100억 머니 시크릿

100억 머니 시크릿
샤넬 서 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2022년 1월

이책을 읽고나면
감사의 힘이 성공철학에 있어
얼마나 강력한 힘인지 깨닫게 될것이다.

현대판 나폰레온 힐의
성공철학이라고도 정의할 수 있는 이책은
다양한 감사의 성공사례를
아주 적나라하게 나열한다.

우리가 익히알고 있는
유명한 사람들이나 훌륭한 위인들
모두 이 감사의 힘을 통해
성공을 이룬 사람들이다.

당신도 부를 이루고 싶은가?
진정한 성공을 하고 싶은가?
그렇다면 하루 한번이상 반드시 감사하라.
그러면 은혜가 끊이지 않는다고 이책은 초반부터
끝까지 계속 강조한다.

우리가 알고 있는 오프라윈프리의
감사일기의 위력은 알고 있다.
그 방법을 이책에서는 알려준다.
매일 근육운동하듯 꾸준한 훈련이
바로 감사일기라는 것이다.

또한 고난과 역경 속에
자신이 힘든 상황 속에서도
감사의 위력은 대단하게 발휘됨을
이책은 증명한다.
역경을 뛰어넘고 성장할 기회를
주셔서 감사하다는 말이다.

그리고 돈을 부르는
말버릇이 따로 있고,
부자들이 갖는 마인드로
일반인과 전혀 다르다는 것이다.

이책에서는 부자가 되는 성공의 비밀은
바로 부자 언어를 사용하라는 것이다
여기서 감사합니다란 위력이
작용한다는 것이다
이는 긍정적인 언어의 사용으로
성공의 잠재력을 이끈다는 것이다.

이밖에도 세계최고 부자들만의
스트레스 관리법,
무병장수가 되는 부자들의 비법,
누구보다도 강한 부자들의
강철마인드를 배울 수 있다.

이 책을 통해 부자들의
성공 마인드를 전수 받게 될것이다.
또한 감사의 힘이
당신 인생에 성공과 부를 이루는데
큰 힘이 되는것도 깨닫게 될것이다.



당신도 부자가 되고싶은가?
그렇다면 감사하라는
나폰레온 힐의 성공철학을 만나보자!
행복한 부자가 되는 비법
이책에서 밝혀준다!

고양이 맙소사 소크라테스

고양이 맙소사, 소크라테스! - 산책길에 만난 냥도리 인문학
박순찬 그림, 박홍순 글 / 비아북 / 2022년 1월

이책을 통해 우리가 넘사벽으로 하는 서양 철학과 동양 철학, 역사, 예술등을 통틀어 인문학을 시대별로 공부하는 책이라 볼수 있다. 때론 지루하고 진부한 소재이기에 다가가기가 어려운 존재일 수도있다.

하지만 이책의 유일한 장점이 재밌는 고양이들의 다양한 컨셉을 시도하여 역사적 순간들에 도입되어 그들만의 색깔로 바뀌어 변신하는 재미가 상당하다. 귀여운 케릭터들이 책한 권에 가득 담겨있어 지루할 틈이 없다.

오히려 이책을 통해 인문학에 대한 흥미가 유발될 것이며, 평소에 관심이 없던 철학자들을 더 다른 방변으로 의구심을 의도하여 공부하게끔 하는 원동력을 갖게 되기도한다. 따라서 철학등 인문학의 입문서라고 볼수이있는 책이다.

이책에 등장하는 위인은 시대별로 총 15명으로 우리 역사상 기록에 남을 만한 인물들을 선택하여 전개를 한다. 그중에  고대국가와 중세사회에서는  철학의 아버지 소크라테스를 통해 남모르게 두얼굴을 가진 철학자라는 진위를 밝혀 흥미로웠다. 늘 너자신을 알라는 유명한 말을 남긴 소크라테스의 이면에는 민주주의를 반대하는 의외의 면이 있었다.

