역사에 불꽃처럼 맞선 자들

역사에 불꽃처럼 맞선 자들 - 새로운 세상을 꿈꾼 25명의 20세기 한국사
강부원 지음 / 믹스커피 / 2022년 5월

최근 변화가 없는 일터에 지쳐있었다. 아무리 건의해도 벽에 대고 이야기하는 기분. 코로나로 일을 쉬다가 다시 할 수 있게 된 것까지는 좋았지만 여전히 인식은 부족했고 예산도 부족했고 그래서 한 발짝 뒤로 물러나있는 듯한 그들이 더욱 답답하게만 느껴졌다. 이럴 때 나는 대게 힘을 빼버린다. 안 되는 일을 억지로 하는 피로함이란 정신적·육체적 한계를 넘겨버리고 이내 정신을 차렸을 땐 어김없이 깜빡깜빡~ 경로 이탈 메시지에 불이 들어와있기 일쑤다. 아마 또다시 내일부터는 마음을 모조리 비우고 빈 눈동자로 일터로 향할 터. 이런 상황에서 만난 이 글의 주인공들은 사뭇 존경스러웠다. 그들의 인생 역시 고속도로가 아니었다. 나의 신념이 그들의 것에 비할 바는 아니겠지만, 아니 오히려 자신의 영달을 위한 것이 아닌 민족과 우리 사회를 위해 처음 마음을 끝까지 지키며 끊임없이 나아가는 그 다양한 여정을 한 명, 두 명 만나다 보니 어느새 마음이 사르르 녹고 있었다.

<역사에 불꽃처럼 맞선 자들>에는 수많은 불꽃 인생이 담겨있었다. 흔히 볼 수 있는 역사적 주요인물은 남성인 경우가 많은데, 여자들조차도 왜 여자보다 남성이 압도적으로 많이 기록되어 있고 후손들에게 회자되는지 의문조차 품지 않는다. 나 또한 학교를 졸업하고 성인이 되어서야 여러 매체를 통해 부족함을 인식하게 되었으니 말이다. 그나마 위의 사진과 같은 독립운동가의 사진을 볼 때 이제는 종종 질문한다. 그 옆에 있는 여인은 누구냐고. 이 책은 수많은 발길에 밟혀서 빛을 발하지 못했던 이런 불꽃들에 대해 이야기하고 있었다. 다만 조명 받지 못한 분들을 이야기하다 보니 남성보다는 여성이 다소 많아 보일 뿐.

독립운동가 정칠성·남자현, 일본군 전쟁 범죄 피해자 김학순, 한국 최초의 여성 변호사 이태영, 한국 최초의 여성 영화감독 박남옥, 박열, 나운규, 이쾌대, 김수근, 김승옥 등 25명의 불꽃 인생을 한 권의 작디작은 책으로 만나자니 살짝 아쉬움도 느껴졌으나, 어느 것 하나 버릴 것 없는 문장들을 곱세기며 읽다 보니 아직은 내 노력이 부족하다는 생각이 들어 책을 쉬이 놓을 수가 없었다.

처음 알게 된 인물이 많아 한 번에 읽기보다는 한 사람씩 천천히 만나보는 게 더 좋겠다는 생각이 들기도 했지만 그럼에도 한 번에 읽어버린 <역사에 불꽃처럼 맞선 자들>. 영화 등의 매체로 한 번쯤 들어본 분들을 책에서 다시 볼 때는 또 한없이 반가워서 책을 덮자마자 그들에 대한 영화와 역사자료를 찾아볼 생각에 마음이 들떴다.

그 첫 번째 순서는 영화 암살을 통해 세상에 새롭게 알려진 남자현이 될 듯하다.

열아홉에 유생 김영주와 혼인하여

밥 짓고 빨래하고 유복자나 키우다가

딱 깨친 바 있어

안동 땅에 자자한

효부 열녀 쇠사슬에 찬물을 끼얹고

여필종부 오랏줄을 싹둑 끊으니

서로군정독립단 일원이 되니라

고정희, <남자현의 무명지>에서

세 손가락의 여장군이라는 별명을 가졌다던 남자현. 영화를 볼 때만 해는 과장이 심하겠지라고 저 시대에 여자가 저렇게 무기를 다루고 잘 싸우는 게 쉬운 일이었을까라고 생각했는데 그게 아니었나 보다. 손가락을 잘라 조선인 각 단체의 단합과 협력을 요청하는 혈서를 쓰고, 길림사건으로 투옥된 안창호를 비롯 47명의 조선인 인사의 석방운동을 하고, 할머니라 불릴 나이가 되어서도 재만 전권대사인 '부토 노부유시'를 암살하기 위해 직접 나선 남자현. 뒤늦게나마 자손들이 한국 국적을 가질 수 있어서 다행이지만 그녀의 유해를 찾지 못하는 것은 정말 안타까운 일이다.

