완벽주의에서 벗어난다면 목표는 [FINISH 피니시]

피니시 - 힘 빼고, 가볍게 해내는 끝내기의 기술
존 에이커프 지음, 임가영 옮김 / 다산북스 / 2017년 12월

올해도 새해가 어김없이 밝았고 우리는 한 해의 목표를 세웠을 것이다.
나또한 일출까지 보며 올해는 좀 더 새로운 다짐을 가지고 계획을 세웠다.
그러다 보통 작심삼일이 되기도 한다.
매번 안타까운 마음이 들지만 목표를 수정하기도 하고 포기하기도 한다.
그런데 다산북스에서 나온 <피니시>는 그런 나에게 좋은 자극제가 되었다.

피니시

존 에이커프 지음

다산북스

책을 읽다보니 이 책의 작가는 우리에게 이야기하는 형식으로 글을 이끈다.
꼭 면대면으로 강의하는 듯한 느낌이라 편안하게 책을 읽을 수 있었다.
그는 자신이 살아왔던 삶 속에서 발견한 기술을 우리에게 전하고 있다.
물론 이는 그 만의 경험이 아니가 그의 지인과 우리가 알 수 있는 사람들의 경험을
함께 예로 들어 이야기하면서 설득력을 높인다.

이 책의 핵심은 바로 완벽주의에서 벗어나라~라는 것이다.
우리는 무엇인가 계획을 세우면 완벽하게 마무리 되기를 원하다.
사회또한 그것을 원하기 때문이다.
하지만 이 완벽주의로 인해 중도 포기, 마무리 단계에서의 포기로 이어진다.
우리는 왜 계획수정이나 목표량 변경등은 생각하지 않았을까?

나 조차도 기왕 이렇게 된 거 더 해보지도 않고 못하겠다 포기한 것이 수두룩하다.
여기에는 나 스스로도 인지 못했던 자기합리화가 더해진다.
이를 작가는 비밀 원칙이라고 이야기 하고 있다.
그런데 이 책은 그런 나에게 생각의 변화를 준다.
일단 목표를 세웠을 때 그것을 달성하기 힘들 경우에는 아예 그 목표를 포기하기보다
수정이나 변경을 하고 목표량을 줄이고 성취해나가는 방향으로 생각해보라고 한다.
또, 만약 기한이 정해져 있다면 100% 달성하지 못했을 때의 대책은 있는지,
그것이 나에게 주는 손실은 얼마나 되는지 생각해보라는 것이다.

맞다, 목표달성에만 급급하여 나의 사정이나 주위 환경을 생각지 않고
무리하게 진행하다가 좌절하고 포기하는 경우가 많다.


따라서 우리는 무엇인가를 완벽하게 해내야 한다는 것에서 벗어나
내가 나름 노력을 해서 얼마나 성취해냈는지, 그것을 스스로 칭찬하며

앞으로 나아갈 생각을 하는 것이
더욱 나를 발전시키는 계기가 되지 않을까 하는 생각을  해본다.

어떤 일을 시작하려는 용기가 있다면 끝내는 용기도 필요하다고 말한다.
작심삼일로 끝내지 말고 변경과 수정을 하더라도 끝을 내는 것이 다른 일로 넘어가는
지름길이 되며 우리에게는 좀 더 희망적인 미래를 계획할 수 있게 해주는 것이 아닐까
생각해 본다.

[이비락] 세상에서 가장 쉬운 상대성 이론

세상에서 가장 쉬운 상대성이론 - 아빠가 들려주는 상대성이론 이야기
박홍균 지음, 배민경 그림 / 이비락 / 2017년 11월

물리를 어려워하는 그녀, 편독을 하는 그녀를 위해 만나본 책은
이비락에서 나온 <세상에서 가장 쉬운 상대성 이론>이다.
이 책은 상대성 이론을 자연과학, 공학은 전공하는 사람외에도
알고 있으면 더욱 좋다는 생각을 쉽게 설명한 책인 듯하다.

세상에서 가장 쉬운 상대성이론

박홍균 지음

이비락

아빠가 들려주는 상대성 이야기라는 부제를 보니
아빠가 아이에게 쉽게 알려주는  상대성 이론임을 강조하는 듯하다.

