대화의 밀도 - 나를 나답게 하는 말들
류재언 지음 / 라이프레코드 / 2023년 1월
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오해가 쌓여가는 대화, 불편한 대화,

좋은 기운을 주고받는 대화, 막힘없이 술술 풀리는 대화,

일상의 다양한 말이 오가는 대화 속에서

말의 밀도, 대화의 밀도에 대해 골똘히 생각해 본적이 거의 없다.

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말로 인한 실수가 많으면서도

어처구니없이 이를 가장 가볍게 생각했던게 사실이다.

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누군가의 만나 속깊은 대화를 나누고 위로받았던 시간을 기억한다.

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그렇게 어른의 대화가 무르익고

삶의 거대한 울타리가 되어줄 든든한 힘을 말에서 얻기도 했다.

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가장 가까운 사이인 가족간의 대화를 보면

서로 자기가 하고 싶은 말만 내뱉고 상대방의 감정을 배제하고서

일방적인 가르침 또는 다그침으로 끝이 날 때가 많았다.

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사춘기 자녀를 양육하면서 겪에 되는 어려움 중에

대화의 부재 또는 소통의 어려움이 가장 큰 문제라는 걸 인식하고서

말에 대한 관심을 지대하게 가지게 된 요즘이다.

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상대의 존재와 역량에 대한 인정, 서로가 같은 배를 타고 같은 곳을 향해 간다는 강한 유대감,

함께했을 때 더 좋은 결과가 나올 수 있다는 믿음,

그리고 어쩌면 내가 틀릴 수도 있다는 유연한 자세는 유쾌하면서 의미 있는 대화를 만드는

충분한 자양분이 되고, 이런 자양분을 토대로 한 대화를 통해서

상대와 나는 한발짝 더 성숙해질 수 있는 계기를 얻을 수 있다.

p52

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서로 가까운 사이일수록 신뢰 관계가 두터워지기 위해서라도

대화의 태도에 대해 살펴볼 필요가 있다.

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노력이 필요해보이는 관계 개선과

좋은 대화를 위해 에너지를 필요로 한다는 것을 명심하고

좀 더 적극적으로 의지적인 노력을 기울일 필요를 느낀다.

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작년 한 해동안 딸아이와 막힌 담을 헐기 위해

여러 방향에서 노력해 왔고, 결국 말에서 오는 상처와 위로가

가장 그 아이를 크게 자극하게 되었다는 걸 실감하면서 깨닫는 바가 많았다.

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태도에도 품격이 필요하고 말도 마찬가지다.

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노력의 산물로 좋은 대화를 이끌어갈 수 있다는 걸

요즘은 꽤 가깝게 느끼고 있다.

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생각의 패턴과 상대를 배려하는 마음에 귀를 기울이려 하고

유대관계가 싹이 트면 대화의 물고를 좀 더 트기 쉽다는 걸 알게 되면서부터는

대화의 양과 질이 개선되는 걸 알 수 있다.

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한 사람을 감동시킬 수 있는 사람은 다른 사람도 감동시킬 수 있다.

한 사람에게 성의를 다해 행동하는 사람은 다른 사람에게도 마음을 담아 대한다.

결국 내 인생에 소중한 한 사람에게 내가 어떤 태도로 어떻게 행동하고

어떤 말을 건네는지가 나의 다른 인간관계에도 깊은 영향을 미친다.

p178

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대단히 멋진 말이라 이 말을 깊이 새기고 싶었다.

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나에게 굉장히 도전이 되는 말이었고,

좋은 영감으로 남은 말이었다.

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한 사람에 대해 성의를 다한다는 건

마음과 자세가 이미 감동이다.

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소중한 사람에게 내가 그들을 대하는 태도에 대해 다시 되돌려 생각해보면

경계를 두지 않는다는 친근함이라는 이름으로

너무 막 대할 때가 많았던 것 같아

스스로 무례함이 보였다는 생각이 번뜩 든다.

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지금 내가 하고 있는 말의 대부분이 얼마나

사랑과 신뢰가 담겨있는지 그 성의에 대해 좀 더 마음을 쓰게 되는 건

지난 날에 대한 반성과 개선 의지를 갖고 있기 때문이다.

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서로가 지켜야 할 선을 지켜나가면서도

존중한 배려하는 말의 품격이 보이는 대화를

주변 사람들과 오랫동안 나누고 싶다.

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더 많은 교감과 신뢰를 쌓아야 가능할테지만

진심으로 서로를 깊이 생각하면

더 좋은 언어를 구사할 수 있는 힘을 얻게 되지 않을까.

