어른은 적도 편도 만들지 않는다 - 가까워도 상처 입지 않고 멀어도 외롭지 않은 관계 수업
장서우 지음 / 청림출판 / 2025년 6월
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이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.




나를 돌아보고 다름을 존중하고 타인과 연결되기

누구와도 쉽게 끊어지지 않는 현명한 관계의 태도

어른은 적도 편도 만들지 않는다 / 청림





상처 받지 않은 관계 수업


어렸을 때는 어려서 그렇다고 하지만 어른이 되어도 사람 간의 관계를 맺는 건 어렵습니다.

신경 쓰고 싶지 않지만 신경 써야 되는 건 어쩔 수 없지요.

하지만 그게 지속되면 본인이 지칠 수 있습니다.

그래서 저는 [ 어른은 적도 편도 만들지 않는다 ]를 읽게 되었습니다.








p24 어른이 되어도 여전히 어려운 인간관계


어른이 되면 인간관계가 수월할 줄 알았습니다.

필요한 말만 하고 깔끔하게 마무리 하는 식으로요.

하지만 시간이 흐를 수록 개선이 되지 않은 것 같습니다.

책에서도 인간관계에 대한 고민은 완전히 끝나는 일이 없을거라고 합니다.

고민이 되었던 부분을 알려주어서 도움이 되었습니다.


p88 진실과 진심이 조화로운 건강한 커뮤니케이션


진심을 전하는 말을 하는 건 생각보다 어려울 수 있습니다.

특히 요즘에는 더 그런 것 같아요.

'진심 없는 진실'은 상처를 남기고 '진실 없는 진심'은 공허라다는 말 마음에 와닿았습니다.

공감 가는 내용 많았고요.

건강한 커뮤니케이션을 실천 방법도 나와 있는데 유용했네요.


p177 주변에 사람은 많은데 정작 친구는 없어서 외롭다면


주변에 그런 사람들이 더러 있지요.

분명 주변에 사람들은 많습니다.

하지만 정작 솔직하게 털어놓은 친구는 몇 명 안 되지요.

책에서는 지금부터라도 본인이 어떤 사람인지 파악해보라고 합니다.

거기에서부터 시작되는 것 같습니다.


p274 내향인과 외향인은 행복의 스펙트럼이 다르다


아직도 MBTI가 꾸준히 나오는 것 같아요.

여러분은 어떤 성향을 가지고 있나요?

작가님은 내향인과 외향인은 행복이 스펙트럼이 다르다고 말합니다.

처음에는 이해하기 어려웠지만 읽으면 읽을 수록 공감이 많이 되는 것 같아요.

다양한 감정을 다룬 책이라서 더 의미가 있는 듯 합니다.



제목이 인상 깊어서 가볍게 읽어봤는데 몰입감이 높았습니다.

다양한 정보를 얻을 수 있어 좋았고요.

사람의 섬세한 감성을 배울 수도 있었습니다.

꼼꼼히 읽으면서 실천할 수도 있을 것 같아요.

정독하면서 원활한 관계를 맺어보고 싶습니다.




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화가의 사람들 - 위대한 예술가들의 사랑, 우정, 스캔들에 관하여
최연욱 지음 / 온더페이지 / 2025년 6월
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사랑, 배신, 우정, 후원

화가의 인연이 걸작으로 재탄생하다

화가의 사람들 / 온더페이지





화가와 그들의 사람들


어렸을 때 다양한 명화를 접하게 되었습니다.

근데 가끔 화가 그 주변 사람들에게도 관심이 생길 때도 있었습니다.

화가 혼자서 성공하는 건 드문 것 같아요.

조금이나마 그 주변 사람들이 영향을 미쳤을 수 있고요.

[ 화가의 사람들 ]은 화가와 그 주변사람의 이야기를 담은 책입니다.








p24 <진주 귀걸이를 한 소녀> 뒤에 숨겨진 아내의 희생 


한 번쯤 보았을 법한 명화.

오묘한 눈빛과 빛나는 귀걸이.

그림은 종종 보았는데 화가에 대해서는 잘 몰랐습니다.

이 책은 화가에게 영향을 주었던 사람들을 담았습니다.

작품만 보았지 그 내면도 알 수 있어서 흥미로웠습니다.


p120 황금의 바람둥이와의 정신적 사랑


키스라는 명화 꽤나 유명하지요.

금빛으로 빛나는 작품.

거기에는 그의 뮤즈도 있었습니다.

다양한 그림을 볼 수 있어 좋았습니다.

그림 뿐만 아니라 사진 자료도 있어 더 매력적이었네요.


p166 단두대도 가르지 못한 우정


프랑스 혁명을 촉발한 왕비.