이 책은 기본적인 물리학에 관한 이야기를 먼저 제시하고 의문점을 가진 아이가 질문을 던지면
그에 대한 해답을 쉽게 설명하여 의문을 해소하고 이해시키는 형식으로 풀어나가고 있다.
이에 다양한 물리학자와 더불어 무엇인가 발견했던 과학자들이 등장한다.
처음에는 다소 어렵게 진행하고 있는 책은 아닌가 하는 의심이 들었는데
좀 더 읽어 나갈수록 점차 이해의 폭이 넓어지는 느낌이다.

책 속에는 흑백이지만 참고사진과 더불어 이해를 돕는 그림이 제시되어 있다.
아빠가 들려주는 설명을 읽으면서 그림을 참고하니 이해를 하는데 도움이 많이 된다.
다양한 과학적 이론과 더불어 공식등을 하나하나 풀어내면서 흥미를 돋운다.
이런 법칙들의 기저에는 상대성 이론이 들어있음을 보여주고 있고,
다양한 예를 통해 결론에 나아갈 수 있도록 돕니다.

이야기 초반에 상대성 이론을 왜 알아야하는지 그 이유를 먼저 제시하고
상대성 이론에 대한 관심을 끌어내면서 상대성 이론과 관련된 과학자, 법칙,
일상에서 볼 수 있는 현상등을 접목하여 상대성 이론을 보여주고 있다.
과학은 시대에 따라 받아들이는 것이 달라지며
법칙은 영원할 수 없다는 것을 보여준다.
또, 세월이 흐름에 따라 허점을 보완하여 또다른 법칙이 만들어지며,
언제든 변할 수 있고,  그 모든 것의 기초에는 철학이 있다는 것...
철학과 과학은 불가분의 관계임을 알려주고 있다.

상대성 이론을 쉽게 설명함으로써 과학에 대한 흥미를 가질 수 있게 한다.
과학을 굳이 전공하지 않았도, 이런 상대성 이론은 일상과 충분히 관련이 있음을 시사하면서
결코 어렵지 않은 이론임을 깨닫게 해주는 책이다.

방학동안 중학 영단어 한 권으로 끝내보자~

중학영단어 총정리 한권으로 끝내기 - 중학교 1, 2, 3학년의 모든 영단어, ‘50일 딱 한권으로’ 완전정복
홍석현 지음 / 쏠티북스 / 2017년 12월

우리집 그녀는 홈스쿨로 영어를 한동안 해 왔었다.
그러다 보니 영단어 위우기가 참 쉽지 않았다.
항상 읽기는 가능하지만 쓰기를 하면 철자를 틀리는 경우가 더러 있었다.
그래서 약한 부분이 바로  영단어(보카)와 문법...
지난 번 쏠티북스의 영문법을 잘 보고 있는데 이렇게 중학 영단어까지 만날 수 있어서 좋다.

중학영어 총정리

쏠티북스

중학영단어 총정리는 중학교 3년 동안 자주 쓰이는 단어들을 수록해 둔 책이다.
크게는 1학년 영단어, 2학년 영단어, 3학년 영단어로 나뉘어져 있다.
현재 1학년인 우리집 그녀는 1학년 영단어는 확인차 외우지 못한 단어들을 위주로 훑어보고
본격적으로 2학년 단어와 3학년 단어를 겨울방학동안 볼 예정이다.

맨 앞에는 초등필수 영단어 400개가 나와있는데
이건 애피타이저 개념으로 읽어보았는데 다행히 모두 알고 있고 외우고 있는 단어들이다.
확인학습으로 진행한 부분이다.

중학보카는 1학년부터 둘러 보았는데 모르는 단어가 다행히 1~2개이다.
이는 읽을 수 있고 뜻도 알고 있으니 써보라니 틀린 단어들이다.
그래서 복습차 암기를 하고 간단히 테스트를 보았다.

이 영단어 책에는 간단히 단어에 대한 어원이나 쓰임새를 구체적으로 제시하는 부분들이 있으며
그 부분들을 어휘력을 높이는데 도움을 준다.

