사람의 심리를 파고들어서 알고 싶은 마음은 누구나 있을 것이다.
하지만 내 자신의 마음도 모르는데 다른 사람의 마음을 알 수 있을까?
괜찮다. 우리에겐 책이라는 매체와 심리학자 그리고 심리학 책들이 있으니까!
<당장 써먹고 싶어지는 내 옆의 심리학>은 말 그대로 일상에서 우리가 익히 만나는 상황들 속에서 심리학을 찾아볼 수 있는 흥미로운 책이다.
<당장 써먹고 싶어지는 내 옆의 심리학> 책의 부제 '관계, 마음, 일이 술술 풀리는 일상의 법칙'이라는 말처럼
이 책은 크게 6개의 챕터로 나뉘어져 있다.
소통, 만남, 업무, 자기계발, 소비, 건강이라는 주제로 그 안에 여러가지 케이스들을 접할 수 있을 것이다.
다른 사람과의 스몰톡이 왜 유용할까? 단순히 아이스브레이킹을 하기 위해서일까? 친밀감을 이끌어내는 것이 효과적인 대화 방법임을 그저 당연하게만 생각했는데 <당장 써먹고 싶어지는 내 옆의 심리학>에서는 왜 이런 심리가 작용하고, 그래서 더 효과적인 소통을 하려면 어떻게 하는지 심리학 전문가의 입장에서 얘기해준다.
때로는 언짢은 기분이 들 때 말투가 이 기분을 따라가지 않으려면 우리는 어떻게 마인드 컨트롤 해야할까?
그저 스스로 이 감정에 이름을 붙이고 똑바로 바라보고 이해하는 것. 꾸준히 하기가 어렵지 명상이 어렵지 않다는 것을 다시금 느꼈다.
그리고 우리 삶에서 빼놓을 수 없는 소비와 돈에 관한 심리학도 인상 깊었다!
합리적인 소비라고 생각했는데 알고 보니 우리의 자극과 심리를 통해서 넛지가 작용하고 있었다니.
<당장 써먹고 싶어지는 내 옆의 심리학>을 읽으며 일상에 숨어 있는 심리학을 더 많이 배우고 활용해보고 싶다는 생각이 든다.
그저 당연하게만 생각하던 일들이, 늘 하던대로 해왔던 것들이 <당장 써먹고 싶어지는 내 옆의 심리학>으로 새롭게 느껴졌다.
<당장 써먹고 싶어지는 내 옆의 심리학>의 책 제목처럼 당장 써먹어보기!
당장 써먹어보기 위해서는 어떻게 해야할까? 이 또한 이 책 속 심리학에서 알려주니 잊지 말고 찾아보자.
* 이 글은 출판사로부터 도서만을 제공 받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.