하루 10분 나를 생각해 ; 마음 챙김 다이어리북 ; 내 마음부터 챙기기~!!!

하루 10분 나를 생각해 - 날마다 자존감이 올라가는 마음 챙김 다이어리북
레슬리 마샹 지음, 김지혜 옮김 / 미디어숲 / 2020년 12월

'자신을 알고, 신뢰하고, 사랑하는 시간을 선물한다' 매일매일 아이들이랑 오랜시간동안 붙어있다보니 '엄마'라는 역할만 남게되고 제 자신을 못 챙기다보니 한번씩 이유없이 울컥해지기도 합니다. 그렇기에 이런 다이어리북이 더 관심이 가는것도 사실입니다.

글을 쓰는 행위는 개인적으로 숨구멍같은 부분입니다. 속이 답답할 때 책을 읽거나 글을 쓰는게 개인적으로는 도움이 많이 됩니다. 그래서인지 저에게는 유용하게 사용될거 같습니다. 단지, 글씨가 그리 이쁜편이 아니라는 점이 조금 걸리기는 합니다.

나의 내면, 나의 감정을 들여다보는 데 충실한 다이어리북

좋은글귀로만 이루어진것이 아니라 내 자신을 들여다볼 수 있도록 도와주는 글들로 구성되어 있어서 좋습니다. 자신의 마음을 들여다보는것이 서툰이들에게도 마음을 챙길 수 있게 도와줍니다.

"책을 따라 일기를 쓰다 보면 때로는 불편한 감정과 피하고 싶은 순간을 대면할 거예요. 그때 고개 돌려 외면하지 말고 꿋꿋하게 정면으로 마주하세요."

 '나'에 집중하기

 

그동안은 일상이 바쁘다는 이유로 '나'를 챙기는 일을 미루어두고만 있었습니다. 그렇게 오랜시간이 지나다보니 '나'는 어느순간부터 너무 희미해져가는게 느껴집니다. 이제는 희미한 윤곽도 보이지 않고 그냥 느낌만 남아있을뿐입니다.

더 늦기전에 나중에 후회하기전에 '나'를 챙겨볼려고 합니다. 2021년이 '나'도 챙긴 한 해가 되기를 바래봅니다.

개인적으로 '나'에 대해서 대면하는것이 익숙지않은 이들에게는 도움이 될 다이어리북입니다. 필사보다 자신의 이야기를 적고 싶고, 좋은 글을 읽으면서 '나'에 대한 글을 적고 싶다면 좋은 다이어리북입니다.

[ 제공받은 도서를 읽고 작성된 글입니다. ]

기출로 적중 해커스 중학영문법 2학년 ; 꼼꼼하게 기출까지 영문법 학습하기~!!!

기출로 적중 해커스 중학영문법 2학년 + 워크북 + 해설집 세트 - 전4권 - 핵심문법 암기리스트+핵심 단어암기장 수록｜최신 개정 교과서·중학 내신 기출 빅데이터 반영｜실전·서술형 문제로 내신 완벽 대비 ㅣ 기출로 적중 해커스 중학영문법
해커스어학연구소 지음 / 해커스어학연구소(Hackers) / 2020년 11월

이번에 영어학원을 그만두고 아이랑 같이 집공부를 하면서 영문법 교재가 필요하던차에 해커스에서 출간한 중학영문법책을 만나보았습니다.

전체적인 평은 구성에 비해서 교재가격이 나름 착한편이서 좋았습니다. 그리고 개념을 꼼꼼하게 학습하기를 원하면서 어떤파트가 시험출제가 잘 되는지도 알고싶고 어떤식으로 출제되는지 그런부분을 전체적으로 원한다면은 활용하기에 좋을 교재였습니다.

교재구성은 총3권으로 나누어집니다. 커다란 덩어리를 손으로 똑똑 뜯어내면은 깔끔하게 분리가 됩니다.

본책(+문법암기리스트&단어암기장), 워크북, 해설집

꼼꼼하게 학습하도록 구성되어있는만큼 얇은 두께는 아닙니다. 대신 충분히 연습이 가능해서 좋았습니다.

Chapter 2

다양한 문장의 종류

어느영역이 문제출제율이 높은지 한눈에 확인할 수 있습니다. 각 학교마다 편차는 있겠으나, 그래도 어디에 포인트를 두고 학습해야 할지는 조금 명확해보입니다.

