인생투자

완벽한 자유와 부를 만드는 인생투자 - 당신의 투자에 꺾이지 않는 힘을 실어줄 반등의 철학
우석(브라운스톤) 지음 / 오픈마인드 / 2023년 9월

"자유롭게, 전략적으로 살자"

<부의 인문학>의 저자 님의 최신작품이라 더 궁금했다. <인생투자>는 부를 이루기 위한 안내서라기보다는 인생의 전반적인 투자와 지혜를 연장자입장에서 알려준다. 사람은 누구나 부자가 되고싶어한다. 경제가 어려워지면서 더 그렇다. 예전보다 경제적 자유를 꿈꾸는 사람이 많아지고 그걸 쫓는 사람들도 많아졌다. 그만큼 또 조급해 하는 사람들이 많아졌다. 어떤 일의 결과를 빨리 보고 싶어하고 빨리 이뤄지지 않을때 금새 다른일로 바꾸기도 한다. <인생투자>는 부에 집중된 이야기라기보다는 인간이 가져야할 기본이 담겨있다. 인간은 왜 경제적 자유를 꿈꾸는 걸까? 저자는 이런 심리가 타인을 의식하는 질투심에서 오는거라고 한다.

인간의 뇌에는 거울 뉴런이 있다. 타인의 행동을 보기만 해도 마치 자신이 한 것처럼 뇌가 활성화되고 타인을 따라 하게 하는 뇌신경이다. 그렇다면 한국인이 유독 질투심이 강한 이유는 바로 거울 뉴런이 다른 민족이나 인종보다 더 발달했기 때문이 아닐까? 한국인이 쉽게 휩쓸리고 광장에 잘 모이고 유행을 많이 따르고 타인을 많이 의식하는게 혹시 거울 뉴런이 더 많이 발달했기 때문은 아닐까?

p46

인간의 질투심이 성장에 원동력이 될까 의문이다. <인생투자>는 거기서 시작한다. 인간의 심리를 철학적인 연구결과를 기반으로 안내하며 그에 따른 다양한 결과를 말한다. 작가가 얘기해주는 다양한 이야기들이 책을 읽으면 빠져들게 한다. 인간의 욕망과 본능에 관한 이야기를 하며 누구나 가질수 있는 인간의 마음을 위로해주고 조언해준다. 경제적인 투자라는게 그냥 돈만 쫓다보면 잃고 불행하다. 경제적 투자의 바탕엔 기본적인 인간의 행복이 깔려있어야한다. 그 행복을 바라보는 기준은 사람마다 차이가 있겠지만 옳바른 기준을 알린다.

삶이 힘든가? 당신의 운명을 사랑하고 용기를 내서 자신이 마주한 곤경과 시련을 극복하라. 더 나은 사람이 되려고 지금 이 순간 최선을 다하라. 이것이 니체가 삶이 힘든 당신에게 주는 조언이다.

p75

작가는 좋아하는 철학자 니체의 이야기를 통해서도 많은 지혜를 알려준다. 자신의 한계와 본능을 극복하는것. 사람은 누구나 자신의 욕망이 있는데 그걸 얼마나 극복할 수 있느냐가 중요하다. 그 욕망을 극복하고 꾸준히 성실하게 사는것이 중요하다. 그리고 컴플렉스가 있다면 그걸 극복해야한다. <인생투자>는 나의 인생의 어디에 집중하고 투자해야할지 생각하게 한다. 그리고 안정적인 투자를 위해 내가 갖춰야할 점들도 생각하게 한다. 그냥 답을 정해주지 않고 나를 돌아보고 생각할 수 있게 해주는 책이라 맘에 든다.

