[전자책] 살찌지 않는 몸 - 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트
우창윤 지음 / 웅진지식하우스 / 2026년 3월
평점 :
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직장이 다이어트 관련 일이라 이런 책이 나오면 관심이 가지 않을수 없다.
읽어야 왜 안빠질까요? 물만 먹어도 쪄요라는 말에
설명이라도 해주지 않겠는가..
그전엔 무엇을 물처럼 먹었을지 떠올려 보라며 반 농담처럼
건네기도 했지만..

이책엔 그설명도 나와있어 다음엔 당당하게 설명해줄수 있을것 같다..
위고비와 마운자로 역시도..
솔직히 추천하진 않지만 하고 싶다면 설명 드리긴 한다
체지방 27프로 이상이여야는데 아닌분들이 더 맞고 싶어하는게 문제지만..

한번의 읽음으로 설명할만큼은 안될것 같아 메모까지
해가며 하며 읽는중
비만 관련 일을 하는 분이라면 이책 추천
운동도 하고 적게 먹어도 안빠진다는 분들에게 설명드리기 좋을것 같다..

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