[서평] 당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라

당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라 - 삶의 난제를 명쾌하게 풀어내는 ‘빼기’의 방정식
푸수 지음, 장려진 옮김 / 더페이지 / 2024년 7월

삶의 난제를 명쾌하게

풀어내는 '빼기'의 방정식

당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라 / 더페이지

당신의 하루는 어떤가요

감정에 소모되는 시간이 많아지면서 우리는 조금씩 지쳐가곤 합니다.

신경을 안 쓰고 싶은데 계속 신경을 써야 되는 게 바로 사람이지요.

사람마다 다르겠지만 감정에 조금 더 민감한 사람들이 있습니다.

이 책은 이런 사람들에게 도움이 될 것 같습니다.

[ 당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라 ] 시작합니다.

p21 감정의 감옥에 갇혀 타인의 마음만 공부하는 당신

어렸을 때는 사람들의 눈치를 많이 보곤 했습니다.

그래서 많이 힘들었던 적도 있지요.

복잡했던 감정에 사로잡혀서 일상에 지장을 주곤 했습니다.

이 책은 이런 사람들에게 나름대로 솔루션을 건냅니다.

그래서 조금 더 견고한 마음을 가지고 있는 것 같아요.

p84 성숙한 어른이 하지 않는 세 가지

시간 정말 빠르게 지나가는 듯 합니다.

나이가 먹어가면서 조금 더 성숙해져야 되는데 쉽지 않지요.

이번에는 성숙한 어른이 하지 않는 세 가지를 알려줍니다.

소소한 팁을 주는 것 같아 유용했습니다.

현실적이어서 더 마음에 와닿았고요.

p149 때로는 루틴이 대단한 일상을 만든다

루틴 만들기가 도움이 많이 되지요.

생각 정리할 때 딱인 거 같습니다.

시간을 단축할 때도 좋고요.

책에서는 루틴의 중요성을 이야기합니다.

고정적인 생활 습관을 지킨다는 게 큰 힘이 되는 것 같습니다.

p267 고민 없이, 후회 없이 앞으로 나아가기

고민이 많아지면서 마음도 우울해지는 것 같아요.

고민이 많아지는 이유는 후회 없는 삶을 살고 싶어서입니다.

고민하지 않는 방법도 알려주었는데 도움 많이 되었습니다.

그게 정답인 거 같아서 한 번 시도해보려고요.

이런 다양한 감정을 다스리는 방법을 알려줘서 편하게 읽을 수 있었습니다.

우리들의 감정은 다양합니다.

그래서 더 힘든 것 같아요.

마음정리가 필요할 때 좋은 책 같습니다.

생각해보면 큰 문제가 아닌데 계속 생각했던 거 같아요.

조금 더 유연한 마음으로 세상을 바라보았으면 합니다.

이 포스팅은 컬처블룸을 통해

제품 또는 서비스를 제공받아 작성된 글입니다.

[서평] 세렌디피티

세렌디피티 - 위대한 발명은 ‘우연한 실수’에서 탄생한다!
오스카 파리네티 지음, 안희태 그림, 최경남 옮김 / 레몬한스푼 / 2024년 7월

코카콜라, 커피, 누텔라, 고르곤졸라, 샴페인···.

우연이 창조해낸 48가지 성공 스토리

세렌디피티 / 레몬한스푼

우연한 발견, 전 세계를 놀라게 하다

세렌디피티가 무엇인지 아시나요?

우연으로부터 발견이나 발명이 이루어지는 것이라고 합니다.

짧지만 강렬한 단어지요.

책 [ 세렌디피티 ]는 우연한 실수로 인한 놀라운 발명을 선보이는 다양한 사람들의 이야기를 담은 책입니다.

흥미로운 내용이 많아 재미있게 읽었습니다.

p17 코카콜라

느끼한 음식을 섭취하고 나서는 콜라가 땡기죠.

톡 쏘는 그 맛은 목구멍까지 뻥 뚫어지는 듯 합니다.

그래서 코카콜라는 철저하게 계산 된 음료인 줄 알았는데 우연히 발명한 것이라고 합니다.

딱딱한 내용이 아니라서 그냥 자연스럽게 읽을 수 있었습니다.

상식도 늘어나는 듯했습니다.

p26 초코잼 누텔라

악마의 잼 누텔라.

우연히 먹어봤는데 단 걸 좋아해서 그런지 중독적인 맛이었습니다.

누텔라 외에 킨더, 페레로 로쉐 등 잘 알려진 제과 회사를 운영하고 있는 그들에게 누텔라는 신선한 제품이었습니다.

그냥 먹을 때는 몰랐는데 이렇게 배경을 알려주니 더 빠져드는 것 같습니다.