또한 <인생투자>는 연령대 상관없이 모두 읽으면 도움이 되는 책이다. 10대들도 재밌게 읽을 수 있는데다 미래의 인생설계를 해볼 수 있는데 도움이 될것이다. 물론 다소 생소하거나 때론 지루하게 느껴지기도하겠지만 어려운 내용은 없으니 천천히 읽어보면 된다. 작가는 이 책에 애정이 가장 많이 간다고 하는데 책을 읽으며 이해가 간다. 40대인 나는 아직도 경제적 자유를 꿈꾸며 매일을 열심히 사는 사람으로서 내가 원하는 것이 무엇인지에 집중하며 앞으로를 계획할 수 있다. 인생은 철학이다. <인생투자>엔 인생철학이 담겨있다. 그건 다른사람에 의해 완성되지 않는다. 작가는 인생투자라는 큰 그림을 그려놓고 행복한 인생을 사는 방법을 조언해준다. 청년들이 이 책을 읽는다면 그의 자녀에게도 분명 좋은 영향을 끼칠것이다. 물론 <인생투자> 2부에는 투자전략도 담겨있다. 작가의 저서 <부의 인문학>을 좋아하고 계속 여러번 읽는 독자가 많은데 <인생투자>역시 한번 읽고 덮어두긴 아깝게 여운이 남는다.

인생을 어떻게 살 것인가도 전략이다. 무슨 일이든 무작정 열심히만 한다고 될 일이 아니다. 전략을 세워서 적용하면 실패를 줄이고 최소의 노력으로 최대의 효과를 거둘 수 있다. (중략)모든게 전략이라는 생각을 가지고 깊이 생각하며 천천히 움직여야 실수가 적고 실패를 줄일수 있다

p306

*출판사로부터 책을 제공받아 직접 읽고쓴 개인적인 리뷰입니다

어린 시절의 부모를 이해하는가

어린 시절의 부모를 이해하는가 - 관계의 원형, 상처의 근원인 부모 이해의 심리학
마스다 유스케 지음, 명다인 옮김 / 또다른우주 / 2023년 9월

여러분은 부모님과의 관계가 어떠신가요?

저는 친정아버지를 떠올리면 그리 좋지 않습니다. 가부장적이고 강압적이신 분이시라 어릴적 기억을 떠올리면 그리 좋은 기억이 없어요. 칭찬에 인색한 아버지라 칭찬을 들어본 기억이 별로 없고 인간관계에서 강약약강이신 분이라 자녀중에서도 말대답하고 크게 대드는 자식에겐 약하지만 들어주고 말대답안하는 자식에겐 더 상처주는 말씀을 많이 하시는 분이시라 저는 어릴때부터 지금도 아버지와 대화할때면 늘 상처를 많이 받습니다. 나이가 들수록 저의 마음도 반감이 들어서 내가 이나이에? 라는 생각과 내가 그런소리를 들을정도로 잘못했는가?하는 마음이 들다보니 예전보다 잘 들어드리지 않게됩니다.

<어린시절의 부모를 이해하는가>를 읽으면서 가장 도움을 받고싶은 부분이라면 아버지와 불편한게 마음이 편치 않다는 겁니다. 그런 불편한 마음을 책을 읽으면 해소할 수 있을거란 기대감이 아주 컸습니다. 아무래도 아버지가 연세가 드실수록 저 또한 반감과 안쓰러움이 더 커지는것같습니다. 책을 읽고난 지금은 처음 읽기전보다 확실히 마음이 편안합니다.

<어린시절의 부모를 이해하는가>은 부모님을 이해하는 것 이상으로 지금의 부모로서의 나도 되돌아보게 됩니다. 내가 아버지로부터 받은 상처를 내 자식에게 알게모르게 주고있지는 않는지 돌아보게 되고 지금의 내상태와 마음을 이해하게됩니다. 그 부분이 책의 가장 큰 장점이었습니다. 그냥 아버지가 나한테만 그러시는거같아서 상처받고 미웠는데 책을 읽으면서 아버지의 인생환경을 이해하려고 노력하게 됩니다. 아버지또한 그런 환경에서 그렇게 될 수 있었겠다 생각하게 되니까요.

<어린시절의 부모를 이해하는가>는 부모라고 한정짓기보다 사람이 그런 환경에서 가질수 있는 다양한 병들을 알려주고 그 병과 관련되어 자녀에게 어떻게 대하는지도 다양하게 알려줍니다. 읽으면서 내 부모뿐 아니라 나도 그럴 수 있다는 생각을 하게 되고 누구나 조금은 가질 수 있는 마음의 병이라는 것도 이해하게 됩니다. 사람이 누구나 완벽할 수 있을까요? 내가 알게모르게하는 행동들이 자식에게 상처를 줄 수 있다는 걸 알게 되니 자식으로서 부모를 어떻게 이해하게 될지도 알게됩니다. 물론 책을 읽어서 갑자기 완전히 아버지를 이해하고 친해질수는 없습니다. 하지만 분명한건 그런 아버지의 환경과 병을 알게되니 마음의 화해가 가능하다는 겁니다. 그리고 내가 부모인지라 나의 자녀를 떠올리며 배우게 되는 부분들이 많아서 도움이 되었습니다.

