마음을 다스려보자

생각 버리기 연습 2 - 복잡한 생각을 잠재우는 행복한 마음 다스리기 ㅣ 생각 버리기 연습 2
코이케 류노스케 지음, 양영철 옮김, 스즈키 도모코 그림 / 21세기북스 / 2012년 4월

'생각 버리기 연습2'는 사람이 생각하는 다양한 생각 중에서도 자신에게 인간관계에 나쁜 영향을 미칠 수 있는 '괴로움'을 버리는 방법을 알려주는 책이네요.

괴로움은 자신의 생각과 말, 행동을 아무렇게나 내버려두면 마음을 괴롭게 만들어 가는데 대부분의 사람들은 이러한 점을 잘 인식하기 어렵기 때문에 자신도 모르게 괴로움에 빠져들게 된다고 하네요.

1부에서는 다른 사람과의 관계를 개선시키면서 자신의 괴로움을 잡아갈 수 있도록 하네요. 어른이 되면서 가족을 가지면서 배우자가 생기면서 다양한 관계 속에서 자신도 모르게 괴로움을 안게 되는데 이러한 괴로움을 벗어날 수 있는 생각과 이유를 알아가면서 괴로움을 벗어날 수 있는데 도움을 주고 있네요.

2부에서는 스스로에게 정직해지고 자신을 이겨가며 고독을 즐기며 스스로 나아가는 마음가짐을 통해서 자신의 불쾌한 마음을 정비하면서 괴로움을 버릴 수 있도록 하였네요.

3부에는 자신의 신체, 겉모습에 대한 집착, 자존심등 버리는 방법을 통해서 자신의 괴롬 움을 이겨낼 수 있도록 하였네요.

관련된 경전의 내용을 먼저 읽고 그 경전에 대한 이야기를 생각하며 그에 관한 글을 읽고 마지막으로 4컷 만화를 통해서 쉽게 마무리를 하게 되어있어서 즐겁게 괴로움을 배울 수 있는 방법을 알 수 있었던 좋은 시간 이었던 것 같네요.

자신의 인생이 괴롭다고 생각하거나 주위에서 괴로워하는 분들이 있다면 이 책을 통해서 그러한 괴로움을 조금이나 줄일 수 있는데 도움이 되지 않을까 생각되네요.

부산 바캉스

부산에 취하다 - 쌤의 앵글에 잡힌 부산의 진짜 매력 99 ㅣ 매드 포 여행서 시리즈
조현주 지음 / 조선앤북 / 2012년 6월

'부산에 취하다'를 통해서 부산의 다양한 먹을거리와 관광지를 알 수 있었던 좋은 기회였다고 생각되네요. 부산에 가까이 살아서 가끔 놀러 가지만 어디를 가야될지 무엇을 먹으면 좋을지 고민을 많이 했었는데 이 책을 통해서 그러한 부분을 많이 충족할 수 있었던 좋은 기회였다고 생각이 드네요. 작가가 직접 부산을 다니면서 경험한 부분과 먹은 음식들 관련된 정보 등을 제공 하므로 독자가 쉽게 부산을 즐길 수 있도록 도와준 것 같네요.

작가가 직접 다닌 내용을 바탕으로 해서인지 신뢰감도 더 갔던 것 같네요.

부산하면 해운대, 바닷가를 떠올리기 마련인데요 해운대 말고도 좋은 해안가들이 많다는 것을 알 수 있었네요. 해운대 뿐만아니라 다른 곳에서 부산의 또다른 매력을 느낄 수 있지 않을까 생각해 보네요.

부산은 제2의 도시라고 할 만큼 규모도 크고 인구도 많은 곳이라서 그런지 시장과 골목들이 많다는 것을 알 수 있는데 이러한 골목에서도 다양한 부산의 모습을 느낄수 있다고 하니 시장과 골목에서 부산의 본 모습을 느껴보면 좋지 않을까 생각이 되네요.