또한 동양 정신의 아버지 공자를 통해 그가 제시한 인본주의에 대해 설명하고, 공자의 이익보다 가치를 중시하는 삶과 중용에 관한 이야기를 제시한다. 그가 사회적으로 얼마나 중요한 영향을 끼쳤는지 알수 있다.

그리고 르네상스의 시작을 알린 단테에 대하여 논의한다. 우리가 익히 알고 있는 단테의 신곡의 전반적인 내용의 흐름을 명확히 파악해준다. 또한 여기서 지향하는 단테의 혁명적인 도전의 양상도 보는 재미가 있다.

우리가 잘 알고 있는 지동설의 코페르니쿠스도 나온다. 지동설의 탄생의 유래부터 그가 지구 역사상 최초로 우주 중심은 지구가 아니라는 것을 밝혀 수많은 이론들의 중심의 선구자임을 증명한다.

다음 시민혁명과 근대국가에서 사회계약론의 저자 루소에 대해서도 밝혀본다. 사회계약론의 탄생과 정의를 살펴보고, 모든 개인은 의무만큼 권리를 가져야 함을 전제함을 알수 있다. 이는 현 근대사회의 주권 개념을 확립한 사례이기도 하다.

그리고 만유인력으로 유명한 뉴턴을 제시한다. 인류 역사상 위대한 과학자이기도 한 뉴턴의 만유인력의 탄생과 규명을 논한다. 또한 뉴턴의 운동법칙으로 신비로운 우주의 베일이 벗겨지는 순간이기도 하다.

다음은 경역학의 아버지 애덤 스미스다. 경제는 보이지 않는 손이 움직인다라는 국부론을 제시하여 자본주의 시초를 알린다. 이 자본주의가 본래 현대사회를 칭하는 핵심 개념임을 강조한다.

마지막 현대사회와 미래사회에서는 거시경제학의 기초를 성립한 케인스에 대해 살펴본다. 자본주의 위기에 빠진 경제에서 정부의 개입이 필요함을 주장한다. 대공항의 원인을 유효수요 위축임을 밝혀 근본적인 유효수요의 창출 방법을 모색한다.

또한 양자 역학의 하이젠베르크를 제시한다. 20세기 초까지 뉴턴의 고전물리학이 대세였다면 하이젠베르크의 양자역학은 물리학계의 대혁명 그자체였다. 양자이론의 통계학적인 해석인 불확정성 원리도 살펴본다.

이책 한권으로 당신은 시대별 손에 꼽히는 위인의 사상과 이론 및 철학을 알기쉽게 카드뉴스로 제작된 고양이들의 이야기로 재밌게 공부할 수 있다. 나이에 상관없이 누구나 즐길수 있는 인문교양의 대표주자라 할수 있을 정도로 이책의 값어치는 상당히 높다.

 “이 책은 리딩투데이(@bookcafe_readingtoday)에서 지원받았습니다. 

 훌륭한 책을 리뷰할 수 있는 기회를 주신 것에 너무 감사합니다" 

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아주 긴밀한 연결

아주 긴밀한 연결 - 유전자에서 행동까지 이어지는 뇌의 비밀
곽민준 지음 / 생각의힘 / 2022년 1월

이책은 이시대 유전학이 우리 인간의 행동에 어떠한 긴밀한 관계가 있는지 과학적으로 증명한 사례들을 통틀어 집대성한 과학 도서이다. 넘사벽으로 방대한 유전학 지식을 알기 쉽게 최대한 풀어서 설명함에 놀라웠다.

또한 우생학이 역설적으로 잘못 증명됨에도 불구하고 그에 따른 다양한 이론들의 영향에 미친 결과는 가희 소름끼칠 정도였다. 그당시에는 확실히 맞을 것이라 했던 우생학을 신도했던 많은 학자들을 통해 수학, 통계학등 다양한 영역에도 영향을 미친다.