부모가 '나한테'어땠는지가 아니라, 제 3자의 객관적인 시선에서 한 명의 인간으로 이해해본다. 상당히 어려운 작업이다. 있는 그대로 보려 해도 필터에 걸리기 때문이다. (중략)그렇게 어른이 된 후, 부모가 강력했던 만큼 일방적으로 자신에게 잘못했다고 여기는 사람도 많다. '나쁜 부모때문에 내 인생이 꼬였어'성인이 된 자신의 문제를 이해하지 못하고 해결할 수 없을때 부모르르 나쁜 사람으로 만들면 편리하다. 이또한 필터다. 자신의 문제와 직면하지 않으려고 부모를 원망하고 객관적인 이해를 회피한다.

p112~113

나는 부모를 객관적으로 바라보려고 했던가? 책을 읽으면서 나에게 했던 질문입니다. 생각해보니 그러지 않았습니다. 내 인생에 후회는 없기에 부모님을 원망하진 않지만 그런 행동을 하는 아버지를 이해하려고 하지 않았습니다. 이해하면 왠지 나만 억울해지는것같아서 그랬던 것 같기도합니다. 책을 읽으면서 이해하려고 노력해본것이 가장 큰 성과이며 아이가 나를 보는 시선도 객관적으로 봐주길 기대하게 됩니다. 아버지와 관계를 떠올리며 아이와 나의 관계를 생각하게 되는것이 내가 부모가 되어서 또 부모를 이해하게 되는것인지 모르겠습니다.

상담에서는 '감정 제거'가 더 중요하다. 이 점을 간과하면 객관화가 어려워진다. 부모와 자녀 관계에서는 외로움이나 분노, 또는 질투나 애정을 갈망하는 감정이 만들어낸 편향이 많아 감정에 좌우되는것은 바람직하지 않다. 정신의학은 정신적인 문제를 과학적으로 분석하자는 취지에서 출발한 학문이다. 인간이 주관적으로 '느끼는' 정보를 객관적으로 '관찰'함으로써 치료가 가능해진다.

p233

<어린시절의 부모를 이해하는가>은 내가 자식으로서 부모를 이해하는 방법을 알게하고 내가 부모로서 자식에게 어떻게 해야할지를 알려줍니다. 그래서 내가 부모와 특별히 관계가 나쁘지 않더라도 읽으면 도움이 되는 책입니다. 많은 분들이 읽으며 좀 더 객관적으로 부모와 자녀관계를 돌아보는 시간을 갖길 바랍니다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 직접읽고 쓴 개인적인 리뷰입니다.*

너무 애쓰지 않아도 괜찮아

너무 애쓰지 않아도 괜찮아 - 쉼표 없이 달려온 인생을 위한 행복 내비게이션
이정민 지음 / 대경북스 / 2023년 9월

여러분은 여러분 삶의 만족도가 어느정도세요? 저는 제 삶의 만족도가 높은편입니다만 제 성격이 너무 꼼꼼하고 완벽주의성향이 많다보니 상황에 따라 스트레스를 아주 많이 받는 편입니다. 늘 계획을 세우고 거기에 맞춰서 하루를 보내고 계획대로 일이 진행되지 않을때 스트레스또한 아주 많이 받는 성격입니다. 애쓴 만큼 결과가 좋으면 상관없지만 그렇지 못할때와 내가 어찌할수 없는 상황에서 오는 안좋은 결과일때는 스스로에게 최선을 다했으니 괜찮다고 너무 애쓰지 말자고 다독입니다. 그렇게 마음을 다스리지만 솔직히 신경쓰임이 오래갑니다. 이정민 작가는 작가의 경험을 바탕으로 저처럼 너무 치열하게 살고 너무 꼼꼼하게 체크하며 스트레스를 받는 사람에게 인생의 지혜를 알려줍니다.

