세상에서 가장 긴 행복 탐구 보고서

세상에서 가장 긴 행복 탐구 보고서 - ‘행복의 조건’을 찾는 하버드의 연구는 지금도 계속된다
로버트 월딩거.마크 슐츠 지음, 박선령 옮김 / 비즈니스북스 / 2023년 10월

행복에 대한 연구, 탐구의 결과를 알고 싶어하는 사람은 참 많을 것 같다. 이 책은 하버드 성인 발달 연구로 1938년부터 시작 현재까지 85년간 계속되고 있는 연구 결과를 소개하고 있는 책이다. 85년간 계속해서 연구할 만한 주제가 흔한가? 행복에 대한 연구가 아니라면 불가능할 것 같다는 생각을 해본다. 많은 사람들이 행복을 궁금해 하고 행복한 삶을 살길 원하기 때문이라고 생각한다. 행복이란 뭘까? 이 책은 행복을 단순한 감정이나 순간적인 쾌락을 의미하는 것이 아니라 삶의 의미와 목적이 들어 있는 장기적인 인생의 행복에 대한 탐구가 들어가 있다.

85년간의 탐구 속에서 삶을 행복하게 하는데 가장 큰 영향력을 미치는 것은 “친밀한 인간 관계”라고 정답을 말하고 있다. 행복과 인간관계라 연관성이 없다고 생각했는데 요즘에는 밥친구 따로 있고 학교친구 따로 있고 깊이 있는 인간관계보다 파편적인 인간관계가 많다고 생각하는데 그런 “관계”가 나의 행복에 지대한 영향을 미친다는 것에 의문이 생긴다. 그렇지만 이 책은 시종일관 “좋은 관계”야말로 행복의 핵심 요소라고 주장하고 있다. 그리고 그것에 대한 근거로 500페이지 가까이 기술하고 있다. 이 책을 읽으면서 개인적으로 인간관계의 질에 대해 분석하게 되었다.

지금 만약 행복하지 않다고 느낀다면 주변 사람들과 어떤 관계를 이루고 있는지 분석해 볼 필요가 있다고 생각한다. 요즘에는 직장 동료들 중에서 혼자 뭔가를 완벽하게 하려고 하는 사람들이 많은데 의외로 그런 것이 “고립”을 자처하는 모습으로 비칠 때가 있다. 진정으로 본인이 원해서 고립을 자처하는 것인지 심각하게 고민해 봐야 할 것이라고 생각한다. 어떤 책에서는 고립에 빠져있는 사람을 벗어나게 하는 방법은 낯선이의 “다정함”이라고 표현한 책도 봤다. 행복하고 싶어서 이 책을 기웃거리고 있는 분이라면 “다정함”으로 주변 사람들과의 관계를 유지하면서 행복을 더 만끽할 수 있을 것 같다. 반면 “고립”적인 사람이 행복하고 싶어서 이 책을 기웃된다면 다른 사람들과 어울리려고 노력하는 계기가 이 책이 되었으면 좋겠다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

