JLPT N4+N5 일본어 단어 쓰기 노트

JLPT N4 + N5 일본어 단어 쓰기 노트 (스프링) - 기적의 쓰기 학습법으로 공부하는 ㅣ JLPT 일본어 단어 쓰기 노트 (스프링)
박다진 지음, 타나카 아오이 감수 / 세나북스 / 2021년 8월

JLPT N4+N5 일본어 단어 쓰기 노트

일본어는 우리말과 어순이 같아 쉽다고 하지만 나는 항상 어렵다. 이유는 어순은 같을지 모르지만 한글과 다르게 자음과 모음 뿐 아니라 한자들이 즐비하고 거기가 외국어 카타카나까지 있으니 말하는 회화는 모르겠으나 쓰거나 하는 것에서 포기하는 경우들이 많은 것 같다.

물론 한글에도 받침이 있고 외국인 입장에서 어렵다고 하지만 일본은 쉬운 듯 하면서도 어려운 언어가 아닌가 개인적으로 생각한다. 나는 독학으로 일본어를 기초부터 공부하고 있지만 이 책은 일본어능력시험을 준비하거나 쓰면서 외우고 싶은 분들에게 제격인 도서라고 생각한다.

책의 특징 자체가 머리와 손이 기억하는 방법으로 공부하도록 도움을 주기 때문이다. 모든 외국어 언어 자체가 단어만 달달 외워서 되는 것이 아닌 매일 반복하고 말하고 쓰고 문장과 함께 이해도를 높여야 빠른 학습을 할 수 있기에 이 책도 그러한 방법으로 시간을 단축해준다.

박다진 저자는 일본어 교사로 교육 활동을 하였기에 학습자들의 공부 상황을 잘 알고 있다. 그래서 책속엔 출제 빈도 높은 JLPT N4+N5 단어 860개를 수록했다. 하지만 회화와 연결해도 일본어공부에 도움이 되기에 시험을 준비하며 쓰면서 학습하고 싶은 분들에게 이 책은 더할 나위 없는 일본어 공부가 되지 않을까 생각한다. 어떤 언어든 단어를 많이 알고 있어야 시험이든 회화든 자신감이 붙는다.

좀더 학습효과를 높이기 위해 생각해야 하는데 이 책은 일본어와 까다로운 한자가 머리와 함께 손이 기억하는 식으로 이루어져 있어 빠른 효과를 보리라 생각한다. 무엇이든 지름길로 가고 싶은 것이 인간의 마음이지만 중요한 것은 어떤 공부든 기본을 충실히 익혀야 언어공부에 더욱 효율적으로 다가갈 수가 있는 것이다.

일수도 따지면 이 책은 38일차이지만 자신에게 맞게 공부할 수 있도록 배려하였다. 이 책을 필요로 하는 분들에게 매우 만족할만한 시간들이 되어줄 것이다.

나에게 해주지 못한 말들

나에게 해주지 못한 말들 - 타투이스트 연의 꽃 처방
연 지음 / 봄름 / 2021년 9월

나에게 해주지 못한 말들

이 책은 에세이다. 연 저자는 타투이스트다. 타투이스트란 다른 사람의 몸에 문신을 새기는 일을 하는 사람이라는 뜻이다. 저자는 꽃을 새기는 타투이스트다. 그가 에세이를 냈다. 대부분 꽃을 그리거나 선물해주거나 아니면 꽃을 대상으로 글을 쓰기도 하는데 저자는 꽃을 새겨놓고 그것으로 글을 표현하는 사람이다.

저자는 인스타그램 15만 팔로워가 선택한 타투이스트다. 나는 개인적으로 에세이 산문분야를 좋아한다. 이유는 사람이 자신의 생각과 일상과 살아온 세월의 흔적들을 말해주어 함께 공감하고 아파하며 사람으로서 산다는 의미를 알려주기 때문이다. 이 책도 마찬가지다.

