[100자평] 티노씨 핫플레이스 드로잉

티노씨 핫플레이스 드로잉
티노씨(김명섭) 지음 / 동양북스(동양문고) / 2025년 2월

유튜버이자 드로잉 강사인 티노씨가 전 세계의 여행지를 다니면서 세계 곳곳의 유적지를 그림으로 담아내는 과정을 소개하는 책으로 기초 드로잉, 대륙별 핫플레이스 드로잉이라는 2개의 파트로 구성되어 있다.

[책끌 서평] 티노씨 핫플레이스 드로잉

티노씨 핫플레이스 드로잉
티노씨(김명섭) 지음 / 동양북스(동양문고) / 2025년 2월

이 포스팅은 동양북스 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

어렸을 때부터 손으로 뭔가를 만드는 걸 좋아하다 보니 종이접기나 그림 그리는 일을 좋아했다. 학교에 다니면서부터는 책을 읽거나 친구들과 밖에 나가 놀다 보니 자연스럽게 잊고 지냈다. 학교를 졸업하고 일을 하면서 꽤 많은 시간 동안 잊고 지냈다.

그러다 2019년 코로나19가 발생한 이후 외부 활동을 접고 집에서 머무는 시간이 많아지면서 다시 종이접기와 그림 그리는 일에 관심을 갖게 됐다. 종이접기는 요즘도 취미 삼아 시간 날 때마다 유튜브 숏츠 영상으로도 제작해 업로드하고 있다.

하지만 그림을 그리고 싶다는 생각은 마음만 있을 뿐 여전히 준비만 하고 있다 보니 어느새 3월로 접어들었다. 최근에 보기 시작한 이 책 <티노씨 핫플레이스 드로잉> 책을 보면서 다시 어릴 때 가졌다 꿈을 꾸기 시작했다. 또한 이 책에 소개된 세계 곳곳을 여행해 보고 싶어졌다.

<티노씨 핫플레이스 드로잉>은 유튜버이자 드로잉 강사인 티노씨가 전 세계의 여행지를 다니면서 세계 곳곳의 유적지를 그림으로 담아내는 과정을 소개하는 책이다. 이 책은 기초 드로잉, 대륙별 핫플레이스 드로잉이라는 2개의 파트로 구성되어 있다.

기초 드로잉 파트에서는 다양한 재료(연필, 사프펜슬, 색연필, 콩테, 마카펜, 오일파스텔, 수채화물감 등)를 활용한 드로잉 기법에 대해서 소개했다. 대륙별 핫플레이스 드로잉 파트에서는 북아메리카, 아시아, 유럽, 오세아니아/아프리카 등 작가가 세계 여러 도시를 여행하며 보았던 주요 도시들의 랜드마크와 명소들을 직접 드로잉으로 표현한 방법들에 대해 설명했다.

도시나 유적지 같은 명소들을 잘 그릴 수 있는 스킬로 투시원근법, 명암 표현, 건축물 구조 이해 등에 대해 초보자도 쉽게 이해하고 따라할 수 있도록 구체적인 설명을 곁들였다. 특히 이 책에 소개된 명소들의 스케치 과정은 책에 담겨 있는 QR 코드를 사진으로 찍으면 티노씨의 유튜브 강좌와 연계되어 책을 보면서 연습도 할 수 있다.

또한 이 책은 여행을 좋아하지만 쉽게 떠날 수 없는 사람들에게 스케치라는 새로운 방식으로 세계 여행을 제안하고 있다. 세계의 유명한 랜드마크를 직접 그려보면서 여행하는 듯한 기분을 느끼게 해주는 독특한 드로잉 가이드북이라고 할 수 있다.

이 책의 가장 큰 장점은 초보자도 쉽게 따라 할 수 있도록 체계적으로 구성되었다는 점이다. 연필, 색연필, 마카펜 등 다양한 재료를 활용하는 방법부터 시작해 건축물의 구조 잡기, 투시원근법, 명암 표현까지 하나하나 차근차근 배울 수 있다.

단순히 그림만 연습하는 차원을 넘어 이 책은 해당 도시와 장소의 역사적 배경과 분위기까지 담아내어 흥미롭게 그림을 그릴 수 있다. 또한 유튜브 강의와 연계를 통해 작가가 실시간으로 직접 시연하는 과정도 살펴보면서 드로잉 연습을 할 수 있다.

