호오포노포노의 지혜 - 이하레아카라 휴 렌, 사쿠라바 마사후미

호오포노포노의 지혜 - 하와이에서 전해지는 비밀의 치유법
이하레아카라 휴 렌.사쿠라바 마사후미 지음, 이은정 옮김, 박인재 외 감수 / 눈과마음(스쿨타운) / 2009년 2월

호오포노포노??

어떤 주문 같기도 하고 이게 무슨말이지? 라고 생각하며 이 책의 제목에서부터 관심이 갔다. 호오포노포노는 하와이어로 ’잘못을 바로잡는 것’을 뜻한다고 한다.
즉, 이 책은 호오포노포노를 실천하는 다양한 여러 삶의 예시를 통해 우리의 삶에 있어서 어떤 부분을 바로 잡아야하는지 지표를 열어주고, 가장 중요하고 효과적인 방법으로 <무의식의 정화>라는 것을 강조한다. 다시 말하면 모든 책임은 100 퍼센트 자기에게 있으며, 남을 나쁘게 보는 것도, 자기 주위가 원할하게 원하는대로 돌아가지 않는 것도 그 모든 원인이 자기 자신이 갖고 있는 무의식의 기억에 따른 것이란다. 따라서 자기 자신을 無로 정화하면 모든 것이 평온해지고 자유롭고 풍요로운 삶이 된다는 것이다. 무의식을 정화하는 방법으로 몇가지 소개되어 있다. 호흡법, 물을 만들어 마시는 법, 그리고 4가지 말(사랑해, 미안해, 용서해줘, 고마워)을 자주 자용하는 법 등.."아이스블루"라는 말과함께 물을 마시는 법은 굉장히 흥미있기도 했다. 조금 신경만 쓰면 결코 어렵지 않은 이같은 일들이 생활화될 때 무리의 무의식은 정화된다고 한다. 또 나같이 이런것을 정말 믿어도 될까?"라고 의심하는 독자들을 위해 " 믿지 않아도 효과가 있다고 덧붙여 말한다.
많은 사람들이 이 책을 읽고 감동을 받아 실천에 옮기고 있으며, 실천까진 아니더라도 이 책으로 인해 마음이 평안해졌다고 이야기를 한다. 우리 엄마도 아이스블루’의 방법을 읽고 푸른 물병을 사오신다고 하셨다. ^^

솔직히 난 이책을 통해 많은 감동을 받은 것은 아니지만 "모든 것은 자신 마음먹기에 따라 달라진다."라는 것에는 동감한다. 즉, 삶을 어떻게 만들어가느냐는 자기 자신의 문제인 것이다. 같은 일을 겪어도 어떤 마음으로 그 일들을 받아들이냐에 따라 삶은 얼마든지 긍정적이고 밝게 변할 수 있다고 생각한다. 그리고 내가 그런 마음을 가지면 내 주위도 그것에 따라 환하게 밝아질 수 있단다. 난 항상 긍정적인 마인드로 일상을 보내고 싶지만 그렇지 못한 경우가 많다. 그래서 나의 기분 나쁨을 상대받에게 전하게 되어 주위 사람을 모두 기분 나쁘게 만드는 경우도 있다. 그런 나의 이기적인 면이 반성이 된다. 3월, 새로운 한달..그리고 새로운 한주 월요일의 시작...즐거운 마음으로 시작하련다..