무서운 걸 어떡해/스콜라

무서운 걸 어떡해 - 용감한 아이로 키워주는 책 ㅣ 좋은습관 길러주는 생활동화 35
신현수 지음, 최정인 그림 / 스콜라(위즈덤하우스) / 2017년 6월

무서운 걸 어떡해

이 책을 살펴보기 전에..

저자 : 신현수
저자 신현수는 이화여자대학교 국문과를 졸업했다. 오랫동안 국민일보 기자로 일하다가 2001년 ‘샘터상’에 동화가, 2002년 ‘여성동아 장편 소설 공모’에 소설이 당선되며 작가가 되었다. 동화부터 청소년 소설, 지식 정보책까지, 그리고 역사, 예술, 과학, 인권, 세계 문화 등 다양한 주제를 넘나들며 글을 쓴다. 지금까지 쓴 책으로는 《강물아, 흘러 흘러 어디로 가니?》 《하람이의 엉뚱한 작전》 《플라스틱 빔보》 《세상을 앞으로 바꾼 인권》 《제비 따라 강남 여행》 《용감한 보디가드》 《우리들의 따뜻한 경쟁》 《처음 만나는 아프리카》 《분청, 꿈을 빚다》 등이 있다.

그림 : 최정인
그린이 최정인은 홍익대학교에서 판화를 공부했다. 어린 시절부터 그림 그리기를 좋아했고, 지금도 변함없이 그림을 그릴 때 가장 행복하다. 그린 책으로는 《삐딱한 자세가 좋아》 《미움 일기장》 《우리 개의 안내견을 찾습니다》 《어린이를 위한 사회성》 《달리기왕》 《김장하는 날은 우리 동네 잔칫날》 《내 이름은 독도》 《지우개 따먹기 법칙》 《바리공주》 《그림 도둑 준모》 등이 있다.

[인터넷 교보문고 제공]

큰아이가 겁이 많은데 언제부터인가

잠자리 독립을 선언하더니

다시 엄마와 아빠랑 같이 자야겠다면서

여전히 혼자 자는 건 힘들어보인다.

왜냐하면 깜깜한 밤이 무섭다는 것이다.

뭔가 무서운 생각이 들때면 식은 땀을 흘리면서

밤잠을 설칠 때가 있었는데

왜 그런가 생각해보니

아주 예전에 아이와 극장에서 영화를 보았는데

12세 영화임에도 어떤 한 장면이 자신의 기억속에 굉장히 끔찍하게 기억이 남았다는 것이다.

평소에도 재미있고 유쾌한 만화 영화를 좋아하는 편인데

외국 영화에서 나오는 꽤 인상 깊었던 장면이

오랫동안 기억 속에 남아 있다가 자려고 하면 가끔 생각이 나는 것이다.

그런 이유로 여전히 아이와 함께 잠을 자는 실정인데

이 책에 나오는 겁쟁이 현우를 보면서

그런 두려움과 공포감이 조금은 사라지길 바라는 마음에서 함께 읽어보았다.

현우 또한 천둥번개를 무서워하는데

이를 좀 더 과학적으로 해석하고 풀이하는 것을 알고는

괜한 오해와 자신 안에 있는 극도의 공포감을 조금은 해소할 수 있어 보였다.

사실 우리가 느끼는 공포의 대상이 되는 그 대상을

외면하고 피하려고 하면 더 생각이 나고 더 두려워진다.

그러나 그걸 더 파고들어 생각해보고 그 실체를 알면

그것에 대한 오해가 풀어지면서

더이상 두려움과 무서움의 대상이 되지 않을 때가 많다.

현우가 무서운 대상을 상대로 그것에 대해 알아보고자 했던 것처럼

아이도 영화 속에 나왔던 그 장면에 대해

엄마 아빠에게 이야기 해봄으로써 왜 그 장면이 아이에겐 좀 꺼림직했던 것인지

그리고 어떤 면에서 무섭다는 것인지를

대화로써 먼저 이야기를 나누어보았다.

