땅에 떨어진 화살을 굳이 가슴에 꽂지 마라

땅에 떨어진 화살을 굳이 가슴에 꽂지 마라 - 한·중·일 50만 독자를 위로한 신경 쓰지 않는 연습
나토리 호겐 지음, 이정환 옮김 / 포레스트북스 / 2026년 2월

* 출판사에서 책을 제공 받아 읽고 작성한 리뷰입니다.*

<땅에 떨어진 화살을 굳이 가슴에 꽂지 마라>라는 제목이 뜻하는 게

뮐까 생각하다 보니, 조금 아래 쪽에 쓰인 구절이 들어온다.

<한.중.일 50 만 독자를 위로한 신경 쓰지 않는 연습>.

아! 그렇구나 땅에 떨어진 화살은 신경 쓰지 말고 그냥 놔두라는 것인가

보다 하는 생각이 들었다.

책의 맨 앞 부분에< 한국 독자들에게> 라는 글이 나온다. 이 책이

일본에서 기획 발행된 것은 2014년 12 월 이란다.그 무렵은 64년 동안

이어진 쇼와 시대가 막을 내리고, 20년 정도 지난 시점이라고 했다.

개개인의 성향보다는 타인에게 보이는 모습,가족이나 집안의 품위 등을

의식하며 살아온 세계가 크게 변하기 시작했단다. 당시 사람들은

가치관이 다양하게 변하기 시작했단다.

이런 시대의 젊은이들은 부모 세대의 전통적 사고방식의 영향을 받는

한편으로 장래에 대한 막연한 불안감을 끌어 안고 있단다.다른 사람을

신경 쓰지 않고 개인을 소중하게 여기며 사는 삶을 경험한 적이 없기 때문

이란다. 저자는 이런 시대의 변화가 지난 20년 동안 많은 사람들이 자기계발서를

읽게 된 이유가 아닐까 하는 생각이 든다고 했다.

모두가 개인의 삶을 소중하게 생각하면, 어떤 문제가 생기거나 마음이

흐트러졌을 때도 남에게 조언을 구하지 않고 어떻게든 혼자 힘으로 해결하려고

생각한단다. 여기서 문득 유행한지 오래된 말이 떠올랐다.<각자도생> 각자

알아서 자기 삶을 살아간다. 모 대충 그런뜻으로 알고 있다.오래 전 미세먼지가

처음 사람들의 관심을 끌고 언론에서 다루기 시작하면서 <각자도생> 이란 말이

퍼진 걸로 기억한다. 그 뒤 코로나 팬데믹 때는 <각자 도생> 이 더 센 느낌으로

다가왔었다.

이 책을 기획한 편집자가 저자에게 보낸 항목은 120개에 이르는데, 모든

항목에 불교의 가르침을 적용해 집필했단다.그중에서 편집자가 고른 항목으로

책을 집필했딘다. 또한 이 책에는 신앙을 권하는 내용은 하나도 포함되어 있지 않다.

어디까지나 인간이 지닌 지혜의 힘으로 마음의 평온을 얻자는 뜻에서 책을 썼단다.

책은 모두 6부로 구성되었다.

1부:집착이 괴로움을 만든다.

2부: 비우면 비로소 편안해진다.

3부: 고통을 상처로 생각하지 않는다.

4부:남을 내려두고 나를 바로 세운다.

5부:삶은 말과 태도로 드러난다.

6부: 무심함을 알면 마음이 가볍다.

1 부의 첫 제목은 <좋은 사람 되려다 괴로워지지 마라> 다. 본문

첫 문장은 '불교는 좋은 사람이 되는 법을 가르치지 않는다.' 이다.

이것이 도덕과 다른 점이라고 한 저자는 불교에서 강조하는 가르침에

대해 알려준다. 무슨 일이 있어도 언제나 평온한 마음을 유지할 수

있는 경지를 목표로 삼는 것 이라고 했다.