감탄사를 시작으로 문장의 종류를 학습합니다. 저희아이는 확실히 출제포인트가 명확했던 '의문사가 있는 간접의문문' 부분을 헤매었습니다. 그리고 '의문사 의문문'에서 실수가 발생했구요. 아이들이 헤매고 실수가 발생할만한 부분들이 출제포인트가 되는 듯 합니다.

'기출 적중문제'로 나름대로 쉬어가는 타임입니다. 실제 문제는 어떤식으로 나오는지 짚고가니 나름 전환점이기에 쉬는 포인트가 되는 듯 합니다.

총정리하는 부분이라고 생각하면은 될 듯 합니다. '서술형 대비문제'이다 보니 긴장을 했는데, 나름대로 잘 풀었습니다. 여전히 놓치는 부분이나 실수하는 부분은 있습니다.

총36문제로 구성되어있었는데, 개념학습할때랑 실전문제를 푸는것은 확실히 다르다는 생각이 듭니다. 학습한 개념을 적용하는 부분입니다. 분명 알지만 실전문제에서 적용하지 못하는 경우가 생깁니다. 그래도 대체로 잘 이해하고 나름대로 잘 적용한거 같습니다.

문법 암기리스트 & 단어 암기장

본책 구성 뒷부분에 '문법 암기 리스트'와 '단어암기장','단어 테스트'가 있습니다. 필요에 따라서 유용하게 이용이 가능한듯합니다.

특히나 '문법 암기 리스트'는 암기할 부분에 대해서 유용하게 사용할 것 같습니다. 계속해서 눈에 익혀야 하는 문법암기요소들이 있기 때문입니다.

 워크북

워크북입니다. 본책 학습후에 추가적으로 학습이 더 필요한 경우에 효율적이라고 생각됩니다. 또는 본책을 전부 학습후에 다시 한번 정리하는 용도로 사용해도 좋을듯합니다.

저는 워크북까지 한꺼번에 풀기에는 양이 좀 많을듯하여 나중에 다시 한번 정리하는 용도로 사용해볼까합니다.

 해설집

해설집은 일반적인 영어문제집 해설을 생각하시면은 됩니다. 중간.기말고사 실전문제에만 간단한 해설이 달려있으니 참고하세요.

꼼꼼하게 개념에서 기출까지 공부하기에 좋고, 각 챕터마다 어디에 포인트를 두고 공부해야 할지 감을 잡을 수 있기에 좋습니다. 그리고 공부할 수 있는 분량이 충분하기에 부모입장에서 좋습니다^^;;

출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

타인의 속마음, 심리학자들의 명언 700 ; 심리학자들의 명언을 통한 심리학 여행서

타인의 속마음, 심리학자들의 명언 700 - 한권으로 인간 심리세계를 통찰하는 심리학 여행서
김태현 지음 / 리텍콘텐츠 / 2020년 11월

심리학은 알면알수록 새롭습니다. 이해가 안가던 행동과 말도 심리학을 적용하면은 쉽게 이해가 가는경우가 있습니다. 그렇기 때문에 저는 심리학에 관심을 가지는 편입니다. 심리학에 대해서 전문적인 지식이 있지는 않지만 그래도 어느정도 관심을 가지는 것만으로도 충분히 일상에서 도움을 받기도 합니다.

이 책은 심리학자들의 명언을 통해서 심리세계를 볼 수 있도록 도와줍니다. 가볍게 내가 원하는 주제에 맞게 찾아보는게 가능하기에 어렵고 무거운 심리학도서가 아니라 가볍게 읽을만한 심리학도서를 원한다면 좋을 듯 합니다.

총 5가지 파트로 나눠져있습니다.

무의식과 잠재력

행동심리학

사회심리학

심리치유법

관계심리학

일반적인 사람들이 관심을 가질만한 부분들이 많아서, 그 상황을 생각하면서 공감하면서 읽을 분들이 많을듯합니다.

< 인간의 본성은 악할까 선할까 >

개인적으로 저는 인간의 본성은 악과 선도 잠재되어있다고 생각하는 편입니다. 환경과 상황에 따라서 선이 나올수도 악이 나올수도 있다고 생각합니다.

232. 신이 되려고 애를 쓰면 쓸수록 그는 인류로부터 고립된다. 이러한 고립은 그를 더욱 무서움에 떨게 만들고, 모든 사람이 그의 적이 되면, 그 결과 발생되는 공포를 견디기 위해 그는 끊임없이 권력과 잔인성과 자아도취를 증가시키지 않을 수 없다.