<티노씨 핫플레이스 드로잉>을 보다 보면 나도 그림 잘 그려보고 싶다는 생각에 좀 더 깊이 빠져들 것이다. 티노씨는 그림을 통해 세상을 바라보는 시각을 넓히고, 한 장의 그림 속에 나만의 감성을 담아낼 수 있도록 돕는데 초점을 맞추고 있다. 따라서 새롭게 어반 스케치 그림을 배우고 싶거나 취미로 그림을 그려보고 싶은 사람들에게 추천한다.

또한 여러 가지 여건 상 해외로 직접 여행을 떠나지 못하는 사람들에게도 추천한다. 연필 한 자루로 그리는 그림의 세계를 통해 곳곳의 도시 풍경과 랜드마크 건물의 모양을 새로운 시선으로 바라보는 독특한 경험을 하게 될 것이다. 티노씨의 온라인 강좌를 시청해 보고 이 책을 구매해도 좋다.

* 출처 : 박기자의 끌리는 이야기, 책끌

[책끌 서평] 암, 의사에게 자세히 묻다

암, 의사에게 자세히 묻다 - 3분 진료로는 알 수 없는 암의 모든 것
최준석 지음 / 세종(세종서적) / 2025년 2월

이 포스팅은 세종출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

암은 이제 불치병이 아니라고 하지만 여전히 우리 주변에는 암에 걸려서 사망하는 사람들이 많다. 과학과 의학의 발전 덕분에 암을 조기에 발견함으로써 생존율은 크게 높아졌지만, 여전히 암이라는 단어는 많은 이들에게 두려움을 안기고 있다.

과거에는 암에 걸렸다고 하면 마음의 준비를 하라는 이야기를 들어야 했다. 또한 암을 발견해도 전이가 빨라 생존율이 낮아져 심각한 공포의 대상이었다. 이로 인해 삶을 포기하는 사람들도 많았다. 하지만 오늘날 암은 조기 발견과 적절한 치료를 통해 충분히 극복할 수 있는 질환이 되었다고 한다.

그렇다면 우리는 암에 대해 얼마나 알고 있을까? <암, 의사에게 자세히 묻다>는 기자 출신의 최준석 과학 저술가 암 치료의 최전선에 있는 50명 이상의 국립대병원 교수들을 인터뷰하고 나서 암을 두려워하는 모든 사람들을 위해 쓴 책이다.

저자는 암에 걸린 환자와 보호자는 물론, 암에 대해 알고 싶어 하는 모든 사람을 위해 한국인에게 가장 많이 발생하는 10대 암에 대한 다양한 정보들을 정리해 소개했다. 그럼, 10대 암은 뭘까? 위암, 대장암, 간암, 폐암, 유방암, 자궁경부암, 전립선암, 갑상선암, 췌장암, 혈액암이다.

이 책은 암의 생물학적 특성부터 최신 치료법, 면역항암제와 표적 치료제에 대한 설명까지 비전공자도 이해할 수 있도록 쉽게 풀어서 설명했다. 특히 다양한 비유와 예시를 통해 복잡한 의학적 개념을 명확하게 설명하고 있어, 읽다 보면 어느새 암에 대한 이해가 좀 더 깊어지는 경험을 하게 될 것이다.

이 책은 암의 종류별 위험 요인과 예방법, 진단 방법, 병기별 표준 치료법, 최신 연구 동향까지 총망라하여 독자들이 암 치료의 전 과정을 이해할 수 있도록 구성했다. 특히 암 환자들이 자주 묻는 질문과 그에 대한 전문가들의 답변을 통해 실질적인 정보를 얻을 수 있어 암에 대해 궁금했던 사람들에겐 유용한 정보가 될 것이다.

국립암센터에 따르면, 한국인의 기대수명은 남성 79.9세, 여성 85.6세에 이른다. 문제는 평균 수명까지 생존할 경우 남성 5명 중 2명, 여성 3명 중 1명이 암에 걸린다는 점이다. 이제 암은 단순히 '운이 나쁘면 걸리는 병'이 아니라, '운이 좋아야 걸리지 않는 병'이 되어버렸다. 따라서 건강한 삶을 위해 암을 외면하기보다 정면으로 마주하는 것이 더욱 중요해졌다.

그런데 일반적으로 병원 진료실에서는 짧은 진료 시간 내에 환자가 궁금한 점을 충분히 물어보기 어렵다. 또 이런 걸 물어봐도 될까? 하는 생각에 질문을 망설이기도 한다. 이 책은 암에 대해 궁금했던 아쉬움을 덜어 준다. 또한 암이라는 질병과 싸우는 의료진의 책임감과 사명감 또한 생생하게 담아냈다.

