아이와 제 눈의 건강을 위한 정보가 가득

내 아이의 눈이 위험하다 - NHK스페셜 화제의 다큐멘터리
오이시 히로토.NHK스페셜 취재팀 지음, 장수현 옮김 / 시크릿하우스 / 2022년 2월

코로나 때문에 갇혀서 살았더니 아이도 저도 눈이 더 나빠졌습니다.

아이는 드림렌즈를 끼고 있구요. 저도 조만간에 안과가서 시력검사를 해 봐야할 거 같아요.

NHK 스페셜 다큐멘터리를 정리한 "내 아이의 눈이 위험하다"는 왜 요즘 아이들의 눈이 더 빨리 나빠지고 있는지, 그 원인을 설명하고 근시가 얼마나 위험한 것인지에 대해서도 알려줍니다.

야외활동이 적으면서 가까이에 있는 것을 많이 보는 아이일 수록 근시가 될 확률이 높아진다고 합니다.

외출을 못하게 되고, 수업도 인테넷으로 하게 되니 30cm 이내에서 초점을 맞추고 무언가를 보는 일이 많아집니다.

적어도 하루당 120분 이상의 야외활동을 해 주어야 눈이 나빠지는 것을 느리게 할 수 있다고 해요.

그래서 우리만큼이나 아동 근시 비율이 높은 대만에서는 체육 수업 외에도 과학 수업 등을 야외에서 해서 가급적 이 시간을 맞춰주려고 하고 있다고 합니다.

집콕 생활, 살 찌는게 문제가 아니라 눈도 문제였던 거네요.

안경이나 렌즈끼면 되는 단순한 문제라고 생각했던 근시

그런데 근시는 녹내장, 백내장, 망막박리의 위험도를 높인다고 합니다. 특히 강도근시의 경우에는 그 위험도가 상대적으로 더 켜져요.

단순히 안경껴서 시력이 잘 나온다고 해서 안심하고 있어서는 될 일이 아니라는 거죠.

아트로핀 점안액, 드림렌즈 그리고 안경

눈이 나빠지면 우선 안과를 가서 정확한 시력을 측정해야 합니다. 저희 아이의 경우에도 약 넣고 정확하게 시력을 측정했어요. ​

그 다음 아이에게 알맞은 시력 교정술을 선택해야 하는데요.

이 책에서는 아트로핀 점안액, 드림렌즈, 안경의 장단점 등에 대해 잘 설명이 되어 있습니다.

어른들의 경우에는 아무래도 안경쪽으로 선택하기 마련인데요. 나에게 알맞는 안경을 맞추기 위한 조언, 바로 도움이 되는 이야기네요.

*출판사에서 무상으로 제공받은 책을 읽은 후 쓴 후기입니다.

#오오이시히로토 #시크릿하우스 #내아이의눈이위험하다.

청소년도 어른도 읽기 좋은 심도있는 과학기사

미래를 읽다 과학이슈 11 Season 12 - 메타버스, NFT, 오미크론… ㅣ 과학이슈 11 12
오혜진 외 지음 / 동아엠앤비 / 2022년 2월

최신 과학 이슈 11가지에 대한 깊이 있는 기사

동아 엠앤비의 미래를 읽다 과학 이슈 11, season 12 권이 나왔습니다.

​최근 가장 화제가 되고 있는 주제 11개를 선정해서, 우리나라 대표 과학전문 기자와 저술가들이 심도있게 쓴 기사를 모은 책입니다.

​이번 시즌 12에서는 메타버스, NFT, 오미크론, 요소수, 누리호 발사등에 대한 11개의 주제를 다루고 있어요.

관심이 있어보이는 것부터 천천히 읽어봅시다.

오미크론 변이 : 코로나 벌써 3년째입니다.

코로나 판데믹 사태이후, 과학 이슈에서 늘 순위를 차지 하고 있는 관련 기사들입니다.

델타, 오미크론은 구조적으로 기존 바이러스에 비해 어떤 차이가 있는지를 설명하고, 전세계의 백신 불평등 등에 대한 내용도 있습니다.

우리나라에서도 꽤 많은 백신이 유통기간이 끝났다는 이유로 폐기되었습니다만 아프리카같은 곳은 아직도 백신이 모자라다고 해요. 삶과 죽음에 있어서도 참 돈의 힘이 강합니다.

생화학 책 처음부분에 보통 단백질의 구조가 나오죠

단백질의 1차, 2차, 3차 그리고 4차 구조를 배웠던 기억이 납니다. 제대로 기능을 하려면 3차 구조가 중요하구요.

이 3차 구조를 정확하게 예측해 내면, 기능 조절을 위해 사용할 수 있는 타겟 사이트를 추려낼 수 있습니다.

그래서 병리학이나 신약개발 과정에서 단백질 구조 예측이 중요합니다.

그런데 인공지능을 이용하면 이 단백질 구조 예측이 상당히 쉽고 빠르게 된다고 합니다.