저자는 꽃을 새겨놓는 타투이스트 직업을 가지고 있으면서 꽃으로 위로와 사랑을 전해준다. 나는 꽃을 좋아하고 사랑한다. 꽃이 빨리 시들면 마음이 우울해진다. 그렇다고 조화를 살수가 없다. 왜냐하면 마음에 조화는 어울리지 않고 기분이 나아지지 않기 때문이다. 꽃이 시드는 것을 보면 이 세상은 인간이 머물 참고향이 아님을 단번에 알게 된다.

인간은 인간이지만 여러 가지 사연들이 많은 존재다. 상처가 있고 삶의 고민과 애환이 있다. 저자는 이렇게 꽃으로 새겨넣으면서 사람의 마음을 어루만져 준다. 타투이스트 연이 꽃 처방한다는 말이 맞을 것이다. 이 책을 쓴 저자도 상처와 아픔이 있을 것이다. 그래서 더욱 이러한 꽃 처방이 공감이 간다.

원래 인간은 꽃한송이 만으로도 기뻐하고 행복해했건만 자본주의 세상에서 살아가는 현대인들은 점점 어린아이의 순수함과 맑은 정신 감사 겸손 나다운 자유 기쁨을 잊은채 살아가게 되었다고 말한다. 감정은 힘들다. 감정은 잘 다스려주어야 하는데 우리는 힘들고 귀찮아서 그냥 내버려둔다. 그저 세상이 가는대로 끌려 왔다는 표현이 맞을 것이다.

저자는 그래서 타투이스트를 선택했다. 세상에서 오는 나에서 오는 불안에 맞서 타투이스트는 저자에게 안식이 된 듯 하다. 그녀를 찾아오는 사람들 또한 마찬가지다. 그러나 타투이스트란 직업일 뿐이지 각자가 자신에게 맞는 것들을 찾으면 된다. 나는 나대로 살아야 한다. 내가 나답게 사는 것은 남에게 눈치볼 필요가 없는 것이다.

우리가 이 세상을 살아간다면 어차피 살아가는 방법들을 나름 터득해야 하는데 에세이에 담겨진 이야기들은 여러가지 생각들을 말해주며 마음을 열어 준다. 인생은 남이 아닌 내가 사는 세상이다. 힘들었을 때 꼭 듣고 싶었던 말 나에게 해주지 못한 말들을 이 책을 통해 들어보자.

면역 습관

면역 습관 - 자연 치유력을 깨우는 팬데믹 시대의 건강법
이병욱 지음 / 비타북스 / 2021년 9월

면역 습관

자연 치유력을 깨우는 팬데믹 시대의 건강을 알려주는 이 책은 면역 습관 리셋을 위해 반드시 읽어야 할 책이라고 생각한다. 왜냐하면 이젠 코로나 같은 바이러스와 싸워야 하기 때문이다. 지금 전 세계적으로 코로나19로 경제적 사회적 모든 일상에 타격을 받고 있다. 이제 감기와 같이 되어가고 있지만 현실은 그리고 앞으로도 건강에 치명적임을 인식하고 방역하며 살아야 한다는 것이다.

최우선이 바로 나의 건강과 면역이다. 이병욱 저자는 외과 전문의 및 소화기 내시경 전문의다. 대한암협회 집행이사 및 대한보완통합의학회 정보이사, 대한임상암예방의학회 상임이사로 있으며, 세계위암학회 종신회원으로 활동 중이기도 하다. 저자는 바이러스 감염을 막연히 두려워하며, 스트레스만 받고 있을 사람들을 위해 이 책을 썼다고 말한다.

이 세상은 사회적으로 모든 면이 오랜 옛날 시대보다 발전한 시대다. 인간의 수명 또한 늘어난 지점에서 과학적인 생명공학적인 발전과 함께 100세 시대라고 말들을 한다. 하지만 자신의 건강을 잘 관리하기가 쉽지 않다. 저자는 면역 이야기를 중심으로 해부학적 면역력 감정 면역력 사회 면역력을 서로 연결시켜 자연치유력과 면역의 중요성을 알려준다.