먹을거리 또한 오래된 전통을 가진 곳부터 시작하여 다른 나라의 음식 등등 다양한 맛을 느낄수 있다고 하네요. '금강산도 식후경'이라고 하듯이 부산의 특색을 느낄 수 있는 다양한 맛을 통해서 부산 여행의 재미를 더욱더 키울 수 있지 않을까 생각이 드네요.

각각의 테마에 맞는 정보와 관련된 이야기를 통해서 부산여행의 흥미를 돋아주는 동시에 각각의 여행지에 대한 지도가 첨부되어 있어서 여행을 하는데 많은 도움이 되리라 생각이 되네요.

부산 여행을 계획하시는 분이라면 이 책을 통해서 부산여행의 재미를 더욱더 크게 만들 수 있지 않을까 생각해 봅니다.

직장 생활을 잘 하고 싶다면

죽을 때까지 직업에서 곤란을 겪지 않는 법 - 20대에 만나야 할 100가지 말
센다 다쿠야 지음, 최선임 옮김 / 스카이출판사 / 2012년 5월

'죽을 때까지 직업에서 곤란을 겪지 않는 법'은 살아가면서 생각해야 될 것에 대하여 10가지로 분류한 다음 그에 관한 10가지 충고나 격언으로 이루어져 있네요.

인생, 시간, 연애, 공부, 조직 등 사회생활을 시작한다면 누구든지 부딪칠 수 있는 것들에 대하여 가질 수 있는 의문에 대한 대답을 해주는 동시에 그 대답이 의미하는 바를 설명하고 마지막으로 중요한 점을 다시 한 번 설명을 하는 구성으로 이루어져 있네요.

간단하게 질문하고 대답하고 설명해주는 구성이지만 그에 담긴 내용은 모두 살아가면서 한 번씩은 생각해 봐야 될 중요한 대답들이라 생각이 되네요.

읽어보면서 알고 있던 내용도 있지만 미처 생각지도 못한 내용들을 통해서 앞으로 어떻게 직장 생활을 해야 할지 생각해 볼 수 있었던 좋은 기회였다고 생각이 되네요.

막연하게 생각해 보았던 내용들도 있었기에 깊이 있게 생각해보고 앞으로 어떻게 생활을 해나가야 될지에 대해서 생각해 볼 수 있었네요.

생각과는 다른 점도 있었지만 그것을 생각해보면서 자신의 대답을 찾는 것이 중요하지 않을까 생각해 보네요.

오랜 직장생활을 하다보면 잊어먹을 수 있는 내용들도 있기에 시간이 날 때마다 이 책을 통해서 초심을 바로잡고 스스로를 되될 아 볼 수 있는 시간을 만들면 좋을 거라 생각이 되네요.

질문에 대한 대답을 격언 형식으로 표현하므로 써 독자로 하여금 쉽게 인식 할 수 있도록 하였네요. 그러한 대답을 영어로도 표현을 하여 다시 한 번 그 의미를 되새겨 볼 수 있도록 하였네요.

사회에 첫 발을 내딛는 사람이나 사회생활에 어려움을 겪는 사람이라면 이 책을 통해서 앞으로 어떻게 사회생활을 할지 어떤 점이 잘못되었는지를 생각하는데 도움이 되지 않을까 생각해 봅니다.

여행 준비를 편안하게

일주일 해외여행 - 1년에 한 번, 나를 위한 최고의 휴가
정숙영.윤영주 지음 / 비타북스 / 2012년 6월

누구나 여행을 가는 것을 좋아하지만 어디로 어떻게 여행을 가야될지 몰라서 가지 못하는 분들이 많을 거라 생각이 되네요. 어느 나라의 어느 도시를 가서 어디를 가고 무엇을 구경하며 어떻게 지내며 무엇을 먹을지 몰라서 여행을 가지 못하는 분들도 있을 거라 생각이드네요. 특히 하루 이틀이 아닌 며칠간의 여행이라면 더더욱 그럴 거라 생각이 되네요.