지치지 않을 만큼만 일하는 방법으로 내가 찾아낸 방법은 목표를 낮게 잡는 것이었다. '목표를 낮게 잡기!' 이 방법은 1990년 에드윈 로크와 게리라담이 제안한 <목표설정 이론>이라는 심리학 이론으로 설명할 수 있을것같다. <중략>너무 높은 목표를 설정하면 좌절감, 불안감 및 번아웃을 유발할 수 있다고 한다. 반면에 낮은 목표를 설정하면 스트레스를 덜 받고, 강한 성취감을 느낄 수 있으며, 실패감을 덜 느끼게 된다고 한다.

p53

내가 주로 받는 스트레스를 낮출 수있는 방법이 딱 알려주셔서 저는 책을 읽은후 바로 실천하고 있습니다. 원래 성격이 한꺼번에 바꾸기는 힘들어서 하나씩 해보고있는데 효과가 좋습니다. 우선 영어공부를 하루 2시간으로 잡았던 목표에서 하루 30분으로 잡으니 훨씬 몰입과 능률이 좋았습니다. 덕분에 이루지 못했던 날에 대한 죄책감과 스트레스가 줄었습니다. 이제 차츰 시간을 늘여볼까하는 여유가 생깁니다.

저처럼 이런 소소한 습관에서부터 다른사람과 함께하는 사회생활에서도 유익한 지혜가 많습니다. <너무 애쓰지 않아도 괜찮아>는 작가가 애쓰지 말고 대충 살자고 하는 건 아닙니다. 누구나 자기인생에 최선을 다하고 노력하고 인내하면서 살텐데도 지혜롭게 하자는 얘기를 하는겁니다. 누구에게나 주어지는 하루를 어떻게 짜임새 있게 보낼지에 따라 하루의 만족도에 차이가 납니다. 책을 읽으면서 작가가 건네는 인생을 사는 또하나의 다른 방법을 접한다고 생각하시면 됩니다. 그 지혜들이 지금의 나의 상황과 나의 성격과 맞물려서 좀 더 여유롭게 나의 하루를 나아가 나의 인생을 만족하면 살아가는 하루하루가 쌓여갑니다.

오늘의 행복한 하루가 모이면 행복한 한 달이 되고, 그 달들이 모이면 행복한 일 년이 되고, 그렇게 모인 한 해 한해가 행복한 인생을 만든다. 하루하루를 '좋은 날'로 만들면 결국 내 인생도 '좋은 인생'이 된다. 그래서 나는 지금, 그리고 오늘을 행복하게 산다

p235

책에 구성에서 작가가 전달하고자하는 이야기를 전한후에 물음을 던지는데요. 그 물음으로 나의 생각을 정리하고 내 마음을 알 수 있어 도움이 됩니다. 그 물음들을 통해 마음의 여유가 생기길 기대합니다. 책을 읽으면서 내가 원하는 마음가짐이나 내가 노력하고자하는 모습들이 비슷해서 읽으면서 자신감도 생기고 더 단단히 내 생각을 정리할 수있어 좋았습니다.

매일을 너무 빠듯한 하루일과로 스트레스를 받으시는 분들이나 나를 보고 다른 사람들은 모두 멋지다고 하지만 본인이 스스로에게 만족스럽지 못해 힘들어하는 분들이 함께 읽으면 좋을책입니다. 모두에게 주어진 하루를 늘 행복하고 감사한 마음으로 하루를 보내시길 바랍니다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 쓴 개인적인 리뷰입니다 *

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나는매년책을 쓰기로 했다

나는 매년 책을 쓰기로 했다
변은혜 지음 / 책마음 / 2023년 9월

몇 년 전이었을까요. 언제부턴가 마음을 글로 표현하는 연습을 합니다. 작정하고 쓰게 된건 아니고 당시 책을 읽다가 매일 일기를 쓰는일과 마음을 표현하는 글을 쓰는일이 중요하다는걸 알게 됩니다. 그 이후로 아주 가끔씩 쓰고있어요. 쓰면서 가장 좋은점은 마음의 정리가 되고 내려놓게 됩니다. 다른사람에 대한 기대가 줄고 기대가 없으니 섭섭함과 원망도 줄고 나를 더 돌아보게 되며 나에게 집중하려고 애쓰게 됩니다.

