어포메이션

어포메이션 - 인생을 바꾸는 긍정적인 질문
노아 세인트 존 지음, 정호영 옮김 / 이책 / 2014년 3월

성공이란 무엇일까. 개개인의 가치관과 삶의 방식이 다르듯 성공의 기준 또한 다를 것이다. 하지만 추구하는 바는 달라도 “목적하는 바를 이룬다”라는 성공의 사전적 의미처럼 인생의 목적을 달성하기 위해 성취와 좌절을 반복하는 과정의 성과가 좋다면 우리는 그것을 성공이라 일컬을 수 있다.

이 책은 어포메이션 기법의 창안자이자 세계적인 교육훈련 기업의 설립자인 저자 노아 세인트 존이 기존의 전통적인 성공법으로 삶을 변화시키지 못한 사람들을 위해 기존의 성공법 대신에 지금까지 사용해온 것보다 단순하고 쉬운 방법으로 ‘어포메이션’을 제시하였다. 왜 우리의 인생은 바뀌지 않는지, 어떻게 하면 좀 더 쉽고 효과적으로 삶을 바꿀 수 있는지에 대한 이유와 해답을 찾을 수 있도록 안내한다.

저자는 기존의 전통적인 성공법 교사들이 말하고 싶어 하지 않는 진실과 그들이 가르쳐온 확언의 방법이 갖는 한계를 지적하며, 기존의 방법보다 놀라울 정도로 단순하지만 확실한 효과를 가진 ‘어포메이션 기법’을 소개한다.

이 책에서 저자가 말한 더 확실하고 쉬운 방법인 ‘어포메이션’이란 무엇인가? 어포메이션은 애퍼메이션과 구분 짓기 위해 만든 신조어다. 그것은 자신에게 “왜~”로 시작하는 새로운 질문을 던지는 것이다. 내가 현재 부자가 아니더라도 ”왜 나는 부자인가?“ 또는 "왜 나는 부자가 될 수밖에 없는가?”라고 자신에게 질문을 던지면, 우리의 마음(두뇌, 생각)은 그 이유를 찾으려고 한다. 스스로에게 질문을 던지고 그 답을 우리 마음이 찾기 때문에 초현실적이 아닌 현실적인 믿음이 된다는 것이다.

저자가 고안해낸 어포메이션 기법을 통해 이미 전 세계 수많은 사람들이 부와 건강과 자신감과 인간관계에서 자신이 원했던 대로 삶의 결과를 얻었다고 한다.

이 책은 모두 4부로 구성되어 있다. 1부 ‘어포메이션이란 무엇인가?’에서는 인생에서 잃어버린 것은 무엇인지, 질문이란 무엇인지, 자신의 인생을 바꾸는 방법에 대해 알려준다. 2부 ‘어포메이션 기법’에서는 어포메이션 1단계 – 질문하기, 어포메이션 2단계 – 어폼하기, 어포메이션 3단계 – 수용하기, 어포메이션 4단계 – 행동하기에 대해서 알려준다. 3부 ‘인생을 위한 어포메이션’에서는 건강과 행복에 관한 어포메이션, 돈과 부(富)에 관한 어포메이션, 자신감을 키우는 어포메이션, 일과 직장 생활에 관한 어포메이션, 사랑과 친밀감에 대한 어포메이션, 가족과 인간관계에 대한 어포메이션, 두려움을 극복하는 어포메이션, 나쁜 습관을 극복하는 어포메이션, 영성을 위한 어포메이션, 인생과 행복에 대한 어포메이션에 대해 자세하게 알ㄹ준다. 4부 ‘다음 단계로 도약하기’에서는 28일 안에 더 풍요로운 삶을 만들기 위한 프로그램을 소개한다.

이 책은 인생과 일, 그리고 인간관계에서 성공하여 행복하고 건강하고 부유해지고, 풍요로운 삶을 창조하는 것을 돕기 위해 기록하였으므로 자신의 삶을 다시 돌아보고 전환점을 찾고자 하는 이들에게는 많은 도움을 줄 것이다. 이 책을 통해 무한한 잠재력을 가진 강력한 존재임을 깨닫게 되기를 바란다.