오해와 음모로 시달렸던 그녀의 나이는 37년이라는 나이에 생을 마감했지요.

마리 앙투아네트의 초상화는 꽤나 화사합니다.

저도 몰랐는데 그게 한 사람이 그린 작품이더라고요.

몰랐던 부분도 알게 되어 재미있게 읽었습니다.


p226 존경하는 화가의 휘장을 직접 그려 넣은 왕


궁정화실의 화가라고 하면 떠오르는 사람이 있지요.

바로 스페인 화가 벨라스케스!

그냥 궁정 화가라고 알고 있었는데 왕과 화가는 생각보다 더 돈득한 듯 합니다.

중요한 임무도 수행하고 왕이 직접 휘장을 그려 넣었다고 하네요.

그 역사적 배경도 알 수 있어서 와닿았습니다.



명화를 보면 왠지 모르게 따뜻한 느낌을 들 때가 있습니다.

물론 특정 그림에 한에서요.

다양한 작품을 볼 수 있어 좋았습니다.

명화를 제법 봤다고 생각했지만 새로운 작품도 많이 알게 되었고요.

다양한 화가들을 만날 수 있어서 의미 있었습니다.




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CX 매니저를 위한 고객 경험 관리 바이블 - 3500개 브랜드의 서비스 혁신 분석
팀 나이트.데이비드 콘웨이 지음, 김지연 옮김 / 유엑스리뷰 / 2025년 6월
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고객의 마음을 사로잡는

일류 브랜드들의 경험 전략

CX 매니저를 위한 고객 경험 관리 바이블 / 유엑스리뷰





CX에 대한 모든 것


CX가 무엇인지 아시나요?

CS는 조금 더 익숙할 것 같아요.

CS는 고객만족을 의미하지만 CX는 고객 경험을 뜻합니다.

새로운 분야인만큼 생소한 부분도 많은데 배울 점이 많아보였습니다.

정말 알차게 접할 수 있었던 [ CX 매니저를 위한 고객 경험 관리 바이블 ]입니다.








p63 동기: 행동을 이끄는 힘


시대는 빠르게 변화하고 있습니다.

고객 트렌드도 마찬가지고요.

어떻게 해야될지 막막했는데 정리 된 내용이 있어 유용했습니다.

최신 요소로 트렌드를 파악하는 게 중요한 것 같아요.

꼼꼼히 파악해 고객 경험을 파악하고 싶습니다.


p99 고객 중심 문화, 왜 정착이 어려운가


고객 중심 문화, 말이 쉽지 굉장히 까다롭더라고요.

요즘에는 모바일로 손쉽게 정보를 찾을 수 있기 때문에 더 그런 듯 합니다.

그래서 고객 중심 문화가 어려운 것 같아요.

책에서 구체적인 내용도 알려주는데 도움이 많이 되었고요.

세심하게 알려줘서 더 의미 있었습니다.


p220 진실성: 신뢰를 만드는 힘


신뢰 정말 중요하지요.

신뢰를 잃으면 공든 탑이 무너지는 듯 순식간에 바뀔 수 있고요.

고객 경험의 여섯가지 요소를 알려주는데 다 맞는 말인 것 같아요.

표로도 볼 수 있었는데 한 번에 볼 수 있어 좋았습니다.

기본적인 내용도 차근차근 배울 수 있었습니다.


p349 90일 전, 무엇을 준비할 것인가


고객 경험 90일 플랜도 알찼습니다.

처음부터 무작정 수행한다면 나중에 막힐 수 있어요.

차근차근 단계를 밟아서 꼼꼼하게 실행할 수 있습니다.

주요 시사점이나 사례 연구까지 나와 있어 더 꼼꼼하게 파악할 수 있었습니다.

단편적인 내용이 아닌 다양하게 얻을 수 있는 책이었습니다.



제목과 같이 정말 CX에 대해 모든 것을 배울 수 있었습니다.

고객 관리의 중요성을 깨달았어요.

일회성이 아닌 충성 고객을 위한 CX.

보다 상세하게 배울 수 있어 유용했습니다.

책을 보면서 활용해도 좋을 것 같아요.




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꽃이 지는 동안 우리는
지서희 지음 / 바른북스 / 2025년 2월
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호수냐며, 강이냐며

내겐 상관없었다

그저 흘러가는 대로의 마음일 뿐

그저 흘러내리는 눈물일 뿐

그저 녹아내리는 나의 심장일 뿐

꽃이 지는 동안 우리는 / 바른북스





아름다운 시와 그림


시 좋아하세요?

저는 시집을 종종 읽곤 합니다.