이 책은 말한다.

'아무렇게나 잊혀도 무방한 이름은 없다. 이 책이 소개하는 스물다섯 명은 누가 뭐래도 20세기 한국사의 한복판에서 자신만의 규칙과 리듬으로 세상에 맞선 존재들이다. 이들은 주어진 상황에 안주하지 않고, 이 세계의 모순과 부조리를 해결하고자 혼신의 힘을 다했다. 덕분에 세상은 조금씩 바뀌었고, 역사의 물줄기도 방향을 틀었다.' <'들어가며' 중에서>

자신만의 규칙과 리듬으로 세상에 맞섰다는 말이 뇌리에 남는 밤이다.

초등자녀의 글쓰기가 걱정된다면

초등 글쓰기 수업 - 서술형·논술형 시험에 강한 아이로 키우는
김윤정 지음 / 믹스커피 / 2022년 2월

오랜만에 초등학생 글쓰기에 관련된 책을 한 권 만나보았다. 그런데 가만 살펴보니 표지 디자인도 그렇고 쓱 훑어본 구성도 그렇고 작년에 본 책과 어딘가 닮은 것이 아닌가. 반가운 마음에 책장을 뒤져보니 역시 그때 그 책의 작가와 동일인이었다. 주로 자녀 교육서를 기획하고 집필하는 아이중심독서교육연구소 '책나들이' 대표 김윤정 선생님!

작년 여름 즈음에 만난 책 <초등 문해력 수업>이 초등학생들의 문해력을 향상시켜야 하는 필요성과 해결책을 실천적으로 제시하면서 '참 깔끔하게 잘 정리된 책 육아의 실천적 교과서'라는 느낌을 주었다면, 올해는 <초등 글쓰기 수업>으로 초등학생의 글쓰기 실력을 향상시킬 수 있는 로드맵을 제시하고 있었다. 덕분에 단 두 권의 책으로 초등학생을 둔 학부모들의 큰 고민을 간단하게 해결해 주는 느낌이랄까.

사고력이 발달하고 창의력이 발휘되며,

문해력을 다듬고, 

메타인지를 키워 나갈 수 있는 글쓰기!

​글쓰기가 중요하다는 것은 누구나 아는 사실이다. 단순히 학교에서의 일기, 독서감상문 쓰기는 물론 대학 입학 논술, 자기소개서 등을 떠올려 학교 다닐 때나 필요한 능력쯤으로 치부할 수도 있겠다. 하지만 조금만 더 깊이 생각해 보면 글쓰기는 적절한 배경지식을 알고 있어야 함은 물론 이를 정확하게 분석하고 판단·선별하여 말이나 글로 표현하는 활동이며, 특히 글로 표현하는 것은 공식적인 상황에서 사용되는 경우가 많다는 점을 고려하면 얼마나 중요한지 가늠이 될 것이다.

​이런 글쓰기 교육은 초등학생 때부터 시작되는데, 실제로 아이들을 지도해 보면 사지선다 문제를 맞히기 위한 단순 암기와는 달리 글쓰기는 엄청난 시간과 에너지를 필요로 하는 활동임을 알 수 있다.

​그럼 우리는 우리 아이들의 글쓰기 능력을 향상시키기 위해 무엇을 해야 할까.

​먼저 이 책에서는 엄마들이 가장 궁금해하는 질문 일곱 가지에 대한 답변을 통해 글쓰기의 중요성과 글쓰기를 잘하기 위해 갖추어야 할 마음가짐을 공유한다. 그리고 2장부터는 창작동화, 위인전, 과학책, 철학책으로 구분하여 본격적인 연습 방법을 알려주며, 책 속 부록으로 일기·설명문·독서록·기행문·논설문 쓰는 법에 대해서도 가이드를 제공한다.

특히 좋았던 점은 이론적인 내용이 아니라 현재 초등학생들의 추천도서를 예시로 하여 아이와 책 대화하는 법, 예문, 교수법을 자세히 알려주고 있으며 혹시나 부모의 조바심에 아이의 성장을 막는 상황이 발생할까 걱정스러운 마음에 사소해 보이지만 주의해야 할 점들까지도 꼼꼼히 짚어주고 있다는 점이었다.