구글의 자회사인 딥마인드에서 개발한 프로그램이구요. 무상으로 제공하고 있다니 더 멋지네요.

화성탐사선 : 화성은 제 2의 지구가 될 수 있을까?

우리나라도 누리호 발사부터, 올해는 달 무인 탐사선을 보내는 것으로 알고 있습니다.

테슬라로 유명한 앨론 머스크 덕에 우주 여행도 돈만 있으면 가능한 시대가 되었구요.

요즘은 화성 탐사가 굉장히 활발해지고 있다고 하는데요. 역시 화성에는 생물체가 존재할까? 물은 있을까? 등등이 주요 탐사 주제라고 합니다.

화성으로 지구처럼 우리가 살 수 있는 환경으로 바꾸는 테마포밍 기술도 발전하고 있구요.(화성 대기의 이산화탄소에서 우리가 사용하는 산소를 만드는 기술도 실험하고 있데요)

인류세 과연 공식화가 될까?

지구의 지질 연대기를 구분하는 이야기에서 최근 인류세라는 말이 유행하고 있다고 합니다.

아직은 공식 용어는 아니고, 인류가 지구의 환경에 전반적으로 영향을 미치게 된 시기를 기준으로 해서, 지구를 좀 더 생각하자! 이런 느낌을 가지는 정치적 용어에서 시작했다고 합니다.

플라스틱, 핵무기 등 우리의 흔적이 가득 쌓여가는 지구를 생각하며 경각심을 가지는 것은 옳은 일이라 생각합니다.

*네이버 리뷰어스 클럽의 서평이벤트로 출판사에서 무상으로 받은 책을 읽고 쓴 후기입니다.

#리뷰어스클럽 #리뷰어스클럽서평단 #미래를읽다과학이슈11시즌12 #동아엠앤비 #신방실 #청소년

[100자평] 미래를 읽다 과학이슈 11 Season 12

미래를 읽다 과학이슈 11 Season 12 - 메타버스, NFT, 오미크론… ㅣ 과학이슈 11 12
오혜진 외 지음 / 동아엠앤비 / 2022년 2월

최신 과학이슈에 대해 좀 더 알고 싶을 때 읽으면 좋은 과학 기사들

상위권을 위한 초등수학문제집 : 최고수준 3-1

최고수준 수학 초등 수학 3-1 (2024년용) - 상위권 실력 완성 ㅣ 초등 최고수준 수학 (2024년)
최용준.영재수학연구회 지음 / 천재교육 / 2021년 10월

이제 3학년이 되었으니, 심화 수학의 문을 똑똑 두드려봅니다.

설마 내새끼 천재일까? 하는 두근두근한 마음으로 시작합니다만 그럴리가 있겠습니까.

​공짜로 걸리는 거 하나 없는 제 인생, 육아 역시 싸악싹 갈려나가고 있습니다.

3학년이 되면 이제 심화단계 수학문제집들이 본격적으로 나옵니다. 천재교육의 최고수준은 심화를 넘어서 경시대회 수준의 문제까지 제공됩니다.

아이도 울고, 엄마도 웁니다.

개념과 유형부터 차곡차곡 다져봅시다.

수학은 원래 개념부터 시작해야 하는 게 맞습니다. 최고수준은 총 4단계로 구성되어 있구요. 개념, 유형, 심화, 그리고 최고수준의 문제들로 구성되어 있어요.

​첫단계인 개념 문제로 제대로 알고 있나를 보고, 유형문제(보통 한 과 당 8개 정도)로 차곡차곡 실력을 다져봅니다.

사실 이 정도까지만 잘해도 왠만큼 수학을 잘 한다고 볼 수 있지 않나 싶은데요. 뭘 해도 최고를 요구하는 우리나라에서..다음 단계로 가야죠.

유형문제도 아주 깔끔합니다. 보통 기본응용, 기본유형 이런식의 문제보다 아주 쪼오금 어렵게 구성되어 있습니다. (살짝 한 발짝만 더 간 느낌)

​창의 통합 문제로 한 번 더 응용해봅니다.

수학과 타 교과간의 지식들을 연계해서 문제를 푸는 것을 연습합니다.

저희 어린이 왈..어쩌고 저쩌고 앞에 설명이 길~~~~~~~~~~기 때문에 뭐가 핵심인지만 알면 된답니다.

네..많이 크셨네요. 10살

슬슬 동영상 강의가 필요하다. 심화와 최고수준 문제

최고수준 3학년 1학기 책을 살펴보면 의외로 문제수가 많지는 않습니다.

하지만 경시대회 수준의 문제를 소개해주는 느낌이 강해요. 차곡 차곡 문제를 풀어서 겁먹지 않도록 기초체력을 다져주는 느낌입니다.

Master 심화 문제와 최고수준 문제가 되면 이제 여러가지 방식의 문제풀이가 나옵니다.