 또 영단어 책임에도 불구하고 간단한 문법까지 제시하고 있어서
단어의 쓰임새에 문법을 활용하여 확장이 가능하고
간단한 체크문제로 문법을 점검할 수 있는 부분이라
우리집 그녀처럼 문법에 약한 학생들에게는 1석 2조가 아닌가 한다.

마지막으로 데일리 단어가 끝나면 데일리 체크 문제로 바로 확인이 가능하며
부족한 부분을 찾아 암기하고 사용하면 될 듯하다.
단순히 영단어를 수록하여 외우기로 끝내는 것 보다는
이렇게 어휘의 확장, 문법, 간단한 테스트를 통해 성취감도 얻을 수 있어서
부담없이 활용하면서 볼 수 있는 책이다.

테스트 또한 부담이 없고 데일리로 진행되니 공부의 버거움 또한 없다.
우리집 그녀는 단어를 읽고 그 단어가 제시된 문장을 읽고
또 다른 문장을 제시해 보는 연습을 하고 있다.

간간히 보이는 문법도 꼭 확인하고 지나가는 편이고 데일리 테스트를 통해
자신의 어휘력을 스스로 깨닫고 매일 해 나가고 있다.
학원에 다니기 시작하면서 어휘력이 독해에서 아주 중요한 부분을 차지하고 있음을
깨달아서 그런지 군말없이 책을 보고 있어 기특하다.
방학동안 이 영단어 책을 충분히 활용하여 중3 필수 영단어까지 마스터를 목표로 해도 좋을 듯하다.

방학동안 국어문법 마무리하자~[중학국어 문법 총정리]

중학국어 문법 총정리 한권으로 끝내기 - 2015 개정교육과정 반영, 문법개념책 X 필수문제집
이창언.정문경 지음 / 쏠티북스 / 2017년 12월

요즘 국어의 중요성이 높아지고 있다.
국어에서 아이들이 어려워하는 부분의 하나가 바로 문법이다.
이런 문법을 한 권의 담아낸 책이 있어서 만나보았다.
중학국어 문법을 총정리한 책이라 방학동안 보면 좋을 듯하다.

중학국어 문법 총정리

쏠티북스

중학 1학년이면 배우는 품사,  문장성분, 문장의 구조, 단어의 구성..
우리집 그녀가 요거 배울 때 살짝 고생했던 기억이 있는지라
방학동안 한 번 훑어 봐두면 좋겠다는 생각이 들었다.

쏠티북스에서 나온 <중학국어 문법 총정리>는 21일만에 책을 끝낼 수 있게 구성이 되었다.
차례를 한 번 훑어보니 굉장히 체계적으로 되어 있음을 알 수 있다.
일단 1학년에 배운 것들을 먼저 보려고 하는데 그것이 아이에게 부담감이 덜할 것 같다는 생각이다.
겨울방학고 30일 정도라 공부하기에 딱 적합한 책인 듯하다.

일단 문법은 쉽게 설명해주는 것이 가장 중요하다.
어떤 문법인지 이해를 할 수 있어야 문제에 접근하기 쉽기 때문이다.
 이 책은 그림과 함께 구체적인 설명을 명료하게 풀어내고 있어서 좋다.
게다가 어려운 용어를 따로 설명을 곁들여 내니 아이들이 혼자 보기에도 좋다.
핵심내용은 그림과 도표등으로 만날 수 있어서 기억에도 효과적이다.

책속에 푸른 네모로 정리되어진 <단박국어>는 문법에 사용되는 주요 단어를 정리해준다.
꼭 알아야하는 개념이라고 볼 수 있다.
그리고 먼저 연습문제가 있는데 , 주로 먼저 풀이한 내용을 물어보는 것들이 주를 이룬다.
개념을 기억하기 위한 문제들이라고 할까....

그 다음은 실전문제들인데 개념을 적용한 문제들로
시험에서 흔히 접할 수 있는 문제들이다.
실제 나오는 문제들로 문법에 익숙해지도록 하는 목적을 지닌 것이다.
우리가 일상에서 사용하는 문장들이 문법적으로 따져보다 보면 어렵다 느낄 수 있는데
이런 문제들을 만남으로써 문법에 자연스럽게 익숙해질 수 있을 것 같다.