이 책을 읽어보면 소장하여야 할 책이며 두고두고 서재에 꽂아두면서 평생 건강참고서로 사용하여 도움을 받을 수 있는 책이다. 행복한 삶을 원한다면 건강해야 하고 관리해야 한다. 그리고 저자는 면역과 바이러스의 관계를 말해준다. 이것은 매우 중요하기 때문이다. 나도 나이가 있고 지난 번 건강검사시 혈압이 높게 나왔고, 중성지방도 높게 나왔다. 중성지방이 높게 나왔으니 당연히 심근경색과 동맥경화를 조심해야 한다고 한다.

자연히 약에 의존하게 될 수 밖에 없는 것이다. 의사들은 오로지 진단과 약 처방만 해주고 그 어떤 병에 대한 정보도 주지 않는다. 저자는 삶의 영역에서 면역의 힘을 길러야 한다고 말한다. 또 하나는 스트레스다. 모든 병의 원인이 스트레스에 있다고 해도 과언이 아니다. 물론 좋은 스트레스를 말하는 것이 아닌 항상 스트레스를 받는 것을 말한다.

그리고 팬데믹 시대의 운동법과 식습관 감정관리 등. 최적의 면역력을 알려준다. 수면은 삶과 스트레스와 건강과 직결된다. 또한 마음에 문제가 생기면 곧 신체 기능에도 영향을 끼친다. 면역에는 몸과 마음에 따라 달라진다. 여기에 대해서도 저자는 물론 이 책에서 모두 말해주고 있다. 이제 면역이 중요한 시대다. 이 책을 모든 사람들에게 강력하게 추천하고 싶다.

오십부터는 노후 걱정 없이 살아야 한다

오십부터는 노후 걱정 없이 살아야 한다 - 자식에게 기대던 시대에서 셀프부양의 시대로
강창희.고재량 지음 / 포레스트북스 / 2021년 9월

오십부터는 노후 걱정 없이 살아야 한다

제목이 나를 괴롭게 한다. 비슷한 나이지만 노후가 아닌 실패로 인해 모아놓은 돈도 노후준비 할 건덕지도 없다. 젊을 때부터 해야 하지만 실패와 빚에 쪼들리는 중년들은 너무나 많다. 강창희 저자는 48년 동안 금융투자 업계에 몸담고, 20년 동안 노후설계 교육 활동을 해온 국내 제일의 노후설계 전문가라고 한다.

우울한 말년을 맞이하지 않기 위해서라도 행복한 은퇴를 준비해야 한다고 생각하는 사람들이 있을 것이다. 특히 젊은이들에게 도움이 많이 되는 책이 될 것이다. 돈을 잘 모으지 못하거나 조금만 노후대책이 틀어져도 말년은 비참하다. 주변 환경이 받쳐주지 않으면, 즉 자식들이나 집문제, 빚 같은 문제들이 장애가 되면 노후대책을 비롯해 행복한 은퇴 후 계획들은 틀어지고 만다.

은퇴 후 찾아오는 심리 변화들도 무시 못한다. 저자는 저성장, 결핍의 시대가 오고 있다고 말한다. 노후 빈곤, 남의 일이 아니라는 말이 무척이나 공감한다. 나를 두고 하는 말 같고 미래의 내모습 같기도 하기 때문이다. 저자는 과거만 해도 자식이 부모의 노후를 책임질 수 있었는데 그 이유가 기대 수명이 적었기 때문이라고 말한다.

하지만 지금은 100세시대에 그렇지가 못하다는 것이다. 그러면 돈이 들어와야 나는 구조를 만들어야 한다. 그래서 저자는 확실한 노후 대비는 평생현역이라고 말한다. 4장 100세 시대 자산관리에서 중점적으로 다루는 핵심내용들을 잘 들어보자. 금융자산 운용 또한 매우 중요하다.

저자는 여기에 재테크보다 더 중요한 3층연금에 대해 말해주는데 이 부분이 핵심포인트가 아닐까 생각한다. 노후대비를 하지 않으면 우리나라에서 산다는 건 그야말로 사는 게 사는것이 아닌 시대가 되었다. 그래서 저자의 노후 대안들은 무조건 필독해야만 하는 것이다. 나만의 라이프스타일을 구축해야 한다.

