[서평] 서른을 위한 최소한의 철학 수업

서른을 위한 최소한의 철학 수업 - 흔들리는 인생 앞에서 다시 읽는 위대한 문장들
최영원 지음 / 이든서재 / 2026년 2월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다. 

흔들리는 인생 앞에서 다시 읽는 위대한 문장들

서른을 위한 최소한의 철학 수업 / 이든서재

서른, 그 적당함

어렸을 때에는 시간이 왜 이렇게 느리게 가는지 이해하기 어려웠습니다.

부담 없는 생활의 연속이었지요.

지금은 조금 다른 듯 합니다.

앞자리가 바뀐지 얼마되지 않은 상황에서 마음 정리를 해보고 싶었습니다.

[ 서른을 위한 최소한의 철학 수업 ] 시작합니다.

p48 스토아 철학의 '감정 조절'

아이들의 감정은 변동이 심하지요.

나이가 들면 줄어들 줄 알았지만 놀랍게도 그러지 않은 경우도 있었습니다.

이 책은 다양한 철학자의 이야기를 담고 있습니다.

공감가는 부분이 많았어요.

편하게 읽을 수 있었습니다.

p86 마르크스의 '노동의 가치'

노동, 많은 생각을 하게 됩니다.

저도 가끔 일을 하지 않고 살아갈 수 없을까 라는 생각을 하곤 합니다.

나이가 들어갈 수록 일의 중요성을 깨닫는 것 같아요.

노동을 진지하게 생각할 수 있었습니다.

몰랐던 부분도 다시 한 번 파악할 수 있었어요.

p185 장자의 <소요유>

소요유는 아무런 얽매임 없이 자유롭게 노니는 경지라고 합니다.

저한테는 조금 어려운 것 같아요.

서른이라는 주제로 다양한 이야기를 담고 있었는데 고민해야 되는 부분도 있어서 유용했습니다.

서른이라는 나이는 설렘보다는 무겁게 느껴진 것 같아요.

그걸 인정하고 해법을 알아갈 수 있는 책이었습니다.

p246 하이데거의 '존재의 불안'

어렸을 때부터 불안 정도가 높았습니다.

일상 생활을 못할 정도는 아니었지만 사소한 게에 힘들어했지요.

몰랐던 철학이 제법 있었는데 흥미로웠습니다.

중요한 부분에 밑줄이 그러져 있어요.

한 번 더 생각해볼 수 있는 부분이었습니다.

철학은 항상 어려운 존재였어요.

하지만 이 책은 그러지 않아 편했습니다.

꼼꼼히 정독해봐야겠습니다.

조금 더 여유로운 기분일까요.

견고한 마음을 갖고 싶습니다.

[서평] 통합적 사고

통합적 사고 - 제3의 선택으로 세상을 바꾼 이노베이터들의 생각법
로저 마틴 지음, 범어디자인연구소 옮김 / 유엑스리뷰 / 2026년 2월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

제3의 선택으로 세상을 바꾼 이노베이터들의 생각법

통합적 사고 / 유엑스리뷰

세상을 바꾸는 한 가지

AI는 빠르게 성장하고 있습니다.

하루하루가 바뀌어가지요.

그래서 직업이 순식간에 사라지곤 합니다.

어렵기는 하지만 배워놓으면 유용하게 사용할 수 있을 것 같아요.

[ 통합적 사고 ]가 어떤 건지 알아봅니다.

p6 도전과 무력함의 종이 한 장 차이

어렸을 때에는 도전 정말 많이 했습니다.

시간이 흐를수록 더 조심스러운 것 같아요.

막막했던 시기었는데 책을 읽으니 조금 더 명확해지는 것 같더라고요.

예시가 있어 더 의미 있었습니다.

당황하지 않는 법, 더 유연하게 대처하는 것도 배울 수 있었습니다.

p38 생각이 차이를 만든다

통합적으로 사고하는 사람들은 어떤 사람일까요?

여러가지 요소가 있겠지요.

모호했지만 책을 통해 다시 명확히 익힐 수 있었습니다.

페이지 앞부분에 명언이 있어요.