237. 잘못된 길을 걸으면 걸을수록 자신들이 잘못된 길로 가고 있다는 것을 인정하기 더욱 어려워진다. 그것은 처음으로 되돌아가야 한다는 것과 자신이 정력과 시간을 낭비해왔다는 사실을 인정하기 싫기 때문이다.

240. 가장 정상적인 사람들이야말로 가장 병들어 있는 사람들이다. 또한 병들어 있는 사람들은 가장 건강한 사람들이다. 말장난이나 지나친 표현이라고 생각할 수도 있지만, 나는 이 말을 진지하게 하고 있으며 재미있자고 하는 것이 아니다.

< 자기합리화가 심한 사람은 왜 그럴까? >

누구에게나 자기합리화의 과정은 발생이 됩니다. 그런데 유난히 심한 사람들과 대면하게 될 때가 있습니다. 보통 이런분들은 자기 합리화는 굉장히 빠르지만, 다른이들에게는 잔혹하게 잣대를 들이되는경우가 많습니다.

362. 인간은 이성적인 존재가 아니라 합리화하는 존재이다.

368. 어떤 사람들은 자신들의 믿음이 틀린 것으로 판명되었을 때, 잘못된 믿음을 인정하기보다는 현실을 자신에게 유리하게끔 왜곡한다.

372. 우리가 그에게 동의하지 않는다고 말하면, 그는 돌아서 버릴 것이다. 우리가 사실이나 숫자를 보여주면, 그는 그 자료의 출처를 의심할 것이다. 우리가 논리를 앞세우면, 그는 우리 논지를 이해하지 못할 것이다.

377. 아이를 키울 때 아이 스스로 좋은 신념을 갖도록 돕는 방법 중 하나가 '질문하기'이다.

< 누구나 우울증에 걸릴 수 있다 >

누구나 우울함을 가지는 시기가 있습니다. 일명 마음의 감기라고도 하지요. 우리가 신체적으로 걸리는 감기가 누구에게나 가능하듯이, 마음에 걸리는 감기도 누구에게나 가능합니다. 이런 부분부터 출발한다면 우울증에 대한 생각이 조금은 부드러워질것입니다.

441. 우리의 기분을 만드는 것은 현실의 사건이 아니라 우리의 생각이다.

447. 타인의 감정을 염려하느라 정작 자신의 감정은 돌보지 못한다면 그 무엇도 미덕이 될 수 없다.

449. '가치 있는' 사람이 되어야 한다는 그 어떤 요구도 즉시 떨쳐버리자. 그래야 다시는 그것을 기준으로 스스로를 평가하는 일도 없을 것이며, '가치 없는' 사람이 될까 봐 두려워할 필요도 없을 것이다.

453. 아무리 극심한 불안과 우울에 시달려도 회복할 가능성은 얼마든지 있다.

< 우리는 삶을 연기한다 >

우리는 자신의 삶에서 자신의 역할을 연기하고 그로인해서 서로 관계를 맺고 살아간다고해도 과언이 아닙니다. 부모로서, 자녀로서, 직장상사로서, 직원으로서 우리의 삶에서 여러가지 역할을 연기하며 살아갑니다.

585. 우리는 역할을 통해 서로를 안다. 우리 스스로를 아는 것도 역할을 통해서다.

600. 우리의 일상적 삶은 세상이라는 무대에서 다른 사람들과 상호작용하면서 자아를 연출하는 공연과 같다.

[ 제공받은 도서를 읽고 작성된 솔직한 글입니다. ]

금융의 미래 ; 금융 시장 향후 10년간 불어닥칠 위험과 기회~!!!

금융의 미래 - 팬데믹 이후 10년, 금융세계를 뒤흔들 기술과 트렌트
제이슨 솅커 지음, 최진선 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2021년 1월

뉴노멀의 시대에 어떤 변화가 우리에게 다가왔을까라는 부분은 언제나 우리에게 관심사이다. 그중에서도 이 책은 금융의 미래를 바라볼 수 있는 책이다.

금융은 우리의 삶과 떨어뜨려서 생각할 수 없는 분야이다. 그렇기에 어떤식으로 흘러갈지에 대해서 최소한 흐름이라도 파악하는것이 필요하지 않을까한다.

세상에 큰 흐름이 변화할 때 항상 그렇듯이 위기와 기회는 같이 찾아온다. 산업혁명이 일어났을 때도 마찬가지로 농업을 주산업으로 삼고 있는 이들에게 큰 위기가 있었다. 하지만 반대적으로 세상은 더 빠른속도로 변화했고 그 변화에 따라서 기술과 교육 모든것이 새로운 기회가 되었다.