나는 성당에 다닌 지 오래 되었다. 그럼에도 가끔 불교 관련 내용의

책을 읽으면 성서와는 또 다른 느낌과 함께 마음이 편해지는 게 느껴진다.

< 이해하려 노력하지 말고 떠오르는 태양을 즐겨라>

<다른 사람이 나를 어떻게 생각하는지 보다 내가 다른 사람을 어떻게

생각하는지가 훨씬 더 중요하다>

< 말의 순서가 마음을 움직인다> 부정과 긍정이 섞인 말을 할 때는 좋은

내용의 말을 마지막에 하는 게 좋다는 뜻이다.

<생각한 것이 아니라 느낀 것을 말하라> 라는 소제목에 나온 글도 참 좋았다.

-<그다지 친하지 않은 사람들과의 대화나 회의, 연회에서 반드시 알아차려야 할

세가지 순간이 있다.

첫 번째, 말을 해서는 안될 때, 잠자코 있어야 할 때

두 번째,말을 해도 되고 하지 않아도 될 때

세 번째 말을 해야 할 때,잠자코 있으면 안될 때 - 본문 p233 >

나는 이 대목을 읽으면서 <현명한 사람은 나아가야 할 때와 물러나야 할

때를 안다>는 말이 생각났다. 이 책에는 불교의 가르침과 관련하여 마음을

편안하게 만드는 글이 많이 실려있다.그리고 양념처럼 주 실용적인 글도 있다.

< 물건을 버리기 전에 집착을 버린다.> 는 소 제목의 글이다. 내가 소개하려는

글은 인터넷에 올라온 글이라고 했다.

<방을 말끔히! 정리 정돈 비결 완전 가이드>

1' 혹시 언젠가 사용할지도 모른다'는 생각을 버릴 것

2'필요한가, 필요하지 않은가'가 아니라 ' 사용하는가, 사용하지 않는가'로

분류할 것

3.공짜로 받은 물건은 버릴 것

나는 삼월이 되면 다시 집 정리를 하려고 생각 중이다. 그때는 이 책의 내용을

기억해서 지금보다 훨씬 짐을 줄이고 싶다.맨 앞 장부터 마음 편히 읽은 책이다.

주변에 선물하거나 일독을 권하기에 좋은 책이다.

일론 머스크의 소름 돋는 미래 예측 50가지

일론 머스크의 소름돋는 미래 예측 50가지
최경수 지음 / 메이트북스 / 2026년 2월

*출판사에서 제공한 책을 읽고 작성한 리뷰입니다.*

일론 머스크. 그는 누구인가? 내가 아는 그는 전기 차 테슬라를 만드는

회사의 회장이다. 또한 우주 비행 사업에도 관심이 많은 사람이다.

좀 괴짜고 아주 머리가 좋다는 정도가 내가 아는 일론 머스크의 전부다.

이 책은 제목에도 <...소름 돋는>이 들어갔는데 내용 또한 소름 돋는다.

책의 맨 앞 부분< 모든 전문직의 권위는 지능형 공공재로 전락할 것이다.>

라는 소 제목의 글에서 부터 소름이 돋았다. 변호사나 회계사처럼 복잡한

규칙과 법전을 다루는 직업들은 AI가 가장 먼저, 그리고 가장 완벽하게

대체할 영역이란다.

과거 인쇄술이 책을 대중화해 성직자와 귀족의 권위를 무너뜨렸듯,

지능의 독점 시대도 해체의 길로 들어섰다고 했다.'전문직의 종말'은

단순히 일자리의 소멸이 아니라, 오랫동안 공고했던 지식 독점 체제가

무너지는 문명적 전조란다.

나는 이 부분을 읽으면서 올 유월 결혼식을 앞둔, 조카 생각이 났다.