처음에는 그 대상을 떠올리는 것이 참 괴로운데

자꾸 그것을 가지고 이야기를 나누다보니

생각보다 그리 무서울 것이 없다는 걸 차츰 깨닫게 되는 모양이었다.

이 책을 계기로 뭔가 무서움의 대상으로부터 자꾸 회피하고 벗어나고 피하려고만 했지

그것을 수면 위로 꺼내서 생각을 끄집어내서 이야기하고

뭔가 더 깊이 파고들어볼 수 있었던 건

참 좋은 경험이고 좋은 해결방안이란 생각이 들었다.

무서움을 물리치는 법들도 알아보고

피하지 말고 이겨보겠다란 마음을 가지고 대상을 바라보면

분명 시간이 걸리더라도 무서움에서 멀어질 수 있을 것이다.

아이와 함께 마음 속에 가지고 있던 두려움의 대상을

내비쳐 이야기해보고 밖으로 털어놓고

함께 이야기 할 수 있어서 참 좋은 계기가 된 것 같다.

좋은 습관 시리즈의 다른 책들도 아이와 함께 읽어볼 생각이다.

마음 속에 용기가 더욱 빛을 발할 수 있는

지혜롭고 용기있는 아이로 커가길 바란다.

10대의 속마음/도어북

10대의 속마음 - 한의사 임형택 박사의 청소년 심리백과
임형택 지음 / 도어북 / 2017년 6월

10대의 속마음

이 책을 살펴보기 전에..

저자 : 임형택
저자 임형택은 약 중에 으뜸은 ‘공감’과 ‘대화’라고 생각하는 마음 따뜻한 한의사. 한방 신경정신과라는 말조차 생소하던 때부터 이 분야에 매진하여, 현재 신사동에서 15년째 한방 신경정신과를 운영하고 있다. 차(茶)와 등산, ‘혼밥’을 즐기는 임형택 원장의 어눌하고 느린 말투에는 다친 마음을 다독이는 따뜻한 힘이 있다. 자신이 매우 소심하기 때문에 환자들의 마음을 더욱 깊이 이해하고 세심하게 배려할 수 있다고 자부하며 오늘도 마음이 아프고 소심한 환자들을 만나고 있다.

블로그 ‘소심해도 괜찮아(HTTP://BLOG.NAVER.COM/DRLIMHT)’를 통해 두 아이의 아빠로서의 소소한 일상을, 카카오채널 ‘한의사 임형택의 마음수업(HTTPS://STORY.KAKAO.COM/CH/MAUMCLASS)’을 통해 마음건강에 대한 정보를 연재하고 있다.

[인터넷 교보문고 제공]

우리 아이들의 몸과 마음 상태를 점검해보고

진단해볼 수 있는 좋은 참고서가 되는 책을 만나보게 되었다.

요즘 아이들의 심리를 다룬 책들이 참 많다.

사춘기 자녀를 둔 나에겐 이 책을 찾아서 읽는 것 또한

요즘 또다른 관심사이기도 하다.

그런데 단순히 마음 처방전만이 아닌

'밥상 위의 보약' '티테라피' '지압법'이

책에 각 장마다 소개 되어 있기에

굉장히 참고할 수 있는 자료들이 많아 좋았다.

사실 그 전엔 관심이 있어도 인터넷으로 하나 하나 찾아 보거나

어떤 음식을 해서 먹이고 어떤 것이 좋을지를

고민해본 적이 있기에 더없이 좋은 자료가 되었다.

그리고 허리가 자주 아파 한의원에 자주 찾는 나에겐

굉장히 익숙한 느낌이라 박사님의 솔루션이

굉장히 신뢰가 간다고 해야 할까.

요즘 청소년 우울증 환자가 갈수록 늘어가는 추세이다.

사실 몸도 몸이지만 마음의 병을 달래기엔

참 오랜시간을 부모가 세심하게 관찰하고 신경 써야 한다.

시기적으로 우리 아이의 정서적, 정신적으로

깊이 병들어 가는 것이 더욱 민감하고 예민해지는 때라

이런 우울한 감정들을 원인 해결부터 찾아

아이와 지속적인 대화를 해 나가는 것이 분명이 필요하다.