특히 수술실에서 환자를 살리기 위해 밤낮없이 헌신하는 의사들의 이야기를 통해 우리는 암 치료가 단순한 기술이 아니라 환자와 의료진이 한 팀이 되어 함께 싸워나가는 과정이라는 것을 새삼 깨닫게 될 것이다.

* 출처 : 박기자의 끌리는 이야기, 책끌

[책끌 서평] 마케팅은 심리해킹이다

마케팅은 심리해킹이다
강미정 지음 / 평단(평단문화사) / 2025년 3월

이 포스팅은 평단 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

잘 만든 물건이든 서비스든 콘텐츠든 간에, 누군가에게 알려져야 의미가 있다. 마케팅 관점에서 보자면 그렇다. IT, 영화, 게임, 애니메이션, 문화콘텐츠 등 취재기자로 20년 넘게 지냈고 컨퍼런스와 교육, 웨비나, 온라인 관련 기획과 마케팅을 10년 넘게 담당하면서 어떤 것들이 팔릴 수 있고, 어떤 것들이 실제로 팔리는지 주의 깊게 관찰해왔다.

블로그, 카페, 페이스북, 인스타그램, 유튜브 등 하루에도 수십 번씩 들락거리는 SNS에서는 이러한 나의 생각과 관점을 데이터화해 알고 있는 것처럼 느껴지는 알고리즘이 내가 보는 콘텐츠 사이에 쿠팡이나 네이버 쇼핑에서 잠깐 봤던 제품들을 하나둘 띄워준다. 그러다 보면 원래 보던 콘텐츠에서 광고 페이지 링크를 타고 쇼핑몰로 눈길을 돌릴 때가 있다.

나의 마음을 어찌나 그리 잘 파악하고 있는지 누가 나를 관찰하는 것 같은 느낌이 들 때가 있는데, <마케팅은 심리해킹이다>라는 책의 제목처럼 심리를 해킹당한 것 같아서 무릎을 탁 쳤다.

p.62

진정한 설득은 강요가 아니라 흐름이다. 고객이 '아주 잘한 선택'이라고 믿도록 자연스럽게 이끄는 것. 그것이 마음을 움직이고 충성도를 만드는 힘이다.

p.104

이제 기업들은 이러한 심리를 활용해 고객의 행동을 유도하는데 집중한다. 스트리밍 플랫폼의 '구독을 취소하면 지금까지 저장된 모든 콘텐츠가 삭제됩니다"라는 알림이 대표적이다.

SNS에서 절대지배자처럼 느껴지는 알고리즘은 온오프라인에 귀와 눈을 맞추고 있는 나의 마음을, 아니 모든 사람들의 마음을 실시간으로 파고들어 어떤 제품이나 서비스 등을 홍보하고 알려준다. <마케팅은 심리해킹이다>는 이러한 심리 해킹을 통해 매출을 증대시킬 수 있는 방법에 대해 설명한 책이다.

이 책의 저자인 강미정 심리해킹 마케팅 전문가는 "모든 마케팅의 핵심은 결국 소비자의 심리해킹에 달려 있다"고 말했다. 또한 "소비자의 선택은 논리가 아닌 감정과 무의식에서 이루어진다. 마케터가 이 흐름을 이해하고 해킹할 수 있을 때 비로소 성공적인 마케팅이 완성된다"라고 이야기했다.

저자는 마케팅은 단순히 물건을 파는 것이 아니라 사람을 움직이는 일이라며, 그들의 무의식에 들어가 선택을 만들어내는 일이라고 설명했다.

p.141

반복 노출은 브랜드를 무의식에 각인하는 가장 쉽고 빠른 방법이다. 이 전략의 핵심은 단순하다. 같은 이미지를, 같은 메시지를, 같은 방식으로 계속 보여주는 것이다. 하지만 이 단순한 전략이 사람들의 마음속 깊이 브랜드를 심고, 나아가 신뢰를 형성하는 점에서 그 효과는 결코 단순하지 않다.

p.222

자동화를 설계하려면 먼저 고객의 여정을 분석해야 한다. 고객이 브랜드와 처음 만나는 순간부터 구매, 그 이후까지 모든 단계를 파악하고, 가장 많은 시간관 노력을 소비하는 지점을 찾아야 한다. 자동화는 이러한 지점을 최소화하거나 제거하는 데서 시작된다.