아더랜드

아더랜드 - 5억 5,000만 년 전 지구에서 온 편지
토머스 할리데이 지음, 김보영 옮김, 박진영 감수 / 쌤앤파커스 / 2023년 10월

지구라는 행성에는 인간이라는 생물종만 살았던 것은 아니다. 지금 2023년에는 인간이 지구에 있는 모든 종을 설계하고 지배하는 것처럼 보이지만 지구라는 행성이 생긴 이래로 인간이 지배한 이 세월은 그리 길지 않을 것이라는 생각을 해본다. “아더랜드”는 지구에 인간이 출현하기 전부터의 다른 생물종이 우세하게 살았던 시절에 대한 이야기가 들어있다. 작가의 상상력은 어마무시 하다는 생각이 개인적으로 들었다. 5만 5천만년 전의 지구에 대한 다양한 추론을 시도한 것이니 말이다. 어느 것이 펙트인지 과거를 실제로 겪어보지 않았다면 당연히 모를 일이다. 화석 조각이나 나무의 이파리 같은 것, 등을 통해서 추론해서 쓴 내용이 500페이지 가까이 된다. 소설가도 이렇게 많은 양을 집필한다면 단편소설이 아닌 장편소설이다. “토머스 할리데이”는 소설가가 아니라고 영국 에든버러 출신의 진화생물학자, 고생물학장이다. 현재 영국 국립 자연사박물관의 연구원으로 활동하고 있다고 한다. 그런 그가 소설과 같이 흥미진진하게 인류가 출현하기도 전의 지구에 대해 상상해 낸 것이다. 어떤 학자도 이렇게 과거를 상상하고 일반 사람들에게 설명할 정도로 책을 내는 것은 쉬운 일이 아니라고 생각한다. 미래학자들의 상상의 기반이 미래를 현실로 만들어가는데 많은 도움을 준 만큼 우리가 겪어보지 못한 과거를 상상해 내는 것도 많은 고고학자들에게 영감을 줄 것이라고 생각된다. 첫 장의 들어가며 “지구, 아주 오래된 집”이라는 표현이 나온다. 지구에 사는 모든 생물 종들의 안식처인 만큼 지구는 인간의 전유물이 아니고 다양한 생물들의 아주 오래전 집이라는 표현이 인상깊다. 지구에 멸종되지 않고 살고 있는 종들은 아마 다른 행성에서 생존하기 어려울 것이다. 지구 테두리를 이루고 있는 산소에 적응하지 못하는 종들은 모든 멸종한 것처럼 반대로 산소를 호흡하고 영양소의 원천으로 삼는 종들은 지구 아닌 다른 행성에서 생존할 수 없기 때문이다. 지구가 지구 안에 있는 다양한 생물에 집이라는 생각을 한 적이 없는데 지금도 다양한 생물종들의 안식처라는 생각을 하니 지구를 깨끗이 물려줘야 한다는 생각을 해본다. 페이지 454에 “현재 지구 생태계에 가해지고 있는 피해는 우리 종의 역사상 전례가 없는 것이지만 종 보존 프로그램을 마련한다면 생계는 어떤 시기 이전의 수준으로 복원되어야 할까? 산업화 이전? 식민지 이전? 인류 이전?”이라는 질문이 나온다. 어느 수준으로 복원해야 할까? 인류 이전으로 보존한다면 지금 살고 있는 아파트며 다양한 시설들을 없애고 녹초지로 만들어야 한다. 그렇다면 인간을 사자, 코끼리, 등 육체적으로 힘이 쎈 종들에게서 살아남기 힘들 것이다. 이 책을 읽으면서 앞서 같이 인간이라는 종의 멸종과 지구의 역사에 대한 다양한 생각이 들어 참 재미있었다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

초수익 모멘텀 투자

초수익 모멘텀 투자 - 전미투자대회 우승, 슈퍼 트레이더 4인과 나눈 대화
마크 미너비니 지음, 송미리 옮김 / 이레미디어 / 2023년 10월

요즘 같은 장세 즉 전반적인 하락장에서는 살아남기가 힘든데요. 넉 놓고 있다가는 훅 갈 수 있는 시기라고 생각됩니다. 이런 장에서는 모멘텀 투자가 정말 필요한 것 같네요. 이 책은 슈퍼 트레이더 4인과 대화하는 방식으로 되어 있습니다. 저자가 주제를 정해주고 그것에 대해 4명이 대화하는 식으로 답변을 적는 것으로 이 책이 쓰여졌네요. 다양한 질문이 있는데요. 책 표지에 강환국님이 “3장의 첫 번째 질문만 이해해도 책값의 1000배는 건질 것이다.”라는 말이 쓰여 있어서 98페이지의 3장의 첫 번째 질문이 매우 궁금했는데요.