​또 이름과 달리 전혀 부록 같은 느낌이 들지 않는 '책 속 부록'이 좋았는데, 학교 과제로 나오는 일기나 독서록 쓰기 등에 대해서도 다양한 방법과 예시를 제공하고 있어 초등학생들의 숙제 부담을 줄여주고 있었기 때문이다.

​지나고 나면 더 선명하게 보인다고 했다. 수많은 글쓰기 숙제를 해결해야 했던 초등학교생활. 우리 아이 역시 힘들게 그 과정들을 거쳐왔기에 이제서야 이 책이 나온 것이 아쉽기 그지없을 뿐이다. 진작에 이런 길잡이가 되는 책을 만날 수 있었다면 훨씬 더 마음 편하게 즐기며 지날 수 있지 않았을까.

​그런 점에서 초등학교 입학 예정인 자녀를 둔 부모나 초등학생 자녀가 있는 분들이라면 그들의 짐을 덜어주고자 이 책을 꼭 선물해 주고 싶다.

더 늦기 전에 MBA 가면 어때요

더 늦기 전에 MBA 가면 어때요?
국승운 외 지음 / 원앤원북스 / 2021년 10월

다른 사람들이 어떻게 살아가는지에 대해 관심이 많은 편이다. 조금 친해졌다 싶으면 으레 나누게 되는 사적인 대화를 통해 서로의 삶이 어떻게 비슷하고 다른지를 알게 되는데 드라마보다 재미있다고 느낄 때가 많다. 그런데 신기하게도 사업을 하고 있거나 자기 계발에 관심이 많은 사람들을 만나보면 하나같이 MBA에 다니거나 입학을 계획하고 있는 경우가 많았다. 무엇보다 인적 네트워크 형성에 도움이 된다고 많이들 언급하곤 해서 살짝 궁금했었던 MBA. 오늘은 이에 대해 구체적이면서 다양하고 실질적인 면을 살펴볼 수 있었던 책 <더 늦기 전에 MBA 가면 어때요?>를 만나보았다.

이 책은 11명의 MBA 경험자가 쓴 책이다. 6개의 챕터로 구성되어 MBA가 무엇인지, MBA는 어떻게 준비해야 하는지, 11명의 수기, 각 업무에 MBA가 어떤 도움을 주었는지, 직장과 MBA를 병행하는 꿀팁, 배우는 과목과 강의에 대한 소개 그리고 마지막으로 그들의 소감을 담고 있다.

사실 MBA에서는 배우는 내용이 다양하겠지만 서로 다른 경력의 사람들이 진학하는 곳인 만큼 각 개인이 느끼는 장단점의 차이가 크지 않을까 하는 생각을 그동안 해 왔다. 그래서 다양한 직업에 종사하는 여러 사람들의 경험담을 접할 수 있는 점이 이 책의 장점이라 느껴졌고 실제로도 그런 다양한 경험담과 생각이 가장 인상적이고 흥미로웠다.

먼저 늘 해오던 분야가 아닌 다른 분야를 경험하면서 더 넓은 시야를 가질 수 있게 되었고 또 자신의 업무에 대한 이해도도 더 깊어질 수 있었다는 이야기가 기억에 남는다. 경력자가 되는 과정에서는 자신의 분야에 집중하느라 다른 분야에 대해 생각하거나 경험할 일이 적어지니 말이다.

또 시간표상 MBA는 직장과 병행할 수 있다고들 하지만 실제로 직장 생활에서 정시 퇴근하는 날은 얼마 되지 않는다. 그런 이유로 고군분투 직장과 병행했던 사람들의 경험담이 아주 현실적으로 다가왔는데 국내나 해외 MBA는 물론 e-MBA와 일반 MBA, 온라인 수업과 오프라인 수업이 혼합된 하이브리드 방식의 MBA 등 생각보다 다양한 형태의 MBA가 존재해서 신기했고, MBA를 성공적으로 마칠 수 있었던 그들 나름의 꿀팁은 정말 대단해 보였다.

"MBA 졸업장이 성공적인 재취업을 보장해 줄 수는 없겠죠. 하지만 적어도 MBA를 통해 배운 지식과 쌓은 인맥이 재취업에 도움을 줄 수 있다는 사실은 명백합니다. 제가 MBA를 통해 얻은 것이기도 하고요."

경영학 전문지식을 습득하고 석사 학위를 취득할 수 있는 MBA. 지인의 MBA 생활을 옆에서 지켜본 터라 책에 실린 11명의 경험담은 무엇 하나 버릴 것이 없다고 느껴졌다. 하지만 그런 어려움에도 불구하고 멋진 인적 네트워크를 형성할 수 있는 점이 MBA의 최대 장점이라는 것을 다시 한번 확인할 수 있었다.