사실 참 힘들고 긴 시간을 필요로 하는 문제인데

요즘 아이들이 이렇게 마음에 병이 들어간다는 것이

물질적으론 참 풍요로운데 마음의 빈곤이 너무 크기에

아이와 더더욱 이 시기를 잘 극복해 나갈 수 있는

부모의 지혜가 필요로 할 것 같아 마음이 무거워진다.

티테라피에서 소개한 '용안육차'..

용의 눈을 닮았다고 해서 불려지는데

심장과 비장을 강화시켜주고 가슴 두근거림, 불안, 초조, 공포, 우울감을 해소하고

우울증 치료에 좋은 한약재라는 걸 참고하면 좋을 것 같다.

게다가 소충혈이라는 새끼손가락 손톱 안쪽 방향으로

손톱 뿌리의 2mm 정도에 위치하고 있는 이 혈자리를 자극시켜주면 좋다는 것 또한

참 좋은 팁이 아닌가..

10대들의 고민 상담은 물론이고

맞춤 처방까지 굉장히 성의가 느껴지고

한 권의 책에서 정성이 느껴진다.

내 마음 구석 구석 불편한 곳들을

하나 하나 짚어주면서 문제점에 대해 생각해보고

좋은 약과 운동법을 소개 받은 느낌이랄까.

10대들의 몸과 마음의 건강을 생각한 참 고마운 책이란 생각이 든다.

부모의 입장에선 이 책이 참 감사하다.

곁에 두고  그 때 그 때 찾아 읽어보는

좋은 참고서가 될만한 책이라 생각해본다.

우리 아이들의 원기가 회복되어지고

행복한 삶을 살아가길 꿈꾸며 희망해본다.

히어로 프로젝트/다할미디어

히어로 프로젝트 ㅣ We Go~ 우리가 간다! 3
이경희 지음, 유민아 그림, 김영애 감수 / 다할미디어 / 2017년 6월

히어로 프로젝트

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저자 : 이경희
저자 이경희는 한양대학교 대학원 문화콘텐츠학과를 졸업했다. 2012년 수원 화성 스토리텔링 창작동화 『썩은어택』으로 대상을 수상한 바 있다. 2014년 산림청 주최 ‘단심워리어’로 장려상을 수상한 후, DAUM 브런치에 동화를 연재하며, 현재 프리랜서 강사로 활동하고 있다. ‘의미 있는 것을 재미있게’ 라는 신념으로 2016년부터 학습 동화 ‘WE GO 시리즈’를 기획하고 집필했다.

그림 : 유민아
그린이 유민아는 한양여자대학교에서 산업디자인을 전공했으며, 현재 일러스트레이터로 활동 중이다. 『샤를 페로 고전 동화집』, 『WHAT ARE YOU DOING?』, 『꿀잠 동화』 등의 작업을 하였다. 어린이들에게 동화를 통해 무한한 상상력을 키워갈 수 있도록 그림을 그려 나가며, 어른들도 또한 잠재된 동심을 되찾으며, 상상할 수 있고, 공감할 수 있는 그런 작품을 보여주고자 꾸준히 노력하고 있다.

감수 : 김영애
감수자 김영애는 대학원에서는 미술사학을 전공하였고, 학위 이수 후에는 문화콘텐츠에 관심을 가지고 꾸준히 우리 문화 및 역사를 콘텐츠로 만드는 일에 종사하고 있다. 독립기념관 자문위원(2011) 및 비상임이사(2012~2015)를 역임하면서 우리 근대문화의 정신, 즉 독립운동가의 정신과 이상을 어린이 및 청소년에게 알리는 일에 관심을 가지게 되었다. 숙명여대 국제교류학부 객원교수, 에스앤아이팩토리 이사로 활동중이다.

[인터넷 교보문고 제공]

큰 아이와 한국사에 대한 책읽기를

올해 초부터 시작해보면서 조금씩 한국사에 대한 관심이 깊어지고 있다.

더욱이 설민석 선생님의 강연에 푹 빠지게 되면서부터는

우리 나라 역사에 대한 흥미가 더 크게 상승되는 느낌을 받았다.