그러다보니 글쓰기관련 서적은 관심이 많이 가는 편입니다. <나는 매년 책을 쓰기로 했다>는 책쓰기에 관심이 많은 사람들의 속마음을 꿰뚫어보고 쓰신 책인듯합니다. 조금씩 일상과 감정을 남기면서 주위에서 몇몇 지인들이 저보고 책을 써보라고 하면 늘 저는 이야기합니다. 나는 평범하게 살았고 성격도 내성적이고 나를 다른사람한테 표현하는 것도 서툴고 무엇보다 쓸얘기가 있을만큼 뭔가가 있지도 않다고요. 그런 저의 마음을 저자는 꿰뚫어 언급해줍니다.

저자는 독서코칭뿐만 아니라 글쓰기 기초 클래스, 공저 프로젝트, 100일 책쓰기클래스를 진행하면서 여러 사람들을 만나고 코칭해주고 있다보니 그분들의 마음을 다 알고 도움을 주고자 <나는 매년 책을 쓰기로 했다>를 출간하신거같습니다. 책을 읽다보면 나와 같은 고민은 책쓰기에 대한 고민을 하는 사람은 누구나 하는 거구나생각합니다.

당신의 이야기를 당신 스스로 깍아내리지 말아라. 개인적인 소재에 보편성이 있으며, 비슷한 이야기라 할지라도 고유성이 있으니, 자신을 믿어라. 그리고 이제 당신이 그토록 하고 싶은 이야기를 SNS에 기록해라. 이는 당신의 글이 언젠가 출간된 책으로 나올 수 있는 길이다.

p17

그럼 <나는 매년 책을 쓰기로 했다>는 책쓰고 싶은 사람들의 고민과 마음만을 토닥여주고 용기를 주는 책일까요?

목차에도 나와있지만 저자는 글쓰기를 처음 시작할때의 두려움을 갖고 있는 사람들에게 동기부여를 해주면서 동시에 왜 책을 써야하는지, 책을 쓰면 어떤점이 좋은지등을 알려주어 책쓰고 싶어하는 마음을 더 북돋습니다. 그럼 그런 마음에 동기부여를 해주고는 다음 절차를 알려줍니다. 책은 어떻게 기획하고 어떻게 써야하는지를 체계적으로 알려줍니다. 그럼 어떻게 써야하는지, 실패하지 않으려면 어떻게 써야하는지를 차근차근 알려주는데 글속에 저자의 성격이 보입니다. 책을 낸다고 해서 갑자기 대단해지는건 아닙니다. 책은 내 생각을 표현하고 나와 비슷한 생각을 한 사람들과 함께 공유하며 그런 분들과 함께 치유하고 성장하는 과정이라 생각됩니다.

작가가 툭 건네주는 "책 한번 써보실래요?" 하는 말이 그냥 하는 말이 아닌 정말 도움을 주고 하시는 말씀같이 느껴집니다.

때론 내 삶이 해석되지 않고 이해되지 않아서 과거의 상처에 얽매이고, 거기에 벗어나지 못하고, 더 이상 진전이 안 될때가 많다. 글을 쓰면서 특히 하나의 주제를 깊이 탐구하고 정리해 가는 과정에서 깊은 치유가 일어난다.

p39

책을 낸다는건 책을 내보지 않은 사람으로서는 모르는 부분이라 궁금하고 막막하기도 합니다. 물론 막상 책을 내고 싶더라도 주위에 그래도 작가가 있다면 도움을 받을 수 있겠지만 그런 경우가 드문편이라 더욱 그렇습니다. <나는 매년 책을 쓰기로 했다>에서는 책쓰기만 권하는게 아니라 그 끝의 과정, 출간하기까지의 고 알려줍니다. 그 과정에 어떻게 해야하는지를 어렴풋이라도 알게되는게 도움이 됩니다. 글을 매일 조금씩이라도 쓰는건 정말 힘듭니다. 습관을 들이는데 66일 혹은 석달의 시간이 걸린다고 하는데요. 글쓰기를 그렇게 꾸준히 써봤을까? 생각해봅니다. 저자가 말해주는 꾸준하게 쓰지 못하는 이유는 또 한번 뜨끔하게 합니다.

