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200가지 고민에 대한 마법의 명언 - 걱정인형처럼 내 고민을 털어놓는 책
이서희 지음 / 리텍콘텐츠 / 2021년 2월
평점 :
살아가는 동안 매 순간 우리는 선택지를 갖게 된다. 책 한 권을 읽더라도 어떤 책을 읽을 것인지, 이 책을 다 읽고 다른 책을 읽을 것인지 아니면 끝마치기 전에 또 다른책을 읽으며 동시다발적으로 읽을 것인지 고민한다. 약속을 했지만 또 다른 중요한 일로 취소해야할지 아니면 그냥 나가야할지, 아이를 어린이집에 보내야할지 유치원에 보내야할지, 사표를 내야할지 말아야할지 등등 오늘 순간 순간 사소한 일부터 시작하여 중,장기적으로 영향을 미치는 일까지, 이분법적인 선택지이건 다분법적인 선택지이건 선택지를 갖는다는 것 자체는 또한 우리에게 고민의 원인이 되기도 한다. 이는 한정된 시간 최선의 선택을 하고싶은 것이 인간의 욕심이기 때문일지도 모르겠다. 그런데 지나간 시간들을 돌이켜보면 그렇게 고민하고 선택하고 노력한 결과가 꼭 좋지만은 않을 수도 있고, 고민없이 행했던 일들이 수월하게 진행되었던 경험도 있을 것이다.
"걱정의 40%는 절대 현실로 일어나지 않으며 걱정의 30%는 이미 일어난 일에 대한 것이다. 걱정의 22%는 사소한 고민이고, 걱정의 4%는 어쩔 도리가 없는 일이며, 걱정의 4%는 우리가 바꿔놓을 수 있는 일에 대한 것이다"
이 말을 바탕으로 한다면, 우리는 애써 걱정하며 살지 않아도 된다는 것을 알 수 있다.
걱정해 봤자이거나 걱정할 필요가 없는 일들이거나, 다시 잘 해결할 수 있는 일이기 때문이다.
그럼에도 불구하고 우리의 걱정이 끊이지 않는 이유는, 과거는 과거대로 이미 겪어봤기 때문에 같은 시행착오를 반복하고싶지 않아서이기도 하고, 미래는 미래대로 예측할 수 없어서이기도 할 것이다.
그럴 때마다 누군가의 조언이 있다면 큰 힘이 될 것이다. 털어내기도 쉬울 것이고, 나아가기도 쉬울 것이며, 무엇이 중요하고 그렇지 않은지, 현재의 고민이 어느 쪽에 속하는지 또한 분간할 수 있을 것이다.
이 책은 우리가 살면서 겪게 되는 많은 상황과 그에 따른 고민의 순간에 도움이 될 만한 명언들을 가득 담아냈다. 복잡한 생각으로 머리가 가득 차있다면 단순하게 살 것을 제안하는 명언이, 사람과의 관계에 있어 어려움이 있다면 차이를 존중하고 받아들일줄 아는 자세의 중요성을 보여주는 명언이, 성공하고 싶지만 어디서부터 시작해야할지 모른다면 생각으로부터 성공의 가능성이 실현된다는 명언이 도움이 될 것이다.
자신이 느끼고 있는 현재의 마음상태에 따라서도, 과거에 얽매여 있거나 미래의 불투명함에 답답함이 밀려올 때도, 얽매여 있는 과거를 털어내고 미래에 대한 불안감을 생각의 정리를 통해 차근차근 해나갈 수 있는 용기와 힘을 주는 명언들로 도움을 받을 수 있다. 무엇보다 현재의 슬픔이나, 타인에 대한 좋지 않은 감정, 스스로를 죄여오는 많은 부정적인 생각들을 이 책을 통해 긍정적인 방향으로 바꿀 수 있을 것이란 생각이 든다.
생각해보면 별 것 아니고, 또 생각해보면 작은 차이로 해결이 되고, 또 생각해보면 앞이 보이기도 하는 것이다. 우리가 뭔가 고민이 생겼을 때 책을 읽으면 그 속에서 답을 찾을 수 있듯이 이 책에서는 수많은 책과 현자들의 명언들을 담아내고 있어 어떠한 고민이라도 풀어낼 수 있지 않을까 싶다. 마음이 홀가분해지고, 생각이 정리되는, 그래서 고민으로 에너지를 사용하는 대신 나의 목표와 긍정적인 내일을 위해 에너지를 사용할 수 있도록 하는 책이다.