만약 여러 가지 이유로 MBA를 고려하고 있는 사람이 있다면 <더 늦기 전에 MBA 가면 어때요?>를 통해 먼저 경험한 선배들의 이야기도 읽어보고 현실적인 꿀팁도 얻어보는 것이 좋겠다.

초등 문해력 수업

공부머리 만드는 초등 문해력 수업
김윤정 지음 / 믹스커피 / 2021년 9월

한때 독서교육이 붐이었다. 사실 그 아이들이 장성하여 사회에 진출할 정도로 세월이 지난 만큼 지금쯤은 좀 잠잠해지지 않았을까 하는 생각을 하고 있었다. 하지만 나만의 착각이었나 보다. 초등학교 입학을 앞둔 조카가 있는 사촌동생 네가 책 육아에 대해 물어왔으니 말이다. 지금도 유아 및 초등 엄마들 사이에서는 큰 이슈 중 하나라고 한다.

​독서교육 붐이 일던 초창기에는 독서교육의 중요성을 논리적으로 설명하거나 개인의 성공담을 담은 책들이 주를 이루었던 것으로 기억한다. 이에 자극받아 책육아를 시작하는 초보 엄마들이 흔히 착각하는 부분, 그것은 바로 우리 아이가 책만 많이 읽으면 그 내용들을 다 기억할 수 있을 뿐만 아니라 자연스레 논리적인 사고력이 발달하고 나중에 글쓰기까지 잘하게 될 거라고 기대한다는 점이다. 그래서 거실을 서재로 만들고 아이에게 책을 쥐여 준다. 하지만 책을 좋아하는 아이로 만들기는 시작부터 쉽지 않고, 곧 여기저기 획기적인 방법을 찾으러 다니곤 한다. 이럴 때 나는 한마디로 조언해 주곤 한다. 책 읽기를 놀이처럼 느낄 수 있도록 엄마가 함께해야 하며, 책의 내용을 생각거리 즉 이야기의 소재로 사용하라는 것. 그런 면에서 <공부머리 만드는 초등 문해력 수업>은 책육아의 실천적 교과서라고 느껴졌는데, 문해력 및 정서발달에 도움이 되는 '진짜 독서' 방법을 소개하고 있었기 때문이다.

​실제로 초등학교에 입학하여 시험을 쳐보면 문제 자체를 잘 파악하지 못하는 아이들이 있는데 이는 문해력이 발달하지 못한 때문이다. 문해력은 태어나기 전부터 평생 동안 발달한다고 하지만, 교육 전문가들은 언어영역이 발달하는 만 4세부터는 구체적인 노력을 시작해야 하며 초등 2학년까지 기본기를 다져놔야 한다고 말한다. 초등 3학년부터 늘어나는 과목수를 고려하면 그 이유를 충분히 짐작할 수 있다.

​이쯤 되면 흔히 '다독과 정독' 중 어느 것이 더 중요할까라는 의문을 가지기 마련. 하지만 책육아의 본질을 생각해 보면 답이 되지 않을까. 또 부모가 읽어주는 책육아로 시작하다 보면 언제까지 읽어줘야 할까라는 질문도 많이들 하는데 이 역시 책육아의 본질을 떠올려보면 답이 나오는 문제이다. 하지만 전문가가 아니기에 고민이 많은 것도 사실! 그럴 때 <공부머리 만드는 초등 문해력 수업>이 빛을 발하는 순간이 되지 싶다. 주제별 맞춤 추천 도서를 40권이나 소개하고 어떤 활동을 하면 좋을지 안내해 주고 있기 때문이다. '부모표 책 읽기' 등의 표현이 아닌 '엄마표 책 읽기'라는 어휘를 선택한 것은 아쉽지만 말이다.

​단순히 학교 성적뿐만 아니라 평생을 좌우하는 문해력이기에 제때 발달시켜 우리 아이들 미래에 큰 도움을 주면 좋겠다는 생각을 해 본다.

비만은 중독이다

비만은 중독이다 - 정신건강전문의가 알려주는 자기 혁명 다이어트
한창우 지음 / 미다스북스 / 2021년 6월

먹어도 찌지 않는 체질인 줄 알았는데, 나이 마흔이 넘은 어느 날 살찐 내 모습을 보고 깜짝 놀랐더랬다. 그제서야 다이어트를 시작했는데 지금 다시 생각해 봐도 정말 잘한 일이다 싶다. 처음 하는 다이어트임에도 불구하고 일단 적게 먹고 적당히 운동하는 것으로 시작했다. 교과서적인 말이지만 정말 쉽지 않았다. 스트레스를 받으면 폭식하는 습관, 게다가 일이 아니라면 거의 움직이지 않는 생활습관을 뜯어고친다는 건 무리였다. 하지만 그 어려운 일을 해냈고, 이후 1여 년이 지나면서 이젠 바뀌었다고 믿었다. 그런데 웬걸 최근 다시 요요가 왔다.