짧지만 여운이 남아 있어 더 끌렸습니다.

p124 창조적 사고의 3가지 조건

창조적 사고의 조건이 있습니다.

3가지인데 그 하나하나가 자세히 설명되어있어요.

이 부분을 배우지 않고 생각한다면 조금 복잡했을거에요.

이야기를 하는 듯 쉽게 풀어서 좋았습니다.

부담 없이 읽을 수 있었네요.

p222 경험은 보물이다

어떤 경우든 경험, 정말 중요하지요.

쉽게 생각할 수 있지만 꼭 필요한 것 같습니다.

이 또한 사례가 있었어요.

단순히 성장 뿐만 아니라 전문성도 강화할 수 있으니까요.

공감 가는 내용이 많아 재미있게 읽었습니다.

조금은 어려운 내용이었습니다.

하지만 도움이 많이 되었어요.

부족한 부분도 보완할 수 있었고요.

신속한 변화에 적응해나가는 게 좋더라고요.

책을 통해 세세하게 다시 배워야 될 것 같습니다.

[서평] 팔리는 한 문장은 다르다

팔리는 한 문장은 다르다 - 고객을 사로잡고 지갑을 열게 하는 한 문장의 기술
황현진 지음 / 비즈니스북스 / 2026년 2월

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직접 읽고 작성한 리뷰입니다. 

한 문장만 바꿨을 뿐인데,

팔리기 시작했다!

팔리는 한 문장은 다르다 / 비즈니스북스

한 문장의 중요성

쇼핑 많이 하나요?

지금은 확실히 줄어들었지만 쇼핑을 많이 했던 적이 있어요.

솔직히 필요해서 산 건 아니었던 것 같아요.

그저 끌리는 문장 때문에 그런 것 같습니다.

제목이 마음에 와닿았던 [ 팔리는 한 문장은 다르다 ]입니다.

p34 고객과의 첫 만남에서 호감을 얻는 디테일 화법

고객을 상대하는 건 어렵지요.

어떻게 반응해야 되는지 모르니까요.

도움 되는 내용이 많았습니다.

되게 짧아요.

하지만 그게 더 도움이 될 것 같습니다.

p84 잘 파는 사람들의 비밀, '라면' 화법

문장 하나하나가 중요한 것 같아요.

필요한 것들로 구성되어 있으니까요.

막막했는데 흥미로웠습니다.

다양한 대상을 예시로 들었어요.

그래서 더 와닿습니다.

p151 추가 판매, 이것 하나만 해도 성공한다

추가 판매 어렵지요.

그렇지만 성공한다면 짜릿합니다.

여러가지 내용이 있어 유용했어요.

몰랐던 부분도 알 수 있었고요.

실무에 적용해도 좋을 듯 합니다.

p228 돈 쓰게 만드는 정당화의 기술

마케팅 공부는 항상 어렵습니다.

이게 수치화 되는 게 아니다보니 그런 것 같아요.

그래도 기초부터 실전까지 완벽히 할 수 있을 것 같아요.

이 책 한 권으로 많이 배울 수 있습니다.

마지막 부분 키워드가 깔끔했어요.

기본적인게 제일 좋은 것 같아요.

그렇지만 쉽지 않습니다.

꼼꼼히 다시 읽어봐야겠어요.

문장의 기술을 배워야 되니까요.

유용한 정보가 많아 유익했습니다.

[서평] 바꿀 수 없는 것을 바꾸지 않을 용기

바꿀 수 없는 것을 바꾸지 않을 용기 - 나를 있는 그대로 사랑하는 연습
천하이센 지음, 박영란 옮김 / 더페이지 / 2026년 2월

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나를 있는 그대로

사랑하는 연습

바꿀 수 없는 것을 바꾸지 않을 용기 / 더페이지

바꿀 수 있는 것과 없는 것

점점 포근해지는 요즘.

핫팩 없이 활동해도 될 정도입니다.

싱숭생숭한 느낌이에요.

도전하고 싶은 게 있지만 나이가 들 수록 쉽지 않은 것 같아요.

그래서 [ 바꿀 수 없는 것을 바꾸지 않을 용기 ]를 읽게 되었습니다.

p21 꿈보다 소중한 지금 이 순간

꿈을 꿔본 적 있나요?