당신이 글을 쓰고 싶은 이유는 무엇인가? 간절한 이유 한가지를 발견할 때 까지 열가지라도 스무가지라도 그 답을 찾아 적어보자. 미루는 이유보다 쓰고 싶은 이유가 많아지고 분명해질때 절대 포기할 수 없게 된다. 미루는 이유를 철저히 파헤치고 그 안에 숨겨진 무수한 핑계와 심리적인 문제를 직면하자. 그 원인을 찾아 들어가다 보면 글쓰기에 저항하는 진짜 이유를 발견하게 될 것이다. 그럼 이제 닥치고 써볼까? 더 이상 도망가지 말자. 미루기의 달인은 이제 그만 내려놓자.

p205

책을 읽으면서 내가 하고 있는 글쓰기에 대한 생각을 하게 됩니다. 이제 곧 2023년도 100일남게 되는데요. 그 시기에 맞춰서 100일 프로젝트를 진행해보면 어떨까합니다.

* 책을 출판사로부터 제공받아 읽고 쓴 주관적인 리뷰입니다 *

2억 빚을 갚은 내게 우주님이 가르쳐준 기적을 일으키는 말버릇

2억 빚을 갚은 내게 우주님이 가르쳐준 기적을 일으키는 말버릇 ㅣ 2억 우주님 시리즈
고이케 히로시 지음, 이정환 옮김 / 나무생각 / 2023년 9월

일어나기 바라는 것만 말로 표현하는 거야!

여러분은 기적을 믿으시나요? 저는 평소 기적은 자신이 만들어가는 것이라고 생각합니다. 그 기적은 어떻게 만들어 가야할까요?​ <2억 빚을 갚은 내게 우주님이 가르쳐준 기적을 일으키는 말버릇>은 사람의 말버릇이 얼마나 중요한지 다시 느끼게 해줍니다.

별 생각없이 하는 말들이 나의 인생에 무의식을 차지하게 됩니다. 내가 하는 말들은 무의식에 나를 지배하고 그건 우주에 주문으로 전달된다는걸 기억해야합니다. 생각해보면 우리는 의외로 부정적인 말들을 많이 씁니다. 할 수 있을까? 이건 무리지! 왜 나에게만 이런일이 생기는것 같지? 남들이 날 어떻게 볼까? 등등 참 별일 아닌일에 부정적인 생각을 많이 하곤했더군요.

이런 부정적인 생각을 하는동안 나의 무의식이 우주를 지배한다고 합니다.

말은 마법이다. 그러니 일어나기 바라는 것만을 말로 표현하도록 해라p60

저자는 말은 마법과도 같아서 늘 자신이 하는말버릇에 중요성을 알아야한다고 말합니다. 내가 하는 말버릇은 늘 긍정적으로 하며 확신을 가지고 말을 해야합니다. 말은 마법을 사용하는 것과 같으니 내가 바라는걸 말합니다. <2억 빚을 갚은 내게 우주님이 가르쳐준 기적을 일으키는 말버릇>은 말버릇의 중요성을 책속에 계속 반복해서 말버릇의 중요성과 어떻게 본인의 부정적인 말버릇을 고쳐나갈지 알립니다.

현실로 이루어지기를 바라는 말을 계속 사용하면 그것은 반드시 현실이 된다. 바꾸어 말하면 자신의 말에 자신이 세뇌당하고 믿게 되어 현실이 따라오는 것이다 p100

사람은 살다보면 인생에 오르막 내리막이 없을 수가 없습니다. 그럼 내리막일때 어떻게 해야할까요? 그 내리막길일때 좌절하고 동요하기 보다는 끈질기에 목표를 위해 한걸음씩 준비해가는게 중요합니다. 물론 긍정적이고 확고한 말버릇습관은 당연한 거고요. 내가 하는 말버릇과 끈질긴 노력이라면 이루지 못할 것은 없을 것입니다.

어쩌면 기적을 일으키는 말버릇은 답은 정해져있는거 아닐까 합니다. 내가 하는 마음가짐과 말버릇이 더해져서 기적을 일으켜주는거 아닐까요. 우주님이 알려주는 기적을 일으키는 말버릇을 읽으면서 더 자세히 어떤 말버릇을 해야할지 알고 습관이 되려 노력합니다.

*출판사로부터 무상으로 책을 지원받아 읽고 쓴 주관적인리뷰입니다 *