몇 해 전에 회계사 자격증 시험을 준비한다고 들었었다. 한편 같은

성당에 다니는 집 아들도 생각났다. 공부를 못해서 전문대도 못갔는데

타일 붙이는 기술을 배웠다고 했다. 나중엔 타일도 로봇이 붙이게 될까?

하는 생각도 들었다.

벌써 부터 우리나라의 각 가정에는 TV, 냉장고 세탁기 외에 온갖 가전 제품이

갖춰져 있다. 로봇 청소기를 시작으로 가정에도 로봇이 등장하고 있다.

이 책에 보면 로봇과 인공 지능의 출현은 노동 없는 일상의 시대로의 전환을

의미한단다. <노동이 사라진 시대에 인간은 정체성을 잃고 방황할 것이다.> 라는

소 제목의 글 역시 소름 돋는 내용이다.

머스크가 머리가 좋다고 그 사람 말을 100% 믿어야 하나? 하는 생각도 들긴 했다.

그런데 책에 나온 한 문장에 이르자 할 말을 잃었다.

<공학자의 시선에서 볼 때, 가치를 창출하는 주체가 인간에서 기계로 옮겨 가는 것은

단순한 산업 혁명이 아니라 기존 경제 운영 체제의 <강제 종료>를 의미

하기 때문이란다.

책을 읽어나가다 정말 읽고 싶지 않은 소 제목을 만났다.

<한국은 인구 붕괴를 세계에서 가장 먼저 겪는 나라가 된다.>는 소 제목이다.

머스크가 이 말을 먼저 했는지, 영국의 인구 연구소 에서 먼저 했는지 모르겠다.

세계에서 가장 빠른 속도로 인구가 감소하는 우리나라. 어떡하나!

<인구 붕괴는 인공 지능보다 먼저 사회 시스템을 흔들 것이다.>

이제는 국가의 부유함보다 새로 태어나는 울음 소리가 얼마나 들리는지를

증명하는 구체적인 출생 기록이 부의 척도보다 앞서게 된단다.

< 인류는 천 년을 살아가는 무병장수 시대를 맞을 것이다.>라는 소 제목의 글도

섬뜩했다. 죽음의 공포가 줄어들면, 오래 사는 법을 고민하는 단계를 지나,

낡지 않는 육체를 이끌고 무엇을 위해 존재해야 하는지 스스로 답해야 하는

시대에 다가가고 있단다.

이 책에서 가장 빠른 시간 내에 정말인지 알 수 있는 내용도 있다.

<대만은 독립 지위를 잃고 중국의 기술 영토로 편입될 것이다.>라는

소 제목의 글이다. 중국의 군사력과 기술력이 미국의 억제력을 상쇄할 만큼

성장한다면 대만은 자연스럽게 인접한 거대 질량의 영향권으로 편입될 가능성이

크다고 했다. 전에 신문 기사에서 읽었는데, 중국이 대만을 공격하여 전쟁을

일으키면 주한 미군은 자동 개입하고, 주한 미군이 없는 우리나라를 김정은이

그냥 두지 않을 것이라고 했다.

끔찍한 얘기들이 많이 나온 책이다. 시간이 지나면 어떤 건 맞고 어떤 건

틀렸네 하는 얘기가 나올 것이다. 부디 앞일은 모른다는 말이 머스크의

여러 예언들에도 많이 해당하기를 바라며 책을 덮었다.

틈만 나면 곁에 두고 풀어보는 낱말 퍼즐

틈만나면 곁에두고 풀어보는 낱말퍼즐 : 현대편
큰그림 편집부 지음 / 도서출판 큰그림 / 2026년 1월

* 출판사에서 책을 제공 받아 읽고 작성한 리뷰입니다.*

생각해 보니 나는 두뇌 회전을 위한 자기 계발 류 책에 관심이 참 많다.

이 책같은 낱말 퍼즐이나 숫자 맞추는 스도쿠 그리고 미로 찾기 게임,

컬러링 등이 그동안 내가 해봤던, 책을 통한 두뇌 회전에 좋은 자기 계발

활동이다.