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사소한 말의 습관도 다시 되돌아보게 만드는

대화의 품격을 면밀히 살펴볼 수 있었던 소중한 시간이었다.

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[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]



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원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 - 하루에도 수십 번씩 사소한 감정에 흔들리는 당신을 위한 현실적인 위로
김종원 지음 / 마인드셋 / 2023년 1월
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어른으로 여전히 성장중이다.

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나이를 먹는 것과 별개로

어른으로 성숙하는 건 조금 다른 관점에서 생각해보게 된다.

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스스로를 돌아보고 내 인생을 살펴보면

여전히도 쉽게 흔들리고 좌절하며

지혜없음을 깨닫고 여러 해 여러 밤 이불킥을 날리기도 한다.

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그런 나를 온전히 세울 수 있는 좋은 글과 말을 곁에 두려하는

나의 반려 생활만은 칭찬해주고 싶다.

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그런 말과 글에 기대어 오늘을

괜찮은 어른으로 살아가기 위해 좀 더 노력하고 있다는 것이 얼마나 다행인지 모르겠다.

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인생의 허무를 느끼지 않고 살아가는 사람의 태도로

-스스로 행복의 통로가 된다.

-될 수 있는 한 좋은 마음을 주변에 전하며, 무엇보다도 자유를 남들보다 더 사랑한다.

-첫 마음을 잊지 않고 새롭게 시작한다.

-불행의 언어를 말하지 않는다.

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무기력에서 허무의 감정에 휩싸이지 않고

건강하고 활기차게 살아갈 수 있는 인생의 태도로

이 4가지를 찬찬히 살펴보면서

현재 내가 고민했던 바에 대해 새 마음으로 돌아보게 된다.

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특히나 시작하고자 마음 먹었던 일에 대해

쉽게 무너지고 일어서려는 노력을 맘먹기 싫었던 나에게

첫 마음을 회복할 수 있는 마음가짐으로 산다는 건

굉장히 힘든 과제이지만

넘어서봐도 좋을 영광된 시간이 될 것 같아 봉인된 마음을 열게 만든다.

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쉽게 불행해지는 말을 쉽게 내뱉는데

그런 사고의 회로와 말의 중요성을 다시금 예민하게 생각해본다.

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긍정으로 생각을 바꾸기 위해

나의 언어습관에 대해 돌아볼 수 있는

삶의 작은 변화들이 얼마나 많은 변화를 이끌 수 있을지 잔뜩 기대가 된다.

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외모는 나이가 들면서 점점 시들지만,

지성이 이끄는 매력은 오히려

나이가 들면서 더욱 싱그럽게 빛난다.

그러므로 읽고, 써라.

그런 자신을 깊이 사랑해라.

당신은 누구보다 매력적인 사람이다.

p106

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당신이 살고 싶은 세상과 맞는 수준의 언어를 사용해라.

그것이 그 세상에 갈 수 있는 가장 빠른 방법이다.

P113

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삶을 바꿀 수 있는 말의 가치를

내 언어 습관에서 되돌아보게 만든다.

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제대로 골라쓰는 언어를 선택함에 있어서

따라오게 되는 긍정적인 미래상을 생각해보면 더 아찔해진다.

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내 삶에 좋은 언어의 습관이

긍정적인 영향을 미치게 된다면

결과적으로 내가 쓰는 글도 올바른 가치를 바탕에 두고

생산적인 삶을 살아가게 만들게 될테니 말이다.

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원하는 바의 세상을 가장 빨리 얻을 수 있는 방법으로

질좋은 언어를 긍정적인 언어습관을 가까이 두는 것이

가장 현명하고 확실한 방법이라는 걸 머릿속에 되내인다.

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지성이 넘치고 자유와 여유로움 속에서

생에 감사할 수 있는 어른으로 살아가기 위해

중요한 삶의 길라잡이가 될만한 이 책을 한번쯤 읽어보길 추천하고 싶다.

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올바른 방향성으로 어제보다 나은 나로 살아갈

풍성한 지혜를 배워볼 수 있기를..



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안아주는 말들 - 불안이 익숙한 사람을 위한 심리학
사이토 시게타 지음, maru(마루) 옮김 / 스테이블 / 2023년 2월
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미처 돌보지 못했던 어른 아이가 같은 내 감정을

조용히 어루만지며 지금의 고민들로부터

천천히 자유로워질 수 있는 연습을 해 볼 수 있어서 좋았다.

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안아주는 말들 - 불안이 익숙한 사람을 위한 심리학
사이토 시게타 지음, maru(마루) 옮김 / 스테이블 / 2023년 2월
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불안이 익숙한 사람을 위한 심리학

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안아주는 말들

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책에서 건네주는 다정한 말들로

다독임을 받을 수 있었던 시간이 참 감사하다.

