한 문장으로 시작하는 심리학 수업

한 문장으로 시작하는 심리학 수업 - 개인과 사회가 빚어낸 마음의 변천사 ㅣ 웨일북 한문장 시리즈 1
박홍순 지음 / 웨일북 / 2018년 8월

한 문장으로 시작하는 심리학 수업

이 책은 심리학을 통한 마음과 삶에 관한 글들이다. 다른 것들도 마찬가지지만 심리학은 우리 인간과 밀접한 연관성이 있어 삶을 살아가는 방법에 많은 도움을 받을 수 있는 분야이다. 따라서 이 책은 그 동안 읽었던 심리학 서적들을 기억하며 정리하는 동시에 내 마음을 탐색하고 한 단계 심리학으로 도약할 수 있는 값진 시간이 될 것이다.

박홍순 저자는 내가 좋아하는 작가중 한명이다. 이유는 독서의 가치를 남겨주게 하고 독서의 열매들을 따먹도록 좋은 글들을 써주기 때문이다. 이 책에서도 마찬가지로 인간에게 도움이 되는 유익한 심리학 수업으로 읽는 이의 마음을 터치해준다.

그래서 저자는 처음 서두에 나와 우리의 마음을 연구하는 글을 시작으로 심리학의 형성과 집단심리학 사회심리학과 언어심리학 개인심리학과 진화심리학으로 이어지는 글들을 써내려간다. 가독성이 좋고 머리와 마음에 쏙 들어오는 저자만의 문장으로 설명해주어 즐겁게 읽어 나갈 수 있다.

하덕규씨의 가시나무 가사 중 "내속에 내가 너무도 많아"라는 노래는 대다수의 사람들이 들어본적 있는 유명한 노래다. 이 노래의 본질은 가사속에 숨겨져 있다. 내 속에 내가 너무 많아 내 의지로는 나를 어떻게 할 수 조차 없고, 내 힘으로는 나를 어쩌지 못한다는 것이 이 노래가 주는 메시지다. 하덕규씨는 오랜 방황끝에 신앙을 가지게 되었는데 알고보니 내 속에 내가 너무 많아 예수의 자리가 없었다며 고백하는 노래이기도 하다.

이 노래를 달리 말하면 우리는 인간이기에 심리적인 영향 아래 놓여있다는 것이다. 대부분 사람들은 심리적인 마음을 컨트롤 하지 못한다. 이 심리의 선을 넘어 자신을 바로 보지 못하기에 생기는 원치 않는 일들은 많다. 무엇보다 나 자신을 짓누르고 괴롭힌다. 사람들에게 때론 가면을 쓴 모습을 보여주어야 한다.

저자는 개인 뿐 아니라 사회적 요인들의 심리학까지 나아가 넓은 벌판속에서 사람의 심리를 통한 지금의 모습과 세상을 바라볼 수 있고 생각할 수 있도록 시야를 제공해준다. 이 하나만으로도 이 책은 무척이나 값어치가 있는 도서다. 이것이 내가 추천하는 이유다. 심리학에 대한 무언가 부족했던 부분들이 있음을 아는 독자라면 이 책은 귀한 독서가 될 것이라 확신한다.

제국의 품격

제국의 품격 - 작은 섬나라 영국은 어떻게 세계를 지배했는가
박지향 지음 / 21세기북스 / 2018년 9월

제국의 품격

이 책은 국내 최고의 영국사 권위자인 서울대 박지향 교수의 최고 역사서이다. 그의 연구의 대작이라 이 책은 영국에 대한 경영과 제국의 모습, 영국의 역사를 말해주는 최근 영국이라는 나라와 역사에 대해 나온 도서 중 가히 최고라고 말하고 싶다.

오래전 영국은 세계에서 가장 강한 나라였다. 작은 섬나라가 어떻게 제국을 경영하며 세계 최고의 바다를 누비며 호령했는지 이 책 한 권으로 영국의 속살과 역사를 들여다볼 수 있는 기회를 제공한다. 책 가격에 비해 귀한 자료들을 선사해주는 이 보물같은 책은 영국을 안다는 것에 그치는 것이 아닌 저자의 연구성과 열매들을 맛보며 지금의 세계와 우리의 모습을 확인하고 나아가는 길잡이 역할을 해줄 것이다.