21일의 과정이 끝나면 종합문제를 만날 수 있다.
한 권에 망라한 문법들을 이용한 문제들이 수록되어 있다.
기본문제나 실전문제는 배운 내용만을 다루고 있는데 종합문제는 다양한 문법이 섞여 있으니
개념 정리가 잘 되어 있는지 스스로 파악할 수 있는 시간이 될 것 같다.

중학국어 문법이 한 권에 있어서 옆에 두고 언제들지 펼쳐봐도 좋을 듯 하다.
문법에 있어서 사전과 같은 역할을 해 줄 것 같으니 
중학 3년 동안 유익하게 사용할 수 있는 책이다.

나의 재충전의 시간 [PAUSE]

퍼즈 - 노력을 이기는 일시정지의 힘
레이첼 오마라 지음, 김윤재 옮김 / 다산북스 / 2017년 11월

한동안 문학이 좋아서 자기계발서는 조금 멀리 했었는데
간만에 [PAUSE]라는 책을 만나게 되었다.
'노력을 이기는 일시정지의 힘'이 무엇인지 알게 되었다.

퍼즈

레이첼 오마라

다산북스

일시정지란 잠깐 쉬는 것을 의미한다.
하지만 이 책에서는 기한에 상관없이 자신을 재충전할 수 있는 시간을 말한다.
본인이 직접 경험했던 직장생활을 통해 일시정지의 필요성을 깨닫고
스스로 그 시간을 가지며 주변의 인간 관계와 더불어 확장된 사고를 보여주고 있다.

우리가 살아가면서 일시정지의 시간이 필요하고 그것을 어떻게 충족해 나갈 수 있는지
다양한 사례와 더불어 방법론을 제시하고 있다.
또한 그것을 실행하기 위해 몇가지 TIP을 제시하고 있으며, 당부의 말로 전하고 있다.
사실 우리가 직업을 선택할 때 원하는 것을 선택하기는 쉽지 않다.
그리고 선택된 직업을 생계와도 유지되기에 나름 최선을 다하고
싫어도 하게 되는 것이 바로 일이다.
이런 일에서 벗어나는 것을 쉽지 않고, 잠깐 쉬는 것도 여의치 한다.
특히 우리나라에서는 말이다.
하지만 작가가 제시한 다양한 방법을 살펴보면
우리나라에 걸맞는 방법들이 2~3가지 정도는 되는 듯하다.

실업이 엄청난 현실에서 일시정지는 쉽지 않을 것이다.
하지만 좀 더 젊었을 때 일시정지의 시간을 가지며 전환기를 가질 수 있다면
그것은 가장 큰 행복이 아닐까 한다.

사실 현재 불혹이 지난 나이에 전업주부인 나에게는 맞지 않는 책인 아닐까..
오로지 직장인을 위한 책이 아닐까하는 의구심을 처음에는 가졌는데
다 읽고 나니 나름 나와 같은 주부들도 활용할 수 있지 않을까 하는 생각이 든다.
우리의 경우 육아에 지쳤을 때나, 권태기, 삶의 의욕을 잃었을 경우
긴 시간을 아니더라도 짧고 굵게 혼자만의 시간을 가진다면 삶의 활력을 되찾을 수 있을 듯하다.

디지털과의 거리두기, 혼자 여행하기, 친한 친구와의 만남등을
우리도 어렵지 않게 시행할 수 있는 것들이다.
책을 보면서 느낀 것은 미래보다 현실에 더욱 적극적으로 대응하는 것..
내가 행복해야 주변도 행복해지는 것, 가끔 휴식을 취하는 것이
시간 낭비가 아닌 나를 발전시킬 수 있는 계기가 될 수 있다는 사실이다.

스스로 삶을 돌아보고 새로운 것을 추구하고, 변할 수 있는 용기를 가지는 것이
우리의 삶을 더 풍요롭게 하는 일임을 기억하고 삶에 대한 통찰의 시간을
가져보는 것이 삶의 질을 높이는 길임을 깨달은 시간이 되었다.