'일주일 해외여행' 은 일주일간의 시간을 토대로 다양한 곳의 여행지의 스케줄과 즐길 거리, 먹을거리를 알려주는 동시에 간접적으로 여행지를 느낄 수 있게 해주어 여행을 꿈꾸는 이들에게 좋은 길잡이가 되리라 생각이 되네요. 스케줄에 따른 하루하루의 여정을 상세하게 설명을 하여 독자들에게 많은 정보를 주네요. 또한 근처에 가볼만한 곳을 첨부하여 독자가 스케줄을 조절할 수 있도록 배려하였네요.

계절별 좋은 여행지로 분류하여 자신의 휴가나 일정에 맞게 여행을 갈 수 있도록 하여서 좋은 것 같네요.

각 여행지 마다 다양한 스타일이 있기 때문에 자신의 스타일이 맞는 여행지를 골라서 여행을 한다면 더더욱 좋은 여행이 되지 않을까 생각이 되네요.

책을 읽으면서 저의 스타일에 맞는 여행지를 3곳이나 찾아서 좋네요.

일주일간의 스케줄을 제공하였기에 자신의 일정에 맞게 조절하여 여행 스케줄을 짤 수 있는데 도움이 되어 좋은 것 같네요.

각 여행지의 이동조건과 수단에 대해서도 상세히 설명을 하여 여행을 하는데 많은 도움이 되리라 생각되네요.

여행지에 대한 사진들이 많이 실려 있어서 간접적으로도 여행지를 선택하는데 많은 도움이 생각되네요.

잘 알지 못했던 다양한 여행지의 정보를 알 수 있었던 좋은 기회였다고 생각되네요.

스케줄을 바탕으로 앞으로 자신이 원하는 곳을 여행할 때 많은 도움이 되지 않을까 생각되네요.

노력없이 되는 것은 없다

꿈이 있는 공부는 배신하지 않는다 - '리틀 아인슈타인' 쇼 야노의 목적형(Why) 공부법
쇼 티모시 야노 지음 / 센추리원 / 2012년 7월

'꿈이 있는 공부는 배신하지 않는다.'를 통해서 인생에서의 공부에 대하여 다시금 생각해 볼 수 있었던 좋은 기회였다고 생각합니다. 생물학적으로 머리가 좋다고 흔히 아이큐가 높다고 해서 자신이 원하는 인생을 사는 것은 아니라고 생각합니다. 물론 남들보다 지능이 높아서 좋은 점도 많지만 자만을 하여 그러한 재능을 펼치지 못하는 사람들도 많은 것 같습니다. 어렸을 때 수재라고 하는 아이들이 많지만 그러한 수재들이 어른이 되면 평범한 인생을 사는 것도 많이 볼 수 있습니다.

이 책을 읽어보면 어떠한 마음가짐으로 공부를 하며 그러한 공부를 할 때 어떠한 점을 중요시 하면 자신의 꿈을 이루며 자신이 원하고자 하는 삶을 살아갈 수 있는지를 배울 수 있지 않을까 생각해 봅니다.

주위 환경 또한 사람의 재능을 피우는데 중요하지만 자신의 주위에 있는 사람들의 협조 또한 중요하다는 것을 알 수 있었네요.

주인공인 '쇼 야노'의 경우도 남들 보다 뛰어난 재능을 가지고 있었지만 부모님과 스스로의 내면적인 성숙이 없었더라면 지금의 '쇼 야노'는 없을 거라 하네요.

많은 어려움을 겪어 냈지만 주위의 편견을 이겨내는 것이 가장 힘이 들지 않았을까 생각이 되네요. 흔들리지 않고 묵묵히 자신이 원하는 길을 가는 것은 생각은 쉽지만 행동하는 것은 쉽지 않을 거라 생각이 되네요.

'구슬이 서 말이라도 꿰어야 보배'라는 말처럼 좋은 재능을 가졌더라도 그 재능을 어떻게 키우고 발전시키고 노력하느냐에 따라 자신이 원하고자 하는 바를 이룰 수 있지 않을까 생각이 되네요.

자신이 했던 공부방법을 소개하면서 독자들로 하여금 자신이 겪었던 어려움을 이겨내는데 조금이나마 도움이 되리라 생각되네요.