그 때 만났던 윤봉길과 김구..

다시 생각해도 눈물이나고 시큰해지는 울컥함이

아이도 나도 가슴 뭉클해진다.

"선생님, 이제 저에겐 이 6원짜리 비싼 시계가 필요 없습니다.

2원짜리 선생님 시계와 바꾸시지요."

분명히 기억하고 있다.

자신에게 남은 시간이 얼마남지 않았음을..

윤봉길 의사는 죽음을 각오하고 의거를 치루면서도 김구 선생님을 위했던 그 마음..

그 애틋함과 의리가 감동으로 남아 있다.

"대한독립만세!"

 일제 강점기에 이 나라의 독립을 위해

모든 걸 다 마친 독립운동가들의 희생과 노력 덕분에

지금의 대한민국이 있게 된 것인데

지금 우리는 어떤 모습으로 살아가고 있는지 다시 생각해보게 된다.

어느 시대든 영웅을 필요로 한다.

지금 시끌시끌한 이 시점에 우리에게 어떤 영웅이 필요할지 생각해보고

아이들의 마음 속에 잊지못할 영웅들을

다시 만나보면서 그 안에서 우리가 느껴지는

그 분들의 숭고한 희생이 주는 메시지를 깨닫는 시간이 되면 좋겠다.

우린 기억해야 한다!

그 분들의 희생과 우리에겐 남긴 영원한 메시지를..

그러나 우린 이를 잊고 살아간다.

아직 어리다고 생각될지 몰라도 우리 역시

미래의 주역되어 살아갈 이 시대의 영웅이 될 수 있다.

우리의 마음안에 빛나는 별들이 꿈꾸고

과거와 현재가 서로 공존하고

정의와 신념을 잃어버리지 않고,

이 세상을 살아가며 정말 빛이 될 수 있는 존재로 살아가길 바란다.

이 책이 그런 힘을 우리에게 불어넣어주는

좋은 에너지를 가진 것 같아 참 의미있는 시간이었다.

자투리 시간 독서법/위닝북스

[전자책] 자투리 시간 독서법 - 자투리 시간 200% 활용 독서의 기술
허동욱 지음 / 위닝북스 / 2017년 6월

자투리 시간 독서법

이 책을 살펴보기 전에..

저자 : 허동욱
저자 허동욱은 독서법 코치, 시간 관리 코치, 독서습관 컨설턴트, 동기부여 강연가, 자기계발 작가, 청춘 꿈멘토
대기업 입사 후에도 자투리 시간을 활용해 독서를 치열하게 했다. 그렇게 읽은 수백 권의 책들로 인해 생긴 신념과 철학을 바탕으로 인생 2막을 살고 있다. 다른 사람이 원하는 인생이 아닌 자신이 원하는 주도적인 인생으로 나아가기 위해 직장에서 독서와 책 쓰기를 병행하며 작가이자 동기부여 강연가라는 꿈을 이루었다.
한 살이라도 젊을 때 꿈을 이루고 세상에 선한 영향력을 미치기 위해 직장 밖으로 행군하여, 현재는 <한국 책쓰기 성공학 코칭협회>에서 독서법 코치로 활동하고 있다. 지금 이 순간에도 원고 집필, 강연, 코칭, 컨설팅을 진행하며 동기부여 강연가로 많은 사람을 돕고 있다. 또한 더욱 많은 사람들이 자투리 시간을 활용하여 독서뿐만 아니라 자신만의 특기를 찾을 수 있도록 앞장서고 있다. 저서로는 《보물지도5》, 《미래일기》 등이 있다.

[인터넷 교보문고 제공]

육아와 독서를 함께 한다는 건

정말 말은 쉬워보이지만, 내 시간을 낸다는 것이

참 쉬운 일만은 아니다.

그러나 분명 붙잡아야하는 것이 독서이기에

지금도 쉼없이 독서할 수 있는 시간을 확보하기 위해

틈틈히 책읽는 시간을 가지고 있다.

