두려움을 이기는 습관

두려움을 이기는 습관 - 부와 성공을 부르는 나폴레온 힐의 인생 처방전
나폴레온 힐 지음, 이미정 옮김 / 니들북 / 2022년 1월

진정한 성공철학의 아버지 나폴레온 힐의 저서로 이번에는 두려운을 이기는 방법을 전수한다. 그안에서 부와 성공을 이루는 지혜도 알려준다. 과연 두려움을 어떻게 극복하기에 그런 것들이 가능할 것일까?

우선 나폴레온 힐은 인간의 잠재력을 무한히 신뢰하는 사람이다. 때문에 자신의 성공의 가능성을 인지하기위해 할일이 바로, 나의 두려움을 극복하는 것이다. 때론 우울증이나 자기 비하로 힘겨워할때가 있지만, 이를 극복하기위해서는 원대한 꿈과 목표설정을 하는 법을 추천한다.

이책은 총 다섯 챕터로 나눠진다. 우선 첫번째 챕터에서는 두려움이 성공을 부르는 조건에 있어 대처하는 방법을 알려준다. 두려움은 인간에 있어 치명적인 감정중에 하나라고 한다. 당신의 긍정의 기운으로 벗어나 부정적인 감정을 일으켜 결국에는 상상할 수 없는 끔찍한 결과를 가져오기도 한다.

때문에 두려움을 다시리는 방법을 당신이 꼭 알아야한다. 나폴레온 힐은 여러 성공한 사람들을 인터뷰한 결과 그들의 성공한 방법이 바로 사고방식었다는 것이다. 역경속에서도 그들의 원대한 꿈을 굽힐수 없는 생각들이 바로 성공요인이다.

두번째는  일시적인 패배에 저편에는 위대한 성공이 기다리고 있음을 모든 성공한 사람들이 입을 모아 강조한다.때문에 힘든시기에도 우리가 상상하지 못할 성공할 요소와 기회가 가까이 있음을 인지해야 한다.

인생의 선택의 갈림길에 서게되었을때 신념의 길과 두려움의 길 두가지의 경우 예를 듬으로써 확실히 신념의 길을 가야하는 이유를 알게 될것이다. 이는 긍정적인 신념을 잠재의식에 철저하게 도입하는 방법이기도 하다.

세번째는 두려움과 걱정이 바이러스보다도 치명적인 존재라는 것을 밝힌다. 두려움으로 인한 나쁜 생각들이 잠재의식에 작용하여 인간의 일생의 전반적인 악영향을 미치는 현상을 보게된다.또한 두려움의 입곱가지 존재도 밝혀본다.여기에는 죽음, 질병, 가난, 비판, 실연, 노화, 실연등이 있다.

네번째는 강력한 두려움의 힘을 다스릴 방법을 제시한다. 앞의 읿곱가지들의 두려움을 치료할 방법은 확실한 결정을 내리는 습관이라는 것이다. 또한 자기 절제의 습관도 상당히 도움이 된다.

다섯번째는 명확한 목표 달성을 위한 마스터 마인드에 관하여 살펴본다. 마스터 마인드를 통해 두려움을 파괴하고 창조적인 능력을 끌어낸다는 것이다. 여기서는 긍정적이고 건설적인 사고가 많은사람들에게 전파능력을 보여 긍정적 감정을 증폭함을 설명한다.

그밖에도 신념을 키우는 다섯가지 방법을 알아보고, 파괴적인 생각보다 건설적인 사고방식을 하는 방법도 여러 사례를 자시하여 보여준다. 그리고 우리가 평소 생각습관들을 기록하고 사고방식의 변화 패턴도 분석할 기회도 갖게된다.

이책의 두려움을 극복하는 지혜를 얻음으로써 부를 누릴수 있음을 깨닫게 될 것이다. 결국 당신의 의지에 모든 것이 달려있다는 것이다. 당신의 마음은 당신 것이므로 긍정적으로 협조하라. 그래야 부와 성공을 쟁취할 수 있다.

 “이 책은 리딩투데이(@bookcafe_readingtoday)에서 지원받았습니다. 

 훌륭한 책을 리뷰할 수 있는 기회를 주신 것에 너무 감사합니다" 

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