은
각자의 모습으로 마흔을 보내고 있는 이들을 위한 이야기입니다.
박혜정 저자는 이 책이 외롭게 고군분투하고 있을 이 시대의 마흔들에게
서로의 존재를 확인시켜 주는 계기가 되길 바란다고 이야기합니다.
이번 [요즘 마흔을 위한 마음 챙김]을 읽어가면서
이전에는 느끼지 못했던 내용들이, 마흔이 넘어가고 보니 저에게 더 와닿는 건
저도 그만큼 인생에서 많은 일들을 겪었다는 증거겠죠,,
어느덧 마흔이 넘어가고, 아이들은 훌쩍 자라고, 세월은 참 빠르게 흘러가는데
'나느 뭔지..'하는 지금의 현실상황을 되돌아보게 만듭니다.
여자들은 특히나 마흔을 중심으로 인생에 많은 변화들이 찾아오는 것 같아요,
저도 마흔이 넘어가면서 삶도 기분다 많이 변해가는 듯 한데요.
나의 삶이 어느정도 안정된 듯 하면서도 불안하기도 한,
아주 난해한 시기인 마흔,
인생의 전환점에 서있는 지금, 읽어보면 도움이 될 책인 듯 합니다.
<마흔 살이 일하는 법>
커리어와 늘어나는 역할 사이에서 잘해 나가기 위해 가장 필요한 것은
나에게 집중하는 시간을 갖는 일입니다. 내가 삶에서 무엇을 중요하게 여기고,
어떤 것을 잘하고 좋아하는지, 어떤 상황이 힘든지 등등 자신을 더 잘 알수록
성과도 좋아짐으로 너무 많은 책임과 일들로 정신이 없을 수록
자신을 만나는 시간을 가져 보는 것이 필요합니다.
<인연 끊기도 때론 필요해>
인연의 시간에 미련을 두지 마세요. 아무리 오래된 인연일지라도
정리해야 하는 시점이 올 수 도 있고, 그땐 편히 놓아줘야 한다는 것을 알게 됩니다.
그 안에서 너무 괴로워할 필요도 없고, 속상해할 것도 없습니다.
'헤어질 인연은 헤어질 것이고, 만날 인연은 또 만나게 될 것이다'
마흔 쯤 되면 인간관계에도 요령이 생기게 됩니다.