다들 한 번쯤 있을 거에요.

하지만 과도한 목표 독이 되지요.

꿈에만 집착한다면 더 힘들 수 있어요.

책에서도 이 부분을 강조합니다.

p107 삶의 주도권을 되찾는 법

가족이 가장 힘들 때가 있습니다.

강하게 할 수 없어요.

가끔은 집착할 때가 있습니다.

관계 회복을 위해서는 분리와 독립이 필요하지요.

조금은 멀어지는 것도 건강한 관계인 것 같아요.

p144 결점을 받아들일 때 비로소 편안해진다

우리는 다 완벽할 수 없습니다.

솔직히 힘들지요.

결점을 받아들어야 비로소 건강하게 성장할 수 있지요.

중간중간 중요한 부분에 밑줄이 그어져 있습니다.

한 번 더 볼 수 있었습니다.

p183 진정한 끝맺음이 어려운 이유

시작이 있으면 마무리가 있어요.

짧은 관계보다 길게 맺은 관계를 끝는 건 힘들죠.

그 이유를 책을 통해 알게 되었습니다.

페이지 마무리에는 사례, 생각과 실천이 있어요.

도움 되는 내용이라 유용했습니다.

많은 생각을 하게 되었습니다.

불안과 고민을 많이 했던 시기가 있었어요.

그 때 많이 힘들었는데 이런 책이 있으면 유용할 것 같아요.

심리를 더 배울 수 있을 것 같습니다.

차분히 읽어보며 마음정리하고 싶어요.

[서평] 채소와 과일로 차리는 암 예방 식탁

채소와 과일로 차리는 암 예방 식탁
대한암예방학회 지음 / (주)시사저널이코노미(서울문화사) / 2026년 1월

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대한암예방학회 권장 식단 지침서

채소와 과일로 차리는 암 예방 식탁 / 시사저널이코노미

암 예방을 위한 식단을 알아보자!

나이가 들어갈 수록 건강 관리 중요하지요.

처음에는 그저 운동만 열심히 하면 된다고 생각했습니다.

하지만 지금은 조금 다르지요.

운동을 병행한 식단 관리가 중요하게 여겨집니다.

[ 채소와 과일로 차리는 암 예방 식탁 ]으로 건강한 식사를 알아봅니다.

p18 데이터로 살펴본 채소·과일 섭취 이야기

어린 친구들은 종종 편식을 하곤 합니다.

물론 어른도 마찬가지일 수 있겠네요.

단순 요리 서적인 줄 알았는데 더 포괄적으로 알려줍니다.

표로 보니 더 확실히 볼 수 있어요.

더 세세하게 알려주니 좋았습니다.

p34 식습관으로 보는 암 발생 위험

식습관 정말 중요하지요.

요즘은 더 다양하게 배울 수 있었습니다.

식사의 중심이 되는 채소와 과일.

더 신중하게 익힐 수 있었습니다.

자세하게 배울 수 있어 암 예방에도 도움이 되겠어요.

p49 제철 채소·과일 알아보기

제철 과일이 몸에 좋다고 하는데 솔직히 어떤 게 맞는지 헷갈릴 때가 있습니다.

책에서는 이 표로 한 번에 볼 수 있었어요.

몰랐던 부분도 알 수 있었고요.

채소의 정보과 심지어 맛있게 먹는 방법까지 나와 있어 더 생생합니다.

p150 운동 효과를 극대화하는 채소·과일 섭취법

운동 하시는 분들이 계시지요.

저 또한 운동을 꾸준히 하는데 식단 관리 너무 힘들더라고요.

이 책으로 정말 모든 걸 배울 수 있었습니다.

레시피도 많았어요.

조리 시간, 재료, 만드는 과정까지 나와 있어 유용했습니다.

어렸을 때는 채소를 정말 안 먹었지요.

고백하자면 지금도 썩 좋아하지는 않습니다.

책을 읽으면서 조금 더 신경써야겠다는 생각을 하게 되었습니다.

알찬 내용이 담겨져 있어 유용했습니다.

앞으로는 건강 관리를 위한 채소와 과일을 챙겨야겠습니디.