강한 영국이지만 자유로움을 간직했던 영국은 국가와 시민 사회의 관계가 매우 중요했음을 알아야 한다. 저자는 이에 산업혁명으로 세계를 주도한 영국의 저력과 문화를 조망하며 팍스 브리타니카에 대한 설명으로 우리의 눈을 빛나게 해준다.

우리는 역사라고 하면 공부라는 단어가 떠오르고, 조금은 지루한 마음이 들지만 이 책은 영국이라는 역사와 함께 펼쳐지는 저자의 위대한 연구들이 빛을 발하며 책읽는 맛이 한결 재미가 있고 흥미롭다. 영국의 가장 큰 슬픈 이야기 바로 흑사병이다.

중세시대 영국과 대부분의 유럽들은 종교에 의지하였고 고행을 통해, 신부를 통해 구원받고 지옥에서 천국으로 옮겨갈 수 있다고 믿었다. 삶은 더 힘들었다. 농사를 지었기에 평생일을 하였고, 40세가 넘기면 고령자였다고 하니 그들의 하루하루는 고달팠을 것이다 반대로 귀족들과 종교지도자들은 호외호식하며 배를 채웠다.

그럼에도 불구하고 영국은 기술로 무장한 제국이었으며 민주주의와 경제 성장의 모범이었던 위대한 국가였다. 우리는 이 책을 통해 영국의 빛과 그림자를 확인할 수 있으며 겉으로 알고 있었던 영국의 모습들을 깊이 있는 해석과 시선으로 바라보게 해주어 넓은 역사의 장면들을 상상하고 생각하는 시간들을 준다.

그래서 이 책이 값어치가 있는 소장가치 있는 책이라 말할 수 있는 것이다. 이러한 책은 결코 시간이 지나도 퇴색되는 일은 없다. 그만큼 심혈을 기울인 연구성과이자 마음속에 남는 것이기 때문이다. 영국의 위대한 인물들을 만나면서 영국역사의 경영을 깊이 살핀다는 것은 매우 의미있는 독서의 시간이 된다.

과연 영제국의 경영 성공의 비결은 무엇인지, 그들의 철학과 사상속에서 종교와 함께 이어지는 제국의 품격은 무엇인지 이 책을 통해 우린 자세히 알 수 있는 행운을 누리게 된다. 그렇다면 우리는 영국의 역사속에서 무엇을 배우고 무엇을 수정하면서 더 발전적인 방향으로 가야만 하는가, 이 질문의 해답은 결국 우리자신이다. 인간이 인간됨을 향해 나아가지 않는다면 역사속에서 배울 것은 아무것도 없을 것이기 때문이다. 최고의 책을 모두에게 강력히 추천하고 싶다.

맨땅에 헤딩하기

맨땅에 헤딩하기 - 소설가 고금란의 세상사는 이야기
고금란 지음 / 호밀밭 / 2018년 8월

맨땅에 헤딩하기

16회 부산소설문학상을 수상한 소설가 고금란 작가의 두 번째 산문집으로 그의 인생의 글들이 서로 마주하면서 우리들에게 다가오는 귀한 에세이로 마음을 울리게 해준다. 제목이 맨땅에 헤딩하기처럼 그의 인생 아니 우리의 인생도 사실 맨땅에 헤딩하기였었다.

지금은 이러한 헝그리 정신이 많이 사라졌지만 우리가 살아온 삶과 인생은 맨땅에 헤딩하는 삶이었다. 저자는 역시 나이를 먹어가면서 진한 삶의 향기들을 우리에게 전해주어 기분좋고 때론 아프지만 세상을 살아갈 힘과 용기를 전해준다. 그래서 기분이 좋은 책이다.

자신을 찾는 과정을 그린듯한 이 산문집은 하나의 이야기가 마치 씨줄처럼 이어져 우리 곁에서 말해주는 것처럼 삶의 깨달음들을 선사해준다. 나는 저자의 글을 읽으면서 우리네 일상이 조금 더 행복해지는 세상이 왔으면 좋겠다는 생각이 들었다.