이책의 전개는 총 3챕터로 나눠져 흘러간다. 우선 유전학의 역사를 살펴본다. 멘델의 유전학 부터 시작되는데, 이는 유전학이라는 개념이 처음 사용된 시점인것이다. 여기서 다위의 실수가 해결되는 진위도 밝혀진다.

또한 인간 유전자 프로젝트의 시초인 DNA와 RNA의 기본적인 탄생 이야기부터 지금의 유저자 치료와 관련된 발달 과정까지 그 진위를 확실하게 보여준다. 아직까지 논란되고 있는 생명공학기술의 암치료에 있어 인간이 마음대로 조작하는 진위의 여부도 밝히고 있다.

두번째는 활발하게 연구가 진행중인 뇌신경에 관한 이야기다. 아직도 밝혀지지 않은 뇌의 관한 연구는 신경발생학의 시초부터 거슬러 올라간다. 다양한 신경질환의 원인의 유전자들의 돌연변이 체계도 자세하게 보여준다.

놀랍게도 역사적인 인물 나폴레옹등이 뇌전증 발작의 증상을 보였음을 밝혀 굉장히 흥미로운 부분도 볼수있다. 이 뇌전증 치료제를 만들기 위해 아직 밝혀지지 않은 뉴런의 신호전달 과정의 체제도 살펴본다.

세번째는 인간 기억의 저장소 엔그램의 역사에 관하여 살펴본다. 이는 신경행동유전학의 모태가 되는 부분이다. 또한 광유전학의 시초가 되는 부분이다. 엔그램의 조작등으로 인하여 알츠하이머나 인간 기억의 조작 가능성여부도 여기서 밝혀진다.

그밖에도 인간의 언어소통에 관련하는 유전자를 밝혀내고, 이를통해 자폐나 언어장애의 치료희망 가능성도 가늠해본다. 또한 이기적인 유전자 도킨스의 이론여부와 다윈의 실수의 진위여부를 판단하는 재미도 느껴본다.

이책한권으로 우생학, 유전학, 신경학의 모든 분야들을 한번에 체계적으로 배우는 경험을 할 수있고, 놀라운 유전학의 역사를 경험하게 될 것이다. 또한 현대사회에 뇌질환의 규명의 핵심이기도 한 장면도 무수히 많아 흥미로울 것이다.

 “이 책은 리딩투데이(@bookcafe_readingtoday)에서 지원받았습니다. 

 훌륭한 책을 리뷰할 수 있는 기회를 주신 것에 너무 감사합니다" 

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두려움을 이기는 습관

두려움을 이기는 습관 - 부와 성공을 부르는 나폴레온 힐의 인생 처방전
나폴레온 힐 지음, 이미정 옮김 / 니들북 / 2022년 1월

진정한 성공철학의 아버지 나폴레온 힐의 저서로 이번에는 두려운을 이기는 방법을 전수한다. 그안에서 부와 성공을 이루는 지혜도 알려준다. 과연 두려움을 어떻게 극복하기에 그런 것들이 가능할 것일까?

우선 나폴레온 힐은 인간의 잠재력을 무한히 신뢰하는 사람이다. 때문에 자신의 성공의 가능성을 인지하기위해 할일이 바로, 나의 두려움을 극복하는 것이다. 때론 우울증이나 자기 비하로 힘겨워할때가 있지만, 이를 극복하기위해서는 원대한 꿈과 목표설정을 하는 법을 추천한다.

이책은 총 다섯 챕터로 나눠진다. 우선 첫번째 챕터에서는 두려움이 성공을 부르는 조건에 있어 대처하는 방법을 알려준다. 두려움은 인간에 있어 치명적인 감정중에 하나라고 한다. 당신의 긍정의 기운으로 벗어나 부정적인 감정을 일으켜 결국에는 상상할 수 없는 끔찍한 결과를 가져오기도 한다.