우리가 지금 맞고 있는 이 변화는 우리의 미래를 확실히 앞당겼다. 그 속에서 우리는 기회와 위기를 감지해야만하다. 하지만 솔직히 그 기회와 위기를 제대로 감지하고 포착한다는것은 결코 쉬운일이 아닐것이다. 하지만 아무것도 하지않는것보다 최소한 어떻게 흘러갈지 무엇이 변할지 어떤산업이 하향흐름과 상향흐름을 탈 것인지 나름대로 알고 있는것은 중요하다고 생각한다.

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모든 나라가 내년에 더 큰 양적완화를 쏟아낼것이라고 예상하고 있다. 이 속에서 우리는 양적완화가 불러올 단점과 장점 그리고 같은 양적완화라도 어떤식으로 이루어지느냐에 따라서 우리삶에 어떤 영향을 미칠것인지는 중요하다고 생각한다.

세상에 무한정으로 풀수 있는 돈은 없다. 분명 우리는 그 대가를 일부는 치뤄야한다고 생각한다. 그게 세금인상일수도 있고 물가상승일수도 있고 또는 잘못된 방식의 양적완화로 오히려 경기침체를 맞이할 수도 있다. 언제든지 모든 국가는 양적완화를 하지못한것보다 오히려 더 좋지않은 상태를 맞이할 수 도 있는것이다. 또 그속에서 훌륭한 정책으로 이목을 받는 국가들도 있을것이다.

또한 어떤산업들이 집중되고, 어떤산업들이 사양될 것인지가 중요하기도 하다. 그 산업들에 대한 간접투자 또는 자신의 직업의 문제와 사업의 문제들과 연관될 수 있다.

그리고 전세계가 이번 코로나라는 대대적인 사태를 겪으면서 산업적인 동향도 변화를 겪을것이다. 필수적이면서 기초적인 산업들을 외주화시키던 나라들에게 변화가 있을것이다. 그리고 미국과 중국의 관계는 어떻게 흘러간것인지도 주목해야 할 사항이다. 미국도 중국도 우리나라의 경제상황과 뗄 수 없는 관계이기에 그들의 정책이 우리나라에 미치는 영향들도 충분히 고려해야한다.

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제1부 시장의 동향

P46 코로나19 팬데믹 이후, 기업이 수익을 내고자 도끼로 뚝뚝 잘라내듯 간접비를 줄일 때 인수합병의 속도는 가속화된다. 합병이 간접비를 절약하는 하나의 방법이기 때문이다. 안타깝께도 이러한 역한 관계는 현재를 넘어 미래에도 지속될 가능성이 크다. 그러나 주식투자는 수익률을 좇는 일이기 때문에 이러한 상황을 낙관적으로 보지 않아도 된다.

P61 결국 펀드 회사는 개인적 거래에 대해서는 책임지지 않고 오직 전체 거래에 대해서만 책임지려 할 것이다. 내부적으로 거래 기록을 보관하지만, 알파 캡처 시스템이 가지는 투명성이 심하게 부족할 수 있기 때문이다.

P69 금융과 집단 메뚜기 떼는 조직적 혹은 비조직적으로 바이렁 마케팅으로 거품을 일으킨다. 콘텐츠 마케팅에서 영향을 받아 소셜 미디어에서 과대광고로 이슈의 소용돌이를 만든다. 관심을 받고 매스컴에 보도되면 투자자들이 급증한다.

...

미디어와 콘텐츠의 과도한 민주화는 투자자가 잘못된 정보를 거를 힘을 잃게 만든다. 보이는 대로 '옳다'고 믿는다.

제2부 기술의 동향

P74 무어의 법칙은 끝났다.

'비용이 절반임에 반해 컴퓨터의 성능은 두 배가 될 수 있다.'

P79 데이터가 공식적으로 대차대조표에 기재될 만큼 가치 있는 자산이라는 개념은 그 중요성이 인식되면서부터 확대되어 왔다. 미래에는 현금이나 부동산보다 더 비중 있는 자산으로 여겨질 것이다. 코로나19 팬데믹 이후 회사는 문화와 소비 변화, 사람들의 심리를 가능하는 데이터가 필요하다.