우리가 살던 일상도 글로 적으면 많건만 다른 사람의 일상의 이야기들은 얼마나 많을까, 저자의 글의 매력은 나와 타인에게 연결된 인생의 이야기가 서로가 연결되어 흐르고 있다는 것을 느낀다. 사람 사는 이야기를 읽지 않고 경험하지 않는 다면 어찌 좋은 글을 쓸수가 있을 것이며, 사람의 바른 마음을 가질 수 있을 것인가,

내가 산문집을 좋아하는 이유다. 이 책에서는 모든 걸 잊고 글쓰는 저자의 인생속으로 들어가 그의 이야기를 들을 수 있고 함께 아파하고 함께 기뻐하는 공감과 사랑이 있다. 산문집을 읽으면 읽을수록 내가 사람이 되어가는 것 같고 성숙해져 가는 것 같아서 나는 산문집을 좋아한다.

고개를 끄덕이는 무언가의 공감형성이 생긴다. 나도 그랬음을 그럴수도 있었음을 하며 혼자 생각하게 한다. 이 책을 읽고 있으면 나도 이런 글을 써보고 싶다는 생각이 든다. 저자의 글을 보노라면 돌아가신 박완서 선생님의 산문을 읽는거 같아서 너무 마음이 즐겁고 행복하다. 우리의 마음을 새롭게 하는 데 에세이 만한 책이 없기 때문이다. 행복한 사람을 만나면 나도 행복하게 된다. 긍정적인 사람을 만나면 나도 덩달아 기분이 좋아진다.

고통이 없으면 성숙이 없음도 알아야 한다. 피할 수 없는 운명인것과 마찬가지다. 사람냄새가 나는 글에 저자의 삶을 나누어 준다. 책이 그저 책이 아닌 그 사람의 인생 이야기이며, 각자가 사연이 있다는 것이다. 가을이 다가오는 요즘 이 책을 추천하고 싶다.

질문의 마력

질문의 마력 - 질문하는 자가 살아남는다
오정욱 지음 / 청년정신 / 2018년 8월

질문의 마력

질문하는 사람만이 살아남는다는 주제로 저자는 이 책에서 성공과 자신의 길을 가고자 하는 사람들에게 질문의 키워드를 제시하며 창조적인 방향으로서의 해법들을 만들어준다. 오랫동안 직장 생활을 하면서 글을 써온 그의 경험과 연구는 이 책에서 빛을 발한다.

질문하지 않는 분위기에 익숙한 우리나라에서 창의적인 아이디어가 나오는 것은 참으로 힘들다. 유대인의 헤브루타는 그래서 전 세계에서 각광을 받는 증거다. 도서관에서 시끄럽게 서로 질문하고 토론하는 것이 익숙한 유대인 학생들은 전 세계에서 가장 영향력 있는 인물들을 배출한다.

누군가에게 질문한다는 것은 곧 스스로 질문하는 습관을 길르는 것과 서로 연결되는 부분이다. 나는 마음의 진심을 보여주면 그것으로 통한다고 생각한다. 이 책의 전체적인 메시지는 일반인들도 배울 수 있는 장점도 있지만 대다수 세일즈맨들이나 사람을 다루어야 하는 관계속에 있는 사람들, 그리고 사업자들과 취준생들이 이 책에 관심을 보일 것으로 생각한다.

저자는 리더는 질문한다며 다양한 실례를 들면서 질문의 마력을 설명해준다. 특히 질문의 힘에서는 리처드 파인만의 문제 해결 3단계를 제시하며 저자 자신이 생각하고 연구해온 질문들의 힘을 말해준다. 질문하고, 관찰하라는 명제는 진리처럼 우리에게 다가온다. 이것은 우리 인간들에게 반드시 해야만 하는 도구라 할 수 있다.

그래서 이 책은 세상의 고정관념과 테두리에서 벗어나 스스로의 사고와 질문과 관찰력으로 세상을 바로 볼 수 있는지에 대해 알려주는 귀한 책이라 말할 수 있을 것이다. 누군가에게 질문한다는 것은 곧 스스로 질문하는 습관을 길르는 것과 서로 연결되는 부분이다.

나는 마음의 진심을 보여주면 그것으로 통한다고 생각한다. 우선 인간이 인간되게 하는 좋은 책은 종교와 인문철학이다. 모든 것을 경험할수록 사고의 틀은 넓어지는 것이 우리 뇌의 진화적인 적응역이기에 한쪽으로 치우치는 것을 막아주고 균형잡힌 감각을 심어준다.