독서법에 대한 이런저런 방법들이 많지만

나에게 적합한 방법을 찾는 것이 나만의 독서 노하우가 될 것 같아

대한민국 엄마로써 살아가며

책읽는 엄마로 살면서 아이 둘을 잘 양육하고자

오늘도 책을 읽었다는 것에 꽤 뿌듯함을 느낀다.

사실 아무것도 하지 않고서는 변화를 맞이하기 힘들다.

책이 그러한 것 같다.

바빠서 책읽을 시간이 없다하여

일 년동안 읽은 책이 손가락을 꼽을 정도라면

조금은 내 시간과 내가 그동안 무엇에 우선순위를 두며 살았는지를

지금 일년의 반이 지난 이 시점에서 다시 생각해봐도 좋을 것 같다.

지금이라도 늦지 않았기에 올바른 방향성을 찾고

책을 한 장이라도 넘기기 시작해보자.

좋은 독서 코치를 찾고자 나 또한 이 책을 보게 되었고

좋은 흐름을 찾아가고자 이 책을 보며 다시 에너지를 얻게 된다.

지금의 조건에서 독서하는 힘은

자신이 얼마나 변화를 갈망하는지를 나타내며 실천으로 옮기는 것에 따라 자신을 더 크게 성장시킬 수 있다.

만약 이  글을 읽고 있는 당신이 당장 인생을 변화시키고 싶다면

독서 습관을 만드는 것에서부터 시작해야 한다.

삶의 좋은 에너지가 독서에서 나오는 것을 나는 실감한다.

아이를 키우면서 정말 지치고 힘들어서 눈물 지을 때가 많았다.

그럴 때 아이 둘을 재워두고 밤 늦은 시간

독서등을 켜두고 조용히 책읽던 그 시간..

나는 조금씩 성장하고 있었고, 치유되고 있었다.

책이 주는 삶의 의미와 나에게 주는 위로는 참 크다.

그렇기에 아무리 분주하고 바쁘더라도

꼭 내 시간 독서에 사활을 거려 애쓴다.

무엇을 위해 누굴 위해서가 아닌 바로 나를 위한 갈망이 나에게도 있다.

그 힘으로 지금의 내가 이 삶을 버티고 있는지도 모르겠다.

독서를 하기 위해서 시간과 장소에 한계를 두는 것은

스스로 만들어 낸 편견이자 고정관념이다.

어떻게 마음을 먹느냐에 따라서 책은 어디서든 충분히 읽을 수 있다.

시간과 장소를 구분하지 않고 책을 읽기란 자신의 의지에 따라 달려 있는 것이다.

간절한 만큼 책을 더 꾸준히 읽게 될 것이고, 그만큼 습관이 몸에 베게 된다.

그래서 언제 어디서든 시도 때도 없이 책을 읽을 수 있게 되는 것이다.

자투리 독서라는 말이 내 생활의 일부가 되어 가는 듯하다.

자투리 시간을 책을 읽는데 쓰는 것이 나에겐

삶에 큰 힘이 된다.

그렇기에 아무리 피곤하더라도 한 장을 읽어더라

장소와 때를 가리지 않고 읽으려 한다.

좋은 습관이 나에게 큰 인생의 힘이 되듯

독서 또한 삶에서 참 중요한 부분이기에

지금이라도 책을 볼까 말까를 망설이길 주저하지 말고

책을 펼쳐서 무작정 읽으라 하고 싶다.

내가 나아가고 있는 방향을 다시 점검하면서

시간을 쪼개 자투리 시간을 독서로 시간을 보내고자

애쓰고 수고하는 마음이 모두의 인생에 좋은 변화의 기회가 되면 좋겠다.

저자의 생각과 말에 공감하는 글들 속에서

책이 주는 유익함을 더더욱 느끼게 되어

오늘도 책을 읽는 시간과 내가 마주할 수 있음에 감사하다.

텔레파시 단짝도 신뢰가 필요해/한겨레아이들

텔레파시 단짝도 신뢰가 필요해 ㅣ 한겨레 가치동화 2
정연철 글, 이갑규 그림 / 한겨레아이들 / 2017년 6월

텔레파시 단짝도 신뢰가 필요해

이 책을 살펴보기 전에..