지식도 그만큼 쌓아지는 것 같습니다.

p48 브라우니

쫀쫀한 브라우니.

벌써부터 군침이 돕니다.

이 책 속에는 다양한 사람들의 이야기가 있습니다.

거기에서 노력했던 작가님의 대화가 인상깊었습니다.

각 분야의 전문가를 초대하여 진솔한 이야기를 하는 게 특별한 것 같아요.

p118 아이스크림콘

패밀리 레스토랑 같은 곳에 보면 아이스크림콘이 있을 때가 있지요.

어린아이들이 가장 좋아하는 것이기도 합니다.

거기에서의 역사를 읽을 수 있어서 몰입도도 높았습니다.

흥미로운 내용이 가득 담겨져 있어 더 그런 것 같습니다.

구성이 풍성해서 만족도도 높았습니다.

다양한 이야기가 담겨져 있어 눈 깜짝할 사이에 읽은 것 같아요.

많은 사람들이 접할 수 있던 이야기가 그런 것 같습니다.

책이 두꺼워서 조금 걱정이 되었는데 그럴 필요가 없더라고요.

이야기 책 같이 편하게 읽을 수 있었습니다.

중간중간 일러스트도 있어 더 좋았습니다.

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[서평] 리버스 컬러링북

리버스 컬러링북
켄드라 노턴 지음 / 비에이블 / 2024년 7월

채우지 마세요,

그리세요!

리버스 컬러링북 / 비에이블

아름다운 컬러링북에 관하여

컬러링북 좋아하세요?

컬러링북의 종류는 다양합니다.

이번에는 조금 색다른 컬러링북을 알게 되었습니다.

[ 리버스 컬러링북 ]!

처음 접하는 컬러링북이었지만 그만큼 더 재미있는 것 같습니다.

생소한 이 컬러링북은 처음보는 사람이라면 당황해할 수 있지요.

그래서 가이드가 있습니다.

컬러링을 하는 좋은 색연필도 없어도 됩니다.

그냥 펜 하나면 충분합니다.

펜으로 다양한 스케치를 할 수 있다는 게 독특했습니다.

여러분의 인생에 있어 가장 중요한 건 무엇일가요?

작가님은 바로 '사랑'을 담고 싶었다고 합니다.

그림 외에 글은 따로 없습니다.

어색했지만 생각해보면 그럴 수 있다고 느꼈습니다.

그림에는 정답이 없으니까요.

약간 미술치료를 보는 것 같았습니다.

오묘한 색이 마음을 더 따뜻하게 하는 것 같았거든요.

이 컬러링북 사용법도 간단했습니다.

그냥 펜으로 자유롭게 그리면 되는거에요.

복잡한 세상에 이런 컬러링북은 힐링이 되는 듯 합니다.

이제까지 다양한 컬러링북을 사용해봤습니다.

어떨 때는 복잡해서 조금 지치더라고요.

컬러링북에 있는 그림은 담백합니다.

펜으로 마음을 비워가면서 그리다보면 마음이 조금 정리되는 것 같아요.

그래서인지 더 특별한 것 같습니다.

리버스 컬러링북을 처음 봤을 때 조금 당황스럽기도 했습니다.

책에 문제가 있는 건가 싶기도 했고요.

하지만 이 컬러링북을 접하면서 조금 새로운 느낌을 받을 수 있었어요.

규칙적이지 않아 마음적으로도 더 편했습니다.

아름다운 색상 또한 매력적이어서 한 번 사용해보셔도 좋을 것 같습니다.

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[서평] 예민해서 더 빛나는 너에게

예민해서 더 빛나는 너에게
성유나 지음 / 모모북스 / 2024년 6월

섬세한 감정을 품은 사람들을 위한

응원 에세이

예민해서 더 빛나는 너에게 / 모모북스

예민해도 괜찮아

사람마다 성향이 다 다르죠.

어떤 사람들은 크게 신경쓰지 않는 부분을 다른 사람은 조금 예민하게 받아드릴 수 있습니다.

이게 성격 차이인거지요.

하지만 그 사람들은 그로 인해 힘들 수 있습니다.

조금 더 섬세한 사람들을 위한 [ 예민해서 더 빛나는 너에게 ]입니다.

p59 소심해서 일탈도 소심하게

저도 약간은 예민한 구석이 있습니다.

처음에는 그게 너무 싫었어요.

하지만 시간이 흐르면서 이게 제 성향이구나 라는 걸 깨달았습니다.

작가님도 마찬가지였습니다.

공감가는 부분이 많아 편하게 읽을 수 있었습니다.

p121 눈치 보느라 오늘도 체했습니다

그럴 때가 있지요.

아무도 신경을 쓰지 않지만 혼자 힘들어하는 그런 거요.

소소한 일상을 담은 책을 좋아하는데 이 책이 딱이었습니다.