'심리해킹'은 바로 그것을 가능하게 하는 기술로, 저자는 심리해킹으로 고객이 왜 움직이는지 이해했고, 그 흐름을 설계해 승자가 되었다고 이야기했다. 또한 심리해킹은 강요하는 것이 아니라 사람의 무의식을 건드려 스스로 선택했다고 믿게 만드는 기술로, 그 원리를 이해하고 나서 자신의 삶에 적용했다고 말했다.

이 책에는 저자가 심리해킹의 본질을 깨닫게 된 과정부터 그 기술을 어떻게 삶에 적용할 수 있었는지에 대한 이야기가 담겨 있다. 이를 기반으로 우리는 저자가 소개하는 소비자의 무의식적 행동 패턴을 이해하고 활용하는 방법, 작은 심리적 트리거가 매출에 큰 영향을 미친다는 점, 그리고 심리학적 기법을 이용해 소비자의 구매 결정을 유도하는 마케팅 전략에 대해 배울 수 있다.

* 출처 : 박기자의 끌리는 이야기, 책끌

[책끌 서평] 면역 다이어트

면역 다이어트
김사랑 지음 / 카시오페아 / 2025년 2월

이 포스팅은 카시오페아 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

다양한 방송에서 건강 멘토로 활동 중인 가정의학과 의사인 김사랑 원장이 신개념 다이어트 방법을 제안했다. 다이어트는 단순히 뚱뚱한 사람들이 살을 빼기 위해서 음식의 종류와 양을 제한하는 것만 아니라며, 살찌기 위해서 식단 관리를 한다면 그것도 다이어트라고 말했다.

즉 건강을 위해서 식단과 식습관을 관리하는 모든 행위가 다이어트라며, 면역력을 높이는 다이어트, 체질 개선을 통한 건강한 감량, 중장년층을 위한 맞춤 솔루션으로 식단, 수면, 마인드, 운동을 종합적으로 관리하는 다이어트 책인 <면역 다이어트>를 들고나왔다.

p.55

암 환자, 암 경험자뿐 아니라 암 가족력이 있는 사람들도 평소 면역력을 잘 유지하는 것이 중요하다는 건 말할 필요도 없습니다. 직계 가족에서만 췌장암, 폐암, 위함, 갑상샘암의 암 가족력을 가지고 있는 저를 포함해서 말입니다. 모든 분이 면역 다이어트가 필요한 사람입니다.

이 책은 단순히 체중을 감량하는데 그치지 않고, 몸의 면역력을 강화해 건강을 지키기 위한 다이어트 방법에 대해 소개했다. 또한 칼로리를 줄이는 것만이 아니라 면역력과 체질을 바꿔 지속 가능한 다이어트를 위한 방법도 담았다.

저자는 다이어트에서 중요한 4가지 요소(식단, 수면과 마음 관리, 맞춤 운동)를 체계적으로 조언하는 한편 중장년층을 위해 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 지방간 등의 질환을 예방하고 개선하는 데 초점을 맞춘 다이어트 방법들을 소개했다.

p.121

다이어트가 정말 어려운 경우는 입에 넣는 모든 것을 사진으로 찍어서 확인해 봤는데도 먹는 양이 적은 케이스입니다. 이런 분들은 앞서 '내 몸 체질을 바꿔 주는 면역 다이어트'에서 설명한 것처럼 자율 신경계 및 호르몬의 불균형, 미토콘드리아 및 각종 에너지 대사 조효소 성문의 부족 등과 같은 문제로 정상적인 신진대사가 이뤄지지 않아 물만 먹어도 살찌는 체질이 된 분들입니다.

이 책은 실천 가능한 식단 체크리스트를 비롯해 수면 및 마인드 컨트롤, 개인 맞춤 운동법을 제시하여 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 구성되어 있다. 특히 중장년층에게 다이어트는 단순한 미용 목적이 아닌 생존과 직결된 문제라는 점에서 주목된다.

비싼 클리닉에 가지 않아도 집에서 실천 가능한 건강한 다이어트 방법, 체질 개선을 통해 요요 없이 건강한 감량이 가능한 방법들을 배울 수 있다. 따라서 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환이 있는 사람을 비롯해 지방간, 내장 지방을 빼고 싶은 사람, 평소 피곤하고 면역력이 약한 사람 자주 손발이 차고, 몸이 무겁다고 느끼는 사람, 그리고 다이어트가 필요하지만 쉽게 실패하는 사람들에게 추천한다.

* 출처 : 박기자의 책에 끌리다, 책끌