많은 글보다 여운이 남는 짧은 글이 좋더라고요.

복잡한 세상 속 마음정리가 필요할 때 시집을 읽으면 여유로워 지는 듯해보입니다.

그래서 [ 꽃이 지는 동안 우리는 ]을 읽게 되었고요.








p27 풋복숭아


처음 만나는 사람을 보면 조금 어색합니다.

그래도 애정이 있으면 자꾸 보게 되지요.

시인은 이런 감정을 섬세하게 적습니다.

비유하는 대상도 되게 좋았습니다.

절절하지 않는 깔끔한 감성이었네요.


p36 향수


향수, 참 묘하지요.

시간은 흐르지만 기억하고 싶은 순간이 있지요.

표현 하나하나가 와닿았습니다.

아무래도 글 표현이 좋아서 그런 것 같아요.

폰트도 감성 돋는 듯 합니다.


p56 오래된 기다림


상상하게 되는 글들.

시의 매력에 푹 빠지는 것 같아요.

오래된 기다림은 어떤 느낌일까요?

잔잔한 분위기가 느껴지는 것 같습니다.

한 템포 쉬어가는 것 같기도 하고요.


p82 뱀의 혀


시집에 가끔 그림이 그려져 있습니다.

그래더 더 끌리는 것 같아요.

조금 으스스한 느낌의 시.

하지만 꼭 명심해야 되는 것 같아요.

이처럼 생각해야 되는 부분도 있었습니다.



담백한 글이 마음에 와닿았습니다.

문장 하나하나가 많은 생각을 하게 되었고요.

눈 깜짝할 사이에 금방 읽어버려서 아쉬웠네요.

바쁘게 살다보면 놓치는 부분이 더러 있는 것 같아요.

조금 멈추면서 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같습니다.




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슬로 조깅 - 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다!
다나카 히로아키 지음, 홍성민 옮김 / 레몬한스푼 / 2025년 6월
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천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다!

슬로 조깅 / 레몬한스푼





건강한 몸을 오랫동안 지속하는 법


운동 좋아하세요?

솔직히 저는 운동과는 거리가 먼 사람입니다.

어떤 계기로 울며 겨자 먹기로 하기 시작했는데 어느 덧 벌써 몇 년째가 되었어요.

하드코어 운동은 아니지만 유지만 하는 운동 위주로 하는데 그 중 조깅이 나름 좋더라고요.

[ 슬로 조깅 ]으로 몸 관리를 해보고자 읽게 되었습니다.








p24 오늘부터 '천천히, 가볍게' 달리자!


조깅은 천천히 달리는 것입니다.

그렇지만 처음에는 문제가 없지만 나중에 지친 듯 하지요.

책에서는 슬로 조깅의 포인트를 알려줍니다.

조깅이 처음인 분들에게도 도움이 될 것 같아요.

기초를 알아두면 더 꼼꼼히 운동을 할 수 있을 것 같습니다.


p89 혈당 수치도 내려간다


당뇨병 굉장히 힘들지요.

병원에서도 종종 볼 수 있습니다.

작가님은 당뇨병 원인도 알려주는데 유용했습니다.

운동법 뿐만 아니라 다양한 정보를 얻을 수 있으니까요.

원인을 알아야 해결방법도 알 수 있으니 세세하게 읽었네요.


p120 이것만은 기억하세요! - 달리기에 적합한 인간의 몸, 슬로 조깅으로 건강하게!


치료와 예방을 할 수 있는 슬로 조깅!

가볍게 읽는 운동 서적이 아닌 구체적으로 알려줘서 좋았습니다.

이것만은 기억하세요 페이지에는 슬로 조깅이 필요한 팁도 알려줍니다.

중요한 내용을 한 번 더 파악할 수 있었어요.

체중 감량에도 도움이 된다고 하니 한 번 알아봐야겠어요.


p166 아이들에게도 '힘들지 않은' 슬로 조깅을!


누구나 할 수 있는 슬로 조깅인데 많은 사람들이 모를 수 있어요.

심지어 어린 친구들도 어렵지 않게 할 수 있답니다.

쉬어가기 페이지에도 이런 소소한 정보를 얻을 수 있었습니다.

FAQ도 상당히 도움이 많이 되었습니다.

궁금증을 해소할 수 있었어요.



그냥 무작정 걷는 게 다가 아니더라고요.

만보를 채우면서 이게 맞는지 의문이 들기도 했고요.

슬로 조깅 효과가 얼마나 큰지 알게 되었습니다.

진입 장벽이 높지도 않아요.

꾸준한 운동이 필요하다면 추천하고 싶습니다.




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