솔직히 답답할 때가 있긴 합니다만 성향이 그런걸요.

담백해서 더 좋았습니다.

p160 반품할수록 반품할 일이 더 자주 생겼다

다른 사람들도 그렇겠지만 물건을 고를 때 항상 신중히 결정하는 편입니다.

반품하는 상황이 있으면 안 되니까요.

그래서 마음에 드는 물건이어도 항상 고민하곤 합니다.

아무리 신경써도 반품하는 상황은 있더라고요.

책에서는 조금은 마음의 여유를 두면 조금 더 편해졌다고 합니다.

p204 둔감해지니 살맛나는 인생 - 예민함을 감추는 법

예민함을 감추는 방법이 있을까요?

저도 처음에는 그게 정도가 심해서 힘들었습니다.

그 때 감정 정리가 필요하더라고요.

그래서 저는 감정에 지나치게 치우치지 않으려고 합니다.

책에서도 그렇게 하는 게 좋다고 하고요.

저도 한 때는 굉장히 예민한 구석이 있었습니다.

그래서 많이 힘들었어요.

하지만 관련 공부를 하면서 저를 다시 돌아볼 수 있었습니다.

성향이 다를 뿐 틀린 게 아니라는 걸 깨닫고는 조금은 느슨해져도 괜찮다고 생각했습니다.

예민해서 마음정리가 필요할 때 추천하고 싶습니다.

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[서평] 색연필로 그리는 퀼트 인형 컬러링 북

색연필로 그리는 퀼트 인형 컬러링 북 - 한 땀 한 땀 색연필로 바느질한 인형들의 소곤소곤 이야기 ㅣ 어텐션 시리즈 9
그림희원(이희원) 지음 / 제이펍 / 2024년 6월

한 땀 한 땀 색연필로 바느질한 인형들의 소곤소곤 이야기

색연필로 그리는 퀼트 인형 컬러링 북 / 제이펍

아름다운 인형 컬러링북

힐링이 필요할 때 저는 컬러링북만큼 좋은 게 없었습니다.

복잡한 마음을 정리할 수 있었거든요.

아무 생각없이 칠하면 왠지 모르게 기분이 나이지는 듯 합니다.

이번에는 몽글몽글한 인형을 칠하는 [ 색연필로 그리는 퀼트 인형 컬러링 북 ]!

아름다운 도안이 눈길이 갑니다.

p10 도구 소개

컬러링북 도안만 있어도 좋지만 컬러링북이 처음인 사람들에게는 조금 어려울 수 있지요.

그래서 필요한 게 소개 페이지입니다.

도구 소개부터 색상표, 인형을 칠하는 패턴까지 정말 알찼습니다.

컬러링북을 더 알차게 활용할 수 있을 것 같아요.

팁까지 익힐 수 있어 좋았습니다.

p22 좋은 날

정말로 칠하기 아까울 도안이 한가득이었습니다.

퀼트 인형은 없지만 한 번 구입해보고 싶었어요.

기초를 탄탄하게 배웠으니 컬러링북도 부담없이 할 수 있을 것 같습니다.

QR코드를 활용하면 작가님의 인스타그램에서 채색 영상을 확인해볼 수 있었습니다.

구성 알차지요.

p40 오늘은 달콤한 날

도안 하나하나가 마음에 들었습니다.

개인적으로 동화 느낌을 좋아하는데 이 컬러링북이 딱이었습니다.

바게트빵을 들고 있는 인형!

너무 귀엽지 않나요?

페이지 속 컬러링북의 소소한 팁도 배울 수 있었습니다.

p70 너의 밤을 밝혀 줄게

몽환적인 느낌의 일러스트를 좋아하는데 제 취향의 다양한 도안이 있었습니다.

여기에서 더 특별한 게 있어요.

바로 캘리그래피 글귀!

도안도 귀한데 캘리그래피까지 첨부되어 있어 좋았습니다.

이 컬러링북만의 특별한 점 같습니다.

p112 특별부록

아기자기한 종이인형.

컬러링북이 이렇게 귀여울 수가 있을까요?

특별부록에는 종이인형을 담을 수 있었어요.

직접 컬러링할 수 있는 종이인형도 있고요.

아름다운 일러스트가 화사하니 매력적이었습니다.

컬러링북을 칠할 때 너무 딱딱하면 페이지 펼칠 때 불편할 때가 있습니다.

이 컬러링북은 PUR 제본으로 구성되어 있어 편했습니다.

색감이 따뜻해서 더 특별한 것 같아요.

작가님이 직접 칠한 도안도 옆에 있어 부담 없었습니다.

선물용이나 직접 칠하면서 힐링해도 좋을 것 같습니다.

이 포스팅은 컬처블룸을 통해

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