P107 블록체인이 주는 희망 그리고 과장성

제3부 장기적 위험

P172 대차대조표 확대를 정책 결정자들은 '양적완화'라고 부르며, 경제학자들은 이를 현대적 화폐 이론, 즉 MMT라고 부른다. 그러나 나는 이를 강연할 때마다 "말도 안 되는 환상적인 마법 동화를 논하는 것 같다."라고 말한다. 그래서 때때로 MMT를 마법의 화례 이론이라 칭한다.

P180 UBI가 가진 네 가지 문제점이 있다.

인플레이션이 상승한다.

세금이 오른다.

장기적 경제 발전에 지장을 준다.

사회가 분열될 위험이 있다.

P189 UBI의 재원을 마련하는 또 다른 방법은 근로자에게 세금을 부과하는 것이다. 모든 이가 UBI을지원받으려면 일해서 급여를 받는 사람들이 그 자금을 대야 한다. 일하지 않고 일하기를 원하지 않는 사람들을 위해서 말이다.

P194 돈은 일하기 위한 유일한 이유가 아니다. 사람들은 자신이 사회에 필요한 구성원이라는 것을 느끼고 싶어 한다. 사람들은 자신과 가족을 부양하는 것 외에도 자기가 하는 일로 인해 다른 이의 행복이 높아지고 사회발전에 기여되기를 원한다. 다른 이를 도울 때 큰 만족을 느끼고, 자부심이 높아지며, 자기 삶에 목적과 의미가 부여되기 때문이다.

제4부 세계의 동향

P217 코로나19 팬데믹은 여러 가지 면에서 틈새를 보인다. 알고 있었지만 모른 척했던 이슈들과 사회, 글로벌 경제, 국가 안보의 위험 요소가 그것이다. 대표적으로 과도하게 한쪽으로 기운 미국 공급망의 위험성을 그대로 부여주었다. 의료용품, 의료기기, 기본 필수품, 개인보호장비, 심지어 장감, 마스크 등 중요한 물품을 글로벌 공급망에 의존하면서 드러난 문제점이다.

[ 제공받은 책을 읽고 솔직하게 작성된 글입니다 ]

초등 학습력의 비밀 ; 뇌과학, 심리학으로 들여다보는 공부습관잡기

초등 학습력의 비밀 - 엄마 도움 없이 공부 잘하는 아이, 뭐가 다른 걸까?
이진영 지음, 공귀영 그림 / 테크빌교육 / 2020년 11월

초등학습에 관한 다양한 의문들을 뇌과학과 심리학 실험자료를 토대로 설명해주고 있는 책입니다. 일반적으로 궁금할 40가지 의문에 답을 제시하고 있습니다. 복습은 어떤방식으로 하는게 좋을까, 미루는 습관은 어떻게 해야할까, 아침형인간이 되어야만 하는걸까, 여자는 수학에 약할까, 자신이 기한을 정하는것이 학습효율이 높을까

학습습관을 잡기좋은 초등시기에 읽어보면은 더 도움이 될 책이지만, 초등이 지났더라도 아이학습습관을 위해서 목차에 있는 도움이 필요하다면은 한번쯤 읽어보아도 좋을책이라고 생각합니다.

개인적으로는 지금까지 두 아이를 키우면서 체득한것은 그냥 내버려둔다고해서 학습에 대한 흥미가 자잘러 생기지는 않는다는 것입니다. '때가 되면 다 공부한다'라는 말이 지금시대에는 별로 통하지 않는말이라고 생각합니다. 일부는 그럴수 있겠으나, 대부분은 이 말이 통하지 않는다고 생각합니다. 솔직히 주변만 둘러보아도 지금시대의 아이들에게는 학습말고도 놀거리가 정말 풍부합니다. 그런데, 그 재미있는 것들을 놔두고 스스로 학습에 흥미가 생긴다는 것은 지금시대는 조금 힘들다고 생각합니다.

어른들도 하고싶은일, 해야할일 등 여러가지가 있지만 나도모르게 여러가지 주변 놀거리로 시간을 소비하기 마련인데, 아이들에게 그 이상을 바란다는 것은 맞지 않다고 봅니다.

이 책은 팁을 주는 책입니다.

자기주도학습이 대세인 지금 엄마로서 또는 공부하는 학생으로는 팁을 얻기에 좋은 책입니다.

보면서 의외라고 생각되는 부분이었습니다. 보통 아이들이 공부할 때 잘 안되는 과목을 집중적으로 공부하는 날이 있습니다. 그런데 오히려 그렇게 공부하는것 보다 분산학습이 더 효율적이고 또한 정적인 공부시간 앞뒤로 동적인 학습을 배치함으로서 효율성을 높일 수 있다라는 점입니다.