그 질문은 “보통 주식을 몇 개를 보유하나요?”이라는 질문입니다. 분산 투자를 한다고 산발적으로 늘어놓는 사람이 있는데 개인적으로 별로 선호하지 않았습니다. 왜냐하면 머리가 아프더라고요. 한 개의 주식도 매수매도 타이밍을 놓쳐서 지나고 보니 고수익의 기회를 놓쳤구나 하는 경우가 있으니까요. 한 개의 기억의 가치와 주식가격의 변동성을 예측하고 매수매도하기도 힘든데 여러 개의 주식이라 어렵다고 생각했습니다. 슈퍼트레이더 4인은 어떤 대답을 했을까요?

적은 수의 주식에 집중해서 투자한다 아니면 투자 대상을 다양하게 넓히면서 투자한다? 그들의 답은 적은 수의 주식에 집중해서 투자한다였습니다. “미너비니”라는 투자자는 “최적 계수”와 “켈리 공식”을 근거로 들어서 한 종목에 25페센트까지 포지션에 집중한다고 하였습니다. 그리고 “라이언”이라는 투자자는 10개를 절대 초과하지 않는다고 하네요. 나머지 슈퍼 트레이너들도 8개 또는 5개에서 6개라고 응답했습니다. 다양한 종목에 대한 정보를 빨리 접할 수 있는 트레이너들도 10개 안쪽으로 소수의 종목만 집중해서 투자한다고 하니 일반인들은 정보도 아둔한데 거기다 트레이딩 실력도 떨어지고 종목을 줄여서 집중 투자를 해야 할 듯합니다.

나머지 장에도 트레이딩시 주의해야 할 것들에 대한 답이 나와 있었는데요. 100가지 정도의 질문에 대한 답을 하고 있어서 웬만한 매수와 매도 심리적인 부분에 대한 지혜를 얻을 수 있는 꽤 괜찮은 책이라는 생각을 하였습니다. 요즘 같은 장세에서 활용도가 높은 모멘텀 투자에 대한 지식을 전하고 있어서 읽어보시길 추천드립니다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

사피엔스의 몸

사피엔스의 몸 - 가장 인간적인 몸을 향한 놀라운 여정
김성규 지음 / 책이라는신화 / 2023년 10월

아무 기대도 하지 않고 읽었는데 인생 책이 되었네요. 인간의 몸에 대해 잘 알고 있다고 생각했는데 의외로 몸에 대해 많은 것을 모르고 있었습니다. 프롤로그부터 흥미를 끄는 내용으로 시작했는데요. 사람의 발가락은 항상 3개 이상이 함께 움직인다고 합니다. 그래서 실제로 제 발가락을 움직여 봤습니다. 중간에 있는 발가락 한 개만을 움직이게 하려고 이렇게 저렇게 해보았는데요. 손가락을 이용해서 발가락을 찢어 놓지 않는 한 움직이지 않았습니다. 찾았습니다. 아무리 신경을 집중해서 움직여 보려고 해도 딱 한 개의 발가락만 움직일 방법은 전혀 없었습니다.

책이 엄청 재미있게 쓰여져 있고 삽화도 칼라로 군데군데 잘 들어가 있어서 책 내용을 이해하는데 무리가 없었습니다. 그래서 그런지 이 책은 “2023년 중소출판사 출판 콘텐츠 창작 지원 도서”로 선정되었다고 하네요. 침팬지부터 호모 사피엔스까지 진화하면서 변화한 몸의 형태가 나오는데요. 불룩 튀어나온 입과 얼굴을 뒤덮은 털들이 점차 사라지면서 지금처럼 매끈한 피부가 되었습니다. 진화를 거듭할수록 얼굴의 표정이 잘 드러날 수 있게 진화했다고 합네요. 먹이를 구하고 생존에 유리한 형태로 변화한 것이라고 하는데요. 생존에 유리하려면 힘도 쎄고 사냥도 잘 해야 할 것이라고 생각되는데요. 의외로 힘보다는 의사소통이 가능한 형태로 진화한 것입니다. 얼마나 대화와 소통의 기술이 생존에 중요한 것인지 반증하는 내용이라고 생각되었습니다.