저자 : 정연철
저자 정연철은 맛 좋고 몸에도 좋은 밥 같은 이야기와 시를 짓고 싶은 작가. 그동안 지은 책으로 동시집 《딱 하루만 더 아프고 싶다》, 동화책 《만도슈퍼 불량만두》 《태풍에 대처하는 방법》 《속상해서 그랬어!》 《생중계, 고래 싸움》 《똥배 보배》 《주병국 주방장》, 청소년소설 《열일곱, 최소한의 자존심》 《마법의 꽃》 들이 있다.

그림 : 이갑규
그린이 이갑규는 즐거운 상상력이 가득한 유쾌한 그림으로 어린이들과 만나고 있다. 그림책 《진짜 코 파는 이야기》를 쓰고 그렸으며, 그린 책으로 《변신돼지》 《여우비빔밥》 《축구치 하람이, 나이쓰!》 《산골 도사들의 고구마 학교》 《소문 바이러스》 《블랙리스트》 들이 있다.

[인터넷 교보문고 제공]

한겨레 가치동화 시리즈 두번째 이야기인

텔레파시 단짝도 신뢰가 필요해라는 책을 만나보게 되었다.

표지를 보면서 제법 덩치가 좋은 여자친구가

볼이 빨개질 정도로 열심히 줄넘기를 하는 모습이 눈에 띈다.

이 친구의 표정과는 달리 멀리서 이를 지켜보는

두 여자친구의 표정이 심상치가 않다.

이 책에선 '신뢰'라는 주제를 가지고

아이의 가치관 형성과 좋은 관계 맺기에 대한

서로의 협력이 필요함을 부모와 아이들에게 시사한다.

같은 반 친구인 단비, 채원 하나..

세친구라 하면 학창 시절 늘 똘똘뭉쳐 다니며

의기투합했던 의리 좋았던 내 친구들이 생각난다.

우리 아이에게도 마음이 맞는 친구를 사귀는 것에 대해

자주 이야기 나누곤 하는데

둘이서만 죽이 잘 맞는 친구가 있어 한 명은 좀 외톨이가 되는 경우도

가끔 있긴 하지만, 서로가 다름을 인정해주고 배려하면서

그 안에서 싹트는 우정을 기대해볼만 하다.

그리고 하나의 이야기는 처음 등장부터 예사롭지 않다고 했지만

먹성이 장난 아니라면서 딸아이가 좋아라 한다.

먹는 걸 좋아하는 하나와

뭔가 남에게 보여지는 것이 창피한 엄마의 잣대 사이에서

생기는 갈등과 화합이 조금은 마음이 아프기도 하다.

어른들은 지키지 못할 말들을 내뱉을 때가 많다.

무의식적으로 아이에게 한 말이 상처를 주고

자신이 뚱뚱하다는 것에 더욱 자존감이 낮아질 하나를 보면서

더욱 마음이 안타깝고 마음이 쓰리다.

엄마와의 관계 회복과 정말 사랑이 필요해서 그럴지도 모르는

사랑과 관심이 하나에겐 먹는 것보다도

더 채워져야 할 목마름이 아닌가 생각해보게 된다.

사실 이 이야기를 보면서 부모인 나도 참 뜨끔하기도 했다.

나는 그렇지 않았는지..

나역시 내 아이를 그렇게 대하지는 않았는지 말이다.

부모와 자식과의 신뢰는

아이가 살아가면서 정말 큰 힘이 되기도 하는데

가정 안에서 그런 신뢰와 사랑이 무너진다면

아이의 마음을 위로받을 수 없을 것 같아 외로울 것이다.

아이와 이 책을 보면서 이런저런 이야기를 많이 나누었다.

사실 지금 이 시기에 아이들이 고민하고 있고

반드시 생각해봐야 할 문제들을

책에서 소개하는 세가지 이야기를 통해서

관계 안에서 제대로 소통하는 것이 무엇인지를 다시 생각해보게 된다.

서로가 건강한 관계를 맺고 싶다면

신뢰가 바탕이 되어야 함을 한번 더 강조하며

그런 관계가 우리 안에서 꼭 만들어지길 바래본다.