그리고 정적인 학습 후에 동적인 학습을 할 때 이미 예견된 상황이 아니라 예상되지 않은 동적인 학습일 경우가 더 효율성이 높다고 합니다.

관련실험결과와 기억력 향상에 관한 팁입니다.

- 정적인 활동 1시간 전후로 동적인 활동을 하는것이 학습효율을 높일 수 있다.

- 예상된 동적인활동보다 색다른 활동이 효율을 높인다.

- 기억력과 끈기는 정비례한다.

- 너무 힘들때는 휴식을 취하는것이 효율을 높인다.

결론적으로, 아이들의 정적인 학습후에 쉬는타임에 무엇을 해보는것이 효율적일지에 대해서 생각해보면은 좋을듯합니다. 조금은 색다른 동적인 활동.

오답노트는 공부법에서 참 많이 나오는 부분입니다. 그만큼 많은 학생들이 사용하는 방법인데요. 그러면 과연 틀린것을 중심으로 학습하는 오답노트는 효과적일까하는 부분입니다.

오답노트는 틀리는 문제와 실수한 문제들 위주로 정리하게 됩니다. 그런 부분을 학습하는것이 자신의 실수를 줄일수는 있으나 전체적인 학습에 비해서 장기적인 측면에서는 효율이 떨어진다고 합니다.

효율성이 높은 학습법의 실험결과

완벽형 : 시험 - 전체단어복습 - 모든단어 최종점검

분석형 : 시험 - 틀린것만복습 - 모든단어 최종점검

결론적으로,

시험을 치른후에 틀린것만 복습하든, 전체단어를 복습하든 마지막은 전체적인 내용을 최종점검하는것이 효율성이 높다는 결론입니다.

오답노트가 무조건 안 좋다는 것이 아니라, 오답노트만으로 최종공부까지 다 했을경우에는 문제가 될 수 있다는 부분입니다.

스스로 마감기일을 정하는 것은 자유의 측면이고, 타인이 마감기일을 정해주는 것은 관여의 측면입니다. 자유성을 높이면은 효율성도 높아질것인가?

효율성만 보자면은 타인이 마감기한을 나누어서 정해준것이 가장 높았습니다. 그리고 효율성이 가장 낮은부분은 마감기한을 순차적으로 나누지않고 한꺼번에 제출하게 한 경우가 가장 낮았습니다.

그렇지만, 또 흥미로운 결과가 있습니다. 일에 대한 흥미도는 오히려 마지막에 한꺼번에 제출하게 한 경우가 가장 높았습니다.

결론적으로, 아이들에게 전체적인 목표를 정한다음에 그 부분을 구체적으로 나누어서 계획을 세우는 연습을 도와줄 필요가 있습니다. 아이들이 하나하나 작은 목표를 이루어서 큰 목표에 다가감으로서 효율성도 높이고 그 과정에서 조금씩 흥미도 높여가지 않을까하는 생각이 듭니다.

우리는 이 책을 통해서 다양한 팁들을 얻을 수가 있습니다. 아이의 정적인 학습 1시간 전후로 색다른 동적인 활동을 해보는것이 도움이 됩니다. 그리고 하루에 하나의 과목을 공부하는것보다 다양한 과목을 분산하여 학습하는것이 좋습니다. 복습도 고강도 복습보다는 간단한 복습후에 정기적으로 반복 학습하는것이 장기기억측면에 효율적입니다. 오답노트를 활용하여 실수를 줄이는것은 좋으나, 모든공부를 오답노트만으로 해나가서는 안됩니다. 마지막은 꼭 전체적인 학습을 해야합니다. 아이들이 전체적인 목표를 정한후에 구체적인 계획으로 나누어서 실행할 수 있도록 옆에서 도와줘야 합니다. 이 부분이 습관이 되면은 자기주도학습으로 넘어갈 수 있습니다. 그리고 아이의 집중력이 떨어질즈음에 달달한 간식을 준비해주는것도 기억력환기에 도움이 됩니다.

제가 궁금한 것들 위주로 몇개를 정리해보았습니다. 자기주도학습, 쉽지 않지만 다양한 팁을 통해서 조금씩 다가갈 수 있을거라고 생각합니다. 뇌과학과 심리학적인 실험결과를 통해서 안내하고 있기에 안내자 역할을 하는중인 많은 부모들에게 구체적인 방안을 세우는데 도움이 될거라고 생각합니다.

[ 제공받은 서적을 읽고 작성된 글입니다 ]