때문에 두려움을 다시리는 방법을 당신이 꼭 알아야한다. 나폴레온 힐은 여러 성공한 사람들을 인터뷰한 결과 그들의 성공한 방법이 바로 사고방식었다는 것이다. 역경속에서도 그들의 원대한 꿈을 굽힐수 없는 생각들이 바로 성공요인이다.

두번째는  일시적인 패배에 저편에는 위대한 성공이 기다리고 있음을 모든 성공한 사람들이 입을 모아 강조한다.때문에 힘든시기에도 우리가 상상하지 못할 성공할 요소와 기회가 가까이 있음을 인지해야 한다.

인생의 선택의 갈림길에 서게되었을때 신념의 길과 두려움의 길 두가지의 경우 예를 듬으로써 확실히 신념의 길을 가야하는 이유를 알게 될것이다. 이는 긍정적인 신념을 잠재의식에 철저하게 도입하는 방법이기도 하다.

세번째는 두려움과 걱정이 바이러스보다도 치명적인 존재라는 것을 밝힌다. 두려움으로 인한 나쁜 생각들이 잠재의식에 작용하여 인간의 일생의 전반적인 악영향을 미치는 현상을 보게된다.또한 두려움의 입곱가지 존재도 밝혀본다.여기에는 죽음, 질병, 가난, 비판, 실연, 노화, 실연등이 있다.

네번째는 강력한 두려움의 힘을 다스릴 방법을 제시한다. 앞의 읿곱가지들의 두려움을 치료할 방법은 확실한 결정을 내리는 습관이라는 것이다. 또한 자기 절제의 습관도 상당히 도움이 된다.

다섯번째는 명확한 목표 달성을 위한 마스터 마인드에 관하여 살펴본다. 마스터 마인드를 통해 두려움을 파괴하고 창조적인 능력을 끌어낸다는 것이다. 여기서는 긍정적이고 건설적인 사고가 많은사람들에게 전파능력을 보여 긍정적 감정을 증폭함을 설명한다.

그밖에도 신념을 키우는 다섯가지 방법을 알아보고, 파괴적인 생각보다 건설적인 사고방식을 하는 방법도 여러 사례를 자시하여 보여준다. 그리고 우리가 평소 생각습관들을 기록하고 사고방식의 변화 패턴도 분석할 기회도 갖게된다.

이책의 두려움을 극복하는 지혜를 얻음으로써 부를 누릴수 있음을 깨닫게 될 것이다. 결국 당신의 의지에 모든 것이 달려있다는 것이다. 당신의 마음은 당신 것이므로 긍정적으로 협조하라. 그래야 부와 성공을 쟁취할 수 있다.

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머리가 깨질 것 같아 03

머리가 깨질 것 같아 - 두통의 숨겨진 이야기
어맨다 엘리슨 지음, 권혜정 옮김 / 글항아리 / 2021년 12월

P207 사실 편두통 환자들은 다른 사람들보다 세로토닌 수치가 낮은 편이다. 전장 유전체 연관성 분석에 따르면, 편두통과 우울은 유전자 변이 위험이 같다. 편두통과 우울증은 함께 찾아올 확률이 높고, 기본 경로는 부분적으로 세로토닌 불균형과 관련되어 있다.

세로토닌의 호르몬 수치가 두통과도 상관관계가 있음을 제시한다. 세로토닌은 일명 행복한 느낌을 느낄때 분비하는 호르몬으로 세로토닌은 약물을 복용하는 것도 중요하겠지만, 평소 생활방식중 자신에게 최대한 스트레스를 받지 않고 즐겁고 행복한 기분을 유지할수 있게 하는 것도 도움이 될것이다. 그러니 너무 머리아프거나 골치아픈일이 있어 두통이 있을때, 최대한 휴식을 취하는 것도 한방법일 것이다!

 “이 책은 리딩투데이(@bookcafe_readingtoday)에서 지원받았습니다. 

 훌륭한 책을 리뷰할 수 있는 기회를 주신 것에 너무 감사합니다" 

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