평소에 독서나 글쓰기에 관심이 많은 만큼 낱말 퍼즐 맞추기는 자신있는 게

사실이다. 어휘력은 평균 이상이라고 자부하고 있는데, 실제로도 그런지

이 책을 통해 확인해 보고 싶었다.오랜만에 받아 든 낱말 퍼즐 책인데,

[현대편] 이라고 했다. 그래서인지 요즘엔 일상에서 한국어처럼 쓰이는

외래어가 꽤 많았다. 나는 속으로 무척 흥미가 생기면서 출판사의 시도가

참 좋다고 생각했다.두뇌 회전을 생각하는 다른 사람들에게도 신선한 느낌일

것으로 생각했다.

퍼즐을 풀다 보니 외래어는 비교적 많이 들어 본 외래어가 대부분이다.

이제 외래어가 우리말처럼 사용되는 걸 보면 다시 한번 글로벌 시대가

실감 나기도 했다.비교적 빨리 낱말 퍼즐을 맞춰 나가다가 한 문제에서

막힐 때가 있다.이거 안되겠네! 하는 생각이 들며 나의 어휘력이 믿을만

한 건가 하는 생각이 들었다.

나는 어려서부터 아름다운 우리 말에 애정이 있어 아름다운 우리 말 쓰기에

관심이 많다. 그럼에도 시대가 시대니 만큼 일상 용어로 쓰이는 외래어는

지금보다 더 많이 알아야 겠다는 생각이 들었다.

이 책에 나온 것보다 더 어려운 건 솔직히 외래어 라기 보다는

영어 단어라고 해야 할 것이다.인터넷 경제 신문을 읽다 보면

처음 듣는 단어가 꽤 있다. 그때마다 네이버의 검색 기능을

활용하는데 앞으로는 [경제 편[ 이라는 낱말 퍼즐 책도

나오기를 기대해 본다

100세 관절

100세 관절 - 부부한의사의 평생 관절 사용 설명서
김경태.김선민 지음 / 체인지업 / 2026년 2월

*출판사에서 책을 제공 받아 읽고 작성한 리뷰입니다. *

<부부 한의사의 평생 관절 사용 설명서>. 이 책의 부제다.제목에도

부제에도 관절이란 단어가 들어 있기에 이 책은 주로 관절에 대한

내용이구나 생각 했다. 그런데 관절이 앞 부분 많은 페이지를 차지하는 건

맞는데, 중간 부분부터는 노년기 질병에 대해 주로 다뤘다. 책의 뒷부분에는

관절 건강에 필요한 영양소와 메뉴를 소갯했다. 관절이 불편한 노년층

이라면 이만한 책도 없겠다는 생각이 들었다.

책의 앞부분에서 다룬 관절은 척추, 허리, 어깨,고관절, 무릎,발, 목,손목,

손가락에 이르기 까지 온갖 관절 부위의 이상과 통증을 다뤘다. 허리 디스크

편에 나온 <꼭 피해야 하는 최악의 동작 3가지>를 읽으면서 깨달았다. 내가

평소에 머리 감을 때, 세면대에서 허리를 깊게 숙이고 감는데 허리에 아주

나쁜 자세라는 것이다. 앞으로는 머리 감을 때 다른 방법으로 감아야겠다.

책의 중간 부분에 나온 <노년기 질환>편에서 혀운동이나 눈 운동도 나와 있다.

구강 건조증 때 활용할 만한 <침샘 활성화를 위한 마사지>도 꼼꼼하게 설명했다.

두통, 오십견, 야간뇨,구강 건조증,노안 개선,치매와 뇌졸중 막는 동맥 관리,

제 2의 심장인 종아리 근육 단련하기 등 온 몸 구석 구석을 골고루 다뤘다.

