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세상에 대하여 우리가 더 잘 알아야 할 교양 : 비만, 왜 사회 문제가 될까? - 책가방문고 25 ㅣ 내인생의책 세더잘 시리즈 5
콜린 힌슨 & 김종덕 지음, 전국사회교사모임 옮김 / 내인생의책 / 2011년 5월
평점 : 
저희 애가 초등학교 3학년입니다..
저희 두 아들 녀석 중 큰 아들인데 현재 47kg으로
비만이 심각해서 걱정입니다^^;
그런데 걱정하는 부모 마음은 아는 지 모르는 지
항상 마냥 밝고 명랑 그 자체입니다^^
뭐든 맛있게 잘 먹구요^^;
이 책 보면 자신이 어느 정도로 심각한 지
피부로 와 닿을 것 같아 함께 보기로 하였지요..
비만은
각종 질병의 원인이 되며 수명까지 단축시키는 선진국형
무서운 병으로 도래되었습니다..
비만은 이제 전 세계의 새로운 재앙이 되어버렸습니다..
물론 우리나라도 예외일 순 없었습니다.
초등학생 10명 중 한 명이 초고도 비만이라고 합니다..
정말 놀라운 일이 아닐 수 없습니다..
성인 비만에 비해 아동 비만은 훨씬 심각하다고 합니다.
그래서 이젠 아주 심각한 사회 문제가 되어버렸다합니다..
이 책은 우리 가족 모두 함께 보았습니다..
비만 문제의 사태를 바로 보고 심각성을 알 수 있었습니다.
당뇨병, 관절염, 등등 비만으로 인해 오는 무서운 질병들
종류도 참 많더라구요..
정말 무서운 경고였습니다..
또한 여러가지 좋지 않은 식습관에 대해 충고합니다..
점점 길어지는 인간들의 보통 수명이 지금은
80세 이상으로 올라가고 있는 데 앞으로 100세, 120세까지
늘어날 것이라 예상은 하고 있는 데
그와는 반대로 오히려 점점 더 짧아질 것이라는 예측도 있습니다..
바로 그 큰 문제는 비만 때문일 것이라고 합니다..
운동도 중요하겠지만 무엇보다 올바른 먹거리도 아주 중요하다고 합니다.
패스트 푸드를 비롯한 가공식품들과 설탕류의 식음료를 주의해야 되구요..
모두가 잘 알고 있는 상식일 지 모르지만 이렇게 아이들과 함께
책을 보며 이야기 나누는 것이 아이에게 정말 큰 도움이 될 것 같아요..
사진 속 사람들을 보며 느끼는 것 또한 충격이상이었거든요..
무엇보다 자신이 비만이라는 사실을 자각하는 게 급선무인것 같습니다..