최근에 읽었던 “위대한 성취”에서도 성공을 이루기 위해서는 관계와 그룹에 대한 이야기가 나오는데요. 인간이 의사소통을 잘하는 방법으로 얼굴을 진화시킨 만큼 성공과 생존을 위해 다른 사람과의 대화와 관계에 집중하는 시도가 중요해 보입니다. 이 책은 과학적인 지식도 나오지만 결국 인문학적인 생각할 거리를 남겨주는 것이 큰 주제를 이루었는데요. 10장의 편리함에 배신당한 건강이라고 해서 스마트 폰을 자주보면서 거북목이 되어가는 현대인의 모습이 보입니다. 그리고 기술이 발전하면서 누워서 모니터만 응시하는 사람들의 모습이 보이는데요. “함께 나눌 이야기”로 모든 노동에서 해방된 인간의 몸은 어떤 쓸모를 추구하며 살아야 할까?라는 내용이 나옵니다. 이렇게 인문학적인 생각거리를 남겨주는 내용으로 각 장 구성되어 있어 더 인상깊게 느껴지는 책이었습니다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

위대한 성취

위대한 성취 - 무엇이 성공을 만드는가
루스 고티안 지음, 임현경 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2023년 9월

성공하는 사람들을 연구하면서 성취를 이룰 수 있는 방법에 대한 내용이 들어 있는 책입니다. 이 책에서는 성공을 이루기 위해서는 4가지 요소가 필요하다고 하는데요. 첫 번째는 내적 동기입니다. 내적 동기는 다른 말로 표현하면 열정인데요. 열정은 어느 날 갑자기 생기는 것이 아닙니다. 일반적인 사람들이 성공을 못 이루는 이유는 위대한 성취를 하고 싶다는 생각이 없어서라고 할 수 있습니다. 그래서 이 책에서는 내적 동기를 고취시킬 수 있는 행동으로 목적의식 찾기, 관계의 질 높이기, 다양한 시도 해 보기 등 있는데요. 다양한 시도를 해 보면서 호기심이 생기는 것을 찾아보고 열정을 되살릴 수 있다고 하네요. 두 번째는 인내입니다. 모든 일이 한 번에 성공하지는 않습니다. 계속 시도할 수 있는 인내가 필요한데요. 낙관적인 관점이 있어야 성취할 때까지 지속적으로 노력해 볼 수 있습니다. 특히 페이지 136에 거절은 “아직”이라는 뜻일 뿐이라는 말이 매우 인상깊었는데요. 상대방에게 제안을 하고 그것이 거절 되면 뭔가 무안한 기분이 들 때가 있는데요. 거절은 “아직”이라는 뜻이라고 받아들인다면 계속해서 시도해 볼 수 있을 것 같다는 생각이 듭니다. 세 번째는 탄탄한 기초입니다. 어떤 일을 하기 위한 기초적인 실력이 되어 있지 않다면 좋은 사람을 만난다 한들 일을 추진할 수가 없습니다. 그래서 저자분은 기본적인 실력을 마스터하기 위한 개인적인 노력을 기울일 것을 강조하고 있습니다. 마지막 조건으로는 지속적인 학습입니다. 세 번째 조건이 되어 있지 않다면 지속적인 학습은 불가능인데요. 대화와 공동체를 찾아서 배우라고 합니다. 각각의 조건을 소개할 때마다 “코칭을 위한 질문”이라는 페이지와 “핵심요약”이라는 페이지가 있는데요. 이 챕터에서 앞장의 내용을 정리하고 넘어가서 더 이해하기가 편했던 것 같습니다. 또한 바쁠 때에는 핵심 요약 페이지만 읽어도 되겠다는 생각이 들었습니다. 지금도 열심히 하고 있는 당신이지만 뭔가 완성적이 성공을 이루지 못하고 있다면 이 책이 그런 상황에 큰 해답을 제시할 것 같다는 개인적인 생각을 해봅니다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]