나는 책의 중간쯤에 나오는 <허리를 강화하는 실내 걷기 운동> 을

잘 따라해 볼 생각이다. 많이 활동한 날은 허리가 뻐근할 때가 있어서다.

책의 뒷부분에 나오는 관절 건강에 좋은 메뉴는 여느 요리책에선

볼 수 없던 메뉴들이다. 이부분을 읽으면서 단백질이나 콜라겐의

중요성에 대해 제대로 알게 되었다.괸절 건강과 혈관 건강에 좋은

5가지 밥, 통들깨밥,톳밥,곤드레밥,병아리콩,렌틸콩밥,버섯밥을 나도

해볼까 하는 생각이 들었다. 그밖에도 책에 소개된 요리를 배워두면

​좋겠다는 생각이 들었다.

순두부나 들깨, 버섯, 황태같은 구하기 쉬운 재료로 관절에 좋은 요리가

된다니 적극 배워둘 생각이다.알차고 실용적인 건강정보를 담아

책으로 펴낸 두분 공동 저자에게 감사드린다.

삶을 바꾸는 매일의 안부

삶을 바꾸는 매일의 안부 - 틀을 깨는 존재 가치에 대한 질문
윤준호 지음 / 북스고 / 2026년 1월

* 출판사에서 제공한 책을 읽고 작성한 리뷰입니다.*

' 삶을 가꾸는 매일의 안부' 라는 제목에서 요즘 유행하는 힐링 메세지를

생각했었다. 그런데 단순히 힐링 메세지 라고 하기에는, 저자의 철학이

담긴 깊이 있는 문장들을 만나며 마음이 편안해 지는 책이다.

<프롤로그>에서 '새벽 4시 당신을 위해 밝히는 등불'이라는 제목으로 글을

쓴 저자. 저자는 모두가 잠든 새벽, 홀로 깨어있는 시간이 리더에게 때로는

형벌 같고,때로는 축복처럼 다가온다고 했다. 저자는 지난 28년의 긴 시간 동안

파도처럼 밀려 오는 바다 한가운데서 고독을 견디며 깨달은 게 있단다.

바로 "기업을 움직이는 것도 조직을 이끄는 것도 결국은 '사람의 마음'을 얻는 일"

이라는 것.

저자는 이 책이 삶의 여러 순간을 통과하며 자신 안에 남은 흔적이고 그 과정에서

저자가 얻은 것들을 나누고자 하는 기록이라고 했다.참으로 진솔한 프롤로그 라는

느낌을 받았다.

프롤로그에 이어지는 본문은 모두 4부로 구성되었다.

1.시절 인연

2.함께라는 의미

3.실패와 기회의 기로에서

4.경영자의 새로운 언어

내 마음에 외 닿은 문장들이 여러 개 있었다.

< 인생은 폭풍우가 지나가기를 기다리는 것이 아니라

폭풍우 속에서 춤추는 법을 배우는 것이다.>

<사람이 누군가를 만나 더 좋은 사람이 되고 싶어진다는 것,그보다 더

아름다운 관계가 있을까요. 인생을 살아가며 만나는 인연 중에는 단순한

우연을 넘어 나를 더 성장 시키는 인연이 있습니다.>

책의 4부에는 '경영자를 위한 조언' 이라고 할 수 있는, 경영 관련한

내용이 많았다. 특히 책의 뒷편에 나온<소림사에게 배우는 핵심역량>

이라는 소제목의 글에 나온'핵심 역량' 에 관심이 생겼다. 저자는 우리가

각자의 소림 권법을 찾아야 한다고 했다.책을 읽다 말고 잠깐 생각했다.

나만의 핵심 역량은 무엇일까?

내가 자기계발 류 책을 좋아해서일까. 오랜만에 만나는 긍정적인

내용의 유려한 문장이, 책을 읽는 내내, 내안에 어떤 기운을 불어

넣는 게 느껴졌다.