수입이 줄더라도 꾸준히 할 수 있는 일을 찾아야 한다. 그리고 원하는 삶을 살아가는 것이 가장 노후를 잘 대비하는 것임을 이 책을 읽고 알게 될 것이다. 나도 중년의 나이로 걱정하지 않을 수 없다. 사실 책속에 내용보다 내가 현재 처한 상황이 더 심각하다. 왜냐하면 나는 이미 늦었지 않나 생각이 들기 때문이다.

저자는 품격 있는 노후를 위함 자산관리의 모든 것을 말해주어 많은 이들이 걱정하는 부분을 알려준다. 그리고 대비할 수 있는 부분들을 조언해준다. 중년 뿐 아니라 젊은이들 일반인들 모두가 읽어야 하는 도서라고 생각한다.

별; 오름에서 편지를 띄우며

별; 오름에서 편지를 띄우며 - 마음속 빛나는 별을 품고사는 가장 보통의 당신에게
성희승 지음 / 지베르니 / 2021년 8월

별; 오름에서 편지를 띄우며

미술과 시의 만남이랄까 사실 시를 읽은지도 오래되었다. 이 책은 서양화가 성희승의 첫 시화집이다. 성희승 작가는 프랙탈 기하학의 하이퍼-추상으로 우주를 그린다. 그리고 도이치뱅크 런던지사에 작품소장 및 런던의 아트페어와 국제전에 다수 참여하였고 숭고미의 체험적 표현를 통해 선함의 아름다움을 확장시켜나가고 있는 인물이다.

우리는 흔이 그림이나 미술이라고 하면 뚜렷한 그림체가 있어야 한다는 생각을 한다. 그러나 그림이나 미술은 그렇지 않은 부분이 더 많다. 그것은 예술이기 때문이다. 미술을 그린 작가의 마음과 정신이 담긴 순간들이기 때문이다. 우리가 어떤 기술을 습득 일을 하는 것처럼 그림을 연구하는 것 또한 어느 한 작업에 속한다.

그리스 철학자 플라톤은 이데아의 모상을 다시 모방하는 회화는 결코 진리라고 볼 수 없다고 말했지만 그러나 진리가 있는 덕분에 그것을 모방하는 존재가 된 것도 사실이다. 그래서 플라톤의 이말이 플라톤과 상관없이 미학사에서 중요한 인물이 되었다고 한다.

여기에 아름다운 시같은 글들이 함께 한다면 그것은 우리 마음과 우리 일상에 작품이 되고 위로가 되는 것이다. 이 책이 그렇다. 서양화가 성희승 작가의 69개 작품이 들어있으면서 그의 미술 철학들이 펼쳐져 우주와 별이라는 예술이 되어 독자들에게 다가간다.

마치 그림들이 우주와 별의 소리들로 어우러져 우리 인간이 살아가는 중심속에서 나와 인간의 희망을 담아 점과 선이 이어져 내면의 마음을 열어주고 우리 모두가 별이라는 존재의 이야기들을 시처럼 들려준다. 그래서 그의 그림들이 우리 삶의 고민들을 말해주고 그 질문에 저자만의 연결을 보여준다.

나에 대한 자기애가 성숙과정을 거쳐 우주로 나아가는 상상은 그림이 내게 주는 최고의 아름다움이 아닌가 생각한다. 유투브에 보면 먹방 asmr이 있는데 소리를 들으면서 그 맛을 느끼는 것을 보게 된다. 성희승의 시화집도 그렇다고 말할 수 있다. 인체로 인한 직접적인 맛이나 느낌보다 온몸으로 전해지는 우주와 별들의 사색들이 담겨져 있고 그것을 들을 수 있고 꿈꿀수 있다.

그림이나 미술이나 글들은 작가의 내면이 담겨져 있는 작품들이다. 이 책은 시처럼 말하는 그림들이 어우러져 읽는이가 그안에서 자신을 찾고 자유하게 하는 에너지가 느껴진다. 다른 미술책들과 다른 애착들이 이 책을 놓지 못하게 한다. 어렵다고 생각하는 것보다 이 책을 들고 읽는다면 공감할 수 있는 내면의 생각들이 흐르게 될 것이다.