어!! 이런식으로 풀기도 하는구나 싶게 아이가 풀기도 하고, 역시나 거기 함정에 빠질 줄 알았도다! 이런 때도 많습니다.(엄청 많습니다.)

너무 피곤해서 엄마가 설명해 주기 힘들다면, QR코드로 제공되는 문제 풀이 동영상을 참고해 보세요.

아이가 도무지 어디서부터 시작해야 할지 감을 잡지 못할 때도 활용하면 좋습니다.

봄 방학도 이제 10일정도 남았습니다.

수학 감각이 있는 아이라면 2-3일에 1과 정도는 가볍게 풀 수 있습니다.

울고 불고 틀리는 곳도 있긴 합니다만 그떄는 비슷한 유형문제 많이 많이 만들어서 반복 반복시키고 있습니다.

학기 시작전에 한번 다 끝내면 좋을 거 같습니다만, 시간이 모자란다면 주말마다 우린 심화수학 학원이다!!!!!!! 엄마표 누렁이음매 학원이다 하면서 아이와 함께 알찬. 치매 예방을 할 수 있는 주말을 보내기에도 좋을 듯 하네요.

*출판사에서 무상으로 제공받은 책을 활용 후 쓴 후기입니다.

답답한 마음을 풀어주는 상담

보름달 커피점의 고양이 별점술사 ㅣ 보름달 커피점의 고양이 별점술사 1
모치즈키 마이 지음, 사쿠라다 치히로 그림, 이소담 옮김 / 지금이책 / 2022년 2월

보름달이 뜨는 밤, 힘든 당신앞에 신비한 보름달 커피점이 나타납니다.

고양이를 좋아하시는 분이라면, 제목만으로도 한번 읽어보고 싶다! 라는 생각이 드는 소설, '보름달 커피점의 고양이 별점술사'는 출생천궁도를 바탕으로 등장인물들의 고민을 상담해 주는 이야기입니다. ​

고민을 상담해 주는 매개체가 심리학 이론일 수도 있고, 타로점일 수도 있지만 별의 이야기라니, 점성술은 잘 모르지만 인터넷으로 검색해가면서 재미있게 읽어봅니다.

사쿠라다 치히로의 그림에서 영감을 받아서 탄생한 소설

보름달 커피점에서는 손님이 주문을 고를 수 없습니다.

야옹냐옹 고양이가 이 손님에게 어울리는 차와 디저트를 내어줍니다.

이 소설은 카페 및 디저트와 관련된 그림으로 유명한 일레스트레이터 사쿠라다 치히로의 그림에서 모치즈키 마이 작가가 영감을 받아서 썼다고 하는데요.

글을 읽다보면 정말 너무 잘 어울린다! 라는 생각이 듭니다.

지금 내가 어디로 가야할 지를 모를 때 누군가와 상담하고 싶을때

이런 고양이 카페가 눈앞에 나타나면 얼마나 좋을까요?

​오늘도 우리집 근처의 고양이들은 저한테 무심하던데 말이죠(가끔씩 우리 아이가 캔도 주는데..)

이 이야기는 왕년의 인기 시나리오 작가였으나 더이상 인기있는 글을 쓰지 못하고 몰락한 작가(생계를 위해 게임 시나리오를 쓰고 있어요), 그리고 그녀에게 안타까움을 느끼는 방송국 PD, 게임 관련 IT 기업가 등이 출현합니다.

이들은 자신들이 의식하지는 못하지만, 사실 과거의 작은 인연으로 연결된 사이(그리고 고양이들도~)

세상이 바뀌고 있는데, 나만 적응을 못하고 있는게 아닐까요?

고양이 마스터에 의하면 지금의 시기는 2000년간의 물고기 자리 시기에서 물병자리 시대로 바뀌는 때라고 합니다. ​

한가지 목표를 향해 무리를 지어가는 물고기의 시대가 끝나고 개인이 중요한 시대가 온 것이죠.

이런 상태에서 과거의 스타일에 머물러 있다면 인기가 없는것도 이해가 됩니다.

더이상 지난한 현실을 이겨내고, 왕자님과 만나서 신분상승을 이루어내는 독한 신데렐라는 이제 지겨워!!! 란 느낌이 들 수도 있겠습니다.

​나 자신에 대해 좀 더 알고,내가 좋아하는 것을 해보자

지금이 너무 어렵다고 자신의 취향을 포기하면, 마음이 영향을 받습니다.

풍요로움의 상징인 황소자리인 소설 속 세리자와 미즈키 작가가 점점 움츠려들면서 작은 공간안에 갇혀 더욱 더 쪼그라들어가는...

​저는 사자자리, 태양이 상징이던데 음 저는 어떤 삶이 좋을까요? ^^ 생각보다 상징들이 좀 쎄네요.

*네이버 리뷰어스 클럽의 서평이벤트로 출판사에서 무상으로 보내주신 책을 읽고 쓴 후기입니다.

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