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이따금 불안과 우울함이 찾아올 때면

혼자된 기분으로 짐잠되는 스스로를

어떻게 하면 끌어올릴 수 있을지 많은 시간 고민했다.

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사람들과 어울려 수다도 떨어보고,

맛있는 음식을 먹어보기도 하고, 뭔가 몰두할 수 있는 일을 배워보기도 하고,

시끄러운 분위기 속에서 왁자지껄 시간을 보내기도 해봤지만

혼자가 되는 시간 밀려오는 공허함은 더 크게 다가올 때가 많았다.

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결국 내가 짊어져야 할 이 불편하고 외롭고 힘든 감정을

어떻게 생각하고 흘려보낼지는 오롯이 내 몫으로 남아 있지만

책을 통해 다정히 건네받는 위로의 말은

굉장히 조용한 울림으로 오래도록 마음에 남아 살아있다.

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쉬고 싶은 마음이 들 때 조금씩 꺼내 읽었던 책이 바로 이 책이다.

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잘하고 싶은 마음이 있기 때문에 부족함도 느껴지는 것이다.

괴로운 마음을 부여잡고 한 발자국도 나아가지 못하는 것이 아니라,

발전을 향해 한 걸음 발을 내디뎠으면 한다.

이런저런 고민이 있는 사람은 그래서 강하다.

신중히 생각하는 와중에 자신을 돌아보기도 하고,

타인과의 관계를 개선하기도 한다.

고뇌를 통해 인간적으로 성장하는 것이다.

p82

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뭔가에 있어서 고민이 수반되는 건 어쩔 수 없는 필연적인 관계 같아 보인다.

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이것을 쩔쩔매며 어쩔줄 몰라 나아가지 못하고

점점 자기 비판과 자기 검열에 빠져서

퇴보하거나 포기해버리는 경우가 개인적으로 많았다.

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좀 더 발전적인 방향으로 이끌어나가지 못했던 것은

결국 스스로 이겨내지 못할 거란 낙심으로 이어져 버릴 때가 대부분이었다.

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그렇기에 늘 후회가 많았고, 미련이 많이 남았다.

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고민은 누구에게나 있고 그 마음을 붙잡고

나아가는 발걸음을 용기 있게 내딛는 것이 중요했다.

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그 과정 속에서 성장하는 것을 알면서도 외면했던 내가 참 어리석다는 것을.

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이미 자각하고 있다면 이젠 한 걸음 내딛는 수 밖에..

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뻔한 말 같겠지만 인생은 즐겁게 사는 편이 좋다.

그러기 위해서는 되도록 우울한 기분을 떨쳐버리고 긍정적인 자세로 하루하루를 보내야 한다.

사소한 감탄과 감동이 인생을 풍요롭게 만든다.

이 감동은 하늘에서 떨어지는 것이 아니라, 내 마음속에서부터 피어나는 것임을 잊지 말자.

p218-219

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‘그런 척’이라도 하는 것이 중요하다고 말한다.

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무미건조한 날이라 할지라도 자기 암시를 거는 것처럼

기쁨을 찾고자 하는 의지를 끌어올리는 마음 말이다.

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그렇게 생각하고 말하면

괜히 작은 기쁨이 어디선가 다가와 인사를 건낼 것도 같다.

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기왕이면 우울한 생각보다 즐겁게 살려고 노력하는 편이 좋지 않겠는가.

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인생에서 더 많은 감탄과 감동이

내 주위를 둘러싸고 있는 기분이 든다면

굉장히 기분 좋은 하루 하루가 되지 않을까.

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사소하지만 중요하게 생각지 못했던 내 감정을

다른 사람의 생각을 통해 공감할 수 있었던 말들이 많았다.

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미처 돌보지 못했던 어른 아이가 같은 내 감정을

조용히 어루만지며 지금의 고민들로부터

천천히 자유로워질 수 있는 연습을 해 볼 수 있어서 좋았다.

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이 책 안에서 사랑받고, 용서받으며,

많이 기뻐하고 자신을 소중히 생각할 수 있길 바란다.

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[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

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문해력 강한 아이의 비밀 - 공부가 쉬워지는 문해력 성장 로드맵
최지현 지음 / 허들링북스 / 2023년 1월
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공부 습관으로 이어질 수 있는 독서 교육이야 말로

더 중요한 공부의 완성 과정이라 생각하기에

지체하지 말고 지금이라도 아이와 매일 책읽기를 통해 문해력을 키워갈 수 있도록 돕는 책이다.

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