​그래서 이번에는 <비만은 중독이다>를 만나보았다. 먹는 행위, 그리고 어김없이 과하게 찾게 되는 탄수화물은 확실히 우리를 중독시키니까 말이다.

​글쓴이 한창우 님은 정신건강 전문의로, 정신건강 영역 중에서도 '중독정신의학'을 세부 전공으로 하고 있다. 알코올 및 마약 등 물질 중독 질환에서부터 식이 중독인 비만치료에 이르기까지 다양한 중독 문제를 치료하고 연구하시며, 특히 ' 12단계 중독 치료' 프로그램 전문가로 10년 넘게 활동하며 중독 치료사 양성에도 힘쓰고 계시단다.

​"비만은 여러 가지 면에서 중독 질환의 특성과 일치한다. 음식이라는 물질을 끊지 못하는 것은 알코올 중독과 같은 물질 중독과 닮았고, 먹는 행동을 멈추지 못하는 것은 도박중독과 같은 행위 중독과 닮았다." -p54

​사실 정말 다이어트는 힘들다. 하지만 그대로 두면 더 큰 위험에 처하게 되는 것을 알기에 시도한다. 하지만 누구나 성공하는 것은 아니다. 이처럼 어렵고 외로운 여정에 힘이 되고자 이 책은 왜 살이 찌게 되는지, 현재 자신의 몸과 마음의 상태를 정확히 확인하는 법, 자신이 중독 상태임을 인지하는 것에서부터 시작하여 심리학적 치료인 ' 12단계 비만 치료'를 통해 변하는 방법을 알려주고 있다.

​또 책을 보며 비만과 다이어트에 대한 생각을 바꿨다고 바로 성공하는 것은 아닐 것이다. 때문에 좀 더 현실적이고 실천적인 도움을 주기 위해 '식이요법 12주 로드맵 & 식단 샘플'과 '운동요법 12주 로드맵 & 운동 샘플', ' 12단계 비만 치료 워크북', ' 12단계 비만 치료 체크리스트' 등을 책 뒤에 부록란으로 첨부하고 있다. 덕분에 다이어터들에 대한 저자 한창우 님의 따뜻한 마음 씀씀이가 더욱 엿보였다.

​이 책을 보면서 무엇보다 좋았던 점은 비만을 중독의 문제로 다룬다는 점이었다. 보통 다이어트를 한다고 하면 개인의 의지에 초점을 맞추는 경향이 있다. 또는 누구나 실패하는 다이어트니까 실패하는 것을 당연하게 여기기도 한다. 하지만 저자 한창우 님은 자신의 다이어트 경험담으로 책을 시작하면서 세상의 많은 다이어트들의 고난에 공감하는 마음을 먼저 보여주었는데, 중독 치료에서 '완치'란 존재하기 않는 것처럼, 자신의 다이어트도 언제나 현재진행형이라고 밝혀 다이어터들에게 용기를 주었다. 또 비만이 금단증상·내성·음식에 의해서 쾌락 중추가 활성화되는 뇌 내 기전 등 알코올·마약·도박 등의 다른 중독에서의 기전과 동일하기 때문에 재발하지 않으려면 삶 자체가 바뀌어야 한다고 말한다.

​"중독 질환은 잦은 재발이 특징이다. 알코올 중독, 도박 중독, 마약 중독, 인터넷 중독 등 모든 중독이 다 그러하다. …… 비만도 마찬가지이다. 음식을 적당량 섭취하면 포만감에 도달하고 더 이상 식욕을 느끼지 않아야 하는 게 정상이다. 그런데 비만 환자들은 식욕을 조절하는 기능에 문제가 생겨서, 음식에 대한 쾌락 중추가 과도하게 활성화되어 지속적으로 음식을 갈망하게 되는 상태가 되는 것이다."

​작년에 한 다이어트. 올해 또 해야 한다고 주눅 들고 슬퍼하지 말자. <비만은 중독이다>라는 책 제목처럼 우린 비만에 중독되어 있는 것이다. 비만을 바라보는 시선을 바르게 바꾸고 저자의 조언대로 차근차근 단계를 밟아 나가면 분명 성공하고 유지하는 날이 오리라는 기대가 생긴다.