그렇기 때문에 나에게 집중하여 나에게 먼저 질문하고 정리해나가는 작업이 필요한 것이다. 저자가 말하는 질문의 창조성과 세상을 뒤바꾸어 놓은 비즈니스의 출발점은 그래서 탁월하다. 이 책이 읽는이의 마음에 질문의 마력속에 빠뜨려 성공과 자신의 목표를 달성하는데 도움이 되었으면 좋겠다.

오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다

오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다 - 무너진 자존감을 일으켜줄 글배우의 마음 수업
글배우 지음 / 21세기북스 / 2018년 9월

오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다

심리 도서가 강한 이 책은 에세이처럼 마음을 울리면서 우리의 지친 마음을 어루만져주고 낮은 자존감을 회복시켜주며 나아가 나답게 사는 방법들을 제시해주는 귀한 책이다. 저자는 ‘글배우 서재’라는 고민상담소를 운영하고 있는 강사이자 작가다. 그래서 이 책에 담겨져 있는 내용들은 그의 경험과 심리적인 상담에 의한 공감할 수 있는 내용이기에 남녀노소 누가 보아도 도움이 될만한 책이라 말할 수 있다.

우리가 분명히 알 수 있는 것은 타인과 나의 시선안에서 자유로움의 본질을 발견하는 것이다. 타인과 내가 살아가는 모든 이유는 내가 나답게 살아가야 하는 이유인 것이다. 그렇지 못할 때 벌어지는 보이지 않는 상처들은 나 뿐만 아니라 타인을 해치는 결과를 낳을 수도 있다.

우린 이 책을 통해 자신을 바로 직시할 수 있을 것이다. 행복은 진정 내가 나답게 살아가고 있는지에 대한 단상이다. 행복의 정의는 내가 타인에게 억압받지 않고 나도 타인에게 피해를 주지 않으며, 자유롭게 더불어 함께 살아가는 것이 전제 된다.

저자는 자존감을 무너뜨리는 감정에 지지 않는 방법을 제시해주면서 상처와 함께 내가 행복해지는 인간관계를 만드는 방법에 대한 이야기를 풀어준다. 상처는 인간이라면 누구나 받는 것이다. 죽을 때까지 성숙과 이해에 따라 상처는 보는 관점에 따라 해석이 달라진다.

분명한 건 상처의 아픔을 잘 다스리고, 나를 함부로 대하는 사람에게 애써 인정받으려 하지 말며, 자신은 존중받아야 할 마땅한 대상임을 분명히 말해야 한다는 것이다. 내가 인생을 살아보니 나를 좋아해주는 사람들보다 나를 미워하고 싫어하는 사람들이 더 많았던 거 같다. 과거에 나도 상처를 주는 일도 있었고 예전보다 나아졌지만 지금도 간혹 나 자신도 모르게 상처를 준다.

저자는 이어서 마음으로 이어지게 만들어주고 사랑하는 사람과 좋은 관계를 유지하는 방법에 대한 이야기를 풀어나간다. 그리고 사실 우리나라에서 산다는 건 쉬운 일이 아니라 그래서 저자는 부정적인 생각 줄이는 방법으로 살아가는 방법들과 고민들을 해결해주고 어떻게 해야 나답게 살 수 있는지에 대한 고민들을 심리적인 접근과 함께 질문하고 나답게 사는 모습으로 나아가는 침침을 만들어 준다.

책을 읽으면 낮은 자존감에 대한 나의 모습을 보게 되고 그러한 상황속에서 나를 찾으며 어떠한 기준이 생겨 저자가 말하는 방향으로 더 나은 나다운 모습으로 살수 있도록 도움을 준다. 이와 비슷한 도서들이 많지만 이 책은 군더더기 없이 사람의 마음과 심리를 잘 읽어내어 지금의 우리 모습들을 직시해주어 찾도록 만들어준다. 내가 싫었던 나의 모습을 바라보면서 다시 나를 찾게되는 희망을 전해주는 이 책은 가을에 접어드는 시점에서 읽기에 매우 적합한 책이라 말하고 싶다.